Im Laufe des Tages beugt und dehnt sich die Haut an den Knien oft, wodurch der Bereich dunkler und trockener aussieht als die Haut am Rest des Körpers. Wenn du dunkle Knie hast, versuche sie mit natürlichen Peelings oder Pasten aufzuhellen oder du kannst handelsübliche Lotionen und Cremes kaufen, um trockene, dunkle Haut zu behandeln. In einigen Fällen können dunkle Knie ein Symptom der Krankheit sein und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.
Schritt
Methode 1 von 3: Befeuchtung und Peeling der Knie zu Hause
Schritt 1. Machen Sie ein Peeling mit Zucker und Olivenöl, um Ihre Kniehaut zu peelen
Nehmen Sie eine Schüssel, mischen Sie dann eine Tasse Olivenöl und weißen Zucker und mischen Sie gut. Verwenden Sie Ihre Hände, um Ihre Knie mit dem Peeling zu reiben. Tue dies etwa 30 Sekunden lang und lasse das Peeling dann etwa 5 Minuten lang auf deinen Knien einwirken, bevor du es mit Wasser abspülst.
Die Verwendung einer Peeling-Mischung hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Ihre Haut strahlender aussehen zu lassen
Schritt 2. Mischen Sie Backpulver und Zitronensaft, um eine Paste herzustellen, die Ihre Haut auf natürliche Weise aufhellen kann
Nehmen Sie eine kleine Schüssel und fügen Sie dann Backpulver und Zitronensaft zu gleichen Anteilen hinzu. Rühren, bis eine Paste entsteht. Reiben Sie die Paste etwa 1 Minute lang mit den Händen auf Ihre Knie und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
Backpulver und Zitronensaft wirken bei vielen Menschen als natürliche Hautaufheller und das Backpulver-Granulat hilft, die Haut zu peelen. Im Laufe der Zeit kann eine Mischung aus beiden helfen, dunkle Haut aufzuhellen
Schritt 3. Tragen Sie Mandelöl auf Ihre Knie auf, wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen möchten, ohne zu tief in Ihre Tasche zu greifen
Tragen Sie jede Nacht 1 Esslöffel Mandelöl auf Ihre Knie auf. Stellen Sie sicher, dass Sie das Öl gleichmäßig auftragen, bedecken Sie dann das Knie mit einem Tuch oder Handtuch und lassen Sie es über Nacht einwirken.
Mandelöl hellt die Haut nicht nur auf natürliche Weise auf, es spendet der Haut auch Feuchtigkeit und reduziert dadurch dunkle Flecken, indem es die Haut elastischer macht
Schritt 4. Tragen Sie eine Aloe-Vera-Maske auf, wenn Sie Narben oder sonnengeschädigte Knie haben
Mischen Sie eine Tasse Naturjoghurt mit 2 Esslöffeln frischem Aloe Vera Gel. Tragen Sie die Maske mit einem Spatel auf Ihre Knie auf und lassen Sie sie 15-30 Minuten einwirken. Danach spülen Sie Ihre Knie mit Wasser ab.
- Mehrere Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera Narben auf natürliche Weise heilen kann.
- Um Aloe Vera Gel aus einem Aloe Vera Blatt zu extrahieren, schneidet man einfach das Blatt von der Pflanze ab und teilt es in zwei Hälften. Danach mit einem Löffel das Gel aus den Blättern herausschöpfen.
- Wenn Sie keine frische Aloe haben, können Sie reine Aloe in einer Apotheke oder einem Supermarkt kaufen.
Schritt 5. Verwenden Sie einen Luffa oder einen rauen Schwamm, um Ihre Knie in der Dusche zu reiben
Wenn Sie nicht schrubben möchten, verwenden Sie ein manuelles Peeling wie einen Luffa oder einen Schwamm, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Du kannst es in einem Supermarkt, einer Apotheke oder einem Schönheitsgeschäft kaufen, dann deinen Körper unter der Dusche waschen und jedes Knie mindestens 30 Sekunden lang reiben.
Körperpeeling mit einem Luffa, Schwamm oder feinem Bimsstein wird oft verwendet, um die Symptome von Psoriasis und anderen Erkrankungen zu behandeln, die trockene Haut verursachen
Methode 2 von 3: Creme und Lotion auftragen
Schritt 1. Tragen Sie täglich eine Lotion auf die Knie auf, um die Trockenheit der Haut zu reduzieren
Tragen Sie jeden Morgen und Abend eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf und achten Sie dabei besonders auf die Knie. Suchen Sie nach Lotionen, die Vaseline enthalten, die eine Schutzschicht auf der Haut bildet, um Feuchtigkeit zu speichern.
- Trockene Bedingungen sind eine der häufigsten Ursachen für die Verdunkelung der Haut.
- Wenn Sie die Feuchtigkeitscreme nicht mehr regelmäßig verwenden, können die dunklen Flecken auf Ihren Knien zurückkehren.
Schritt 2. Verwenden Sie jeden Tag Sonnencreme, um die Haut vor der Sonne zu schützen und Hyperpigmentierung zu verhindern
Menschen mit dunkler Haut sind anfälliger für Hautschäden und Narbenbildung an den Knien. Trage jeden Morgen Sonnencreme auf, besonders wenn du Shorts, Röcke oder Kleider trägst. Viele Experten empfehlen diese Behandlung.
- Obwohl es nicht einfach ist, Hyperpigmentierung und Narben zu behandeln, können Sie Sonnencreme verwenden, um eine Verschlechterung der Erkrankung zu verhindern.
- In einigen Fällen kann Sonnencreme sogar dunkle Flecken vollständig entfernen.
Schritt 3. Tragen Sie eine Bleichcreme oder ein Gel auf, das Chemikalien enthält, um Ihre Knie zu behandeln
Wenn die dunklen Flecken dauerhaft aussehen, kaufen Sie eine Aufhellungscreme mit 2% Hydroxy. Für beste Ergebnisse reiben Sie die Creme 4-6 Wochen lang täglich auf Ihre Knie.
- Bei empfindlicher Haut kann Hydrochinon Entzündungen verursachen. Wenn Sie nach dem Auftragen der Creme ein Brennen oder Stechen verspüren, spülen Sie Ihr Knie sofort mit kaltem Wasser ab.
- Verwenden Sie eine Aufhellungscreme nicht länger als 6 Wochen. Diese Cremes können Reizungen verursachen und die äußere Hautschicht schädigen. Darüber hinaus wird die längere Anwendung von Whitening-Cremes mit bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht.
Methode 3 von 3: Die Wurzel des Problems angehen
Schritt 1. Erhöhen Sie die Wasseraufnahme, um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu verbessern
Wenn Sie denken, dass dunkle Knie durch trockene Haut verursacht werden, trinken Sie mehr Wasser! Versuchen Sie in der Regel, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, wenn Sie eine gesunde und strahlende Haut wünschen.
Wenn sich nichts ändert, nachdem Sie Ihren Wasserverbrauch erhöht haben, ziehen Sie in Betracht, natürliche Heilmittel zu verwenden oder zusätzlich zum Trinkwasser eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen
Schritt 2. Konsultieren Sie einen Dermatologen, um eine Diagnose von Pigmentierungsproblemen oder Hautkrankheiten zu erhalten
Wenn Sie verschiedene Methoden ausprobiert haben, um dunkle Knie aufzuhellen, aber ohne Erfolg, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen. Bei dem Besuch wird der Arzt Ihr Knie untersuchen und die Ursache der dunklen Haut in der Umgebung diagnostizieren.
- Sagen Sie Ihrem Arzt unbedingt, mit welcher Methode Sie versuchen, die dunkle Farbe auf Ihren Knien loszuwerden.
- Ihr Arzt kann möglicherweise erklären, warum die Haut in Ihrem Kniebereich dunkler ist, und kann wirksamere Behandlungen anbieten, um die Haut aufzuhellen.
Schritt 3. Lassen Sie sich auf Diabetes testen, wenn Sie dauerhaft dunkle Flecken auf Ihren Knien haben
Manchmal haben Menschen, die nicht diagnostiziert wurden oder die Diabetes nicht gut behandeln, dunklere Haut im Knie- oder Schienbeinbereich. Wenn sich Ihr Problem mit dunkler Haut nicht verbessert, bitten Sie Ihren Arzt, einen Diabetes-Test durchzuführen.
