Erkältungen, Grippeallergien oder eine trockene Umgebung können bei Kleinkindern verstopfte Nasen verursachen. Schleim befeuchtet und reinigt die Nasenwege bei gesunden Kindern, aber wenn ein Kind krank ist oder einem Reizstoff ausgesetzt ist, erhöht sich die Schleimproduktion, um Infektionen zu bekämpfen oder auf einen Reizstoff zu reagieren, der eine verstopfte Nase verursacht. Kinder können sich in der Regel erst im Alter von etwa 4 Jahren die Nase putzen. Aus diesem Grund erfordert die Linderung einer verstopften Nase bei Kleinkindern spezielle Maßnahmen, um die Nasenhöhle zu reinigen.
Schritt
Methode 1 von 4: Schleim entfernen
Schritt 1. Verwenden Sie einen Nasensauger, um überschüssigen Schleim aus der Nasenhöhle des Kleinkinds zu entfernen
Da Kleinkinder sich in der Regel nicht selbst die Nase putzen können, benötigen sie zusätzliche Hilfe, um eine verstopfte Nase zu reinigen. Nasensauger, bekannt als Bulb-Spritzen, verwenden einen Sog, um Schleim aus den Nasenlöchern zu saugen. Nasensauger haben eine kugelförmige Form und einen langen schmalen Abschnitt zum Einführen in die Nasenlöcher.
- Legen Sie das Kind auf den Oberschenkel. Auf diese Weise können Sie die Nasenlöcher Ihres Kleinkindes leicht erreichen und es bei Bedarf festhalten.
- Nehmen Sie den Nasensauger und drücken Sie den Ball zusammen.
- Führen Sie die Spitze des Aspirators in 1 Nasenloch ein, während Sie den Ball weiter zusammendrücken.
- Lassen Sie den Druck auf den Ball vorsichtig los, um den überschüssigen Schleim aufzusaugen.
- Entfernen Sie den Aspirator aus den Nasenlöchern des Kleinkinds und drücken Sie den Spritzenball über ein Kosmetiktuch, um Schleim zu entfernen.
- Wiederholen Sie den gleichen Vorgang am anderen Nasenloch. Waschen Sie die Kolbenspritze unbedingt mit Seifenwasser und spülen Sie sie dann nach jedem Gebrauch aus.
- Sie können auch die NoseFrida verwenden, ein Sauggerät in Form eines flexiblen Strohhalms, mit dem Eltern überschüssigen Schleim aus der Nase ihres Babys saugen.
Schritt 2. Spülen Sie die Nasenhöhle des Kindes mit einer Kochsalzlösung
Während die meisten Husten- und Erkältungsmedikamente bei kleinen Kindern nicht erlaubt sind, ist Kochsalzlösung für Säuglinge und Kleinkinder sicher und kann helfen, eine verstopfte Nase zu lindern. Wenn Sie Ihre eigene Kochsalzlösung zu Hause herstellen, verwenden Sie auf jeden Fall gereinigtes oder abgekochtes Wasser, kein Leitungswasser. Mischen Sie TL Salz in einer Tasse warmem Wasser. Denken Sie auch daran, dass Sie eine fertige Kochsalzlösung in Form von Tropfen oder Spray in der Apotheke kaufen oder das benötigte Kit kaufen können - fügen Sie einfach das Wasser zu Hause hinzu.
- Legen Sie Ihr Kleinkind mit dem Kopf tiefer als die Füße und Sie können den Kopf des Kindes leicht erreichen.
- Nehmen Sie eine Kochsalzlösung und geben Sie langsam zwei oder drei Tropfen Kochsalzlösung in jedes Nasenloch.
- Warten Sie ein oder zwei Minuten, bis die Lösung in die Nasenhöhle abläuft. Kleinkinder können niesen oder Schleim husten, also halten Sie ein Taschentuch in der Nähe.
- Saugen Sie die Nasenlöcher Ihres Kleinkindes mit dem Sauger, wenn das Kind nicht niest oder Schleim hustet.
Schritt 3. Verwenden Sie Dampf, um eine verstopfte Nase zu reinigen
Warmer Dampf kann die Verstopfung beseitigen, indem er den Schleim löst. Gehen Sie mit Ihrem Kleinkind ins Badezimmer und schließen Sie dann die Tür. Schalten Sie die Dusche im Badezimmer ein, verwenden Sie heißes Wasser, um Dampf zu erzeugen. Warten Sie 10 bis 20 Minuten unter der Dusche.
Methode 2 von 4: Verbesserung der Umgebungsbedingungen
Schritt 1. Entfernen Sie Reizstoffe aus der Umgebung Ihres Kleinkindes
Häufige Reizstoffe sind Zigarettenrauch, Pollen und Tierhaare. Bitten Sie alle, die mit dem Kleinkind zusammenleben, mit dem Rauchen aufzuhören oder das Rauchen im Haus oder außerhalb des Hauses zu unterlassen. Raucher sollten sich bei der Rückkehr sofort umziehen, wenn sie außerhalb des Hauses rauchen.
Schritt 2. Wechseln Sie regelmäßig den Kaminluftfilter oder die Klimaanlage
Luftfilterhersteller empfehlen im Allgemeinen, alle 30 bis 60 Tage einen neuen Filter zu verwenden, aber Sie sollten ihn häufiger ersetzen, wenn Sie Haustiere zu Hause haben oder Familienmitglieder mit Allergien haben. Um festzustellen, ob der Luftfilter ausgetauscht werden sollte, überprüfen Sie das Display, um festzustellen, ob der Filter verschmutzt ist – Tierhaare und Hautablagerungen können den Luftfilter leicht verstopfen.
Schritt 3. Konsultieren Sie die örtlichen Behörden bezüglich der Menge an Pollen, die jeden Tag zirkuliert
Kleinkinder, die allergisch oder empfindlich auf Pollen reagieren, sollten bei hoher Durchblutung drinnen bleiben. Versuchen Sie, Outdoor-Aktivitäten an Tagen mit geringer Pollenzirkulation zu planen.
Schritt 4. Waschen Sie die Hände Ihres Kindes regelmäßig
Dies kann dazu beitragen, dass Ihr Kind nicht mehr Keimen ausgesetzt ist und die Krankheit verschlimmert. Darüber hinaus kann diese Methode helfen, Keime loszuwerden, die sich an den Händen des Kindes angesammelt haben.
Methode 3 von 4: Essen und trinken, um sich zu erholen
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kleinkind hydratisiert bleibt
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, den Schleim dünn und leichter zu schlucken, wodurch Blockaden reduziert werden. Wasser und Elektrolytgetränke wie Pocari Sweat oder Mizone sind die beste Wahl. Kinder sollten insgesamt vier Tassen Wasser trinken (einschließlich Wasser in der Nahrung).
Schritt 2. Bieten Sie Nahrungsmittel an, die den Zustand des Kindes unterstützen können
Vitaminreiches Obst und Gemüse wie Äpfel, Orangen und grünes Gemüse sind sehr gut, um das Immunsystem des Kindes zu stärken. Auch wenn Ihr Kind keinen Appetit hat, kann auch warmes Vollkorn-Müsli helfen. Der Dampf und die Wärme des Müsli sind nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern können auch helfen, eine verstopfte Nase zu klären.
Schritt 3. Geben Sie dem Kind Hühnersuppe
Das traditionelle Sprichwort erweist sich als richtig: Hühnersuppe und andere Suppen auf Brühe können Ihrem Kind helfen, sich von einer Erkältung zu erholen. Hühnersuppe kann das Immunsystem unterstützen und kann aufgrund ihrer Inhaltsstoffe dem Körper Elektrolyte und eine Reihe von Vitaminen zuführen und bei der Schleimdünnung helfen.
Methode 4 von 4: Hilft, verstopfte Nase zu lindern, wenn das Kind schläft
Schritt 1. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind genug Schlaf bekommt
Wenn Sie sich unwohl fühlen, schläft Ihr Kind wahrscheinlich mehr als gewöhnlich, wodurch sich der Körper des Kindes erholt. Gönnen Sie Ihrem Kind mehr Ruhe als sonst, sowohl nachts als auch tagsüber.
Schritt 2. Heben Sie den Kopf Ihres Kleinkindes beim Schlafen an
Wenn der Kopf höher als der Körper gehalten wird, kann ein Kind mit verstopfter Nase leichter atmen, wenn es schläft. Heben Sie das Kopfende der Kindermatratze an, indem Sie ein keilförmiges Bettchen oder Handtuch darunter legen.
Schritt 3. Stellen Sie nachts einen Kaltnebel-Verdampfer oder einen Ultraschall-Luftbefeuchter in das Kinderzimmer
Ein Luftbefeuchter kann dabei helfen, die Luft zu befeuchten, sodass Ihr Kind bei verstopfter Nase besser atmen und schlafen kann. Reinigen Sie den Kaltluftverdampfer oder Luftbefeuchter regelmäßig, da sich darin Schimmel und Bakterien ansammeln können. Spülen Sie den Luftentfeuchter täglich mit heißem Wasser aus und verwenden Sie eine Bleichlösung mit Wasserzusatz, um ihn nach drei Anwendungen zu reinigen. Spülen Sie das Gerät nach der Reinigung mit einer Bleichlösung gründlich mit Wasser ab.
Tipps
- Verwenden Sie Teeröl (Erdöl) auf der Außenseite der Nasenhöhle Ihres Kleinkindes, um trockene, rissige und gereizte Haut aufgrund einer verstopften Nase zu reduzieren.
- Wenn Sie eine selbstgemachte Kochsalzlösung verwenden möchten, können Sie diese mit einer Pipette oder einer Kolbenspritze in Ihre Nase einführen.
Warnung
- Verwenden Sie nicht dieselbe Kochsalzlösungsflasche bei verschiedenen Kindern. Wenn die Spitze der Flasche das Nasenloch eines Kindes berührt, können Sie Keime von einem Kind auf ein anderes übertragen, indem Sie die Flasche teilen.
- Wenn sich die Symptome verschlimmern, sich der Schleim grün oder gelb verfärbt, das Kind kurzatmig erscheint oder schnell atmet (mehr als 40 Atemzüge pro Minute), hohes Fieber hat oder schwer zu ernähren ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
