Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) ist ein weit verbreitetes medizinisches Problem. Im Jahr 2011 wurde bei etwa 11 % der Schulkinder in den Vereinigten Staaten, was 6,4 Millionen Kindern entspricht, ADHS diagnostiziert. Zwei Drittel dieser Kinder sind Jungen. Es gibt viele historisch bedeutende Menschen mit ADHS, wie Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower und Benjamin Franklin. ADHS hat bestimmte Eigenschaften, Typen und Ursachen, die Ihnen helfen können, es besser zu verstehen.
Schritt
Teil 1 von 2: Grundwissen über ADHS verstehen
Schritt 1. Achten Sie auf Einstellungen im Zusammenhang mit ADHS
Kinder sind im Allgemeinen hyperaktiv und ihr Verhalten ist unvorhersehbar, daher ist es sehr schwierig, die Symptome von ADHS bei ihnen zu erkennen. Erwachsene können auch ADHS haben und die Symptome zeigen, die Kinder haben. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Kind oder eine nahestehende Person anders verhält oder schwerer zu kontrollieren ist als sonst, könnte er oder sie ADHS haben. Es gibt mehrere Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind oder eine geliebte Person ADHS hat.
- Beachten Sie, ob er viel träumt, Dinge verpasst, Dinge vergisst, nicht stillhalten kann, zu viel redet, unnötige Risiken eingeht, Fehler macht, weil er nachlässig ist, Entscheidungen trifft, die nicht durchdacht sind, der Versuchung nicht widerstehen können, nicht Sie möchten sich beim Spielen nicht abwechseln oder Probleme haben, sich mit anderen anzufreunden.
- Wenn Ihr Kind oder ein geliebter Mensch dieses Problem hat, müssen Sie ihn möglicherweise zu einem Psychologen bringen, um zu sehen, ob er ADHS hat oder nicht.
Schritt 2. Suchen Sie professionelle Hilfe, um ADHS zu diagnostizieren
Die American Psychiatric Association (APA) hat ein Diagnostic and Statistical Manual (DSM) veröffentlicht, das von professionellen Psychologen und Psychiatern verwendet wird, um psychische Störungen wie ADHS zu diagnostizieren. Das Handbuch hat mittlerweile seine 5. Auflage erreicht. Das Buch beschreibt, dass es drei Arten von ADHS gibt. Um festzustellen, ob bei einer Person ADHS diagnostiziert werden kann oder nicht, müssen einige der Symptome bis zum Alter von 12 Jahren vorhanden sein und mindestens sechs Monate in mehr als einer Umgebung auftreten. Die Diagnose sollte von einem geschulten Experten gestellt werden.
- Die auftretenden Symptome stimmen nicht mit dem Entwicklungsstand einer Person überein und werden als Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten im beruflichen, sozialen oder schulischen Umfeld angesehen. Einige der Symptome müssen als das Leben der Person beeinträchtigend angesehen werden, bevor bei ihr oder ihr ADHS vom hyperaktiv-impulsiven Typ diagnostiziert werden kann. Die Symptome können auch nicht auf eine andere psychische Störung oder psychotische Störung zurückgeführt werden.
- Die 5. Auflage des Diagnose- und Statistikhandbuchs verlangt, dass Kinder unter 16 Jahren mindestens sechs Symptome aufweisen, bevor ADHS diagnostiziert wird. Bei Personen ab 17 Jahren müssen fünf Symptome vorliegen, bevor ADHS diagnostiziert wird.
Schritt 3. Erkennen Sie die Symptome der Vernachlässigung von ADHS
Es gibt drei Arten von ADHS und einer davon ist der unaufmerksame Typ ADHS, der unterschiedliche Symptome aufweist. Menschen mit dieser Art von ADHS haben mindestens fünf bis sechs Symptome, die auftreten, wenn die Person die folgenden Gewohnheiten hat oder hat:
- Machen Sie bei der Arbeit, in der Schule oder bei anderen Aktivitäten fahrlässige und fahrlässige Fehler.
- Hat Schwierigkeiten, beim Arbeiten oder Spielen aufmerksam zu sein.
- Scheint die andere Person nicht zu beachten, wenn die Person direkt mit ihr spricht.
- Beendet die Reinigung des Hauses, macht Hausaufgaben oder Büroarbeiten nicht und ist leicht ablenkbar.
- Habe Probleme mit der Sauberkeit.
- Vermeiden Sie Arbeiten, die ständige Aufmerksamkeit erfordern, wie z. B. Schularbeiten.
- Hat Schwierigkeiten, sich daran zu erinnern, wo er Dinge hinstellen soll, oder verliert häufig Schlüssel, Brillen, Papier, Werkzeuge oder andere Gegenstände.
- Sein Verstand lässt sich leicht ablenken.
- Vergesslich
Schritt 4. Achten Sie auf Symptome des hyperaktiv-impulsiven Typs von ADHS
Symptome des hyperaktiv-impulsiven Typs von ADHS müssen sehr deutlich auftreten, da diese Symptome nur dann als ADHS-Symptome angesehen werden können, wenn sie das Leben einer Person beeinträchtigen. Hier sind die Einstellungen, auf die Sie achten sollten:
- Seine Füße oder Hände klopfen gerne ständig auf den Boden, Tisch oder andere Gegenstände, weil er sich unruhig fühlt.
- Für Kinder, die gerne unhöflich rennen oder klettern.
- Für Erwachsene, die sich gerne unruhig fühlen.
- Probleme haben, leise zu spielen oder Aktivitäten auszuführen, die keinen Lärm verursachen.
- Immer aktiv in Bewegung, ohne jemals anzuhalten.
- Zu viel reden.
- Sagte er plötzlich, ohne genau nachzudenken, bevor er überhaupt eine Frage bekam.
- Es fällt ihm schwer, zu warten, bis er an der Reihe ist.
- Die Worte anderer abschneiden oder an Diskussionen oder Spielen anderer teilnehmen, ohne eingeladen zu werden.
- Haben Sie keine starke Geduld.
- Machen Sie unangemessene Kommentare, drücken Sie Emotionen frei aus oder verhalten Sie sich ohne Rücksicht auf die Konsequenzen.
Schritt 5. Suchen Sie nach Symptomen des kombinierten ADHS
Bei einer Person kann ein kombinierter ADHS-Typ diagnostiziert werden, wenn er mindestens sechs Symptome von ADHS vom Hyperaktivitäts-Impulsivitäts- und Vergesslichkeitstyp aufweist. Dies ist die häufigste Art von ADHS, die bei Kindern diagnostiziert wird.
Schritt 6. Kennen Sie die Ursachen von ADHS
Die genaue Ursache von ADHS muss noch ermittelt werden, aber es wird allgemein angenommen, dass Gene eine große Rolle spielen, da DNA-Störungen bei Menschen mit ADHS häufig sind. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass ein Zusammenhang zwischen Kindern mit ADHS und Müttern besteht, die Alkohol trinken oder Zigarettenrauch einatmen. Darüber hinaus hat die Exposition gegenüber Blei als Kind auch eine Beziehung zu Menschen mit ADHS.
Es muss noch viel geforscht werden, um die genaue Ursache von ADHS zu finden, aber die Auslöser für diese Störung sind schwer zu entschlüsseln, da jeder Fall von ADHS anders ist
Teil 2 von 2: Schwierigkeiten im Umgang mit ADHS verstehen
Schritt 1. Lernen Sie die grundlegenden Ganglien
Wissenschaftliche Analysen zeigen, dass die Gehirne von Menschen mit ADHS leicht unterschiedlich sind, da die beiden Strukturen im Gehirn tendenziell kleiner sind. Die erste Struktur, die Basalganglien (Basalganglien), reguliert die Muskelbewegung. Darüber hinaus geben diese Strukturen den Muskeln auch Signale, um zu bestimmen, welche Muskeln sich ausruhen oder arbeiten sollen, wenn eine Person eine Aktivität ausführt.
Dies zeigt sich an Gliedmaßen, die bewegt werden, weil sich Menschen mit ADHS unruhig fühlen, wenn die Muskeln der Gliedmaßen ruhen sollten. Darüber hinaus bewegt er auch seine Hände, Füße oder seinen Bleistift, um auf den Boden oder Tisch zu klopfen, obwohl seine Gliedmaßen nicht wirklich bewegt werden müssen
Schritt 2. Lernen Sie die Rolle des präfrontalen Kortex kennen
Die zweite, kleinere Struktur des Gehirns, die Menschen mit ADHS haben, ist der präfrontale Kortex. Diese Strukturen sind von zentraler Bedeutung für das Gehirn bei der Ausführung von exekutiven Funktionen (eine Reihe von kognitiven Prozessen wie Planung, Problemlösung und Argumentation, die für die kognitive Kontrolle des Verhaltens einer Person benötigt werden), wie Gedächtnis, Lernen und Aufmerksamkeit Verordnung. Diese Funktion wird benötigt, um Menschen zu helfen, intellektuell aktiv zu sein.
- Der präfrontale Kortex beeinflusst die Konzentration des Neurotransmitters Dopamin, der in direktem Zusammenhang mit der Fähigkeit einer Person steht, die Aufmerksamkeit zu fokussieren. Menschen mit ADHS neigen dazu, einen niedrigeren Spiegel des Neurotransmitters Dopamin zu haben. Serotonin, ein weiterer Neurotransmitter, der im präfrontalen Kortex vorkommt, hat einen Einfluss auf die Stimmung, Schläfrigkeit und den Appetit einer Person.
- Ein kleiner als normaler präfrontaler Kortex sowie ein niedrigerer Dopamin- und Serotoninspiegel können dazu führen, dass Menschen mit ADHS große Schwierigkeiten haben, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren. Diese drei Probleme machen ihn unempfindlich gegenüber äußeren Reizen, die gleichzeitig das Gehirn überfluten. Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, ihre Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren; Eine Vielzahl von Reizen führt zu einer hohen Ablenkbarkeit (Schwierigkeit, Aufmerksamkeit zu erregen, damit der Geist ständig von einer Sache zur anderen wechselt) sowie zu einer reduzierten Impulskontrolle.
Schritt 3. Verstehen Sie die Konsequenzen für Menschen mit ADHS, wenn sie keine Diagnose erhalten
Wenn eine Person mit ADHS keine spezielle Unterstützung erhält, die ihr zu einer qualitativ hochwertigen Ausbildung verhelfen kann, sind ihre Chancen, obdachlos, arbeitslos oder inhaftiert zu werden, größer. Die Regierung schätzt, dass etwa 10 % der Erwachsenen mit Lernschwierigkeiten arbeitslos sind. Es ist möglich, dass der Prozentsatz von Menschen mit ADHS, die keine Arbeit finden oder behalten können, so hoch ist wie bei Menschen mit Lernschwierigkeiten, da Menschen mit ADHS dazu neigen, sich zu konzentrieren, zu organisieren, Zeit zu verwalten und soziale Fähigkeiten zu kontrollieren. Dies sind Einstellungen, die für Unternehmensführer als wichtig erachtet werden.
- Obwohl es schwierig ist, den Prozentsatz von Obdachlosen oder Arbeitslosen mit ADHS zu messen, schätzt eine Studie, dass 40 % der Männer, die zu langen Haftstrafen verurteilt wurden, ADHS haben können. Darüber hinaus neigen Menschen mit ADHS auch dazu, Drogen zu missbrauchen und es ist sehr schwierig, die Sucht loszuwerden.
- Es wird geschätzt, dass fast die Hälfte der Menschen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, sich selbst mit Alkohol oder Drogen behandeln.
Schritt 4. Bieten Sie Unterstützung an
Für Eltern, Pädagogen und Psychologen ist es wichtig, Wege zu finden, um Kinder und Erwachsene mit ADHS im Umgang mit diesen Defiziten zu unterstützen, damit sie ein sicheres, gesundes und glückliches Leben führen können. Je mehr Unterstützung er bekommt, desto ruhiger wird er sich fühlen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind ADHS hat, bringen Sie es so schnell wie möglich zu einem Psychologen, damit es die richtige Behandlung erhält.
Wenn das Kind älter wird, können einige der Symptome der Hyperaktivität verschwinden, aber die Symptome der Vernachlässigung können sein ganzes Leben lang bestehen bleiben. Das Problem der Vernachlässigung kann beim Heranwachsen andere Probleme verursachen, so dass es gesondert behandelt werden muss
Schritt 5. Achten Sie auf andere Bedingungen
In fast allen Fällen ist eine ADHS-Diagnose schwierig zu handhaben. Bei einem von fünf Menschen mit ADHS wird jedoch eine schwerwiegendere psychische Störung diagnostiziert. Zu diesen Störungen gehören Depressionen oder bipolare Störungen, die häufig bei ADHS auftreten. Darüber hinaus hat ein Drittel der Kinder mit ADHS auch eine Verhaltensstörung wie eine Verhaltensstörung oder eine oppositionelle Trotzstörung (ODD).
- ADHS neigt dazu, mit Lernschwierigkeiten und Angstzuständen zu koexistieren.
- Depressionen und Angstzustände treten oft auf, wenn Kinder in der High School sind, weil zu dieser Zeit der Druck von zu Hause, der Schule und Gleichaltrigen zunimmt. Es kann auch die ADHS-Symptome verschlimmern.
