4 Wege, Kinder mit ADHS zu disziplinieren

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-19 22:12

Die Erziehung eines Kindes mit Aufmerksamkeits-Konzentrations-Störung und Hyperaktivität (GPPH) ist nicht einfach, weil es spezielle Disziplinierungstechniken erfordert, die nicht mit denen anderer Kinder identisch sind. Wenn die Erziehungstechniken nicht differenziert werden, können Sie das Verhalten Ihres Kindes entschuldigen oder es hart bestrafen. Sie haben die schwierige Aufgabe, diese beiden Extreme auszubalancieren. Experten für die Erziehung von Kindern mit ADHS haben bestätigt, dass die Disziplinierung von Kindern mit diesem Problem eine schwierige Aufgabe ist. Eltern, Betreuer, Lehrer und verwandte Parteien können jedoch Kinder mit ADHS durch Geduld und Konsequenz disziplinieren.

Schritt

Methode 1 von 4: Festlegen von Routinen und Einstellungen

Schritt 1. Bestimmen Sie die wichtigsten Bedürfnisse in Ihrem Familienplan und Ihrer Anordnung

Kinder mit ADHS haben große Schwierigkeiten, Pläne zu machen, in Abläufen zu denken, Zeit zu managen und andere tägliche Aufgaben zu erledigen. Im täglichen Leben der Familie ist ein stark strukturiertes Regulierungssystem erforderlich. Mit anderen Worten, eine Routine kann die Notwendigkeit vermeiden, Ihr Kind von Anfang an zu disziplinieren, da es weniger wahrscheinlich ist, dass es sich schlecht benimmt.

• Viele Handlungen eines Kindes können auf einen Mangel an Organisation zurückzuführen sein, der zu totalem Chaos führt. Einige der größten Probleme zwischen Eltern und Kindern mit ADHS beziehen sich beispielsweise auf die Hausarbeit, das Aufräumen des Schlafzimmers und das Erledigen von Hausaufgaben. Der Krieg kann vermieden werden, wenn sich das Kind in einer Umgebung mit starken Strukturen und Arrangements befindet, die gute Gewohnheiten als Grundlage für seine Fähigkeit zum Erfolg aufbauen.
• Zu den täglichen Aufgaben gehören in der Regel Morgenroutinen, Zeit für Hausaufgaben, Schlafenszeit und die Verwendung von Geräten wie Videospielen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Wünsche explizit machen. „Zimmer aufräumen“ist ein vages Kommando und ein Kind mit ADHS kann verwirrt sein, wo es anfangen soll und wie es arbeiten soll, ohne den Fokus zu verlieren. Es ist eine gute Idee, die Aufgaben Ihres Kindes in kurze, klare Abschnitte zu unterteilen, wie zum Beispiel „Spielzeug aufräumen“, „Teppich saugen“, „Hamsterkäfig reinigen“, „Kleidung im Schrank ordnen“.

Schritt 2. Legen Sie klare Routinen und Regeln fest

Stellen Sie sicher, dass Sie klare Regeln und Erwartungen für die ganze Familie haben. Kinder mit ADHS können vage Hinweise nicht verstehen. Machen Sie deutlich, was Sie erwarten und was er jeden Tag tun soll.

• Nachdem der Tagesablauf für die Woche erstellt wurde, hängen Sie den Stundenplan im Kinderzimmer aus. Sie können ein Whiteboard verwenden und Farben, Aufkleber und andere dekorative Aspekte hinzufügen. Erklären und zeigen Sie alles auf dem Stundenplan, damit das Kind es anders verstehen kann.
• Schaffen Sie eine Routine für alle täglichen Aufgaben, einschließlich der Hausaufgaben, die für die meisten Kinder mit ADHS ein großes Problem darstellen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Hausaufgaben in den Stundenplan einbaut und dass es einen festen Zeitpunkt und Ort dafür gibt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Hausaufgaben Ihres Kindes überprüfen, bevor Sie sie erledigen, und überprüfen Sie sie erneut, wenn Sie fertig sind.

Schritt 3. Teilen Sie große Aufgaben in kleinere Teile auf

Eltern sollten verstehen, dass die Unregelmäßigkeit, die ein Kind mit ADHS oft begleitet, normalerweise darauf zurückzuführen ist, dass es visuell müde ist. Daher sollten große Projekte wie das Aufräumen des Zimmers und das Falten und Ordnen von Kleidung im Schrank in kleinere Aufgaben unterteilt werden, immer nur eine Aufgabe nach der anderen.

• Ein Beispiel für das Aufräumen von Kleidung: Bitten Sie das Kind, alle seine Socken zu suchen und sie dann im Schrank zu ordnen. Sie können ein Spiel erstellen, indem Sie eine CD abspielen und das Kind herausfordern, alle Socken zu finden und sie nach dem Ende des ersten Liedes in die richtige Schublade zu legen. Nachdem die Aufgabe erledigt ist und Sie es angemessen loben, können Sie das Kind bitten, seine anderen Kleidungsstücke wie Unterwäsche, Pyjamas usw. aufzuheben und zu ordnen, bis die Aufgabe erledigt ist.
• Das Aufteilen von Projekten in kleinere Aufgaben im Laufe der Zeit vermeidet nicht nur frustrierendes Fehlverhalten, sondern bietet den Eltern auch viele Möglichkeiten für positives Feedback und bietet Kindern Möglichkeiten, Erfolge zu erleben.
• Vielleicht müssen Sie noch die Routine Ihres Kindes leiten. ADHS macht es Kindern schwer, sich zu konzentrieren, nicht abgelenkt zu werden und weiterhin langweilige Aufgaben zu erledigen. Das bedeutet nicht, dass Kinder von Pflichten entbunden werden können. Es ist jedoch auch unrealistisch zu erwarten, dass Kinder dies selbst tun können, obwohl die Möglichkeit besteht. Es hängt wirklich vom Kind ab. Es ist am besten, gemeinsam an der Aufgabe zu arbeiten und sie zu einer positiven Erfahrung zu machen, anstatt zu viel zu erwarten und die Erfahrung in eine Quelle von Frustration und Streit zu verwandeln.

Schritt 4. Ordnen Sie alles an seinem Platz an

Routinen werden Gewohnheiten entwickeln, die ein Leben lang halten, aber es besteht auch Bedarf an einem Regulierungssystem, das diese Routinen unterstützt. Helfen Sie dem Kind, sein Zimmer zu organisieren. Denken Sie daran, dass ein Kind mit ADHS sich überfordert fühlt, weil es auf alles gleichzeitig achtet. Wenn das Kind also seine Gegenstände kategorisieren kann, wird es die Reizüberflutung leicht bewältigen.

• Kinder mit ADHS können Aufbewahrungsboxen, Regale, Wandaufhänger und dergleichen verwenden, um Gegenstände in Kategorien zu ordnen und die Unordnung im Raum zu minimieren.
• Die Verwendung von Farbcodierung, Bildern und Regaletiketten trägt auch dazu bei, den visuellen Stress zu minimieren. Denken Sie daran, dass ein Kind mit ADHS überfordert ist, viele Dinge auf einmal zu sehen, es oder sie in der Lage sein wird, die Reizüberflutung durch Regulierung zu bewältigen.
• Befreien Sie sich von unnötigen Gegenständen. Neben der allgemeinen Anordnung der Dinge trägt das Entfernen von störenden Gegenständen dazu bei, die Atmosphäre zu beruhigen. Dies bedeutet nicht, dass das Kinderzimmer geräumt werden sollte. Wenn er jedoch vergessenes Spielzeug, unbenutzte Kleidung und uninteressante Schnickschnack in den Regalen loswird, wird dies viel dazu beitragen, den Raum komfortabler zu machen.

Schritt 5. Holen Sie sich die Aufmerksamkeit des Kindes

Als Erwachsener müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Kind aufmerksam ist, bevor Sie Anweisungen, Befehle oder Anfragen geben. Wenn er nicht aufpasste, hätte er nichts zu tun. Wenn er mit der Arbeit an einer Aufgabe beginnt, lenken Sie ihn nicht ab, indem Sie zusätzliche Befehle geben oder über etwas sprechen, das ablenkt.

• Achten Sie darauf, dass das Kind Sie ansieht und Blickkontakt herstellt. Dies garantiert zwar nicht die volle Aufmerksamkeit Ihres Kindes, aber Ihre Botschaft wird höchstwahrscheinlich ankommen.
• Wut, Frustration oder negative Worte werden bald erkannt. Dies ist ein Selbstverteidigungsmechanismus. Ein Kind mit ADHS neigt dazu, Menschen zu frustrieren und hat Angst davor, dafür kritisiert zu werden, dass es die Dinge nicht wirklich kontrollieren kann. Zum Beispiel kann Schreien das Kind nicht dazu bringen, aufmerksam zu sein.
• Kinder mit ADHS reagieren gut auf etwas Aufregendes, Unerwartetes und Unbeständiges. Sie können seine Aufmerksamkeit erregen, indem Sie den Köder hineinwerfen, insbesondere wenn Sie ihn herausziehen, bevor Sie mit der Aufforderung fortfahren. Witze werden auch funktionieren. Auch Ruf- und Antwortmuster oder Klatschen werden seine Aufmerksamkeit erregen. Dies sind alles Möglichkeiten, die normalerweise funktionieren, um das Interesse der Kinder aufrechtzuerhalten.
• Kindern mit ADHS fällt es schwer, sich zu konzentrieren. Wenn Ihr Kind also Konzentration zeigt, lassen Sie es diesen Fokus beibehalten, indem Sie es nicht von der anstehenden Aufgabe ablenken oder ablenken.

Schritt 6. Beziehen Sie das Kind in körperliche Aktivität ein

Kinder mit ADHS reagieren viel besser, wenn sie ihren Körper körperlich mit Aktivitäten einsetzen, die ihr Gehirn stimulieren.

• Kinder mit ADHS sollten mindestens 3-4 Tage die Woche verschiedene körperliche Aktivitäten ausüben. Die beste Wahl sind Kampfsport, Schwimmen, Tanzen, Gymnastik und andere Sportarten mit einer Vielzahl von Körperbewegungen.
• Sie können Ihr Kind auch bitten, an Tagen ohne Trainingsplan körperliche Aktivitäten wie Schaukeln, Radfahren, Spielen im Park usw.

Methode 2 von 4: Einen positiven Ansatz verfolgen

Schritt 1. Geben Sie positives Feedback

Sie können mit einer körperlichen Belohnung (Aufkleber, Eis am Stiel, kleine Spielsachen) für den Erfolg jedes Kindes beginnen. Im Laufe der Zeit können Sie die Belohnung nach und nach reduzieren und gelegentlich Komplimente machen („Toll!“oder eine Umarmung), aber weiterhin positives Feedback geben, wenn Ihr Kind gute Gewohnheiten entwickelt hat, die weiterhin zum Erfolg führen.

Ihr Kind mit dem, was es tut, bei Laune zu halten, ist eine Schlüsselstrategie, um es von vornherein zu vermeiden, es disziplinieren zu müssen

Schritt 2. Zeigen Sie eine rationale Haltung

Verwenden Sie einen festen und tiefen Tonfall, wenn es darum geht, Ihr Kind zu disziplinieren. Sagen Sie so wenig Worte wie möglich, wenn Sie Anweisungen mit fester, emotionsloser Stimme geben. Je mehr Sie sagen, desto weniger wird sich Ihr Kind merken.

• Es gibt einen Experten, der Eltern warnt: „Handeln, nicht plappern!“Ein Kind mit ADHS zu unterrichten ist sinnlos, während starke Konsequenzen sehr einflussreich sind.
• Reagieren Sie nicht mit Emotionen auf das Verhalten Ihres Kindes. Wenn Sie wütend sind oder schreien, wird Ihr Kind immer unruhiger und wird davon überzeugt, dass es ein böser Junge ist, der nie etwas richtig machen kann. Darüber hinaus kann das Kind auch denken, dass es die Kontrolle hat, weil Sie die Beherrschung verlieren.

Schritt 3. Handeln Sie direkt auf das Verhalten

Kinder mit ADHS brauchen mehr Disziplin als andere Kinder, nicht weniger. Während es verlockend sein mag, Ihr Kind ohne Disziplinierung in Ruhe zu lassen, erhöhen Sie in Wirklichkeit nur die Wahrscheinlichkeit, dass das Verhalten anhält.

• Wie bei allen Dingen im Leben werden Probleme nur größer und schlimmer, wenn sie ignoriert werden. Daher ist es am besten, mit problematischen Verhaltensweisen umzugehen, wenn sie zum ersten Mal auftreten und dann und dort. Erzwingen Sie Disziplin, sobald sich Ihr Kind schlecht benimmt, damit es das Verhalten mit Ihrer Disziplin und Reaktion in Verbindung bringen kann. Auf diese Weise lernt er, dass jedes Verhalten Konsequenzen hat, in der Hoffnung, dass er das schlechte Verhalten stoppt.
• Kinder mit ADHS sind sehr impulsiv und denken normalerweise nicht über die Konsequenzen ihres Handelns nach. Er merkt oft nicht, dass das, was er tut, falsch ist. Wenn es keine Konsequenzen gibt, wird das Problem nur noch schlimmer und der Zyklus wird fortgesetzt. Daher braucht das Kind einen Erwachsenen, der ihm hilft, dies zu erkennen und zu wissen, was mit seinem Verhalten nicht stimmt und welche Konsequenzen es hat, wenn es das Verhalten fortsetzt.
• Akzeptieren Sie, dass ein Kind mit ADHS einfach mehr Geduld, Anleitung und Übung braucht. Wenn Sie ein ADHS-Kind mit einem „normalen“Kind vergleichen, werden Sie nur noch frustrierter. Sie sollten mehr Zeit, Energie und Nachdenken aufwenden, um ein Kind mit dieser Art von Problem zu behandeln. Hör auf, ihn mit anderen Kindern zu vergleichen, die "einfacher" zu handhaben sind. Dies ist entscheidend, um positive und produktivere Interaktionen und Ergebnisse zu erzielen.

Schritt 4. Geben Sie positive Ermutigung

Eltern von Kindern mit ADHS sind erfolgreicher bei der Anwendung von Disziplin, indem sie gutes Verhalten belohnen, als schlechtes Verhalten zu bestrafen. Anstatt Ihr Kind zu bestrafen, wenn es etwas falsch macht, loben Sie es, wenn es etwas richtig macht.

• Vielen Eltern ist es gelungen, schlechtes Verhalten zu ändern, beispielsweise die Art, wie sie am Esstisch essen, indem sie sich auf positive Verstärkung konzentrieren und ihre Kinder belohnen, wenn sie etwas richtig machen. Anstatt zu kritisieren, wie er am Tisch sitzt oder sein Essen kaut, versuchen Sie, ihm Komplimente zu machen, wenn er Löffel und Gabel richtig benutzt und gut zuhört. Dies wird dem Kind helfen, dem, was es tut, mehr Aufmerksamkeit zu schenken, um Lob zu erhalten.
• Achten Sie auf das Verhältnis. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind mehr positives Feedback bekommt als negatives Feedback. Möglicherweise müssen Sie sich mehr anstrengen, um jedes gute Verhalten zu bemerken, aber die Vorteile des Lobens sind mehr wert als die Bestrafung.

Schritt 5. Entwickeln Sie ein positives Ermutigungssystem

Es gibt viele Tricks, die zu einem besseren Verhalten anregen, denn die Süße von Bonbons schmeckt besser als die Schärfe von Chilischoten. Wenn sich das Kind zum Beispiel angezogen hat und zur verabredeten Zeit am Esstisch zum Frühstück sitzt, kann es sich das Frühstück aussuchen, das es möchte. Das Anbieten von Wahlmöglichkeiten ist ein positiver Weg, um gutes Verhalten zu fördern.

• Ziehen Sie in Erwägung, ein positives Verhaltenssystem einzurichten, das es Ihrem Kind ermöglicht, Belohnungen wie einen Zuschuss, eine Reise oder ähnliches zu verdienen. Bei gleichen Einstellungen führt schlechtes Verhalten zum Verlust von Punkten, die jedoch mit zusätzlichen Aufgaben oder ähnlichen Aktivitäten wieder verdient werden können.
• Ein Punktesystem kann Kindern die Motivation geben, die sie brauchen, um zu gehorchen. Wenn Ihr Kind nicht den Drang hat, vor dem Schlafengehen Spielzeug aufzuräumen, kann es motiviert sein, dies zu tun, wenn es weiß, dass es Punkte gibt, um Belohnungen zu verdienen. Das Beste an einem solchen Plan ist, dass die Eltern nicht schlecht klingen, wenn das Kind kein Geschenk bekommt. Mit anderen Worten, das Kind hat sein eigenes Schicksal und muss für die getroffenen Entscheidungen verantwortlich sein.
• Beachten Sie, dass das Punktesystem erfolgreicher ist, wenn es mit Checklisten, Zeitplänen und Fristen klar definiert ist.

• Beachten Sie, dass Checklisten und Zeitpläne Einschränkungen haben. GPPH macht es Kindern schwer, Aufgaben zu erledigen, selbst für motivierte Kinder. Wenn Ihre Erwartungen zu hoch oder unangemessen sind, hat das Kind möglicherweise keinen Erfolg und das System ist nutzlos.

  • Ein Kind, das beispielsweise Schwierigkeiten mit den Hausaufgaben hat und so viel Zeit damit verbringt, dass es seinen Geigenübungsplan verpasst, kann es sehr schwer haben, Punkte zu sammeln.
  • Ein weiteres Beispiel ist, dass ein Kind, das große Schwierigkeiten mit einer Verhaltenscheckliste hat, möglicherweise nie genug Goldsterne verdient, um sich für eine Belohnung zu qualifizieren. Ohne positive Ermutigung wird er handeln, anstatt dem System zu vertrauen.

Schritt 6. Versuchen Sie, alles positiv und nicht negativ zu formulieren

Anstatt Ihrem Kind zu sagen, dass es aufhören soll, sich schlecht zu benehmen, sagen Sie ihm, was es tun soll. Im Allgemeinen können Kinder mit ADHS nicht sofort an gutes Benehmen denken, um ihr schlechtes Verhalten zu ersetzen, daher wird es für sie schwieriger, damit aufzuhören. Ihre Aufgabe als Mentor ist es, Sie daran zu erinnern, wie gutes Benehmen aussehen soll. Außerdem hört Ihr Kind mit ADHS in Ihren Sätzen das „Nicht“nicht vollständig, sodass sein Gehirn möglicherweise nicht richtig verarbeitet, was Sie sagen. Zum Beispiel:

• Anstatt zu sagen: "Spring nicht auf die Couch", sagen Sie: "Komm, setz dich auf die Couch."
• "Schloß die Katze sanft", nicht, "Ziehe nicht am Schwanz der Katze."
• "Setz dich süß hin!" nicht "Lauf nicht."
• Die Konzentration auf das Positive ist auch bei der Festlegung von Familienregeln sehr wichtig. Anstatt eine Regel "kein Ball zu spielen" aufzustellen, versuchen Sie es mit "Ball außerhalb des Hauses spielen". Vielleicht hast du mehr Erfolg mit der Regel „Langsam im Wohnzimmer gehen“statt „Lauf nicht!“.

Schritt 7. Vermeiden Sie es, schlechtem Verhalten zu viel Aufmerksamkeit zu schenken

Aufmerksamkeit – gut oder schlecht – ist ein Geschenk an ein Kind mit ADHS. Daher sollten Sie mehr darauf achten, wenn er sich gut benimmt, aber Ihre Aufmerksamkeit auf schlechtes Benehmen beschränken, da es vom Kind auch als Geschenk angesehen werden kann.

• Spielt Ihr Kind zum Beispiel noch vor dem Schlafengehen, legen Sie es ruhig, aber fest ohne Kuscheln und Aufmerksamkeit ins Bett. Du kannst die Spielsachen beschlagnahmen, aber sprich nicht gleich darüber, weil sie sich durch die Aufmerksamkeit „belohnt“fühlen oder dass die Regeln umstritten sind. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, keine "Geschenke" zu geben, wenn sich Ihr Kind schlecht benimmt, wird der falsche Eindruck eines Geschenks mit der Zeit verblassen.
• Wenn Ihr Kind sein Malbuch ausschneidet, nehmen Sie einfach die Schere und das Buch. Wenn Sie etwas sagen müssen, sagen Sie einfach: "Wir schneiden Papier, keine Bücher."

Methode 3 von 4: Durchsetzung von Konsequenzen und Konsistenz

Schritt 1. Übernehmen Sie als Erwachsener die Kontrolle über das Kind

Die Eltern sollten die Kontrolle haben, aber normalerweise kann die Beharrlichkeit der Forderungen des Kindes die Entschlossenheit der Eltern brechen.

• Ihr Kind kann zum Beispiel fünf- oder sechsmal in drei Minuten nach Limonade fragen, während Sie telefonieren oder auf ein Geschwisterchen aufpassen oder kochen. Manchmal bist du versucht (und es ist einfacher), nachzugeben: "Ja, okay, aber halt die Klappe und störe Mama nicht." Die Botschaft, die vermittelt wird, ist jedoch, dass die Beharrlichkeit gewinnt und er, das Kind, die Kontrolle hat, nicht die Eltern.
• Kinder mit ADHS verstehen freizügige Disziplin nicht. Er braucht feste und liebevolle Führung und Grenzen. Lange Diskussionen über die Regeln und die Gründe dafür werden nicht funktionieren. Einige Eltern fühlen sich mit diesem Ansatz für den ersten Schritt wohl. Die Regeln fest, konsequent und liebevoll anzuwenden, ist jedoch nicht unhöflich oder grausam.

Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass schlechtes Verhalten Konsequenzen hat

Die Grundregel lautet, dass die Disziplin konsequent, unmittelbar und stark sein muss. Die verhängte Strafe muss das schlechte Verhalten des Kindes widerspiegeln.

• Sperren Sie Ihr Kind nicht als Strafe in seinem Zimmer ein. Die meisten Kinder mit ADHS können ihre Aufmerksamkeit leicht auf die Spielsachen und Gegenstände in ihrem Zimmer lenken, und sie werden sich glücklich fühlen. Schließlich wird "Strafe" zur Belohnung. Darüber hinaus hat die Unterbringung eines Kindes in einem separaten Raum nichts mit einer bestimmten Straftat zu tun, und es wird ihm oder ihr schwer fallen, der Bestrafung ein unwiederholbares Verhalten zuzuschreiben.
• Konsequenzen müssen auch sofort sein. Wenn Ihrem Kind zum Beispiel gesagt wird, es soll sein Fahrrad abstellen und ins Haus kommen, aber weiterfahren, sagen Sie nicht, dass es morgen nicht fahren kann. Verzögerte Folgen haben für ein Kind mit ADHS wenig oder keine Bedeutung, weil es dazu neigt, im „Hier und Jetzt“zu leben und was gestern passiert ist, hat für heute keine wirkliche Bedeutung. Infolgedessen ist dieser Ansatz am nächsten Tag bedeutungslos, wenn die Konsequenzen angewendet werden und das Kind sie nicht mit irgendeinem Verhalten in Verbindung bringen kann. Beschlagnahmen Sie stattdessen das Fahrrad des Kindes sofort und erklären Sie, dass Sie die Bedingungen für die Rückgabe später besprechen werden.

Schritt 3. Seien Sie ein konsequentes Elternteil

Eltern werden bessere Ergebnisse erzielen, wenn sie immer konsequent reagieren. Wenn Sie beispielsweise ein Punktesystem verwenden, geben und ziehen Sie Punkte schnell und konsequent ab. Vermeide es, nach Belieben zu handeln, besonders wenn du wütend oder verärgert bist. Kinder werden lernen, sich im Laufe der Zeit und durch kontinuierliches Lernen und Ermutigung richtig zu verhalten.

• Lebe immer deinen Worten oder Drohungen gerecht. Geben Sie nicht zu viele Warnungen oder leere Drohungen. Wenn Sie mehrere Chancen oder Verwarnungen geben, führen Sie bei der letzten, zweiten oder dritten Verwarnung Konsequenzen aus, begleitet von der versprochenen Strafe oder Disziplin. Andernfalls wird Ihr Kind Sie weiterhin testen, um zu sehen, wie viele Möglichkeiten es bekommen kann.
• Stellen Sie sicher, dass beide Elternteile das gleiche Verständnis des Disziplinplans haben. Damit das Verhalten geändert werden kann, muss das Kind die gleiche Antwort von beiden Elternteilen erhalten.
• Konsistenz bedeutet auch, dass Kinder die Risiken von schlechtem Verhalten kennen, egal wo sie sich befinden. Manchmal haben Eltern Angst, ihr Kind in der Öffentlichkeit zu bestrafen, weil es sich Sorgen macht, was andere Leute denken, aber es ist wichtig, Kindern zu zeigen, dass bestimmte Verhaltensweisen überall Konsequenzen haben, wo sie auftreten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Ihrer Schule, Ihrem Tutor oder Ihrer Kindertagesstätte abstimmen, um sicherzustellen, dass alle Betreuer und Mentoren konsistente, sofortige und starke Konsequenzen umsetzen. Lassen Sie das Kind keine andere Nachricht erhalten.

Schritt 4. Vermeiden Sie es, mit dem Kind zu streiten

Versuchen Sie, nicht mit Ihrem Kind zu streiten oder verwaschen zu sein. Kinder sollten wissen, dass Sie das Sagen haben, Punkt.

• Wenn Sie sich mit Ihrem Kind streiten oder unentschlossen erscheinen, ist die Botschaft, dass Sie Ihr Kind als Gleichaltrigen behandeln, der eine Chance hat, einen Streit zu gewinnen. In den Augen des Kindes ist das eine Ausrede, um dich weiter zu drängen, zu streiten und zu bekämpfen.
• Seien Sie bei Anweisungen genau und erklären Sie deutlich, dass sie befolgt werden müssen.

Schritt 5. Wenden Sie das Fallensystem an

Setrap kann Kindern Möglichkeiten bieten, sich selbst zu gewinnen. Anstatt den Streit fortzusetzen und zu sehen, wer wütender ist, finden Sie einen Platz, an dem das Kind sitzen oder stehen kann, bis es ruhig und bereit ist, das Problem zu besprechen. Nörgeln Sie Ihr Kind nicht, wenn es aufgenommen wird, geben Sie ihm Zeit und Raum, damit es sich selbst kontrollieren kann. Betonen Sie, dass es keine Bestrafung ist, erwischt zu werden, sondern eine Gelegenheit, neu anzufangen.

Setrap ist eine wirksame Bestrafung für Kinder mit ADHS. Setraps können sofort angewendet werden, um Kindern zu helfen, ihre Beziehung zum Verhalten zu erkennen. Kinder mit ADHS mögen es nicht, still zu sitzen, daher ist dies eine sehr effektive Reaktion auf schlechtes Verhalten

Schritt 6. Lernen Sie, Probleme zu antizipieren und vorauszuplanen

Besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kind und entwickeln Sie einen Plan, damit es diszipliniert werden kann. Dies ist besonders nützlich für den Umgang mit Kindern an öffentlichen Orten. Besprechen Sie, welche Belohnungen und Bestrafungen angewendet werden, und bitten Sie das Kind dann, den Plan laut zu wiederholen.

Wenn Sie zum Beispiel mit der Familie zum Abendessen ausgehen, ist die Belohnung für gutes Benehmen die freie Wahl des Desserts, während die Konsequenz für schlechtes Benehmen darin besteht, ins Bett zu gehen, sobald Sie nach Hause kommen. Wenn Ihr Kind in einem Restaurant anfängt, sich zu benehmen, sollte eine sanfte Erinnerung („Was ist die Belohnung für gutes Benehmen heute Abend?“), gefolgt von einem zweiten harten Kommentar, falls erforderlich („Sie möchten heute Abend früh ins Bett gehen?“), helfen, die Kind wieder in Übereinstimmung

Schritt 7. Verzeihen Sie schnell

Erinnern Sie Ihr Kind immer daran, dass Sie es lieben, egal was passiert und dass es ein gutes Kind ist, aber jede Handlung hat Konsequenzen.

Methode 4 von 4: GPPH verstehen und handhaben

Schritt 1. Verstehen Sie, dass Kinder mit ADHS anders sind als andere Kinder

Kinder mit ADHS können herausfordernd, aggressiv, undiszipliniert sein, Regeln nicht mögen, sehr emotional, leidenschaftlich und mögen es nicht, eingeschränkt zu werden. In der Vergangenheit gingen Ärzte davon aus, dass Kinder mit einem solchen Verhalten Opfer einer schlechten Erziehung seien, aber im frühen 20. Jahrhundert begannen Forscher zu erkennen, dass die Ursache von ADHS im Gehirn liegt.

• Wissenschaftler, die die Gehirnstruktur von Kindern mit ADHS untersuchen, berichten, dass einige Teile ihres Gehirns kleiner als normal sind. Eine davon sind die Basalganglien, die die Muskelbewegung regulieren und den Muskeln mitteilen, wann ihre Funktion für bestimmte Aktivitäten benötigt wird und wann sie sich ausruhen müssen. Für die meisten von uns müssen sich die Hände und Füße beim Sitzen nicht bewegen, aber die weniger wirksamen Basalganglien bei einem Kind mit ADHS können Überaktivität nicht verhindern, so dass es für ihn sehr schwierig ist, still zu sitzen.
• Mit anderen Worten, Kindern mit ADHS fehlt die Stimulation im Gehirn und sie haben eine unzureichende Impulskontrolle, so dass sie härter arbeiten oder "handeln", um die Simulation zu erhalten, die sie brauchen.
• Sobald Eltern erkennen, dass ihr Kind nicht unartig oder stur ist und dass ihr Gehirn aufgrund von ADHS die Dinge einfach anders verarbeitet, können sie leichter mit dem Verhalten umgehen. Dieses neue, mitfühlende Verständnis gibt den Eltern mehr Geduld und den Willen, ihren Umgang mit ihren Kindern zu überdenken.

Schritt 2. Verstehen Sie andere Gründe, warum sich Kinder mit ADHS schlecht verhalten

Es gibt mehrere andere Probleme, die die Probleme von Eltern von Kindern mit ADHS-Diagnose verstärken können, nämlich andere Begleiterkrankungen.

• Zum Beispiel haben etwa 20 % der Kinder mit ADHS auch eine bipolare oder depressive Störung, während mehr als 33 % eine Verhaltensstörung haben oder zu Rebellion neigen. Viele Kinder mit ADHS haben auch Lernstörungen oder Angstprobleme.
• Andere Störungen oder Probleme als ADHS können die Aufgabe der Disziplinierung eines Kindes erschweren. Dies ist mit einer Vielzahl von Medikamenten mit potenziellen Nebenwirkungen verbunden, die bei dem Versuch, das Verhalten eines Kindes zu regulieren, berücksichtigt werden sollten.

Schritt 3. Seien Sie nicht frustriert, wenn sich Ihr Kind nicht „normal“verhält

Normalität kann nicht real gemessen werden, und das Konzept des "normalen Verhaltens" selbst ist relativ und subjektiv. ADHS ist eine Störung und Kinder brauchen zusätzliche Erinnerungen und verschiedene Arten von Unterkünften. Kinder mit ADHS unterscheiden sich jedoch nicht von sehbehinderten Menschen, die eine Brille benötigen, und hörgeschädigten Menschen, die Hörgeräte benötigen.

Das ADHS Ihres Kindes ist in seiner Version "normal". ADHS ist eine Störung, die effektiv behandelt werden kann und das Kind kann ein gesundes und glückliches Leben führen

Was können Sie realistisch erwarten?

• Wenn Sie einige dieser Strategien ausprobieren, sollten Sie Verbesserungen im Verhalten Ihres Kindes feststellen können, z. B. weniger Wutanfälle oder die Fähigkeit, kleine Aufgaben zu erledigen, die Sie verlangen.
• Beachten Sie, dass diese Strategie keine Verhaltensweisen beseitigt, die mit der Diagnose des Kindes zusammenhängen, wie z. B. Konzentrationsschwäche oder viel Energie.
• Sie müssen möglicherweise experimentieren, um zu sehen, welche Disziplinierungsstrategien für Ihr Kind am besten funktionieren. Einige Kinder reagieren beispielsweise gut auf die Absorption, während andere dies nicht tun.