Eine der Eigenschaften des Lebens ändert sich ständig. Wenn Sie sich hin und her gerissen fühlen oder einfach nur Prioritäten setzen möchten, sollten Sie einen Lebensplan aufstellen. Interessant ist, dass ein Lebensplan Ihrem Leben Struktur geben kann, sich aber auch verändern und mit Ihnen wachsen kann. Fahren Sie mit Schritt 1 fort, um Ihren eigenen Lebensplan zu erstellen.
Schritt
Methode 1 von 3: Priorisieren
Schritt 1. Überlegen Sie, welche Rolle Sie in der Gegenwart spielen
Jeden Tag spielen wir andere Rollen oder geben uns durch unser Handeln verschiedene Labels. Zu diesen Rollen gehören „Kind“, „Maler“, „Student“, „Freundin“, „Käseliebhaber“usw. Machen Sie eine Liste auf einem Blatt Papier. Welche ist Ihrer Meinung nach Ihre beständigste Rolle?
Beispiele für andere Rollen sind (sind aber nicht beschränkt auf): Koch, Hundeliebhaber, älterer Bruder, Fotograf, Chef, Mentor, Reisender, Enkel, Denker usw
Schritt 2. Überlegen Sie, welche Rolle Sie in Zukunft spielen möchten
Einige, wenn nicht alle Ihre Rollen in der Gegenwart können die gleichen sein, die Sie in Zukunft spielen möchten, wie zum Beispiel „Mutter“oder „Malerin“. Diese Rollen sind jedoch nur Worte, mit denen Sie später von jemandem beschrieben werden sollen. Denken Sie an die Rollen, die Sie in der Gegenwart spielen, die Sie stressen oder sich negativ auf Ihr Leben auswirken. Vielleicht möchten Sie diese Rolle in Zukunft aus der Liste entfernen.
Um Ihnen zu helfen, eine Liste zu erstellen, überlegen Sie, was Sie tun möchten. Sie möchten ins Ausland reisen, weil Sie Ihr Land noch nie verlassen haben? Wenn ja, fügen Sie "Reisende" zu Ihrer Terminliste hinzu
Schritt 3. Überlegen Sie, warum Sie diese Rolle spielen oder spielen wollen
Um einen Lebensplan zu erstellen, müssen Sie entscheiden, welche Prioritäten Sie jetzt haben. Überlegen Sie sich dazu die Rolle, die Sie weiterhin spielen möchten oder die Sie Ihrem Leben in Zukunft hinzufügen möchten. Aus welchen Gründen möchten Sie eine bestimmte Rolle spielen? Vielleicht ist die Rolle des „Vaters“in Ihren zukünftigen Zielen festgeschrieben, weil Sie mit Ihrem Partner Kinder haben und ihnen ein tolles Leben ermöglichen möchten.
Eine Möglichkeit, den Grund für Ihren Wunsch herauszufinden, besteht darin, sich Ihre eigene Beerdigung vorzustellen (auch wenn dies nicht selbstverständlich ist, ist es dennoch sehr hilfreich!). Wer wird teilnehmen? Was möchten Sie, dass die Leute über Sie sagen oder Sie beschreiben? Das Wichtigste, was Sie den Leuten vielleicht sagen möchten, ist, dass Sie eine wundervolle Mutter sind und durch Ihre ehrenamtliche Arbeit das Leben von Tausenden von Tieren verändert haben
Schritt 4. Schreiben Sie Ihre Prioritäten auf
Wenn Sie über die Gründe für die Rollen, die Sie spielen möchten, und die Dinge, die Sie im Leben tun möchten, nachgedacht haben, schreiben Sie sie auf eine Liste. Das Erstellen von Listen hilft Ihnen, in Ihren Plänen organisiert zu bleiben.
Ihre Liste könnte zum Beispiel enthalten: ein „älterer Bruder“, weil ich immer da sein möchte, um meine jüngeren Geschwister zu unterstützen; Ich möchte Schriftsteller werden, damit ich Geschichten über meine Großeltern schreiben kann usw
Schritt 5. Denken Sie an Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse
Was brauchst du, um die Person zu sein, die du sein möchtest? Wenn eine der Rollen, die Sie spielen möchten, „Everest-Kletterer“ist, können Ihre körperlichen Bedürfnisse ein gesundes Leben und eine gute Ernährung beinhalten. Wenn eine Ihrer Rollen „Freund“ist, können Ihre emotionalen Bedürfnisse erfüllt werden, indem Sie mit liebenden Menschen zusammen sind.
Methode 2 von 3: Ziele setzen
Schritt 1. Überlegen Sie, welche Ziele Sie in Ihrem Leben erreichen möchten
Verwenden Sie Ihre Rollen, Prioritäten und Bedürfnisse, um einige der Dinge zu definieren, die Sie erreichen möchten. Stellen Sie sich diese Liste als „Wunschliste“vor. Was möchtest du tun, bevor du stirbst? Denken Sie daran, dass dies ein Ziel ist, das Sie wirklich erreichen möchten, und kein Ziel, das jemand anderes von Ihnen erreichen möchte. Wenn Sie zusätzliche Hilfe bei der Eingrenzung Ihrer Ideen benötigen, können Sie versuchen, Ihre Ziele in Kategorien einzuteilen. Hier einige Beispiele für Kategorien:
- Karriere/Beruf; Sozial (Familie und Freunde); Finanzen; Gesundheit; Spazieren gehen; Wissen/Intelligenz und Spiritualität.
- Beispielziele (nach Kategorie geordnet): Werde ein berühmter Architekt; verheiratet und hatte zwei Kinder; genug Geld verdienen, um Kinder aufs College zu schicken; körpergewicht bei 60 kg halten; besuchen Sie alle Kontinente; einen Master-Abschluss in Architektur erwerben; Besuchen Sie den Borobudur-Tempel.
Schritt 2. Schreiben Sie ein bestimmtes Ziel mit einem bestimmten Datum als Frist für das Erreichen dieses Ziels auf
Wenn Sie Ihre Lebensziele, wie den Masterabschluss, skizziert haben, setzen Sie sich klare Ziele und Fristen. Hier sind einige Ziele, die klarer sind als die, die Sie im vorherigen Schritt erstellt haben:
- Ab Juni 2014 um 5 kg reduziert.
- Angenommen im Studiengang Master of Architecture seit April 2015.
- 2016 reiste und besuchte den Borobudur-Tempel.
Schritt 3. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ziele erreichen
Das bedeutet, dass Sie einschätzen müssen, wo Sie sich gerade befinden. Welche Schritte sind erforderlich, um das Ziel von dort aus zu erreichen, wo Sie jetzt sind. Um beispielsweise das Ziel eines Master of Architecture-Abschlusses zu erreichen:
Von jetzt an bis April 2015 müssen Sie: A. Recherchen für ein Architektur-Graduiertenprogramm durchführen. B. Schreiben Sie die für das Anwendungsprogramm benötigten Dokumente. C. Füllen Sie alle Antragsvoraussetzungen aus und senden Sie diese an die betroffenen Parteien. D. Warten Sie auf Neuigkeiten vom Campus. E. Wählen Sie das gewünschte Programm aus den Programmen aus, die Sie akzeptieren. F. Melden Sie sich an
Methode 3 von 3: Einen Plan schreiben
Schritt 1. Schreiben Sie die Schritte auf, die Sie benötigen, um jedes Ziel zu erreichen
Sie können dies in jedem gewünschten Format tun. Handgeschrieben, in ein Word-Dokument getippt, auf großes Papier gemalt usw. Welches Format Sie auch wählen, notieren Sie die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um jedes Ziel in chronologischer Reihenfolge zu erreichen. Herzlichen Glückwunsch, Sie haben gerade Ihren Lebensplan geschrieben.
Dies ist ein guter Zeitpunkt, um die Details jedes Schritts zu überprüfen, z. B. den spezifischen Namen des Graduiertenprogramms, an dem Sie teilnehmen möchten. Oder, wenn eines Ihrer Ziele einfach darin besteht, glücklich zu sein, schreiben Sie die Details auf, die Sie für den Rest Ihres Lebens sehr glücklich machen werden
Schritt 2. Überprüfen Sie Ihren Lebensplan
Das Leben verändert sich ständig und wir auch. Ihre Ziele und Prioritäten mit 15 stimmen möglicherweise nicht mit Ihren Zielen mit 25 oder 45 überein. Es ist wichtig, Ihren Lebensplan von Zeit zu Zeit zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie einem Plan folgen, der Ihnen wirklich ein glückliches und erfülltes Leben ermöglicht.
Bewerten Sie gleichzeitig, während Sie Ihren Lebensplan überprüfen, den Erfolg, den Sie bisher erreicht haben. Jeden Erfolg im Auge zu behalten ist ein guter Schritt
Schritt 3. Passen Sie Ihren Lebensplan an
Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Prioritäten und die damit verbundenen Ziele geändert haben, ist es an der Zeit, zumindest einen Teil Ihres Lebensplans neu zu schreiben. Überlegen Sie, was anders ist, was Ihnen jetzt wichtiger ist und wie Sie dieses neue Ziel erreichen können. Schreiben Sie Ihren Lebensplan so oft wie nötig um.
Beschränken Sie sich nicht auf eine bestimmte Anzahl von Zielen. Ein Lebensplan ist etwas, das fließt. Fügen Sie Ziele hinzu, wenn sie in Ihrem Leben eine Priorität haben, und verwerfen Sie diejenigen, die nicht mehr wichtig sind
Tipps
- Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst, wenn Sie Ihre Ziele nicht zum geplanten Termin erreichen. Nehmen Sie Anpassungen an Ihrem Plan vor und fahren Sie fort.
- Überprüfen und passen Sie Ihre Pläne ständig an. Ihr Leben wird sich weiter ändern, also müssen sich auch Ihre Pläne ändern.
