So halten Sie den Natriumspiegel aufrecht: 13 Schritte (mit Bildern)

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So halten Sie den Natriumspiegel aufrecht: 13 Schritte (mit Bildern)
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Video: So halten Sie den Natriumspiegel aufrecht: 13 Schritte (mit Bildern)

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Natrium ist ein wichtiger Elektrolyt und spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Wasserverteilung im Körper. Die Zugabe oder der Verlust von Natrium geht gewöhnlich mit der Zugabe oder dem Verlust von Wasser einher. Natrium wird auch benötigt, um die elektrischen Verbindungen zwischen dem Inneren und Äußeren der Körperzellen aufrechtzuerhalten und so die Zellfunktion zu ermöglichen. Ein niedriger Natriumspiegel (Hyponatriämie) tritt auf, wenn der Natriumspiegel im Körper unter dem Normalwert liegt. Um sicherzustellen, dass Ihr Natriumspiegel richtig gehalten wird, behandeln Sie die Ursache des Natriumverlusts und erhöhen Sie Ihren Natriumspiegel erneut.

Schritt

Methode 1 von 2: Behandlung der Grundursache

Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 1
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 1

Schritt 1. Nehmen Sie Medikamente gegen Übelkeit ein, um das Erbrechen zu stoppen und die Natriumretention zu erhöhen

Wenn Sie erbrechen, stoßen Sie den größten Teil des Mageninhalts aus, einschließlich Wasser und Natrium.

  • Wenn Sie übermäßig erbrechen, z. B. bei einer Magengrippe oder einer anderen bakteriellen Erkrankung, können Sie viel Wasser und Natrium verlieren, wodurch Ihr Natriumspiegel stark absinkt.
  • Nehmen Sie Medikamente gegen Übelkeit ein, um sicherzustellen, dass der übermäßige Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen aufhört.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 2
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 2

Schritt 2. Nehmen Sie Antidiarrhoikum-Medikamente ein, um Durchfall zu stoppen und Natriumverlust zu verhindern

Wenn Sie an starkem Durchfall leiden, fließen täglich fast 10 Liter Flüssigkeit aus Ihrem Darm.

  • Verschiedene in Körperflüssigkeiten enthaltene Nährstoffe, einschließlich Natrium, gehen dabei verloren.
  • Gleichzeitig hat Ihr Körper, wenn Sie große Flüssigkeitsmengen ausscheiden, keine Zeit, die benötigten Mineralien, einschließlich Natrium, aufzunehmen.
  • Nehmen Sie Medikamente gegen Durchfall ein, um Durchfall zu stoppen und dem Körper Zeit zu geben, den Natriumspiegel wieder zu erhöhen.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 3
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 3

Schritt 3. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe bei komplexen Erkrankungen

Die Behandlung der Ursache eines niedrigen Natriumspiegels kann manchmal Ihr medizinisches Wissen übersteigen.

  • In diesen Fällen ist es wichtig, eine professionelle Behandlung in Anspruch zu nehmen, um sicherzustellen, dass die Erkrankung richtig behandelt wird.
  • Wenden Sie sich an Ihren persönlichen Arzt, um einen effizienten Behandlungsplan zu entwickeln.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 4
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 4

Schritt 4. Behandeln Sie den verbrannten Bereich Ihres Körpers

Wenn Ihre Haut großflächig verbrennt, fließt Flüssigkeit von Ihrem Körper in die verbrannte Stelle, um die Heilung zu unterstützen.

  • Natrium fließt auch mit Wasser und seine Konzentration im Blut nimmt ab.
  • Behandeln Sie die Verbrennung, bis sie vollständig verheilt ist, und vermeiden Sie einen weiteren Abfall des Natriumspiegels.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 5
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 5

Schritt 5. Behandeln Sie die Nebenwirkungen der Herzinsuffizienz

Der hohe Blutdruck und das niedrige Herzzeitvolumen, die mit einer Herzinsuffizienz verbunden sind, können eine Reaktion des Körpers auslösen, bei der die körpereigenen Systeme Arteriendruck- und Blutvolumenspeicher aktivieren.

  • Dies kann zu hohen Mengen an Arginin-Vasopressin führen, einem Hormon, das von der Hypophyse produziert wird und das Blutvolumen erhöht.
  • Ein erhöhtes Blutvolumen bedeutet mehr Wasser im Blut und damit eine niedrigere Natriumkonzentration.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Medikamente zu erfahren, die Ihnen helfen können, mit den Nebenwirkungen der Herzinsuffizienz umzugehen.
Halten Sie den Natriumspiegel Schritt 6
Halten Sie den Natriumspiegel Schritt 6

Schritt 6. Behandeln Sie eine Nierenerkrankung, um eine ausreichende Wasserregulierung zu gewährleisten

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, wird die Fähigkeit Ihrer Nieren, die Wasserhomöostase zu regulieren (der Prozess des Körpers, die Körperfunktionen zu regulieren, damit die inneren Bedingungen stabil bleiben), geschwächt.

  • Das Gleichgewicht zwischen Wasseraufnahme und Wasserabgabe wird gestört.
  • Dies führt zu überschüssigem Wasser, das Körperflüssigkeiten verdünnt und die Natriumkonzentration senkt.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Medikamente und Behandlungen zu erfahren, die Ihnen helfen können, mit den Auswirkungen einer Nierenerkrankung umzugehen.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 7
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 7

Schritt 7. Behandeln Sie Leberzirrhose, um den Natriumspiegel zu erhöhen

Das Hauptmerkmal der Leberzirrhose ist die Verschlechterung der Wasserhomöostase.

  • In diesem Fall speichern die Nieren viel Wasser in Verbindung mit Natrium
  • Die Unfähigkeit, die über den Urin ausgeschiedene Wassermenge mit der geschluckten Wassermenge zu regulieren, führt zu einem niedrigen Natriumspiegel.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 8
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 8

Schritt 8. Behandeln Sie die Quelle der verdünnten Hyponatriämie

Eine verdünnte Hyponatriämie tritt auf, wenn eine erhöhte Wasseraufnahme im Körper eine Verdünnung des Natriumgehalts verursacht.

  • Während der verdünnten Hyponatriämie ist der Gesamtnatriumspiegel tatsächlich auf dem richtigen Niveau, aber die erhöhte Wassermenge im Körper verdünnt die Natriumkonzentration.
  • Syndrom des unangemessenen antidiuretischen Hormons (SIADH). SIADH kann eine verdünnte Hyponatriämie verursachen. Bei diesem Syndrom wird antidiuretisches Hormon (ein Hormon, das das Wasserlassen verursacht) überproduziert, wodurch mehr Wasser über den Urin verloren geht als normal. Dadurch wird mehr natriumfreies Wasser zurückgehalten, was zu einer verdünnten Hyponatriämie führt.
  • Hyperglykämie. Niedrigere Blutzuckerspiegel außerhalb der Zellen als im Inneren ziehen Wasser aus dem Inneren der Blutzellen in die extrazelluläre Flüssigkeit. Dies führt zu einer Verdünnung des Natriumspiegels im Blut.
  • Übermäßige Wasseraufnahme. Wenn Sie zu viel Wasser trinken, kann dies auch eine wässrige Hyponatriämie verursachen.

Methode 2 von 2: Symptome behandeln

Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 9
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 9

Schritt 1. Begrenzen Sie die Wasseraufnahme, um das Wasservolumen zu reduzieren

Wenn Sie zu viel Wasser in Ihrem Körper haben, begrenzen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme von 1.000 ml auf 500 ml innerhalb von 24 Stunden.

  • Die Reduzierung Ihrer Wasseraufnahme wird Ihrem Körper helfen, das Verhältnis von Natrium zu Wasser auf natürliche Weise zu erhöhen.
  • Diese Methode ist viel sicherer und effektiver als der Natriumersatz.
  • Die Wasserrestriktion wird in Verbindung mit der Überwachung des Serumnatriums durchgeführt.
  • Der Serumnatriumspiegel wird regelmäßig im Blut gemessen (ein- oder zweimal täglich), um festzustellen, ob das Ungleichgewicht schlimmer, besser oder korrigiert ist.
Halten Sie den Natriumspiegel Schritt 10. hoch
Halten Sie den Natriumspiegel Schritt 10. hoch

Schritt 2. Essen Sie natriumreiche Lebensmittel, um den Natriumspiegel zu erhöhen

Der Konsum von mehr Natrium ist eine gute Möglichkeit, Ihren Natriumspiegel hoch zu halten.

  • Natrium ist leicht zu ersetzen, da es über eine normale Ernährung in großen Mengen aufgenommen werden kann.
  • Grundsätzlich sind die meisten konservierten, konservierten und verpackten Lebensmittel reich an Natrium.
  • Zum Beispiel enthält eine Brühe aus einem Rindfleischwürfel etwa 900 mg Natrium, während 250 ml Tomatensaft 700 mg Natrium enthalten.
  • Sie können auch einer Vielzahl von Lebensmitteln Speisesalz hinzufügen.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 11
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 11

Schritt 3. Lassen Sie Natrium intravenös ersetzen, um Natrium ins Blut zu bekommen, wenn Sie nicht essen können

Für diejenigen, die aufgrund einer Erkrankung oder eines Notfalls keine Nahrung zu sich nehmen können, kann isotonische Kochsalzlösung (0,9 % NaCl) verschrieben werden.

  • Hypertonische Lösungen sind ebenfalls erhältlich, werden jedoch nur in medizinischen Notfällen auf Intensivstationen und unter sorgfältiger Aufsicht eingesetzt.
  • Im Allgemeinen wird es nur als letztes Mittel verwendet, wenn neurologische Symptome einer Hyponatriämie vorliegen.
  • Die intravenöse Behandlung erfolgt im Allgemeinen über 12 Stunden und wird in Verbindung mit einer fortlaufenden Überwachung des Serumnatriums verordnet.
Halten Sie den Natriumspiegel Schritt 12. hoch
Halten Sie den Natriumspiegel Schritt 12. hoch

Schritt 4. Trinken Sie eine orale Rehydrationslösung (ORS), um das Natrium bei übermäßigem Flüssigkeitsverlust zu erhöhen

Orale Rehydrationslösungen sind besonders nützlich bei Durchfall, Erbrechen und übermäßigem Schwitzen.

  • ORS kann jedoch auch bei verdünnter Hyponatriämie von Vorteil sein, wenn es in Verbindung mit einer Flüssigkeitsrestriktion verwendet wird.
  • Kommerziell erhältliches ORS kann ohne Rezept erworben werden und wird normalerweise mit 1 Liter Wasser verdünnt.
  • ORS kann auch selbst hergestellt werden, indem 6 Teelöffel Zucker und ein halber Teelöffel Salz in 1 Liter Wasser geschmolzen werden.
  • Kokoswasser kann auch ein guter Ersatz für ORS sein.
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 13
Halten Sie den Natriumspiegel hoch Schritt 13

Schritt 5. Trinken Sie Sportgetränke, um die nach dem Training verlorenen Elektrolyte zu ersetzen

Sportgetränke sind eine gute Möglichkeit, den reduzierten Natriumspiegel nach einem anstrengenden Training für eine Weile wieder aufzufüllen.

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