Für diejenigen unter Ihnen, die Harnwegsinfektionen erlebt haben, sind die verursachten Beschwerden sicherlich keine Fremderfahrung mehr. Eine der größten Beschwerden, die Menschen mit Harnwegsinfekten oft erleben, ist der Harndrang, der nachts nicht unterdrückt werden kann. Tatsächlich ist dieser Moment die Zeit, die der Körper am meisten braucht, um sich auszuruhen und zu erholen! Der beste Weg, um mit dieser Störung umzugehen, besteht darin, die zugrunde liegende Infektion zu behandeln, nämlich durch die Einnahme von natürlichen oder medizinischen Medikamenten, um die Symptome der Infektion zu unterdrücken. Wenn der Harndrang Sie nachts wach hält, versuchen Sie, im Bett Binden zu tragen und fragen Sie Ihren Arzt nach geeigneten Medikamentenempfehlungen.
Schritt
Methode 1 von 2: Behandlung der Symptome einer Harnwegsinfektion in der Nacht
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, um die zugrunde liegende Infektion zu behandeln
Durch geeignete medizinische Behandlungsmethoden können viele der Symptome, die mit Harnwegsinfektionen einhergehen, einschließlich eines unkontrollierbaren nächtlichen Harndrangs, sofort behandelt werden. Wenn Sie das Gefühl haben, eine Harnwegsinfektion zu haben, suchen Sie daher sofort einen Arzt auf! Höchstwahrscheinlich wird der Arzt eine Urinprobe entnehmen, um eine Infektion zu bestätigen oder auszuschließen. Vergessen Sie danach nicht, Antibiotika oder andere Medikamente einzunehmen, die Ihnen verschrieben werden, okay!
- Obwohl es wirklich von der Art und Schwere der Infektion abhängt, müssen Sie möglicherweise eine Woche oder länger Antibiotika einnehmen. Es kann jedoch sein, dass sich Ihr Körper bereits nach wenigen Tagen besser fühlt.
- Denken Sie daran, dass die Antibiotika beendet werden müssen, auch wenn Sie sich besser fühlen, bevor das Arzneimittel nachlässt. Die Einnahme von Antibiotika in der richtigen Dosis kann verhindern, dass die Infektion erneut auftritt oder sich in Zukunft verschlimmert.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen für Medikamente, die die Spannung in der Blase lindern können
Erklären Sie dem Arzt, dass die auftretende Infektion dazu führt, dass Sie nachts immer urinieren möchten und es schwierig ist, zu schlafen. Danach wird der Arzt höchstwahrscheinlich einen Arzt verschreiben, um die auftretenden Schmerzen zu lindern und die Häufigkeit des Wasserlassens zu reduzieren, damit Sie die Qualität Ihres Schlafs aufrechterhalten können.
- Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeit, rezeptfreie Medikamente wie Phenazopyridin oder Azo-Standard einzunehmen. Beides kann helfen, Verspannungen in der Blase sowie die starken Schmerzen und den unkontrollierbaren Harndrang zu lindern, die mit Harnwegsinfektionen einhergehen. Diese Medikamente haben minimale Nebenwirkungen und wirken bei den meisten Menschen effektiv, aber nach einer Weile wird Ihr Urin rot oder orange.
- Denken Sie daran, selbst wenn sie die Symptome lindern können, werden sie die zugrunde liegende Infektion nicht heilen.
Schritt 3. Begrenzen Sie die Flüssigkeitsaufnahme in der Nacht
Zu viel Trinken vor dem Schlafengehen kann den nächtlichen Harndrang verstärken! Daher sollten Sie in der Zeit nach dem Essen und vor dem Zubettgehen die Flüssigkeitsaufnahme einschränken, insbesondere Flüssigkeiten, die die Urinproduktion auslösen können, wie koffeinhaltige oder alkoholische Getränke.
Während der Infektion muss der Körper mit Feuchtigkeit versorgt werden. Beschränken Sie daher die Aufnahme von Flüssigkeiten, die über den Tag verteilt eintreten, nicht! Versuchen Sie insbesondere, morgens so viel wie möglich zu trinken, auch schon zu Beginn des Tages
Schritt 4. Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die die Blase reizen können
Wenn die Harnwege entzündet sind, sollten Sie Speisen und Getränke vermeiden, die den Zustand verschlimmern können, insbesondere kurz vor dem Zubettgehen. Einige von ihnen sind:
- Koffein- und kohlensäurehaltige Getränke
- Alkohol
- Saure Früchte, insbesondere Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits, zusammen mit ihren Säften
- Tomaten und ihre Derivate
- Scharfes Essen
- Schokolade
Schritt 5. Machen Sie ein Sitzbad oder tauchen Sie das Gesäß und den Genitalbereich in warmes Salzwasser ein, um die auftretenden Schmerzen zu lindern
Zuerst müssen Sie die Badewanne mit warmem Wasser füllen. Danach können Sie das unparfümierte Bittersalz hineingießen, wenn Sie möchten. Dann die Lösung 15-20 Minuten lang einweichen, direkt vor dem Schlafengehen. Angeblich ist diese Methode wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Beschwerden, die aufgrund einer Infektion auftreten.
Fügen Sie keine Accessoires wie Badebomben, Schaumbäder oder duftende Badesalze hinzu. Solche Produkte können den Zustand der Infektion weiter verschlimmern
Schritt 6. Lindern Sie die Schmerzen nachts mit einer Flasche heißem Wasser
Wenn die Schmerzen durch die Infektion Sie nachts wach halten, versuchen Sie, sie zu lindern, indem Sie den unteren Bauchbereich mit einer Wärmflasche zusammendrücken. Vergiss nicht, die Flasche in ein Handtuch zu wickeln, damit die extreme Hitze nicht zu Verbrennungen oder Verletzungen deiner Haut führt.
- Während warme Kompressen eine gute Option zur Schmerzlinderung sind, wenn Sie wach sind, kann die Verwendung während des Schlafens gefährlich sein! Seien Sie vorsichtig, die unbeaufsichtigte Verwendung warmer Kompressen kann einen Brand verursachen oder sogar Ihre Haut verbrennen.
- Informieren Sie sich über die Möglichkeit, rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Motrin) einzunehmen, um Ihr Wohlbefinden während einer Infektion zu erhöhen.
Methode 2 von 2: Umgang mit Problemen, die nachts urinieren müssen
Schritt 1. Versuchen Sie, vor dem Zubettgehen zweimal gleichzeitig zu urinieren, um Ihre Blase vollständig zu entleeren
Da Ihnen die Infektion das optimale Wasserlassen erschwert, können verschiedene negative Risiken wie häufiges Wasserlassen, Bettnässen oder sogar erhöhter Stress auftreten. Um dies zu beheben, setzen Sie sich kurz vor dem Schlafengehen auf die Toilette und versuchen Sie, Ihre Blase so weit wie möglich zu entleeren. Bleiben Sie danach 30 Sekunden bis eine Minute auf der Toilette und versuchen Sie erneut zu urinieren, um den Rest herauszubekommen.
Versuchen Sie, sich beim Sitzen auf der Toilette leicht nach vorne zu beugen und Ihre Handflächen auf Ihre Oberschenkel oder Knie zu legen. Diese Position hilft Ihnen, Ihre Blase optimaler zu entleeren
Schritt 2. Machen Sie nachts einen geplanten Entleerungsplan
Der Trick, versuchen Sie, einen Wecker zu stellen, der Sie alle 2-4 Stunden aufweckt, um ins Badezimmer zu urinieren. Auf diese Weise wird die Blase nicht zu voll, so dass die Gefahr von Bettnässen oder Eile beim Wasserlassen verringert wird.
Versuchen Sie, jeden Abend einen Wecker zu einer anderen Zeit zu stellen. Auf diese Weise gewöhnt sich Ihre Blase nicht daran, Sie jede Nacht zu einer bestimmten Zeit zum Wasserlassen aufzuwecken
Schritt 3. Tragen Sie nachts Binden, um zu verhindern, dass Urin Ihr Bett durchnässt
Wenn ein Harnwegsinfekt Sie dazu zwingt, nachts „Bettnässen“zu machen, wird das regelmäßige Wasserlassen im Badezimmer sicherlich Ihre Schlafqualität beeinträchtigen. Aus diesem Grund ist es am besten, Binden zu tragen, um Urin aufzufangen, der nachts beim Schlafen unerlaubt herauskommt.
- Auch Hosen mit guter Flüssigkeitsaufnahmefähigkeit sind eine gute Option. Insbesondere sollen diese speziellen Hosen das Auslaufen von Flüssigkeit wie Windeln für Erwachsene verhindern.
- Trage stattdessen Baumwollunterwäsche, die die Haut besser atmen lässt.
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamentenempfehlungen, um den nächtlichen Harndrang zu kontrollieren
Ärzte sind tatsächlich in der Lage, Medikamente zu verschreiben, um den Harndrang zu kontrollieren, während die Infektion geheilt wird. Versuchen Sie, nach einer Medikamentenempfehlung zu fragen, die am besten zu Ihrem Zustand passt, ja!
- Von Ärzten häufig verschriebene Optionen sind Anticholinergika, Medikamente zur Entspannung der Blase wie Mirabegron und Alpha-Blocker.
- Besprechen Sie die Möglichkeit der Einnahme von Fesoterodin mit Ihrem Arzt. Im Allgemeinen ist Fesoterodin ein Medikament, das nachweislich den nächtlichen Harndrang aufgrund einer Infektion unterdrückt und die allgemeine Schlafqualität verbessert.
Tipps
- Trinken Sie so viel Flüssigkeit wie möglich, um Bakterien aus Ihrem System zu spülen und den Erholungsprozess zu beschleunigen.
- Halten Sie den Harndrang nicht zurück! Diese Verhaltensweisen werden Ihre Symptome nur verschlimmern und Ihren Genesungsprozess verlangsamen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie auch nach dem Geschlechtsverkehr immer urinieren.
- Der Konsum von Cranberrysaft kann helfen, die Gesundheit der Harnwege zu verbessern.
- Wenn der Drang, nachts zu urinieren, Ihren Körper daran hindert, sich ausreichend auszuruhen, versuchen Sie, sich Zeit für ein Nickerchen zu nehmen. Denken Sie daran, dass der Körper ausreichend Ruhe braucht, um Infektionen zu bekämpfen und sich schneller zu erholen.
