Tatsächlich ist es in der Tat der beste Schritt, sein Aussehen zu akzeptieren und stolz darauf zu sein. Es gibt jedoch verschiedene Gründe, die Sie ermutigen, sich eine hellere Haut zu wünschen. Abgesehen davon haben die Leute die ganze Zeit versucht, ihre Haut aufzuhellen. Obwohl Sie Ihren Hautton ausgleichen können, gibt es leider keine empfohlene Methode für eine natürlich hellere Haut. Hausmittel haben sich nicht bewährt, manche Methoden sind sogar gefährlich. Sie haben jedoch immer noch Glück! Es gibt mehrere rezeptfreie Cremes, die verwendet werden können, um dunkle Hautpartien aufzuhellen, und Sie können auch eine professionelle Behandlung versuchen, indem Sie eine Dermatologenklinik aufsuchen. Mit diesen Optionen können Sie Ihre Haut sicher aufhellen.
Schritt
Methode 1 von 4: Wählen Sie eine Creme für Sommersprossen oder dunkle Bereiche
Es gibt eine Vielzahl von Hautaufhellungscremes und -lotionen auf dem Markt, daher kann es verwirrend sein, ein wirksames Produkt auszuwählen. Glücklicherweise können Sie Produkte leichter auswählen, wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen. Solche Cremes erhalten Sie rezeptfrei in der Apotheke. Normalerweise werden aufhellende Cremes nur für kleine Bereiche (zB Altersflecken) formuliert und verwendet. Fragen Sie immer einen Dermatologen nach der Sicherheit der Creme, bevor Sie sie auf größeren Hautpartien verwenden.
Schritt 1. Melanin mit Kojisäure reduzieren
Kojisäure oder Kojisäure kann eine Vielzahl von Hautproblemen behandeln, einschließlich Pigmentierung. Kaufen Sie eine Creme, die diese Inhaltsstoffe enthält, um zu versuchen, Ihre Haut aufzuhellen. Diese Produkte sind in der Regel rezeptfrei erhältlich.
- Die Hauptnebenwirkungen von Kojisäure sind leichte Dermatitis und Hautreizungen.
- Kojisäure macht die Haut auch anfälliger für Sonnenbrand. Seien Sie daher nach der Verwendung von Kojisäure-Produkten vorsichtig vor Sonneneinstrahlung.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Retinoid-Creme, um Hyperpigmentierung zu bekämpfen
Retinoid-Cremes sind beliebte Produkte zur Behandlung einer Vielzahl von Hautproblemen wie Altersflecken und Falten. Dieses Produkt kann auch dunkle Hautpartien aufhellen und eine gesunde Haut erhalten. Sie können Retinoid-Cremes kaufen, um die Haut aufzuhellen.
- Sie können auch eine stärkere Dosis Retinoid-Creme auf Rezept von einem Dermatologen erhalten.
- Retinoid-Cremes können Trockenheit und Rötung sowie ein Abschälen der mit Creme bedeckten Hautpartien verursachen.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendete Creme kein Quecksilber enthält
Einige Hautaufhellungscremes enthalten Quecksilber, und dies ist sicherlich gefährlich. Die Exposition gegenüber Quecksilber kann zu Nierenproblemen sowie zu Seh- und Hörschäden führen. Vermeiden Sie quecksilberhaltige Produkte, indem Sie deren Zusammensetzung überprüfen und die folgenden Zeichen beachten.
- Wenn einer der Cremebestandteile Kalomel, Zinnober, Hydrargyri Oxydum Rubrum oder Quecksilber ist, enthält das Produkt Quecksilber.
- Wenn auf dem Etikett/der Verpackung ein Warnhinweis angebracht ist, der Sie auffordert, das Produkt von Silber-, Gold- oder Aluminiumgegenständen sowie Schmuck fernzuhalten, besteht die Möglichkeit, dass das Produkt Quecksilber enthält.
Schritt 4. Verwenden Sie Hydrochinon, um dunkle Flecken aufzuhellen
Hydrochinon ist ein beliebtes Hautaufhellungsmittel und kann die Melaninproduktion hemmen. Diese Substanz ist in einer Vielzahl von rezeptfreien Hautaufhellungscremes enthalten. Versuchen Sie, eine Creme oder Lotion zu kaufen, die 2% Hydrochinon enthält, um zu sehen, wie effektiv sie auf Ihrer Haut ist.
- Einige Ärzte raten von der Verwendung von Hydrochinon ab, da es mit einigen Nebenwirkungen wie einer Verdunkelung der Hautfarbe oder einer übermäßigen Aufhellung der Haut verbunden ist. Im Allgemeinen sagen Ärzte, dass Hydrochinonspiegel unter 4% sicher sind. Seien Sie jedoch vorsichtig und fragen Sie immer einen Dermatologen, bevor Sie Hydrochinon-Creme verwenden.
- Die aufhellende Wirkung von Hydrochinon ist vorübergehend, daher müssen Sie die Creme regelmäßig verwenden. Außerdem wird die Haut bei Sonneneinstrahlung wieder dunkler, daher solltest du immer Sonnencreme verwenden, bevor du nach draußen gehst.
- Hydrochinon-Produkte liefern normalerweise innerhalb von 4 Wochen Ergebnisse.
Methode 2 von 4: Die Creme richtig verwenden
Nach der Auswahl der gewünschten Creme ist die Verwendung ganz einfach. Überprüfen Sie zunächst immer die Gebrauchsanweisung, um sicherzustellen, dass Sie das Produkt richtig verwenden. Befolgen Sie die beschriebenen Schritte, um die Haut mit einer rezeptfreien Creme aufzuhellen.
Schritt 1. Testen Sie die Creme zuerst auf einer kleinen Hautstelle
Stellen Sie vor der Anwendung sicher, dass Sie keine Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber der Creme haben. Tragen Sie eine kleine Menge Creme auf eine kleine Hautstelle auf und warten Sie einige Minuten. Auf Hautrötungen oder -reizungen prüfen. Wenn der Hautzustand gut aussieht, können Sie die Creme auf andere Hautpartien auftragen.
Wenn die Haut eine negative Reaktion zeigt, verwenden Sie die Creme nicht
Schritt 2. Tragen Sie eine dünne Schicht Creme auf die Haut auf, die Sie aufhellen möchten
Geben Sie eine kleine Menge Creme auf einen Finger oder ein Wattestäbchen. Danach reiben Sie es auf die dunklen Flecken auf der Haut.
- Vermeiden Sie die Anwendung der Creme im Bereich um Nase, Augen oder Mund.
- Denken Sie daran, dass Cremes wie diese für kleine dunkle Flecken oder Bereiche entwickelt wurden, nicht für größere Hautbereiche. Fragen Sie zuerst einen Dermatologen, ob die Creme sicher auf größeren Hautpartien verwendet werden kann.
Schritt 3. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie die Creme verwendet haben
Dies ist wichtig, damit die Finger oder andere Hautpartien nicht beleuchtet werden.
Auch wenn du ein Wattestäbchen verwendest, ist es eine gute Idee, deine Hände weiter zu waschen, falls du versehentlich eine Lotion auf deine Hände auftragen solltest
Schritt 4. Lassen Sie mehrere Stunden lang niemanden die eingecremte Hautstelle berühren
Whitening-Cremes können die Haut abheben und auf die Haut anderer Menschen treffen, wodurch sich deren Haut versehentlich aufhellt. Lassen Sie die Creme einige Stunden in die Haut einziehen, bevor Sie mit anderen Personen in Kontakt kommen.
Schritt 5. Setzen Sie die tägliche Behandlung 3-4 Monate lang fort
Hautaufhellende Cremes wirken normalerweise nicht schnell, daher benötigst du immer noch regelmäßige Behandlungen. Verwenden Sie die Creme weiterhin jeden Tag und lassen Sie die Creme 3-4 Monate einwirken.
- Wenn Sie seit 3 Monaten keinen Unterschied bemerken, wenden Sie sich im Allgemeinen an einen Dermatologen, um weitere Ratschläge zu erhalten.
- Wenn Sie andere Anweisungen auf dem Produkt sehen, befolgen Sie diese.
Methode 3 von 4: Haut mit Laserbehandlung aufhellen
Einige rezeptfreie Cremes können die Haut aufhellen, aber es kann nicht garantiert werden, dass sie wirksam sind oder wirken. Glücklicherweise haben Sie noch ein paar andere Optionen oder Methoden. Sprechen Sie mit einem Dermatologen über Verfahren zur Hautaufhellung. Das gebräuchlichste Verfahren ist die Laserbehandlung, um Melanin in der Haut zu reduzieren. Ein Dermatologe kann dieses Verfahren durchführen und Ihren Hautton aufhellen.
Schritt 1. Besuchen Sie einen Dermatologen, um ein Verfahren zur Hautaufhellung zu besprechen
Hautaufhellungsbehandlungen, einschließlich Laserbehandlungen, können in der Praxis oder Klinik eines Dermatologen durchgeführt werden. Vereinbaren Sie einen Termin und besprechen Sie das richtige Verfahren für Ihre Erkrankung.
Der Dermatologe kann einen kleinen Test durchführen, um sicherzustellen, dass Sie nicht empfindlich auf den Laser reagieren. Der Arzt wird dem Laser ein kleines Stück Haut aussetzen und Sie werden gebeten, einige Wochen zu warten, um zu sehen, ob dieser Teil der Haut eine Reaktion zeigt. Andernfalls kann eine Laserbehandlung sicher durchgeführt werden
Schritt 2. Machen Sie eine Laserbehandlungssitzung
Diese Behandlung ist ganz einfach. Der Dermatologe richtet das Lasergerät 30-60 Minuten lang auf die Haut, um das Melanin in der Haut zu zerstören. Der Arzt kann während des Eingriffs auch einen kalten Luftstrahl verwenden, um die Haut zu kühlen. Nach Abschluss der Behandlung können Sie nach Hause gehen und Ihren Hautzustand wiederherstellen.
- Während der Behandlung kann sich die Haut brennen oder stechen anfühlen. Diese Reaktionen sind normal, aber informieren Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihre Haut sehr wund oder wund anfühlt.
- Dermatologen können Anästhesiecremes verwenden, um die Haut zu betäuben und Schmerzen oder Schmerzen zu lindern.
Schritt 3. Befolgen Sie die Anweisungen zur Nachsorge für zwei Wochen nach dem Eingriff
Laser können die Haut schädigen, so dass es nach der Behandlung zu Rötungen, Blutergüssen und Entzündungen kommen kann. Diese Reaktion ist normal und verschwindet normalerweise innerhalb von zwei Wochen. Während Sie auf die Heilung der Haut warten, reinigen Sie den behandelten Bereich täglich sanft mit einer nicht parfümierten Seife und Wasser und tragen Sie dann Aloe Vera Gel oder Vaseline auf, um die Hautheilung zu fördern. Zupfen oder kratzen Sie keine bestehende Wunde. Solange Sie die Pflegehinweise befolgen, erholt sich Ihre Haut schnell und zeigt eine strahlendere Farbe.
- Sie können auch Schmerzmittel einnehmen, um die Schmerzen zu lindern.
- Befolgen Sie immer die spezifischen Pflegehinweise des Hautarztes.
Methode 4 von 4: Potenzielle Behandlungen zu Hause ausprobieren
Möglicherweise haben Sie im Internet verschiedene Tipps zur häuslichen Pflege zur Hautaufhellung gesehen oder gelesen. Leider funktionieren die meisten dieser Behandlungen nicht. Der beste Schritt, den Sie unternehmen können, ist, die Sonneneinstrahlung zu begrenzen, damit Ihre Haut nicht dunkler wird. Darüber hinaus ist ein weiterer bester Schritt, die Hautpflege mit einem Dermatologen zu besprechen.
Schritt 1. Verwenden Sie jedes Mal Sonnencreme, wenn Sie Ihr Zuhause verlassen oder ins Freie gehen
Dieser Schritt hellt nicht unbedingt den Hautton auf, kann aber eine Verdunkelung und Hautschäden verhindern. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15, um Ihre Haut zu schützen und eine Verdunkelung der Haut zu verhindern.
Es ist wichtig, dass Sie Sonnenschutzmittel verwenden, insbesondere wenn Sie sich einer Behandlung mit Whitening-Cremes unterziehen, da diese Cremes die Haut empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung machen
Schritt 2. Vermeiden Sie tagsüber Sonneneinstrahlung
Die Stärke des Sonnenbrandes erreicht in der Regel zwischen 10 und 14 Uhr ihren Höhepunkt. Dies bedeutet, dass Sie während dieser Zeiten viel Licht ausgesetzt sind, wenn Sie den Raum verlassen oder nach draußen gehen. Bleiben Sie während dieser Zeiten so oft wie möglich drinnen und verwenden Sie Sonnencreme, wenn Sie nach draußen müssen.
Wenn Sie das Zimmer während dieser Zeit verlassen müssen, halten Sie sich möglichst im Schatten auf
Schritt 3. Führen Sie keine unbestätigten Hautaufhellungsbehandlungen zu Hause durch
Wenn Sie im Internet nach Tipps zur Hautaufhellung suchen, finden Sie möglicherweise eine Reihe von Aufhellungsprodukten oder Kits für Mischungen wie Zitronensaft, Joghurt oder sogar Bleichmittel. Solche Tipps sind nicht bewiesen und manche sind sogar gesundheitsschädlich. Wenn Sie Ihren Hautton aufhellen möchten, sprechen Sie am besten mit einem Dermatologen für eine professionelle Behandlung.
Medizinische Übersicht
Wenn Sie nach natürlichen Möglichkeiten suchen, Ihre Haut aufzuhellen, sind Sie nicht allein. Leider gibt es keine empfohlenen Hausmittel, um helle Haut zu bekommen. Glücklicherweise gibt es noch viele Möglichkeiten, wenn Sie Ihren Hautton aufhellen möchten. Einige rezeptfreie Aufhellungscremes können den gewünschten Effekt haben, wenn Sie sie richtig anwenden (und natürlich zuerst mit Ihrem Dermatologen über die Verwendung des Produkts sprechen). Wenn dies nicht funktioniert, können einige Verfahren oder Behandlungen, die von einem Dermatologen durchgeführt werden, Ihnen die gewünschten Ergebnisse liefern. Anstatt jedoch zu versuchen, Ihr körperliches Erscheinungsbild drastisch zu ändern, versuchen Sie, Ihre Hautfarbe so zu akzeptieren, wie sie ist, und seien Sie stolz auf sich.
