Arthritis ist eine sehr häufige Beschwerde bei Amerikanern, insbesondere bei Personen über 50. Die Hauptsymptome der Arthritis sind Schmerzen unterschiedlicher Intensität, Entzündungen sowie Gelenkfunktionsstörungen und -verformungen. Obwohl es in jedem Gelenk des Körpers auftreten kann, werden diese Symptome normalerweise in den Gelenken der Hände, Hüften, Knie und Wirbelsäule festgestellt, die Arthritis haben. Es gibt mehr als 100 Arten von Arthritis, aber die häufigsten sind Osteoarthritis (OA), rheumatoide Arthritis (RA) und Psoriasis-Arthritis (PsA). Die Erkennung von Arthritis-Symptomen ist erforderlich, um die richtige Therapie zu bestimmen und das Risiko einer dauerhaften Behinderung zu reduzieren.
Schritt
Teil 1 von 3: Frühe Symptome von Arthritis erkennen
Schritt 1. Beobachten Sie das Vorhandensein oder Fehlen von Gelenkschmerzen
Unabhängig von der Art sind Schmerzen das häufigste Symptom von Arthritis. Eines der Symptome von Arthrose (OA) sind Gelenkschmerzen nach sportlicher Betätigung oder hochintensiven Aktivitäten, da die Gelenke zu stark beansprucht werden. Schmerzen, die beim Gehen auftreten und nach einiger Zeit nicht mehr bewegt werden, sind eines der Symptome der rheumatoiden Arthritis (RA).
- Schmerzen durch Arthritis werden normalerweise von Taubheit, Schmerzen und/oder Pochen begleitet. Schwerere Arthritis kann stechende Schmerzen und einen elektrischen Schlag verursachen.
- Wenn Sie beginnen, Arthritis zu bekommen, sind die Gelenke weniger schmerzhaft, aber mit der Zeit werden die Schmerzen schlimmer. Die Schmerzen bei Arthrose nehmen allmählich zu, während Arthritis mit Entzündungen (zB Gichtanfälle) extreme Schmerzen verursacht, die plötzlich auftreten.
Schritt 2. Beobachten Sie Schwellungen und Rötungen
Die wörtliche Bedeutung von Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke, aber einige Arten von Arthritis gehen mit starken Schwellungen einher. Im Allgemeinen werden Schmerzen durch OA nicht von Schwellungen oder Rötungen begleitet. Im Gegensatz dazu löst RA starke Schwellungen und Rötungen aus, weil das körpereigene Immunsystem das Gelenkkapselgewebe (Synovialmembran) angreift. Gicht ist eine schwere Entzündung, die durch die Ansammlung scharfer Harnsäurekristalle in der Gelenkkapsel, insbesondere im großen Zeh, verursacht wird.
- PsA tritt auf, weil das körpereigene Immunsystem die Gelenke angreift, und wird daher als Autoimmunerkrankung eingestuft. Schwellungen und Rötungen sind bei PsA deutlicher zu sehen.
- RA löst nicht nur schwere Entzündungen in den betroffenen Gelenken (meist Hand- und Handgelenke) aus, sondern verursacht auch leichte Entzündungen im ganzen Körper.
- Wenn Sie den Ring, den Sie tragen, nicht entfernen können, kann dies auf eine Schwellung der Fingergelenke hinweisen.
Schritt 3. Beobachten Sie das Vorhandensein oder Fehlen von Gelenksteifigkeit
Bei allen Arten von Arthritis tritt häufig als erstes Symptom die Gelenksteife auf. Dies erschwert es Menschen mit Arthritis, sich frei zu bewegen, da die Gelenke schmerzhaft, geschwollen und/oder beschädigt sind. Darüber hinaus lässt Arthritis die Gelenke knarren oder knacken, wenn sie nach längerer Inaktivität bewegt werden, insbesondere bei Menschen mit Arthrose.
- Gelenksteife schränkt Ihren Bewegungsbereich normalerweise nicht ein, kann aber ein Hinweis auf ein ernsteres Gelenkproblem sein.
- Wenn Sie Arthrose und Gicht haben, treten Gelenksteife und andere Symptome normalerweise nur auf einer Körperseite auf. Wenn Sie an Arthritis aufgrund von Autoimmunerkrankungen wie RA und PsA leiden, treten diese Beschwerden auf beiden Körperseiten auf.
- Die Gelenksteifheit, die Menschen mit RA und PsA erfahren, ist normalerweise morgens schlimmer, aber Menschen mit OA erleben nachts mehr Steifheit.
Schritt 4. Passen Sie auf, wenn Sie sich ungewöhnlich müde fühlen
Müdigkeit (extreme Müdigkeit) ist eines der frühen Anzeichen für einige Arten von Arthritis, aber nicht für alle. Autoimmunarthritis (RA und PsA) verursacht normalerweise Entzündungen und andere Störungen im ganzen Körper und nicht nur an bestimmten Gelenken. Daher wird der Körper müde und schwach, wenn er versucht, mit Entzündungen umzugehen. Chronische Müdigkeit hat tendenziell einen negativen Einfluss auf Emotionen, Gedanken, Sexualtrieb, Konzentration, Kreativität und Produktivität.
- Müdigkeit durch RA und PsA kann durch Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust verursacht werden.
- Andere Arten von Arthritis, wie OA, können chronische Müdigkeit auslösen, wenn die Gelenkschmerzen stark genug sind, um das Schlaf- und Essverhalten zu beeinträchtigen.
Teil 2 von 3: Symptome einer schweren Arthritis erkennen
Schritt 1. Achten Sie auf den eingeschränkten Bewegungsbereich
Die Bewegungsfähigkeit wird reduziert, wenn sich die Entzündung, Steifheit und/oder Gelenkschädigung verschlimmern. Daher ist ein eingeschränkter Bewegungsumfang (Schwierigkeiten beim Bewegen) ein häufiges Symptom einer schweren Arthritis und eine der Hauptursachen für Behinderungen. Dieses Symptom macht es Ihnen unmöglich, Ihren Körper näher zu Ihrem üblichen flexiblen Bein zu beugen.
- Bei OA verlangsamt sich der eingeschränkte Bewegungsumfang nach und nach, weil der Knorpel dünner wird, die Knochen aneinander reiben und sich Knochensporne oder Osteophyten bilden.
- Bei RA und PsA wird der Bewegungsumfang durch die Schwere der Gelenkschwellung beeinflusst, die heilen und wiederkehren kann, aber im Laufe der Zeit schädigen RA und PsA den Knorpel und erschweren die Beweglichkeit des Gelenks.
- Eine septische Arthritis wird durch eine Infektion im Gelenk ausgelöst, die durch starke Schmerzen und Bewegungsschwierigkeiten des betroffenen Gelenks gekennzeichnet ist. Die Infektion kann das Gelenk innerhalb weniger Wochen schädigen.
Schritt 2. Passen Sie auf, wenn sich das Gelenk plötzlich schwach anfühlt
Chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen folgt ein Kraftverlust der Gelenke. Dieser Zustand kann durch den Mechanismus des Körpers ausgelöst werden, um Schmerzen oder Schäden am Gelenkgewebe zu vermeiden. Darüber hinaus führt ein Mangel an körperlicher Aktivität (häufig bei Menschen mit Arthritis) dazu, dass das Muskelgewebe schrumpft, so dass die Muskelkraft reduziert wird. Wenn Sie dies bemerken, können Sie möglicherweise keine schweren Gegenstände heben oder nicht so weit gehen, wie Sie es normalerweise tun würden. Die Kraft des Griffs und des Händedrucks wird reduziert.
- Die Muskeln, die die von Arthritis betroffenen Gelenke stützen, verkümmern (schrumpfen und werden schwach).
- Schwache Muskeln und Gelenke fühlen sich instabil an und zittern oder verdrehen sich beim Heben schwerer Gewichte leicht.
- Im Laufe der Zeit führen schwache Muskeln zu einer verminderten Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Koordination der Körperbewegungen. Die Gelenke der Hände mit Arthritis fühlen sich steif und schwach an, so dass die Gegenstände, die sie halten, oft herunterfallen.
Schritt 3. Beobachten Sie das Vorhandensein oder Fehlen von Gelenkverformungen
Bei allen Arten von Arthritis treten Verformungen oder Veränderungen der Gelenkform auf. Es schreitet jedoch schneller voran und ist bei bestimmten Arten von Arthritis deutlicher zu sehen. RA ist eine sehr gefährliche Art von Arthritis, da eine Entzündung zu Verformungen der Gelenke der Hände und Füße führt, so dass Knorpel und Knochenhöcker erodiert und Bänder geschwächt (lockert) werden. Auf lange Sicht ist RA destruktiver als andere Arten von Arthritis, da der Patient einem Behinderungsrisiko ausgesetzt ist.
- OA verursacht auch eine Gelenkverformung (allgemein als Ausbuchtung bezeichnet), aber es verursacht keine Biegung des Gelenks wie bei RA.
- Eines der Symptome von RA ist das Auftreten von Knötchen (große weiche Klumpen) in der Nähe der Gelenke. Knötchen treten in 20-30% der RA-Fälle auf, normalerweise an Händen, Füßen, Ellbogen und Knien.
Schritt 4. Beobachten Sie, ob sich die Hautstruktur und -farbe verändert
Eines der Symptome einer schweren Arthritis ist eine Veränderung der Hautstruktur und -farbe. Neben dem Auftreten von Knötchen verursachen RA und PsA häufig Veränderungen der Hautstruktur und -farbe um schmerzende Gelenke und an anderen Körperteilen. RA lässt die Haut röter als gewöhnlich erscheinen, hauptsächlich aufgrund einer Schwellung der Kapillaren unter der Haut (sogenannte Vaskulitis).
- Darüber hinaus löst PsA in der Regel Schuppenflechte auf der Haut aus, so dass sich die Haut verdickt und silbrig wird oder rote Flecken erscheinen, die sich rau und juckend anfühlen.
- Ein Gichtanfall verursacht normalerweise eine Verkrustung um das schmerzende Gelenk.
- Alle Arten von Arthritis lösen Schwellungen und schwere Entzündungen aus, die zu einem Anstieg der Hauttemperatur führen. Außerdem sieht die Haut glänzend aus und fühlt sich straff an.
Teil 3 von 3: Die Unterschiede zwischen einigen der wichtigsten Arten von Arthritis kennen
Schritt 1. Erfahren Sie mehr über OA
Osteoarthritis (OA) ist die häufigste Art von Arthritis. OA wird durch Gelenkschäden aufgrund von Überanstrengung, Fettleibigkeit und/oder Gelenkverletzungen ausgelöst. OA verursacht keine Entzündung und kann durch Gewichtsabnahme, Reduzierung der Aktivitätsintensität, um die Gelenke nicht zu belasten, und Ernährungsumstellung (Reduzierung des Zucker- und Konservierungsstoffkonsums, Erhöhung des Wasser- und Frischfutterkonsums) überwunden werden.
- OA betrifft normalerweise gewichttragende Gelenke wie Knie, Hüfte und Wirbelsäule, aber auch die Gelenke der Hände können von OA betroffen sein.
- Die Diagnose von OA kann nach einer körperlichen Untersuchung und Röntgenaufnahmen des Patienten festgestellt werden. Das Ausdünnen des Knorpels und die Bildung von Knochenspornen sind Symptome von OA, die durch Röntgenstrahlen nachgewiesen werden können.
- OA kann behandelt werden, indem man den Lebensstil ändert und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Schmerzmittel (wie Paracetamol) einnimmt.
Schritt 2. Erfahren Sie mehr über RA
Obwohl das Risiko, an RA zu erkranken, geringer ist als bei Arthrose, hat die Inzidenz von RA in den letzten Jahrzehnten zugenommen. Die Ursache ist noch fraglich, aber es scheint, dass das Immunsystem des Körpers chaotisch wird, so dass es die Gelenke und andere Körperteile angreift. Dieser Zustand wird als hyperaktiv des Immunsystems bezeichnet. RA ist durch Entzündungen und Schmerzen gekennzeichnet, die heilen und wiederkehren können (so genannte Schüben).
- RA betrifft normalerweise bestimmte Gelenke auf beiden Seiten des Körpers gleichzeitig.
- RA scheint mit der Abstammung korreliert zu sein. Menschen, deren nahe Verwandte an RA leiden, sind gefährdet, an RA zu erkranken.
- Frauen haben ein höheres Risiko, an RA zu erkranken als Männer.
- Im Gegensatz zu OA kann RA Kinder betreffen (sogenannte juvenile idiopathische Arthritis [JIA]).
- Die Diagnose einer RA kann gestellt werden, wenn der Patient einer körperlichen Untersuchung, Röntgenstrahlen und Bluttests unterzogen wurde. Entzündungen und Deformationen der Gelenke sind Symptome der RA, die durch Röntgenstrahlen nachgewiesen werden können. Nach einem Bluttest testen 70-80% der Patienten positiv auf RA, weil ihr Blut Rheumafaktor enthält.
- RA kann behandelt werden, indem starke Medikamente der NSAID-Gruppe, krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) und biologische Reaktionsmodifikatoren (Biologika) eingenommen werden.
Schritt 3. Kennen Sie den Unterschied zwischen Gicht und OA oder RA
Gicht tritt auf, weil der Harnsäurespiegel im Blut aufgrund des Verzehrs von Lebensmitteln mit hohem Puringehalt den Normalwert überschreitet. Überschüssige Harnsäure im Blut setzt sich zu scharfen Kristallen ab, die sofort Entzündungen und Schmerzen in Armen, Beinen, Handflächen, Fußsohlen, insbesondere den großen Zehen, auslösen. Gichtanfälle dauern in der Regel nur wenige Tage, können aber immer wieder auftreten.
- Harnsäurekristalle bilden um das betroffene Gelenk herum harte Klumpen oder Knötchen, die Tophi genannt werden. Dieser Zustand ähnelt den Symptomen von RA.
- Einige Lebensmittel enthalten viele Purine, wie zum Beispiel tierische Organe (Leber, Niere), Speck, Schalentiere, Sardinen, Sardellen, Hühner- und Fleischbrühe. Auch übermäßiges Trinken von Bier und Rotwein löst Gichtanfälle aus.
- Die Diagnose von Gicht kann nach einer körperlichen Untersuchung des Patienten, einer Erläuterung der Ernährungsgeschichte, Röntgenaufnahmen und Bluttests gestellt werden. Gicht tritt auf, weil der Harnsäurespiegel im Blut den Normalwert überschreitet (sogenannte Hyperurikämie).
- Überwinden Sie Gicht, indem Sie NSAIDs oder Kortikosteroide und Colchicin (Colcrys) einnehmen, wie von einem Arzt verordnet. Gicht kann durch eine Ernährungsumstellung verhindert werden.
Tipps
- Manchmal fühlen sich entzündete Gelenke aufgrund der Ansammlung von Körperflüssigkeiten warm an.
- Eine Person kann mehrere Arten von Arthritis gleichzeitig erleben.
- Ein wirksamer Weg, um das Risiko, an Gicht und Arthrose zu erkranken, zu reduzieren, ist die Überwachung des Körpergewichts.
- Ihr Risiko, an Arthrose zu erkranken, wird verringert, wenn Sie Ihre Gelenke vor Verletzungen schützen und sich wiederholende Bewegungen vermeiden.
