Ein vergrößertes Herz, auch als Kardiomegalie bekannt, tritt auf, wenn Ihr Herz die normale Größe Ihres Herzens überschreitet. Dieser Zustand ist keine Krankheit, sondern das Ergebnis einer Krankheit und anderer Gesundheitszustände. Wenn Sie glauben, ein vergrößertes Herz zu haben, befolgen Sie diese einfachen Schritte, um es zu erkennen und zu behandeln.
Schritt
Methode 1 von 4: Erkennen eines vergrößerten Herzens
Schritt 1. Identifizieren Sie die Ursache
Es gibt viele Krankheiten, die ein vergrößertes Herz verursachen können. Zu diesen Erkrankungen gehören Erkrankungen der Klappen oder des Herzmuskels, Arrhythmien, Schwächung des Herzmuskels, Flüssigkeit um das Herz, Bluthochdruck und pulmonale Hypertonie. Sie können auch nach einer Schilddrüsenerkrankung oder chronischer Anämie ein vergrößertes Herz entwickeln. Ein vergrößertes Herz kann auch durch eine abnormale Ablagerung von Eisen oder Protein im Herzen verursacht werden.
Es gibt auch andere Situationen, die mit einem vergrößerten Herzen verbunden sind. Ein vergrößertes Herz kann durch Schwangerschaft, Fettleibigkeit, Unterernährung, hohen Stress, bestimmte Infektionen, Vergiftungen mit bestimmten Verbindungen wie Drogen und Alkohol sowie Drogenkonsum verursacht werden
Schritt 2. Kennen Sie die Risikofaktoren
Es gibt einige Menschen, bei denen das Risiko besteht, ein vergrößertes Herz zu entwickeln, z. B. wenn Sie hohen Blutdruck haben, Arterien verstopft sind, eine angeborene Herzkrankheit, eine Herzklappenerkrankung haben oder einen Herzinfarkt hatten. Sie sind auch gefährdet, wenn in Ihrer Familie ein vergrößertes Herz in der Vorgeschichte bekannt ist, da dieser Zustand dazu neigt, vererbt zu werden.
Ein Blutdruck über 140/90 gilt als Risikofaktor für ein vergrößertes Herz als hoch genug
Schritt 3. Kennen Sie die Symptome
Obwohl es sich nicht um eine Krankheit handelt, wird ein vergrößertes Herz bei manchen Menschen von Symptomen begleitet. Unregelmäßiger Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel und Husten sind einige der Symptome eines vergrößerten Herzens. Die Symptome eines vergrößerten Herzens, die Sie zeigen, können je nach Ursache variieren.
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder Ohnmacht verspüren
Schritt 4. Verstehen Sie die Komplikationen
Es gibt mehrere Komplikationen, die durch ein vergrößertes Herz entstehen können. Sie können anfälliger für Blutgerinnsel und Herzstillstand sein. Auch Herzgeräusche aufgrund von Reibung beim Blutfluss und Herzrhythmusstörungen können lauter sein. Unbehandelt kann ein vergrößertes Herz auch zum plötzlichen Tod führen.
Eine Vergrößerung der linken Herzkammer gilt als schwerer Fall und birgt das Risiko einer Herzinsuffizienz
Schritt 5. Suchen Sie nach einem vergrößerten Herzen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen Ärzte ein vergrößertes Herz diagnostizieren können. Der erste Schritt ist normalerweise eine Röntgenaufnahme, mit der Ihr Arzt die Größe Ihres Herzens bestimmen kann. Der Arzt kann auch ein Echokardiogramm oder Elektrokardiogramm durchführen, wenn die Röntgenergebnisse nicht klar genug sind. Ihr Arzt kann Ihnen auch einen Herzbelastungstest, eine CT-Untersuchung oder ein MRT anordnen.
Der Arzt wird eine Untersuchung durchführen, um die Ursache des vergrößerten Herzens herauszufinden und die beste Behandlungsmethode auszuwählen
Methode 2 von 4: Ändern Sie Ihren Lebensstil
Schritt 1. Ändern Sie Ihre Ernährung
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, die Auswirkungen eines vergrößerten Herzens zu reduzieren und seine Ursachen zu behandeln, besteht darin, Ihre Ernährung anzupassen. Sie sollten Lebensmittel essen, die wenig gesättigtes Fett, Natrium und Cholesterin enthalten. Sie sollten auch Obst, Gemüse, fettarmes Fleisch und mehr gesundes Protein in Ihre Ernährung aufnehmen.
- Sie sollten täglich 6-8 Gläser à 240 ml trinken.
- Versuchen Sie, mehr Fisch, grünes Blattgemüse, Obst und Nüsse zu essen, um den Cholesterin- und Natriumspiegel zu senken und den Blutdruck zu senken.
- Sie können auch Ihren Arzt um Rat fragen, um die für Ihre Erkrankung am besten geeignete Ernährung zu entwickeln.
Schritt 2. Übung
Erhöhen Sie die körperliche Aktivität in Ihrem täglichen Leben. Ihr Arzt kann je nach Erkrankung, die Ihr vergrößertes Herz verursacht, verschiedene sportliche Aktivitäten empfehlen. Wenn Ihr Herz zu schwach ist, um zu hart zu arbeiten, wird Ihr Arzt möglicherweise aerobes Training mit leichter Intensität wie Gehen oder Schwimmen empfehlen.
- Ihr Arzt kann Ihnen auch ein intensiveres Cardio- und Krafttraining empfehlen, wie Radfahren oder Laufen, sobald Sie stärker geworden sind oder viel abnehmen müssen.
- Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie sich körperlich betätigen, insbesondere wenn Sie Herzprobleme haben.
- Die Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung hilft Ihnen beim Abnehmen, was bei der Behandlung vieler Erkrankungen, die ein vergrößertes Herz verursachen, sehr vorteilhaft ist.
Schritt 3. Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten
Es gibt bestimmte schlechte Angewohnheiten, die Sie vermeiden oder ganz aufgeben sollten, wenn bei Ihnen ein vergrößertes Herz diagnostiziert wird. Sie sollten sofort mit dem Rauchen aufhören, da diese Angewohnheit die Belastung von Herz und Blutgefäßen erhöht. Außerdem sollten Sie übermäßigen Konsum von Alkohol und Koffein vermeiden, da beides das Herz unregelmäßig schlagen lassen und die Muskulatur belasten kann.
Sie sollten versuchen, jede Nacht 8 Stunden zu schlafen, um Ihre Herzfrequenz zu regulieren und die Energie Ihres Körpers jeden Tag wiederherzustellen
Schritt 4. Gehen Sie häufig zum Arzt
Während Ihrer Genesung müssen Sie häufig Ihren Arzt aufsuchen. Auf diese Weise kann der Arzt den Zustand des Herzens überwachen und Sie über den Fortschritt des Zustands informieren, egal ob er sich verschlechtert oder verbessert.
Ihr Arzt wird auch feststellen können, ob Sie auf die Behandlung ansprechen oder ob Sie sich anderen, komplexeren Behandlungsoptionen unterziehen sollten
Methode 3 von 4: Berücksichtigung von Aktions- und Betriebsoptionen
Schritt 1. Besprechen Sie die Optionen für Medizinprodukte mit Ihrem Arzt
Wenn Ihr vergrößertes Herz auf Herzinsuffizienz oder schwere Arrhythmien zurückzuführen ist, kann Ihr Arzt Ihnen die Verwendung eines implantierbaren Kardioverter-Defibrillators (ICD) empfehlen. Der ICD ist ein streichholzschachtelgroßes Gerät, das durch einen elektrischen Schlag helfen kann, einen normalen Herzrhythmus aufrechtzuerhalten.
Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, einen Herzschrittmacher zu verwenden, um die Kontraktionen des Herzmuskels zu kontrollieren
Schritt 2. Ziehen Sie eine Herzklappenoperation in Betracht
Wenn eine Beschädigung der Klappe zu einem vergrößerten Herzen führt, kann Ihr Arzt eine Operation zur Installation einer neuen Klappe als Behandlungsoption empfehlen. Während dieses Verfahrens entfernt der Chirurg die verengte oder beschädigte Klappe und ersetzt sie durch eine neue.
- Diese Klappen können Klappengewebe eines verstorbenen Spenderorgans, einer Kuh oder eines Schweins sein. Sie können auch eine künstliche Herzklappe verwenden.
- Eine Operation kann auch erforderlich sein, um eine undichte Herzklappe zu reparieren oder zu ersetzen, die als Klappeninsuffizienz bekannt ist. Dieser Zustand, der auch die Vergrößerung des Herzens betrifft, führt dazu, dass das Blut in die entgegengesetzte Richtung fließt.
Schritt 3. Fragen Sie nach einer Operation
Wenn Ihr vergrößertes Herz auf eine Arterienerkrankung zurückzuführen ist, müssen Sie sich möglicherweise einer Koronararterien-Stent-Operation oder einer Herzarterien-Bypass-Operation unterziehen, um es zu korrigieren. Wenn Sie aufgrund dieser Vergrößerung eine Herzinsuffizienz erlitten haben, kann Ihr Arzt Ihnen eine Operation empfehlen, um ein linksventrikuläres Unterstützungsgerät (LVAD) einzuführen, das Ihrem schwachen Herzen hilft, richtig zu pumpen.
- LVAD kann eine langfristige Behandlungsoption bei Herzinsuffizienz sein oder das Leben eines Patienten verlängern, während er auf eine Herztransplantation wartet.
- Eine Herztransplantation gilt als letztes Mittel zur Behandlung eines vergrößerten Herzens. Auch diese Option wird nur berücksichtigt, wenn alle anderen Optionen nicht verwendet werden können. Einen Herzspender zu bekommen ist nicht einfach und die Wartezeit kann Jahre dauern.
Methode 4 von 4: Einnahme von Drogen
Schritt 1. Verwenden Sie eine Klasse von Angiotensin-Converting-Enzym-(ACE)-Inhibitoren
Wenn bei Ihnen ein vergrößertes Herz diagnostiziert wird, kann Ihr Arzt Ihnen einen ACE-Hemmer verschreiben. Wenn das vergrößerte Herz auf einen geschwächten Herzmuskel zurückzuführen ist, werden ACE-Hemmer verwendet, um die normale Pumpfunktion des Herzmuskels wiederherzustellen. Dieses Arzneimittel kann auch den Blutdruck senken.
Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARB) werden als weitere Option für Patienten verschrieben, die ACE-Hemmer nicht vertragen
Schritt 2. Behandeln Sie die Verhärtung des Herzmuskels mit Diuretika
Wenn Sie ein vergrößertes Herz haben, insbesondere wenn es auf eine Kardiomyopathie zurückzuführen ist, kann Ihr Arzt ein Diuretikum verschreiben. Diese Medikamente helfen, den Wasser- und Natriumspiegel im Körper zu senken und die Dicke des Herzmuskels zu reduzieren.
Dieses Arzneimittel kann auch den Blutdruck senken
Schritt 3. Verwenden Sie Betablocker oder Betablocker
Wenn eines der Hauptsymptome eines vergrößerten Herzens Bluthochdruck ist, kann Ihr Arzt einen Betablocker verschreiben. Dies wird durch den Zustand Ihres Körpers als Ganzes bestimmt. Dieses Medikament wird dazu beitragen, den Blutdruck zu verbessern und abnormale Herzrhythmen zu reduzieren sowie Ihre Herzfrequenz zu senken.
Andere Medikamente wie Digoxin sind ebenfalls nützlich, um den Pumpmechanismus des Herzmuskels zu verbessern und einen Krankenhausaufenthalt wegen Herzinsuffizienz zu vermeiden
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Medikamentenoptionen
Ihr Arzt kann Ihnen auch andere Medikamente verschreiben, um Ihre Erkrankung entsprechend der Ursache zu behandeln. Wenn Ihr Arzt über das Risiko von Blutgerinnseln besorgt ist, kann er oder sie ein gerinnungshemmendes Medikament verschreiben. Dieses Medikament kann das Risiko von Blutgerinnseln senken, die Schlaganfälle und Herzinfarkte auslösen.
