Heißes oder kaltes Wetter ist eine großartige Zeit für Kinder, um draußen zu spielen. Sie können im Wasser spielen oder sich zusammen verstecken, was im Sommer oder in der Regenzeit Spaß macht. Aber woher wissen Sie, ob Ihr Kind bei kaltem oder heißem Wetter frei spielen kann? Was sind die sicheren und unsicheren Temperaturen? Wie zeige ich die Temperatur von „Windchill“, „Hitzeindex“oder „relative Luftfeuchtigkeit“draußen an? Eigentlich ist die Methode ganz einfach. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Wissen über das Wetter sowie praktische Ratschläge, um Ihre Entscheidung zu erleichtern.
Schritt
Methode 1 von 3: Lesen der Wettervorhersage
Schritt 1. Überprüfen Sie die lokale Wettervorhersage
Überprüfen Sie zunächst das Wetter draußen, indem Sie die Temperatur in Ihrer Nähe überprüfen, entweder in der Zeitung oder im Internet. Achten Sie auf schlechtes Wetter oder Warnungen vor übermäßiger Hitze oder Kälte.
Verwenden Sie ein Thermometer, um die Außentemperatur zu überprüfen. Sie kennen die Bedingungen draußen, indem Sie die Temperatur aufzeichnen. Denken Sie daran, dass die Außentemperatur nicht Ihre Entscheidung trifft: Ein Thermometer kann nur die Temperatur der Luft messen, aber es ist nicht in der Lage, kalte Winde oder den Hitzeindex zu erkennen, der die Temperatur kälter oder wärmer macht als die tatsächliche Lufttemperatur
Schritt 2. Lassen Sie das Kind im Haus, wenn die Temperatur sehr kalt ist
Extreme Kälte kann zu Erfrierungen oder Unterkühlung führen, was bedeutet, dass die natürliche Körpertemperatur zu niedrig abfällt. Die Canadian Pediatric Society empfiehlt, dass Kinder drinnen spielen, wenn die Außentemperatur unter -25 °C liegt. Dies ist eine absolute Grenze. Innerhalb von Minuten beginnt die Haut zu gefrieren.
- In den USA ermutigt der Bundesstaat Oklahoma Kinder, drinnen zu spielen, wenn der Wind unter -12 ° C liegt. Bei einer Temperatur von 0 °C müssen Kinder jedoch alle 20-30 Minuten das Haus betreten.
- In den USA wird der National Weather Service eine Windchill-Warnung herausgeben, wenn kalte Winde als Bedrohung für Menschenleben gelten. Wenn auch an Ihrem Wohnort eine solche Warnung vorhanden ist, achten Sie darauf, dass Ihr Kind drinnen bleibt.
Schritt 3. Halten Sie das Kind drinnen, wenn es draußen sehr heiß ist
Extrem heiße Temperaturen können dazu führen, dass Kinder Hitzschlag, Hitzeerschöpfung oder Verbrennungen durch heiße Gegenstände wie Spielzeug, Sonnenbrand und übermäßigen Durst erleiden, insbesondere wenn sie aktiv spielen. Lassen Sie das Kind drinnen bleiben und warten Sie, bis es abgekühlt ist, wenn die Außentemperatur 40 °C überschreitet.
- Wenn Sie in einem wärmeren Klima leben oder Ihr Kind aktiv ist, ist es ratsam, die Spiel- oder Sportzeiten Ihres Kindes morgens oder abends in der Kälte zu begrenzen. Spielen Sie nicht draußen, wenn es zwischen 10:00-16:00 Uhr heiß ist
- Der National Weather Service gibt eine Überhitzungswarnung aus, wenn die aktuelle Temperatur als gefährlich für den Menschen angesehen wird. Wenn auch an Ihrem Wohnort eine solche Warnung vorhanden ist, achten Sie darauf, dass Ihr Kind drinnen bleibt.
Schritt 4. Befolgen Sie gegebenenfalls die Richtlinien der Schule Ihres Kindes
Viele Schulen haben Wettervorschriften für das Spielen im Freien. Wenn die Außentemperatur zu heiß oder zu kalt ist, bleiben Sie drinnen. Finden Sie heraus, ob dies von der Schule Ihres Kindes geregelt ist, und wenden Sie es dann auch zu Hause an. Wenn die Ruhezeit im Freien ausfällt, bedeutet dies, dass die Temperatur gefährlich ist.
Methode 2 von 3: Berechnung des Windchill- oder Hitzeindex
Schritt 1. Sehen Sie sich die "scheinbare Temperatur" in Ihrer Nähe an
Temperaturen, die nicht immer die tatsächliche Hitze oder Kälte im Freien widerspiegeln, erschweren es Ihnen zu bestimmen, wann Sie für Ihr Kind draußen spielen sollten. Dies ist auf verschiedene andere Faktoren zurückzuführen, insbesondere auf Feuchtigkeit und kalte Winde. Sie sollten nach dem Wert "klare Temperatur" suchen, der der tatsächliche Warm- oder Kaltwert ist, sobald Sie den Wind und die Luftfeuchtigkeit kennen.
- Windchill ist die scheinbare Temperatur bei kaltem Wetter, d. h. der Abfall der Lufttemperatur, der zu spüren ist, wenn der Wind gegen die Haut bläst. Meteorologen verwenden komplexe Formeln, um Windchill zu berechnen, aber Sie können Diagramme oder Online-Rechner nachschlagen, um sie zu berechnen. Was Sie wissen müssen, ist die Lufttemperatur und die Windgeschwindigkeit. Dieses Windchill-Diagramm liefert Windchill-Werte.
- Der Wärmeindex ist die scheinbare Temperatur bei heißem Wetter, die die tatsächliche Temperatur ist, die der Körper nach der Berechnung der Luftfeuchtigkeit empfindet. Der Hitzeindex wird ebenfalls mit einer komplexen Formel berechnet, aber Sie können Online-Diagramme durchsuchen, um ihn zu berechnen. Was Sie wissen müssen, ist die Lufttemperatur und die relative Luftfeuchtigkeit.
Schritt 2. Kennen Sie die Gefahrenzonen bei kaltem Wind
Erfrierungen können innerhalb von Minuten auftreten, wenn die Windchill-Temperaturen unter -27 ° C fallen, so der National Weather Service. Lassen Sie Ihr Kind deshalb nicht draußen stehen, wenn die Außentemperatur nahe diesem Wert liegt.
Bei einer Lufttemperatur von beispielsweise -1 °C reduzieren starke oder schwache Winde den Windchill-Wert auf etwa -6 °C oder den Grenzwert für Kinder, die draußen sicher spielen. Eine Temperatur von -4ºC und ein leichter Wind erzeugen einen kalten Wind mit einer Temperatur von -7ºC
Schritt 3. Kennen Sie die Gefahrenzonen auf dem Hitzeindex
Genau wie ein kalter Wind müssen Sie die klare Wärmemenge kennen, die sicher ist und welche nicht. Luft mit einer Temperatur von 32 °C wird sich wie 36 °C anfühlen, wenn die relative Luftfeuchtigkeit 70 % beträgt. Bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 80 % fühlt sich die Luft bei 35 °C wie 45 °C an. Die Temperatur kann natürlich sehr gefährlich sein.
Auch Sonnenlicht hat einen Einfluss. Volle Sonneneinstrahlung kann den Wärmeindexfaktor auf bis zu 8 °C erhöhen. Der Hitzeindex beträgt 36 ° C, so dass es sich wie 44 ° C anfühlt
Methode 3 von 3: Das Kind bei einer angenehmen Temperatur halten
Schritt 1. Ziehen Sie dem Kind die richtige Kleidung an
Geben Sie Ihrem Kind bei sehr heißem oder sehr kaltem Wetter die richtige Kleidung für die Aktivität: Mantel, Handschuhe, Mütze, Schal oder warme Schuhe für den Schnee, mehrlagige Kleidung für die gemäßigten Temperaturen und leichte Kleidung bei Hitze.
- Mehrlagige Kleidung ist der Schlüssel zu Kleidung bei kaltem Wetter. Aktive Kinder überhitzen, wenn sie draußen sind, auch wenn es kalt ist. Die Hitze lässt den Körper schwitzen, und die Feuchtigkeit kann dem Kind Unbehagen bereiten und viel schneller dazu führen, dass das Kind Körperwärme verliert, so dass es Gefahr läuft, Unterkühlung zu entwickeln. Kleidung so anziehen, dass sie z. B. bei zu großer Hitze schichtweise ausgezogen werden kann.
- Tragen Sie drei Kleidungsschichten: eine Innenschicht, die wenig Feuchtigkeit hält (wir empfehlen Polyester und Material zu verwenden, keine Baumwolle), eine mittlere Schicht zur Isolierung, wie Fleece oder Wolle, oder sogar mehrere Schichten. Schließlich eine äußere Schicht, die Wind, Wasser oder Eis widersteht, wie ein Kapuzenmantel, eine warme Hose, eine Mütze usw.
Schritt 2. Achten Sie auf Symptome übermäßiger Kälte oder Hitze
Kinder, denen zu kalt oder zu heiß ist, zeigen Symptome. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, bitten Sie Sie, zum Aufwärmen oder Abkühlen hineinzukommen. Wenn diese Symptome anhalten, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Rufen Sie die 119 oder den Rettungsdienst an, wenn die Symptome schwerwiegend sind.
- Übermäßige Hitze kann zu Muskelkrämpfen und Ohnmacht führen. Zu den Symptomen eines Hitzschlags oder einer Hitzeerschöpfung gehören Schwindel, Schwäche, Übelkeit oder Koordinationsstörungen. Dunkel gefärbter Urin ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Kind dehydriert ist.
- Die Körpertemperatur des Kindes ist zu kalt oder es sagt nichts. Handeln Sie, wenn Ihr Kind sagt, dass ihm sehr kalt ist. Alleine Zittern ist das erste Symptom einer Unterkühlung. Schwerwiegendere Symptome einer Hypothermie sind Schwindel, Hunger, Müdigkeit, Übelkeit, Kurzatmigkeit und Koordinationsstörungen.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hydratisiert bleibt
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind genügend Flüssigkeit zu sich nimmt, um hitzebedingte Erkrankungen zu vermeiden. Oben wurde gesagt, dass die richtige Kleidung überschüssige Hitze kontrollieren und dadurch den Flüssigkeits- oder Schweißverlust reduzieren kann. Tragen Sie umweltgerechte Kleidung. Zu heiße oder zu dicke Kleidung kann schnell überhitzen.
- Kinder schwitzen weniger und haben ein längeres Kühlsystem als Erwachsene. Lassen Sie das Kind entsprechend seiner Fähigkeiten trainieren, zwingen Sie es nicht, härter oder härter zu trainieren, wenn die Bedingungen heiß sind.
- Bitten Sie Ihr Kind nicht einfach, Ihnen zu sagen, wann es Durst hat, um eine Rehydrierung zu erkennen. Sogar Durst ist ein schlechter Indikator für Dehydration. Bereiten Sie bei kaltem oder heißem Wetter Wasser oder andere Flüssigkeiten für Kinder vor. Wenn Ihr Kind viel Flüssigkeit verliert oder stark schwitzt, ersetzen Sie das Elektrolyt Ihres Kindes und geben Sie ihm ein Sportgetränk oder eine Elektrolytlösung wie Pedialyte.
Schritt 4. Tragen Sie Sonnencreme auf das Kind auf und schützen Sie es vor direkter Sonneneinstrahlung
Das Vermeiden der Sonne schützt nicht nur den Körper des Kindes, sondern schützt auch die Haut des Kindes vor den Gefahren von UV-Strahlen und vermeidet Sonnenbrand, der für Kinder sehr schädlich sein kann.
- Schützen Sie Ihr Kind immer, indem Sie das ganze Jahr über Sonnencreme tragen, auch wenn es nicht Sommer ist, um es vor der Sonne zu schützen. Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30.
- Vermeiden Sie das heißeste Sonnenlicht, das von 10:00 bis 15:00 Uhr seinen Höhepunkt erreicht. Nutzen Sie Regenschirme oder schattenspendende Bäume, um den Körper im Freien zu schützen.
Warnung
- Lassen Sie Ihr Kind nicht allein im Auto, besonders wenn es kalt oder heiß ist.
- Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt in der Nähe von Flüssen, Meeren, Seen usw. spielen. Kinder, die nicht gut schwimmen können, können leicht fallen und ertrinken, besonders während der Regenzeit, wenn der Wasserabfluss höher als üblich ist.
