Eine Triggerfinger- oder stenosierende Sehnenscheidenentzündung tritt auf, wenn sich eine Entzündung in den Sehnen der Finger aufbaut und diese unnötig versteifen. (Hinweis: Sehnen sind harte Sehnen, die Muskeln mit Gelenken/Knochen verbinden). Wenn der Zustand relativ schwerwiegend ist, befindet sich der Finger in einer gebeugten Position und macht manchmal ein rasselndes Geräusch, wenn er gewaltsam gestreckt wird – wie eine Person, die den Abzug einer Waffe hält, wie die Krankheit genannt wird. Menschen, deren Jobs wiederholtes Greifen mit der Hand erfordern, haben ein höheres Risiko für den Abzugsfinger, ebenso wie Menschen mit Arthritis und Diabetes. Die Behandlung variiert je nach Schweregrad und Ursache, daher ist eine genaue Diagnose wichtig.
Schritt
Teil 1 von 3: Triggerfinger zu Hause pflegen
Schritt 1. Machen Sie eine Pause von sich wiederholenden Aufgaben/Bewegungen
In den meisten Fällen wird der Abzugsfinger durch wiederholtes Greifen der Hand oder Beugen des Daumens oder Zeigefingers verursacht. Landwirte, Schreibkräfte, Industriearbeiter oder Musiker sind die Gruppen, die besonders anfällig für Fingerabdrücke sind, da sie Finger- und Daumenbewegungen ständig wiederholen müssen. Selbst Raucher können sich beim wiederholten Anzünden des Feuerzeugs den Daumen des Abzugs klemmen. Es ist am besten, sich wiederholende Handlungen zu stoppen (oder einzuschränken), die Ihre Finger entzünden und möglicherweise Schmerzen und Kontrakturen verursachen – eine dauerhafte Verkürzung von Muskeln/Gelenken, die durch zu langes Anstrengen Ihrer Finger entsteht – werden sich von selbst ändern.
- Erklären Sie Ihrem Vorgesetzten (bei der Arbeit) die Situation, und er kann verschiedene Aufgaben zuweisen.
- Die meisten Fälle von Triggerfinger treten bei Menschen zwischen 40 und 60 Jahren auf.
- Fälle von Abzugsfinger werden häufig bei Frauen gefunden.
Schritt 2. Tragen Sie Eis auf Ihre Finger auf
Die Verwendung von Eis ist eine wirksame Behandlung für alle kleineren Verletzungen des Bewegungsapparates (Verstauchungen/Verstauchungen), einschließlich des Abzugsfingers. Eine Kältetherapie (Kältetherapie – in ein dünnes Handtuch gewickeltes Eis oder eine gefrorene Gelpackung) sollte auf die entzündete Sehne angewendet werden, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Entzündete Sehnen sehen normalerweise wie kleine Klumpen oder Knötchen an der Unterseite Ihres Fingers oder auf der Handfläche aus und fühlen sich empfindlich an. Es ist eine gute Idee, das Eis jede Stunde etwa 10-15 Minuten lang aufzutragen und dann die Häufigkeit zu reduzieren, wenn die Schmerzen und Schwellungen nachlassen.
Das Auftragen von Eis auf Finger/Hand mit einem elastischen Verband oder einer elastischen Stütze hilft ebenfalls dabei, Entzündungen zu kontrollieren, aber binden Sie es nicht zu fest, da eine vollständige Einschränkung des Blutflusses Ihren Finger weiter schädigen kann
Schritt 3. Nehmen Sie rezeptfreie NSAIDs ohne ärztliche Verschreibung ein
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen, Naproxen oder Aspirin können eine kurzfristige Lösung sein, um Schmerzen und Entzündungen in Ihrem Finger zu lindern. Die übliche Dosis für Erwachsene beträgt 200-400 mg alle 4-6 Stunden. Beachten Sie, dass die Behandlung mit NSAIDs relativ hart für Magen, Nieren und Leber ist, daher ist es am besten, es nicht länger als 2 Wochen zu verwenden. Eine übermäßige Anwendung von NSAIDs (Überdosierung) kann Geschwüre oder Magenentzündungen (wie Geschwüre) verursachen.
Typische Anzeichen und Symptome eines auslösenden Fingers sind: Steifheit (insbesondere morgens), ein klickendes Gefühl beim Bewegen des Fingers, das Auftreten eines empfindlichen Knotens/Knötchens an der Unterseite des betroffenen Fingers und Schwierigkeiten beim Begradigen des Fingers
Schritt 4. Versuchen Sie, die verkürzte Sehne zu dehnen
Das Strecken des Fingers, der von den Symptomen des Triggerfingers betroffen ist, kann den Zustand zurückbringen, insbesondere wenn Sie ihn im Frühstadium bekommen. Legen Sie die Handfläche Ihrer betroffenen Hand auf den Tisch und strecken Sie langsam Ihr Handgelenk, indem Sie 30 Sekunden lang mehr Gewicht auf den Tisch halten und 3-5 Mal täglich wiederholen. Alternativ kannst du den betroffenen Finger sanft dehnen, während du leichten Druck ausübst und den entzündeten Knoten massierst (falls du einen siehst).
- Wenn Sie Ihre Hand 10-15 Minuten lang in warmem englischem Salz einweichen, bevor Sie sie dehnen, können Sie Spannungen reduzieren und Schmerzen in der betroffenen Sehne lindern.
- Der Abzugsfinger greift normalerweise den Daumen, den Mittelfinger und den kleinen Finger an.
- Es können mehrere Finger gleichzeitig betroffen sein und manchmal sind auch beide Hände betroffen.
- Eine Handmassage durch einen Physiotherapeuten ist wahrscheinlich am besten.
Teil 2 von 3: Medizinische Behandlung für Trigger Finger
Schritt 1. Verwenden Sie eine geeignete Fingerschiene/-schiene
Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie nachts eine Fingerschiene tragen, um den wunden Finger während des Schlafens in einer gestreckten Position zu halten, was hilft, ihn zu lockern. (Hinweis: Eine Schiene ist eine Art kleine Planke, um einen gebrochenen Knochen zu verbinden). Eine Schiene kann für etwa 6 Wochen erforderlich sein. Das Platzieren einer Schiene hilft auch zu verhindern, dass sich deine Finger im Schlaf zur Faust kräuseln, was den Abzugsfinger verschlimmern kann.
- Während des Tages entfernen Sie die Schiene regelmäßig, um Ihren Finger zu spreizen und ihn leicht zu massieren.
- Alternativ können Sie eine Fingerschiene aus Aluminium erwerben. Sie können es in der Apotheke kaufen und mit einem wasserdichten Klebeband / Verband an Ihrem Finger befestigen.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Kortikosteroid-Injektion (Kortikosteroid-Injektion). Injektionen von Steroidmedikamenten in die Nähe oder in die Sehnenscheide können Entzündungen schnell reduzieren oder wieder normalisieren, ohne die Bewegung Ihres Fingers einzuschränken. Kortikosteroid-Injektionen gelten als die erste Behandlungsoption für den Abzugsfinger. Normalerweise sind zwei Injektionen erforderlich (im Abstand von 3-4 Wochen) und sie sind bei Patienten mit Abzugsfinger bis zu 90 % wirksam. Einige der am häufigsten verwendeten Medikamente der Kortikosteroidgruppe sind Prednisolon (Prednisolon oder besser bekannt als Steroide), Dexamethason und Triamcinolon.
- Einige der möglichen Komplikationen aufgrund von Kortikosteroid-Injektionen sind Infektionen, Blutungen, Schwächung der Sehnen, lokalisierte Beendigung des Muskelwachstums und Nervenreizungen/-schäden.
- Wenn Kortikosteroid-Injektionen keine ausreichende Auflösung bieten, sollte eine weitere Operation in Erwägung gezogen werden.
Schritt 3. Lassen Sie den Finger operieren, der vom Abzugsfinger betroffen ist
Die Hauptindikation für die Notwendigkeit einer Triggerfingeroperation ist, wenn der Finger auf keine Hausmittel, Schienen und/oder Steroidinjektionen anspricht oder wenn der Finger vollständig gebogen und verriegelt und nicht mehr zu reduzieren ist. Es gibt zwei Arten von Operationen: die offene Operation zur Befreiung des Abzugsfingers und die perkutane Operation zur Befreiung des Abzugsfingers. Bei der offenen Operation wird ein kleiner Schnitt in der Nähe der Basis des betroffenen Fingers gemacht und der kontrahierte Teil der Sehnenscheide aufgeschnitten. Bei der perkutanen Operation wird eine Nadel in das Gewebe um die betroffene Sehne eingeführt und bewegt, um die Verengung zu stoppen.
- Fingeroperationen werden in der Regel ambulant in örtlicher Betäubung durchgeführt.
- Komplikationen, die bei einer Operation auftreten können, sind lokale Infektionen, allergische Reaktionen auf die Anästhesie (Anästhesie), Nervenschäden und chronische (andauernde) Schwellungen/Schmerzen.
- Die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens beträgt nur etwa drei Prozent, aber bei Menschen mit Diabetes (Diabetes) kann eine Operation weniger erfolgreich sein.
Teil 3 von 3: Komplikationen diagnostizieren und andere Bedingungen unterscheiden
Schritt 1. Behandeln Sie die Primärinfektion oder allergische Reaktion
Manchmal kann eine lokale Infektion/Entzündung den Triggerfinger oder die eigentliche Ursache der Sehnenkontraktion/-verengung imitieren. Wenn die Gelenke oder Muskeln in Ihren Fingern nach einigen Stunden oder Tagen rot, warm und stark entzündet sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da diese Anzeichen auf eine Infektion oder eine allergische Reaktion auf einen Insektenstich hinweisen können. Die Behandlung umfasst Einschnitte und Drainage von Flüssigkeiten, Einweichen in warmem Salzwasser und manchmal orale (verzehrte) Antibiotika.
- Bakteriell ist die häufigste Handinfektion und resultiert normalerweise aus einem groben Schnitt, einer Stichwunde oder einem Einwärtswachstum des Nagels.
- Allergische Reaktionen auf Insektenstiche sind relativ häufig, insbesondere bei Insekten wie Bienen, Stechwespen und Spinnen.
Schritt 2. Führen Sie die Behandlung am verstauchten Gelenk durch
Verstauchte/verstauchte Fingergelenke ähneln manchmal dem Abzugsfinger, weil sie auch schmerzhaft sind und den Finger schief oder verbogen aussehen lassen. Ein verstauchtes Gelenk ist in der Regel das Ergebnis eines anhaltenden Traumas im Gegensatz zu einer wiederholten Belastung, so dass eine sofortige medizinische Behandlung erforderlich ist, um das Fingergelenk in seine ursprüngliche Form zurückzubringen. Die folgende Erholung von Fingerverstauchungen ist weitgehend die gleiche wie die des Abzugsfingers, da sie sich auf Ruhe, Entzündungshemmer, Eis und Schienung bezieht.
- Eine Röntgenaufnahme der Hand kann eine Luxation oder einen Riss im Finger erkennen.
- Heilberufe, die Fingerverstauchungen behandeln können, sind neben Ihrem Hausarzt Osteopathen (Osteopathen – Praktiker der ganzheitlichen Osteopathie), Chiropraktiker (Praktiker der Chiropraktik) und Physiotherapeuten (Physiotherapeuten – Personen, die physiotherapeutische Leistungen erbringen).
Schritt 3. Bekämpfen Sie Arthritis
Manchmal hängt die Ursache für Verkürzungen und Entzündungen der Fingersehnen mit plötzlichen Anfällen einer rheumatischen Erkrankung (rheumatoide Arthritis) oder Gicht zusammen. Rheumatische Erkrankung ist eine Autoimmunerkrankung (eine Erkrankung, bei der das Immunsystem seine eigenen Gewebe/Zellen angreift), die die Gelenke aggressiv angreift. Die Erkrankung erfordert die Verwendung starker und unterdrückender entzündungshemmender Medikamente gegen das Immunsystem. Während Gicht eine entzündliche Erkrankung ist, die durch die Ablagerung von Harnsäurekristallen in den Gelenken (meist in den Füßen, aber auch in den Händen) verursacht wird, die Sehnenverbindungen beeinträchtigen und Kontrakturen auslösen können.
- Rheumatische Erkrankungen betreffen meist die Hände/das Handgelenk und können mit der Zeit sogar die Gelenke schädigen.
- Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, einen Bluttest durchzuführen, um auf Anzeichen einer rheumatischen Erkrankung zu prüfen.
- Um das Gichtrisiko zu verringern, reduzieren Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Puringehalt, wie Fleischteile, Meeresfrüchte und Bier.
Tipps
Befolgen Sie bei Bedarf die Anweisungen Ihres Arztes und halten Sie sich auch an die Therapie
Warnung
- Der Verzehr von Kirschen und die Reduzierung des Vitamin-C-Verbrauchs sind eine natürliche Methode, um Gichtanfälle zu bekämpfen.
- Die Erholungszeit nach einer Triggerfingeroperation hängt von der Schwere der Erkrankung und der verwendeten Operationstechnik ab, aber 2 Wochen sind wahrscheinlich eine relativ gute Richtlinie.
- Wenn das Baby einen Trigger-Daumenangriff erleidet, sollte eine Operation durchgeführt werden, da sich dies mit zunehmendem Alter zu einer dauerhaften Behinderung/Behinderung entwickeln kann.
