So schwingen Sie den Driver Stick – wikiHow

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-19 22:12

Ein guter Abschlag beginnt oft mit einem guten Golfergebnis. Die Anzahl der Schläge und die Zeit, die benötigt wird, um den Ball in das Loch zu bringen, wird sich verringern, wenn Sie den Schläger gut schwingen und den Ball weit genug fliegen können, um das Grün zu erreichen. Ein guter Golfschwung besteht aus Haltung und Mechanik. Befolgen Sie diese Schritte, um beim Golfspielen einen effektiven Driver-Swing zu erlernen.

Schritt

Methode 1 von 2: Vorbereitung zum Schlagen des Balls (Haltung)

Schritt 1. Positionieren Sie Ihren Körper so, dass eine Seite Ihres Körpers dem Ziel zugewandt ist

Wenn Sie Rechtshänder sind (und einen Rechtshänder-Golfschläger verwenden), drehen Sie Ihre linke Körperseite, insbesondere Ihre Schulter, in Richtung des Ziels. Wenn Sie Linkshänder sind, ist die rechte Körperseite dem Ziel zugewandt.

• Die dem Ziel am nächsten liegende Körperseite ist Ihre Vorderseite (vorderer Arm, vordere Schulter und vorderes Bein), während die vom Ziel abgewandte Seite Ihre Rückseite ist (hinterer Arm, hintere Schulter und hinteres Bein).

  

Schritt 2. Positionieren Sie sich richtig vor dem Abschlag

Stellen Sie sich so hin, dass der Ball näher am Ziel ist als Ihr Kopf. Befindet sich der Ball direkt vor oder weiter von Ihrem Kopf entfernt, wird Ihre Schlagweite beeinträchtigt und der Ball wird möglicherweise nicht optimal getroffen.

Schritt 3. Spreizen Sie Ihre Beine und beugen Sie die Knie leicht

Ihre Füße sollten so weit auseinander stehen, dass der Abstand zwischen den Außenkanten Ihrer Füße den Abstand zwischen Ihren Schultern überschreitet und der Ballen mit der inneren Ferse Ihres Vorfußes übereinstimmt. Je breiter Ihr Stand ist, desto breiter ist der Schwungbogen des Fahrers.

Schritt 4. Greifen Sie den Fahrer fest und natürlich

Es gibt drei Möglichkeiten, den Golfschläger zu greifen: Interlock, Überlappung und 10-Finger-Griff. Die meisten Golfer haben einen Überlappungs- oder Interlock-Griff verwendet, wobei die Hinterhand unter der Vorderhand liegt. Halten Sie den Stick so, dass Ihre Hände nicht nach vorne gedrückt oder unnatürlich hinter dem Kopf des Sticks gekippt werden. Der Kopf des Golfschlägers muss beim Schlagen des Balls gerade sein und darf nicht geneigt sein, damit der Ball nicht nach rechts oder links dreht.

Schritt 5. Neigen Sie Ihre Wirbelsäule so, dass Ihre vorderen Schultern höher sind als Ihre hinteren Schultern

Ihre vordere Schulter sollte sich knapp über Ihrer hinteren Schulter befinden, wenn sich Ihre vordere Hand über der hinteren Hand am Stockgriff befindet. Während Sie Ihre Schultern anheben, verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihr hinteres Bein.

• Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen korrekten Griffwinkel mit Ihren Schultern einzuhalten, nehmen Sie Ihre hintere Hand kurz vom Stockgriff und legen Sie sie hinter Ihr hinteres Knie. Dadurch fällt Ihre hintere Schulter automatisch ab. Danach können Sie zum Greifen des Stockgriffs zurückkehren.

  

• Der Head Driver schlägt den Ball in einem flachen Winkel und fliegt den Tee, wenn die obigen Schritte erfolgreich sind. Da das Tee den Ball vom Boden abhebt, müssen Sie den Ball nicht wie mit einem Eisen oder Wedge mit einem Abwärtsschwung schlagen.

  

Methode 2 von 2: Schwingender Treiber (Mechanik)

Schritt 1. Drücken Sie den Kopf des Stocks in einem niedrigen Winkel vom Körper weg und beginnen Sie, das Gewicht des Körpers auf das hintere Bein zu verlagern

Halten Sie Ihre Hände am Griff des Stocks und halten Sie beide Füße auf dem Boden. Die Führungshand sollte beim Rückwärtsschwingen (Backswing) gerade bleiben, damit Sie sie beim Herunterschwingen (Downswing) nicht nach hinten strecken müssen.

Schritt 2. Schwenken Sie den Treiber in einer sanften Bewegung nach unten

Versuchen Sie, Ihre Füße auf dem Boden zu halten und verlagern Sie Ihr Gewicht sofort auf den vorderen Fuß. Diese Bewegung zielt nicht darauf ab, den Ball so hart wie möglich zu treffen, sondern den Schläger so sanft wie möglich zu schwingen.

Schritt 3. Halten Sie beim Schwingen beide Arme gerade

Halten Sie Ihren Vorderarm so lange wie möglich gerade, während Sie nach hinten und unten schwingen. Beide Arme sollten gestreckt sein, wenn der Schläger den Ball berührt und ihn so lange wie möglich halten.

Schritt 4. Heben und drehen Sie den hinteren Fuß, nachdem Sie den Ball getroffen haben

Während Sie Ihr Gewicht auf den vorderen Fuß verlagern, versuchen Sie, den hinteren Fuß so lange wie möglich auf dem Boden zu halten, zumindest bis der Schläger den Ball trifft. Diese Bewegung erfordert Knöchelflexibilität.

Schritt 5. Verfolgen Sie die Bewegung, indem Sie den vorderen Ellbogen falten und den hinteren Arm über den vorderen Arm kreuzen

Somit wird die Geschwindigkeit des Kopfes des Fahrers erhöht.

• Um diesen Schwung zu erleichtern, stellen Sie sich vor, dass Ihre Unterarme und Ruten ein „L“und Ihre Unterarme ein „X“bilden, wenn sie sich kreuzen.

  

• Versuchen Sie, Ihre Bewegungen während des Rückwärts-, Ab- und Aufschwungs entspannt zu halten. Wenn Sie Ihren Körper anspannen, dreht sich der Ball nach rechts oder links.

Tipps

Üben Sie Ihren Schwung regelmäßig auf der Driving Range, abseits des Platzes ohne Ball und im Winter drinnen ohne Golfschläger und Ball. Üben Sie die Bewegung, bis sich Ihre Muskeln daran erinnern und gewöhnen Sie sich an, sich den Schwung vorzustellen, bevor Sie den Schlag schwingen