Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Da es den Körper vor Krankheitserregern und Wasserverlust schützt, wird die Haut von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, darunter unsere Nahrung und welche Elemente mit der Haut in Kontakt kommen. Die häufigste Ursache für Hautrötungen ist Rosacea, eine chronische Hauterkrankung, die durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden kann, wie zum Beispiel Hitze, Sonnenlicht, bestimmte Lebensmittel oder Alkohol. Die Haut kann auch aufgrund von Symptomen von Psoriasis, Ekzemen oder übermäßiger Sonneneinstrahlung oder trockenem Wetter rötlich werden. Verwenden Sie die folgenden Mittel, um einige der Probleme zu behandeln, die dazu führen, dass die Haut rot wird.
Schritt
Methode 1 von 5: Trockene und rötliche Haut heilen
Schritt 1. Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Die Rötung trockener Haut kann stark reduziert werden, wenn der Körper ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser mit 240 ml Wasser.
Schritt 2. Verhindern Sie Hautrötungen, indem Sie Sonnencreme verwenden
Kaufen Sie einen Sonnenschutz, der sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert. Tragen Sie die Lotion täglich auf die Haut auf.
Schritt 3. Tragen Sie mehrmals täglich Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf
Verwenden Sie nach dem Baden oder Händewaschen eine Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie bei Menschen mit sehr trockener Haut in jedem Zeitintervall eine Feuchtigkeitscreme auf. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Feuchtigkeitscreme kaufen, die die folgenden Inhaltsstoffe enthält:
- Ceramid: hilft bei Wassereinlagerungen und lindert Rötungen.
- Dimethicone und Glycerin: Ziehen Sie das Wasser näher an die Haut.
- Hyaluronsäure: Genau wie Ceramide hilft Hyaluronsäure bei der Wassereinlagerung.
- Lanolin, Mineralöl und Vaseline (Petrolatum): helfen der Haut, die beim Baden verlorene Feuchtigkeit zu speichern.
Schritt 4. Nehmen Sie vorerst keine langen heißen Duschen
Längerer Kontakt mit warmem Wasser kann ätherische Öle und Feuchtigkeit von der Haut aufnehmen, was zu trockener, schuppiger und geröteter Haut führt. Begrenzen Sie die Dauer eines warmen Bades auf nicht mehr als 10 Minuten.
Mit Haferflocken einweichen. Haferflocken helfen, Hautirritationen zu lindern und können auch Rötungen behandeln, die durch Gifteiche und Windpocken verursacht werden. Verwenden Sie essbare Haferflocken oder handelsübliche Bade-Haferflocken – je nachdem, was leicht erhältlich ist
Schritt 5. Verwenden Sie unparfümierte Bio-Seife
Werfen Sie alle farbigen und duftenden Seifen weg, die trockene und gereizte Haut verursachen können. Kaufe stattdessen eine superfette Seife, die hauptsächlich aus Shea- und Kakaobutter besteht.
Schritt 6. Vermeiden Sie den Kontakt mit Chemikalien
Chemikalien wie Bleichmittel, Haarfärbemittel oder andere chemische Lösungsmittel können dazu führen, dass die Haut bei Berührung rot wird.
Schritt 7. Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand
Stellen Sie sich einige Fragen, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Eine aktuelle Anamnese kann hilfreich sein:
- Haben Sie gerade angefangen, ein neues Produkt zu verwenden? Wenn Sie beispielsweise gerade mit einer Aknebehandlung begonnen haben, insbesondere mit Retinoiden, kann dies dazu führen, dass Ihre Haut rot wird.
- Reiben oder reizen Sie die Haut? Peelst du deine Haut zu viel? Generell gilt: Je weniger Ihre Haut mit Staub, Schmutz und Öl in Kontakt kommt, desto besser.
Schritt 8. Verwenden Sie Gele und Cremes mit heilenden Eigenschaften
Viele Gels und Cremes, die in Geschäften erhältlich sind, behaupten, Rötungen zu lindern. Allerdings sind nur zwei seit langem anerkannt und getestet:
- Hydrocortison-Creme. Hydrocortison wird normalerweise 1-4 mal täglich angewendet und hilft bei trockener, juckender und geröteter Haut.
- Aloe Vera Gel. Aloe Vera Gel wird oft in topischer Form verwendet, um Rötungen zu lindern, indem es Entzündungen bekämpft. Darüber hinaus kann Aloe Vera Gel auch Hautreizungen lindern.
Methode 2 von 5: Behandlung von Rosacea
Schritt 1. Beginnen Sie mit einem topischen Medikament
Die Symptome von Rosacea, die normalerweise im Gesicht auftreten, können ständige rote Flecken, intermittierendes Erröten und kleine rote Blutgefäße oder Beulen umfassen. Wenn Sie vermuten, an Rosacea zu leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden topischen Medikamente:
- Topische Antibiotika, einschließlich Metronidazol-haltiger Produkte (Metrocream, Metrogel)
- Topisches Tretinoin (Atralin, Renova)
- Topische Peelings, einschließlich Produkte, die Benzoylperoxid und Azelainsäure enthalten (Azelex, Finacea)
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von oralen Antibiotika
Orale Antibiotika werden zur Behandlung von Rosacea eingesetzt, da sie Entzündungen und Rötungen der Haut schneller lindern als topische Antibiotika. Orale Antibiotika umfassen Tetracyclin, Minocyclin und Erythromycin. Diese Medikamente können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Schritt 3. Wenn keine der oben genannten Behandlungen anschlägt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Isotretinoin (Accutane)
Isotretinoin ist ein starkes orales Medikament zur Behandlung von Akne und Rosacea, das mit anderen Medikamenten nicht funktioniert. Da Isotretinoin sehr stark ist und mit Depressionen, Hautausschlägen und Gelenkschmerzen einhergeht, sollten Patienten, die dieses Arzneimittel einnehmen, engmaschig von einem Arzt überwacht werden.
Schritt 4. Ergreifen Sie verschiedene Maßnahmen, um Rosacea zu verhindern
Obwohl es normalerweise chronisch ist, gibt es eine Vielzahl von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Auftreten von Rosacea zu verhindern. Einige häufige Ursachen für Rosazea, die vermieden werden sollten, sind Sonne und Wind, emotionaler Stress, anstrengende körperliche Betätigung, heißes oder kaltes Wetter und Alkoholkonsum.
Methode 3 von 5: Behandlung von Psoriasis
Schritt 1. Tragen Sie topische Cremes und Salben auf, um Psoriasis zu behandeln
Obwohl Psoriasis wie Rosacea chronisch ist, kann sie durch Auftragen von Cremes und anderen topischen Medikamenten behandelt werden. Topische Cremes und Salben können das Auftreten von Psoriasis stark reduzieren.
- Verwenden Sie Salicylsäure. Diese Säure wirkt, indem sie das Abschälen von Schuppenflechte auslöst. Die Anwendung von zu viel Salicylsäure auf einer zu großen Fläche kann jedoch schwere Nebenwirkungen verursachen.
- Verwenden Sie Steroidsalbe. Steroidsalben sind sehr wirksam bei der Verringerung von Entzündungen, der Linderung von Juckreiz und der Hemmung der Produktion von Psoriasis-Zellen. Diese Salbe ist eine gute Standardbehandlung bei Psoriasis.
- Verwenden Sie Calcipotrien. Calcipotrien ist in Verbindung mit Vitamin D auch wirksam bei der Behandlung von Psoriasis, insbesondere in Kombination mit Kortikosteroiden. Übertreiben Sie es jedoch nicht.
- Verwenden Sie Retinoide. Retinoide enthalten künstliches Vitamin A, sind aber insgesamt weniger wirksam und langsamer als Steroidsalben.
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Lichttherapie (Phototherapie)
Die Lichttherapie in Kombination mit einer topischen Salbe verleiht der Haut mit Psoriasis-Symptomen ein Leuchten. Die Patienten werden in der Regel 3 Monate lang dreimal pro Woche einer Lichttherapie unterzogen. Diese Kombinationsmethode hat sich in verschiedenen Studien als wirksam erwiesen und von Patienten bevorzugt, obwohl das Hautkrebsrisiko erhöht ist.
Schritt 3. Verwenden Sie bestimmte orale Medikamente
Orale Medikamente können in Verbindung mit topischen Medikamenten verwendet werden, um die Überproduktion von Hautzellen zu hemmen, die bei Psoriasis ein Problem darstellt. Zu diesen oralen Medikamenten gehören:
- Methotrexat. Obwohl es sich um ein Chemotherapeutikum handelt, hat sich Methotrexat bei Psoriasis-Patienten als sehr wirksam erwiesen. Da dieses Medikament schwerwiegende Nebenwirkungen haben kann, müssen die Patienten regelmäßig Blutuntersuchungen durchführen und die Ergebnisse mit ihrem Arzt besprechen.
- Orale Retinoide. Orale Retinoide enthalten wie topische Retinoide künstliches Vitamin A. Bei weiblichen Patienten muss dieses Medikament jedoch 3 Jahre nach der ersten Anwendung mit anderen Verhütungsmethoden kombiniert werden, da es Geburtsfehler verursachen kann.
Schritt 4. Verwenden Sie natürliche Heilmittel
Während wissenschaftlich getestete Medikamente oft die wirksamsten Psoriasis-Behandlungen sind, können auch natürliche Heilmittel bestimmte Vorteile bieten. Probieren Sie diese natürlichen Heilmittel aus:
- Aloe Vera. In medizinischen Studien, die verschiedene Psoriasis-Behandlungen untersuchten, war Aloe Vera nur geringfügig wirksamer als ein Placebo.
- Fischöl. Oral eingenommen, können Fischölergänzungen die Symptome der Psoriasis leicht lindern.
- Badlösung. Bittersalz, Salz aus dem Toten Meer, Badehaferflocken und Mineralöl können als Ganzkörperbehandlung ins Badewasser gemischt werden.
- Cayenne-Rotchili. Capsaicin, das Chilischoten scharf schmecken lässt, wird auch in verschiedenen Schmerzmitteln verwendet. Auf die Haut aufgetragenes Capsaicin kann helfen, Juckreiz und Hautschäden durch Psoriasis zu lindern.
Methode 4 von 5: Behandlung von Ekzemen
Schritt 1. Stress reduzieren
Wie Akne wird das Auftreten von Ekzemen in der Regel durch Stress verursacht. Reduzieren Sie das allgemeine Stressniveau und finden Sie Wege, um Stress auf gesunde Weise abzubauen.
Schritt 2. Verwenden Sie Hydrocortisoncreme und Steroide
Am häufigsten verwendet, um leichte Ekzeme zu behandeln, sind rezeptfreie Hydrocortison-Cremes bei manchen Menschen wirksam bei der Linderung von Rötungen und Juckreiz. In schwereren Fällen müssen möglicherweise Steroidcremes verwendet werden.
Schritt 3. Probieren Sie eines von mehreren oralen Medikamenten aus
Zu den oralen Medikamenten, die derzeit von Ärzten zur Behandlung schwererer Ekzeme verwendet werden, gehören:
- Orale Antihistaminika. Viele Antihistaminika, wie Benadryl, können ohne Rezept gekauft werden.
- Kortikosteroide. Insbesondere wenn andere Behandlungen nicht gewirkt haben, sollte die Anwendung von Kortikosteroiden unter strenger ärztlicher Aufsicht erfolgen. Befolgen Sie bei der Einnahme dieser Art von Medikamenten immer genau die Anweisungen.
Schritt 4. Versuchen Sie es mit Lichttherapie
Lichttherapie kann helfen, schwerere Ekzeme zu behandeln. Bei dieser Therapie verwenden Ärzte ultraviolettes Licht, um die Produktion von Hautzellen zu verlangsamen, so dass Rötungen reduziert werden.
Methode 5 von 5: Sonnenbrand behandeln
Schritt 1. Kühlen Sie die sonnenverbrannte Stelle, um Rötungen zu reduzieren
Legen Sie den kalten Waschlappen auf die Haut und lassen Sie ihn einwirken, bis die kalte Temperatur des Waschlappens verschwunden ist. Bei Bedarf wiederholen.
Schritt 2. Häufig mit kaltem Wasser duschen/baden
Das Einweichen in kaltem Wasser kann helfen, Rötungen und Schmerzen durch Sonnenbrand zu lindern.
Schritt 3. Tragen Sie Aloe Vera und/oder Hydrocortison auf
Verwenden Sie nach Bedarf reine Aloe Vera topisch oder Lotionen mit Aloe. Hydrocortison 1% Creme kann auch topisch verwendet werden. Verwenden Sie keine anderen Arten von Lotionen, da diese Inhaltsstoffe enthalten können, die Wärme in der Haut einschließen, sodass die Haut weiterhin gerötet wird.
Schritt 4. Probieren Sie eines der wenigen ungetesteten Hausmittel aus
Die Behandlung von Rötungen durch Sonnenbrand braucht Zeit (und Aloe Vera). Aber auch folgende ungetestete Hausmittel können helfen:
- Zaubernuss
- Essig (mit Wasser zu gleichen Anteilen mischen)
- Ringelblumensalbe
- Nasser Teebeutel
Tipps
- Die Pflege der Haut mit Feuchtigkeit kann trockene Haut verhindern. Kaufen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme mit rein natürlichen Inhaltsstoffen. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscremes, die Chemikalien enthalten.
- Rosacea ist eine chronische Hauterkrankung, die häufig wiederkehren kann. Eine ärztliche Behandlung von mehr als 2 Jahren kann jedoch bei vielen Patienten das Auftreten von Hautrötungen beseitigen.
Warnung
- Um allergischen Reaktionen vorzubeugen, verwenden Sie keine Hydrocortison-Creme bei Kindern unter 2 Jahren, es sei denn, es wurde von einem Arzt anders verordnet.
- Tragen Sie Hydrocortisoncreme nicht auf den rektalen oder vaginalen Bereich auf.
