Menschen streiten sich täglich über wichtige und triviale Dinge. Manchmal weißt du, dass du die andere Person aufregen könntest, wenn du sagst, was dir in den Sinn kommt. Oft müssen Sie jedoch Ihre Meinung äußern, obwohl Sie wissen, dass andere anderer Meinung sind. Indem Sie Ihre Worte sorgfältig sagen, können Sie verhindern, dass andere Anstoß an dem nehmen, was Sie sagen.
Schritt
Methode 1 von 4: Im Allgemeinen ehrlich sein
Schritt 1. Versuchen Sie, andere nach der Perspektive zu fragen
Bevor Sie ehrlich sagen, wie Sie sich fühlen, ist es eine gute Idee, seine Perspektive zu kennen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, echtes Interesse zu zeigen und ein Gespräch zu eröffnen. Vielleicht können Sie so auch Ihre Meinung ehrlich äußern. Es könnte sein, dass die Person, mit der Sie sprechen, aufhört zu sprechen und daran interessiert ist, Ihre Perspektive zu hören.
Schritt 2. Versetzen Sie sich in seine Lage
Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Gefühle einer anderen Person nicht zu verletzen, besteht darin, sich vorzustellen, wie diese Person auf deine Aussage reagieren würde. Wenn er das zu Ihnen sagte, wären Sie dann verärgert? Versuchen Sie, sich vorzustellen, wie er seine und Ihre Meinung sieht. Nicht, dass er falsch lag, weil er eine andere Perspektive hatte.
Schritt 3. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Worte und Körpersprache
Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Ehrlichkeit. Sie sollten die Wahrheit mit Freundlichkeit sagen. Das bedeutet, dass Sie nicht offen zeigen sollten, dass Sie nicht einverstanden sind, wie zum Beispiel grinsen oder sich über seine Meinung lustig machen.
Manchmal ist Ihnen nicht bewusst, dass Ihr Tonfall Missbilligung bedeutet. Dies ist nicht einfach zu ändern. Tone of Voice wird unbewusst erzeugt. Versuchen Sie, in einem neutralen Tonfall zu sprechen und widerstehen Sie dem Drang, Emotionen durch Ihre Stimme auszudrücken. Sie mögen das Gefühl haben, dass Sie unehrlich sind, aber wenn wir eine Meinung äußern, müssen wir unsere Meinungsverschiedenheiten auch nicht nonverbal ausdrücken
Schritt 4. Versuchen Sie höflich zu antworten
Wenn Sie versuchen, andere nicht zu verletzen, ist es am besten, mit Freundlichkeit zu sprechen. Typische freundliche Haltungen (wie Manieren) sind hilfreich. Diese Art von Haltung zeigt Respekt und wie Sie die Person, mit der Sie sprechen, respektieren. In diesem Gespräch geht es nicht nur um Sie und das, was Sie sagen möchten. Aber auch, um zu zeigen, wie diese Person geschätzt wird.
Schritt 5. Drücken Sie Ihre Perspektive als Meinung aus, nicht als Tatsache
Selbst wenn Sie wissen, dass es Fakten gibt, die diese Sichtweise stützen, zeigen Sie damit, dass Sie die Perspektive schätzen. Wenn er aufgeschlossen wäre, würden Fakten seine Perspektive ändern. Andernfalls werden sich die Fakten wie ein persönlicher Angriff anfühlen. Er hat das Recht, falsch zu liegen. Lass ihn die Wahrheit selbst wissen, ohne dass du sie erzwingst. Das Erzwingen der Perspektive ist eine schnelle Möglichkeit, die Gefühle anderer Menschen zu verletzen.
- Nicht kritisieren oder verurteilen. Das scheint schwierig, aber es ist wichtig. Sagen Sie Ihre Wahrheit auf eine Weise, die seine Perspektive nicht untergräbt. Sätze wie „Du liegst falsch“und „Ich kann nicht glauben, dass du das denkst“sollten vermieden werden. Versuchen Sie stattdessen, ihm zuzustimmen, wenn seine Perspektive mit seiner Rechtfertigung übereinstimmt (sagen Sie: "Jetzt verstehe ich, warum Sie so denken"). Gehen Sie dann zu Ihrer Perspektive über (z. B. könnten Sie sagen: "Ich habe das gelesen…" oder "Ich denke…"). Auf diese Weise greift Ihre Aussage seine Perspektive nicht an.
- Vermeiden Sie Übertreibungen. Selten sind Dinge "immer" und "nie". Vermeiden Sie Wörter und Redewendungen, die die Wahrheit übertreiben. Ihr Ziel ist es, ehrlich zu sein, und Übertreibung ist selten eine Form von Ehrlichkeit. Verwenden Sie stattdessen Fakten und versuchen Sie zu vermeiden, dass Emotionen die Kontrolle übernehmen.
Schritt 6. Nehmen Sie sich Meinungsverschiedenheiten nicht zu Herzen
Denken Sie daran, dass Ehrlichkeit nicht dasselbe ist wie Recht haben. Sie können ehrlich sein und gleichzeitig falsch liegen. Du kannst auch ehrlich sein, die Wahrheit sagen und die andere Person trotzdem beleidigen. Versuchen Sie, mit Ihrem Standpunkt nicht arrogant zu sein. Hören Sie sich die Rechtfertigungen des anderen an, seine oder ihre Perspektive zu unterstützen, und unterdrücken Sie den Wunsch, sie zu ändern, um mit Ihrer übereinzustimmen.
- Schätzen Sie Ihre Perspektive. Sie haben das Recht, an Ihrer Perspektive und Meinung festzuhalten. Auch wenn Sie sich dafür entscheiden, den Mund zu halten, denken Sie daran, dass Ihre Perspektive genauso gültig ist wie die der anderen. Andere Menschen haben ein Recht auf Ehrlichkeit, und Sie auch.
- Sie haben das Recht, an Ihrer Meinung festzuhalten, und andere auch. Auch wenn seine Meinung faktisch falsch ist oder nicht mit seinen Überzeugungen übereinstimmt. Wenn Sie Ihre Perspektive ehrlich geäußert haben und die Person sie nicht hören möchte, wird Ihr Herz verletzen, wenn Sie das Thema vorantreiben. Die Person ist nicht bereit für ihn. Wenn er dir nicht zustimmt, ist das in Ordnung. Ignoriere den Drang, ihn dazu zu bringen, dir zuzustimmen.
- Wenn es wirklich wichtig ist, solltest du ihn vielleicht sein eigenes Ding machen lassen. Aber das bedeutet nicht, dass du falsch liegst, wenn die Person dir stark widerspricht. Es bedeutet auch nicht, dass die Person dich nicht interessiert. Er hat nur eine andere Perspektive.
Methode 2 von 4: Abweichende Meinungen äußern
Schritt 1. Überlegen Sie, ob Sie es sagen müssen oder nicht
Manchmal bedeutet ehrlich zu sein, still zu sein. Sie werden vielleicht eher dazu neigen, den Frieden zu bewahren (nicht den Mund zu öffnen), als Ihre Meinung zu äußern.
Menschen fühlen sich gezwungen, ihre starke Meinung zu äußern. Manchmal tun dies Leute, um eine Debatte zu provozieren oder die Meinung anderer Leute zu ändern. Dies führt in der Regel zu Konfrontationen oder Gefühlen unvermeidbarer Verletzung
Schritt 2. Beginnen Sie die Diskussion mit einer aufrichtigen Bitte, seine Meinung zu hören
Diese Person kann die ganze Geschichte erzählen oder sagen, dass sie nicht darüber sprechen möchte. Achte auf seine Reaktionen und was er zu sagen hat. Dies gibt dir einen Hinweis darauf, wie er reagieren wird, wenn er deine ehrliche Meinung hört.
Wenn er nicht über dieses Thema sprechen möchte, respektieren Sie seine Wünsche. Vielleicht ist es die falsche Zeit und der falsche Ort. Versuchen Sie es später noch einmal. Wenn er dich weiterhin ablehnt, musst du möglicherweise deine Meinung äußern, auch wenn sie nicht gefragt wird, oder sie ganz vermeiden
Schritt 3. Finden Sie die Quelle dieser Meinungsverschiedenheit heraus
Versuchen Sie zu verstehen, worauf diese Meinung beruht. Versuchen Sie dann zu verstehen, was seiner Meinung zugrunde liegt. Einige Meinungsverschiedenheiten basieren auf politischen Ansichten, Religion und moralischen Überzeugungen. Wenn Sie diese Grundlagen kennen, können Sie auch ihre Meinung respektieren und niemanden beleidigen.
Schritt 4. Warten Sie, bis die andere Person Sie nach Ihrer Meinung fragt, oder beenden Sie die Äußerung ihrer Meinung
Versuchen Sie, geduldig, freundlich und rücksichtsvoll zu sein, während die Person spricht. Dies zeigt, dass Sie ihn respektieren und sich wirklich für ihn interessieren.
Schritt 5. Versuchen Sie, über Ihre Perspektive als Meinung zu sprechen
Wenn Sie nicht beleidigen wollen, müssen Sie offen für die Möglichkeit sein, dass er Recht hat und Sie Unrecht haben. Du kannst "Ich denke…" anstelle von "Du liegst falsch" sagen.
Schritt 6. Achten Sie auf verbale Hinweise und Körpersprache
Wenn sich diese Diskussion aufheizt, hören Sie auf. Die Chancen stehen gut, dass Sie ihre Gefühle verletzen, oder vielleicht ist sie bereits beleidigt. Lass ihn wissen, dass du ihn respektierst und schätzt.
- Entschuldige dich, wenn du aus Versehen etwas gesagt hast, das ihn beleidigt hat. Eine Entschuldigung ist ein Zeichen dafür, dass Sie es schätzen. Wenn Sie dies sofort tun, werden Sie auch nicht in diesen Streit verwickelt. Wenn Sie zu lange zögern, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, die Dinge richtig zu machen.
- Entschuldige dich nicht zu sehr. Wenn du dich zu oft entschuldigst, besonders wenn du nichts falsch gemacht hast, kann die Entschuldigung bedeutungslos werden. Es ist eine gute Idee, sich zu entschuldigen, wenn Sie wissen, dass Sie sich geirrt haben, und dann Ihr aufrichtiges Bedauern auszudrücken.
Schritt 7. Danke ihm für das Teilen und Zuhören
Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, die Meinungsverschiedenheit positiv zu beenden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Herkunft der Person verstehen, und hoffen Sie, dass er oder sie auch Ihre Perspektive versteht.
Methode 3 von 4: Ablehnung des Angebots
Schritt 1. Antworten Sie nicht sofort
Reagieren Sie am besten nicht sofort auf ein Angebot, das Sie ablehnen möchten. Wenn Sie sofort mit "Nein" antworten, verpassen Sie eine Gelegenheit, höflich abzulehnen. Sie können sagen: "Ich prüfe zuerst den Zeitplan, ich lasse es Sie später wissen." Dies gibt Ihnen Zeit, die richtigen Worte zu finden, um höflich abzulehnen.
Schritt 2. Versuchen Sie, Ihren Zeitplan zu überprüfen, wenn ein Zeitplan kollidiert
Sie haben Glück, wenn Sie eine haben. Sie können ehrlich ablehnen, weil es andere Pläne gibt. Wenn Sie dieses Angebot ablehnen, weil Sie andere Pläne haben, vergewissern Sie sich, dass die Person, die Sie eingeladen hat, dies weiß, damit sie Sie zu einem anderen Zeitpunkt erneut einladen kann.
Wenn er darauf besteht, fragt er vielleicht, ob es einen besseren Zeitpunkt für Sie gibt. Seien Sie bereit, offener zu reagieren. Wenn du siehst, dass dein Terminkalender voll ist, nimm dir vorher ein wenig Zeit, um darüber nachzudenken, welche Art von Ablehnung du machen kannst, wenn er sich Sorgen um einen besseren Zeitpunkt für dich macht
Schritt 3. Geben Sie nicht zu, dass Ihr Zeitplan offen ist
Dies ist gleichbedeutend damit zu sagen, dass Sie offen sind für alles, was eine manipulative Person von Ihnen verlangt. Normalerweise fragen mehrere Leute zuerst nach deinem Zeitplan, bevor sie dich bitten, etwas zu tun. Auf diese Weise verlieren Sie einen Grund, ihn abzulehnen, ohne grausam zu erscheinen. Außerdem verpassen Sie die Strategie "Lass mich zuerst meinen Zeitplan überprüfen", die verwendet wird, um Zeit für eine reibungslose Ablehnung zu gewinnen.
Wenn jemand nach Ihrem Zeitplan fragt, können Sie antworten: "Ich weiß nicht, warum ist das so?" und bleib weiterhin höflich. Versuchen Sie dies als Übung, auch wenn Sie die Einladung annehmen möchten
Schritt 4. Finden Sie genau heraus, warum Sie ablehnen möchten
Wenn Sie sofort wussten, dass Sie ablehnen möchten, bevor Sie Ihre Agenda überprüft haben, würde Ihnen diese Einladung nicht gefallen? Sie möchten mit anderen zu der Veranstaltung gehen? Überlegen Sie sich Gründe, die Sie für eine Ablehnung aufgrund von Aspekten des Angebots oder der Anfrage verwenden könnten, und nicht aufgrund von Aspekten der anbietenden oder fragenden Person.
Schritt 5. Überlegen Sie, ob Sie diese Einladung in einer anderen Situation annehmen würden oder nicht
Wenn Sie genau wissen, warum Sie sich weigern, können Sie sich auch eine Zeit vorstellen, in der die Situation anders war. Vielleicht wäre die Sache anders, wenn er Sie bitten würde, etwas anderes zu tun oder mehr Geld anzubieten. Denken Sie über diese Dinge nach, wenn er Sie fragt, warum Sie sich geweigert haben.
Seien Sie vorsichtig mit den Gründen für die Ablehnung einer Anfrage. Wenn Sie wissen, dass eine ehrliche Antwort beleidigend sein kann, können Sie eine vage Antwort verwenden. Wenn es sein muss, können Sie vielleicht den Satz "Es ist am besten, nicht darüber zu sprechen" verwenden
Schritt 6. Denken Sie daran, zu antworten
Vielleicht haben Sie sich entschieden, müssen aber Anfragen aus Höflichkeit ablehnen. Durch das Ignorieren der Anfrage kann die Person beleidigt werden oder Sie auf die Liste der "Nicht-Responder" setzen. Wenn Sie nicht antworten, kann er annehmen, dass er nicht wichtig ist. Nehmen Sie sich nicht zu lange, um auf eine Anfrage zu antworten. Verwenden Sie unpersönliche Gründe, wenn Sie sich weigern. Machen Sie ein Angebot oder die Person, die das Angebot anfordert oder einreicht, nicht klein.
Schritt 7. Danke ihm, dass er dich aufgenommen hat
Denken Sie nur daran, wie viel Glück Sie haben, dass diese Person Sie schätzt. Vielleicht wird er enttäuscht, aber nicht beleidigt sein. Seien Sie höflich und Sie können sein Angebot oder seine Bitte ablehnen, ohne ihn lange zu beleidigen.
Methode 4 von 4: Das Aussehen einer Person beurteilen
Schritt 1. Lächeln Sie aufrichtig, um Ihre Wertschätzung zu zeigen
Wenn jemand nach deiner Meinung fragt, bedeutet das, dass er dich respektiert. Verwenden Sie dies, um aufrichtig zu lächeln. Dadurch wird die Meinungsverschiedenheit weniger persönlich.
Schritt 2. Fragen Sie ihn, was ihm an seiner Kleidung oder seinem Stil gefällt
Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, seinen Standpunkt zu hören. Es gibt Ihnen auch Zeit, Ihre Worte zu wählen. Darüber hinaus können Sie auch messen, wie die Person Kleidung oder Kleidungsstile mag oder nicht mag. Die Person könnte sogar seine Zweifel diskutieren.
Schritt 3. Versuchen Sie, sich auf das Outfit oder den Stil zu konzentrieren und nicht auf die Persönlichkeit
Gehen Sie davon aus, dass die Person hinter dem Outfit schön ist. Ihre Kleidung oder ihr Kleidungsstil verbergen diese Tatsache nur. Versuchen Sie, das Outfit oder den Stil zu kritisieren, auch wenn sie negative Eigenschaften hat.
Verwenden Sie übliche Kleidungsstandards, um Ihre Meinung so weit wie möglich zu untermauern. Verwenden Sie beispielsweise eine geschäftliche Kleiderordnung und weisen Sie darauf hin, dass Frisuren, Tätowierungen oder die Farbe Ihrer Nägel ihn bei der Arbeit in Schwierigkeiten bringen könnten. Nutzen Sie die Tatsache, dass Kleidung, die genau richtig fällt, sie an ihrem Körper besser aussehen lässt
Schritt 4. Akzeptiere sein negatives Selbstbild nicht
Wenn Sie eine Meinung zu ihrer Kleidung äußern, kann sie abfällige Bemerkungen machen (z. B. "Ich bin zu dick für dieses Outfit…"). Nicht einverstanden. Auch wenn du denkst, dass er Recht hat, gibt es einige Dinge zu beachten. Versuchen Sie, ehrlich zu sich selbst zu sein, Sie versuchen nicht, sie zu verletzen, oder?
- In einer solchen Situation ist es eine gute Idee, diese negative Aussage zu widerlegen. "Du bist wirklich nicht fett. Dieses Kleid kann deine Schönheit nicht zeigen."
- Wenn Sie seine negativen Äußerungen nicht ablehnen, kann er leider davon ausgehen, dass Sie ihm zustimmen. Äußern Sie sofort Ihre Ablehnung, wenn Sie wissen, dass die Aussage nicht wahr ist.
Schritt 5. Versuchen Sie zu besprechen, wie ihr Kleidungsstil oder andere Kleidung für sie besser geeignet wäre
Es macht Sie in zweierlei Hinsicht produktiv. Zunächst bieten Sie eine Alternative zum Ausprobieren an. Zweitens können Sie ihn mit Komplimenten überschütten. Dies zeigt, dass Sie ihn schätzen, auch wenn Sie negatives Feedback zu seinem Kleidungsstil oder seinem Aussehen geben.
