Für manche ist das Auswendiglernen von Reden eine ebenso schwierige Tätigkeit wie das Versetzen von Bergen. Fühlen Sie sich auch so? Was also, wenn Sie nur eine Nacht Zeit haben, um die Rede auswendig zu lernen, die am nächsten Tag gehalten werden muss? Obwohl es nicht einfach ist, ist es nicht unmöglich. Es gibt Tausende von Gedächtnistechniken, die Sie anwenden können, aber der folgende Artikel hat einige einfache Methoden zusammengefasst, die auf ihre Wirksamkeit getestet wurden
Schritt
Methode 1 von 3: Auswendiglernen durch Wiederholen der Methode
Schritt 1. Schreiben Sie die gesamte Rede auf ein Blatt Papier
Wenn Ihre Rede nicht sehr lang ist, wiederholen Sie den Vorgang einige Male. Für die meisten Menschen sind Informationen, die regelmäßig „aufgezeichnet“werden, für ihr Gehirn leichter zu merken und aufzunehmen; Aus diesem Grund kann das Aufschreiben des Inhalts Ihrer Rede auf einem Blatt Papier Ihrem Gehirn helfen, sich an alle Informationen zu erinnern, die übermittelt werden müssen.
Schritt 2. Geben Sie den Text Ihrer Rede ein
Wie beim Schreiben ist auch das Tippen einer Rede in der Lage, Ihr Gehirn durch visuelle Lernmethoden dazu zu bringen, Informationen aufzunehmen. Im Allgemeinen dauert das Eingeben von Informationen weniger Zeit als das Aufschreiben. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, sich über Nacht mehr Material einzuprägen.
- Sie müssen nicht Ihre gesamte Schrift drucken.
- Im Allgemeinen kann sich das menschliche Gehirn Informationen leichter merken, die von Hand geschrieben wurden, als getippt.
Schritt 3. Üben Sie Ihre Rede vor anderen Menschen
Egal wie gut Sie üben, manchmal fühlt sich Ihre Zunge immer noch wie erstarrt an, wenn Sie es vor vielen Menschen tun müssen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihre vorbereitete Rede vor anderen üben, um zu sehen, wie gut Sie das präsentierte Thema verstehen. Bitten Sie Ihr Publikum nach Ihrer Rede um konstruktive Kritik und Vorschläge; Vertrauen Sie mir, sie werden es bemerken, wenn Sie zu schnell, zu langsam oder nicht klar genug sprechen, um es schwer zu verstehen.
Schritt 4. Nehmen Sie sich beim Üben auf
Wenn Sie keinen Übungspartner haben, versuchen Sie, Ihre Rede auf Video aufzunehmen; zumal Videoaufnahmen den Ton Ihrer Stimme hervorheben und Ihre Mimik und Körpersprache zeigen können. Darüber hinaus kann die Aufnahme jederzeit angehört werden, auch wenn Sie gerade etwas anderes tun.
Schritt 5. Es ist besser, die Sprache nicht Wort für Wort auswendig zu lernen
Im Allgemeinen müssen Sie sich nicht jedes einzelne Wort in Ihrer Rede merken; Am wichtigsten ist, dass Sie sich an alle Themen erinnern, die dem Publikum vermittelt werden müssen. Nehmen Sie sich so viel Zeit wie möglich, um sich jede Tatsache, wichtige statistische Daten und die Gliederung der Rede gründlich zu merken, um sicherzustellen, dass Sie alle Informationen vermitteln, die Ihr Publikum wissen muss.
Methode 2 von 3: Auswendiglernen mit der Memory Palace Methode
Schritt 1. Teilen Sie Ihre Rede in kleine Gruppen auf; jede Gruppe muss ein anderes Thema enthalten
Schreiben Sie anschließend die gesamte Themengruppe auf ein Blatt Papier.
Schritt 2. Bestimmen Sie den Standort des „Gedankenpalastes“für jede Themengruppe
Sagen wir einfach, du machst den Auswendiglernprozess zu Hause. Zunächst müssen Sie zunächst die Anzahl der vorbereiteten Themengruppen zählen. Wählen Sie anschließend eine Anzahl von Möbelstücken (die Anzahl muss der Anzahl der Themengruppen entsprechen) in Ihrem Zuhause aus, die als „Lagerort“dienen.
Schritt 3. Definieren Sie Objekte, um jede Themengruppe darzustellen
Sobald Sie sich für die Möbel entschieden haben, die Sie als Gedankenpalast verwenden möchten, versuchen Sie, sich Objekte vorzustellen, die für jede Themengruppe relevant sind.
- Wenn sich die Themengruppe auf finanzielle Probleme bezieht, stellen Sie sich Rupiah-Scheine vor.
- Wenn die Themengruppe mit Mode zu tun hat, stellen Sie sich ein T-Shirt vor.
Schritt 4. Ordnen Sie jeder Themengruppe ein Möbelstück und ein Objekt zu
Mit anderen Worten, wenn Sie sich ein Thema merken möchten, müssen Sie sich nur die Gegenstände und Möbel zu diesem Thema merken.
- Wenn Sie sich eine Gruppe von Modethemen merken möchten, stellen Sie sich einen Stapel T-Shirts vor, die in einem Schrank aufbewahrt werden.
- Wenn Sie sich eine Gruppe von Finanzthemen merken möchten, stellen Sie sich eine Rechnung vor, die aus dem Ofen kommt.
Methode 3 von 3: Bereiten Sie sich vor
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen
Obwohl es im Allgemeinen verlockend ist, die ganze Nacht wach zu bleiben, um Sprachmaterial vorzubereiten, glauben Sie mir, diese Angewohnheit wird sich nicht positiv auf Sie auswirken. Tatsächlich erhöht Schlafmangel das Stressniveau und verringert gleichzeitig die Konzentrationsfähigkeit einer Person. Stellen Sie daher sicher, dass Sie in der Nacht, bevor Sie Ihre Rede halten müssen, mindestens acht Stunden Schlaf bekommen.
Schritt 2. Ruhen Sie sich aus
Egal wie beschäftigt Sie sind, priorisieren Sie immer die körperliche Gesundheit! Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit zum Ausruhen und Entspannen (z. B. nehmen Sie sich Zeit für einen Nachmittagsspaziergang während der Vorbereitung von Sprachmaterialien); Achten Sie darauf, dass Sie nicht vergessen, viel Wasser zu essen und zu trinken. Glauben Sie mir, genug Ruhe zu bekommen ist einer der wichtigsten Schlüssel zum guten Auswendiglernen von Sprache.
Schritt 3. Trainieren Sie, beim Sprechen ruhig zu bleiben
Schreiben Sie die Dinge auf, die Ihnen Angst oder Angst machen, und versuchen Sie dann, diese Ängste zu bekämpfen. Wenn der Blick in die Augen deines Publikums dazu führen kann, dass du den Fokus verlierst, versuche, deinen Blick direkt über den Kopf des Publikums zu richten. Halten Sie am besten eine Rede hinter einem Podium oder halten Sie ein Mikrofon, um Ihre Hände zu beschäftigen. Lernen Sie auch tiefe Atemtechniken, um sich zu beruhigen, bevor Sie mit Ihrer Rede beginnen.
Tipps
- Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich Sprache mit einem Wort-für-Wort-System besser merken können, können Sie dies gerne tun!
- Achte beim Auswendiglernen von Sprache darauf, dass du auch die richtige Körpersprache übst.
- Üben Sie Ihre Rede vor dem Spiegel.
