Dinge mit selten benutzten Händen zu tun, kann neue Nervenbahnen entwickeln. Hier sind einige grundlegende Schritte, die Sie versuchen können, das Schreiben mit der linken Hand zu lernen.
Schritt
Teil 1 von 3: Schreiben üben
Schritt 1. Verstehen Sie die Komplexität des Schreibens mit der linken Hand
Verstehen Sie, dass Ihr Gehirn buchstäblich ein neues neuronales Netzwerk aufbauen muss, um Ihre selten benutzte Hand zu kontrollieren.
- Dies ist weder ein schneller noch einfacher Vorgang, daher sollten Sie bereit sein, stundenlang zu üben, wenn Sie wirklich mit beiden Händen schreiben können möchten.
- Die Entwicklung dieser motorischen Fähigkeiten wird wahrscheinlich ein Bild vom Leben des Babys geben.
Schritt 2. Beginnen Sie langsam
Beginnen Sie, die Buchstaben des Alphabets in Groß- und Kleinbuchstaben zu schreiben, und schreiben Sie dann weiter Sätze. Sobald Sie mit dem Schreiben mit der linken Hand vertraut sind, üben Sie kursive Buchstaben.
- Wenn Ihr Schreiben anfangs sehr unordentlich ist, beginnen Sie, große Stücke aus Büchern oder Zeitschriften nachzuzeichnen. Hilfreich kann es auch sein, Schreibübungspapier für Kinder zu kaufen, da es großflächige Linien für Großbuchstaben und eine gepunktete Linie in der Mitte zum Anpassen der Schriftgröße hat.
- Eine andere Möglichkeit, die hilfreich sein könnte, besteht darin, zu beobachten, wie Linkshänder schreiben, oder sie um Tipps zu bitten.
Schritt 3. Üben Sie, alle Buchstaben zu schreiben
Wiederholen Sie "Der schnelle braune Fuchs springt über den faulen Hund" oder "Fünf Box-Zauberer springen schnell", um Ihre linkshändigen Schreibfähigkeiten zu verbessern. Die beiden obigen Sätze sind großartig zu verwenden, da sie alle Buchstaben des Alphabets verwenden.
- Sie sollten auch das Schreiben der am häufigsten verwendeten Wörter üben, da dies Ihre Muskeln mit den gängigen Buchstabenkombinationen vertraut macht. Eine Liste der meisten Wörter, die in jeder Sprache gebräuchlich sind, finden Sie auf Wikipedia.
- Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihre linken Arm- und Handmuskeln nach dem Schreiben schmerzen werden. Dies geschieht, weil Sie zum ersten Mal bestimmte Muskeln trainieren.
Schritt 4. Zeichnen Sie die Grundformen
Das Zeichnen grundlegender Formen hilft dir, deine linke Hand zu stärken und dir mehr Kontrolle über den Stift oder Bleistift zu geben.
- Zeichnungen von Menschen, quadratische Häuser mit rechteckigen Schornsteinen, rundköpfige Katzen mit dreieckigen Ohren, das Ziel ist es, die Fähigkeiten der linken Hand zu verbessern, nicht ein berühmter Maler zu werden.
- Versuchen Sie, sie auch zu färben, damit Sie sich mit Ihrer linken Hand wohler fühlen.
- Versuchen Sie auch, mit der linken Hand eine gerade Linie von links nach rechts zu ziehen. Auf diese Weise übst du das Drücken statt Ziehen.
Schritt 5. Üben Sie das Schreiben von Spiegelbriefen
Für Linkshänder ist es einfacher, den Stift nach links zu ziehen, als ihn nach rechts zu drücken. Daher ist das Schreiben rückwärts (nach links) mit der rechten Hand einfacher als das Schreiben mit der rechten Hand.
- Sie können rückwärts schreiben (von rechts nach links) oder das Schreiben von Spiegelbuchstaben üben, indem Sie die Form der Buchstaben umkehren.
- Das Schreiben nach links ist auch von Vorteil, da Sie beim Schreiben mit einem Stift die Tinte nicht verschmieren oder das Papier zerreißen. Die Ergebnisse werden jedoch für andere nicht leicht zu lesen sein, also versuchen Sie, sie nur in Ihrem Tagebuch zu verwenden (wie Leonardo DaVinci!).
Schritt 6. Verwenden Sie den richtigen Stift
Flüssigtintenstifte, insbesondere Gelstifte, sind einen Versuch wert, da sie beim Schreiben nicht stark gedrückt werden müssen.
- Diese Art von Stift macht das Schreiben angenehmer und verhindert, dass sich Ihre Hände am Ende des Trainings verkrampfen.
- Achte nur darauf, dass du eine Tinte verwendest, die schnell trocknet, sonst vermischt sie sich mit dem Papier, wenn deine Hand über das Papier fährt.
Schritt 7. Seien Sie realistisch in Bezug auf die Ergebnisse
Erwarten Sie keine echten Ergebnisse an nur einem Tag. Die Zeit, die es braucht, um mit einer selten benutzten Hand eine saubere, lesbare Schrift zu erstellen, kann ziemlich lange dauern.
Teil 2 von 3: Umschulung des Gehirns
Schritt 1. Widerstehen Sie der Versuchung, die rechte Körperseite zu benutzen
Sie werden vielleicht überrascht sein zu erkennen, wie tief eine Gewohnheit sowohl physisch als auch psychisch verwurzelt ist. Das Ändern von Gewohnheiten durch Einbeziehung anderer Aktivitäten wird dem Gehirn helfen, es mehr zu akzeptieren.
- Wenn Sie es gewohnt sind, Türen mit der rechten Hand zu öffnen, beginnen Sie mit der linken.
- Wenn Sie es gewohnt sind, beim Treppensteigen den rechten Fuß zuerst zu setzen, beginnen Sie mit dem linken.
- Üben Sie weiter, bis es sich natürlich und leicht anfühlt, zuerst mit dem linken Fuß zu treten.
Schritt 2. Erledigen Sie einfache tägliche Arbeiten mit der linken Hand
Die richtigen Aktivitäten für den Anfang sind:
- Essen (besonders bei Verwendung eines Löffels).
- Nase abwischen.
- Geschirr spülen.
- Zähne putzen.
- Wählen Sie eine Telefonnummer und schreiben Sie eine kurze Nachricht mit einem Mobiltelefon.
Schritt 3. Üben Sie subtilere Bewegungen
Sobald Ihre linke Hand mit groben Bewegungen wie Reiben und Reiben vertraut ist, beginnen Sie mit der Feinabstimmung Ihrer Hand-Auge-Koordination.
- Beginnen Sie mit der Verfolgung. Klare Kanten zum Schreiben helfen dabei, das Auge auf die Linien zu fokussieren, und die linke Hand zeichnet sie nach, damit die beiden synchron arbeiten.
- Zeichne deine rechte Hand auf das Papier. Das Drücken des Bleistifts in eine dreidimensionale Form hilft dabei, die linke Hand zu führen.
- Verbessern Sie es, indem Sie ein zweidimensionales Bild nachzeichnen. Sie können es sich vorstellen, als würden Sie die Schranke auf einer Bowlingbahn entfernen.
Schritt 4. Binden Sie Ihre rechte Hand
Das Schwierigste ist, daran zu denken, den ganzen Tag über immer die linke Hand zu benutzen. Sie müssen sich also daran erinnern, Ihre rechte Hand nicht zu benutzen.
- Der Daumen wird fast immer bei allen Bewegungen der rechten Hand verwendet. Nicht in der Lage zu sein, es frei zu verwenden, ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, sich seiner Verwendung jederzeit bewusst zu sein. Versuchen Sie also, Daumen und Zeigefinger Ihrer rechten Hand mit einem Stück Schnur zu binden.
- Sie können auch versuchen, den Handschuh an der rechten Hand zu tragen oder die rechte Hand in die Tasche oder hinter den Rücken zu stecken.
Teil 3 von 3: Stärkung der linken Hand
Schritt 1. Üben Sie das Werfen des Balls
Das Werfen und Fangen eines Balls mit der linken Hand ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Ihre linke Hand zu stärken und Ihre Hand-Augen-Koordination zu verbessern. Das einfache Drücken des Balls mit den Handflächen kann auch dazu beitragen, Ihre Finger zu stärken.
Schritt 2. Trainieren Sie mit einem Schläger
Tennis, Squash oder Badminton zu spielen und den Schläger mit der linken Hand zu greifen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Hände zu stärken, damit Sie Ihre Schreibbewegungen besser kontrollieren können.
Schritt 3. Gewichte heben
Verwenden Sie ein geringes Gewicht von 2,5 kg (oder weniger) und heben Sie es dann mit der linken Hand an. Sie können auch versuchen, jeden Finger einzeln zu trainieren, indem Sie mit einem Finger der linken Hand sehr kleine Gewichte heben.
Schritt 4. Verwenden Sie Ihre linke Hand, um die Computersteuerung zu bedienen
Ändern Sie die Maussteuerung so, dass sie mit der linken Hand verwendet werden kann. Versuchen Sie auch, mit der linken Hand die Leertaste zu drücken. Es ist schwieriger als Sie denken!
Tipps
- Üben Sie auch auf dem iPad mit dem iPad-Stift. Sie müssen mit der linken Hand nicht zu stark drücken.
- Versuchen Sie zunächst, langsam zu schreiben. Wenn Sie zu schnell schreiben, können Sie sich die Hand verletzen.
- Versuchen Sie beim Schreiben mit der linken Hand ruhig und ruhig zu sein, während Sie sich bewegen. Seien Sie nicht frustriert, wenn die Ergebnisse schlecht sind!
- Wenn Sie Ihre linke Hand beim Bewegen häufig benutzen, versuchen Sie, sie nicht zu viel zu bewegen. Die Vibration in der linken Hand ist der Auslöser. Versuchen Sie ruhig und konzentriert zu bleiben.
- Sie sind Linkshänder, möchten aber die rechte Hand benutzen? Führen Sie alle Schritte in diesem Artikel aus, ändern Sie jedoch die Richtung, beispielsweise von links nach rechts.
- Sie können auch mit der rechten Hand Buchstaben schreiben oder Formen zeichnen und die Ergebnisse mit der linken Hand vergleichen.
- Üben Sie das Schreiben auf dem Whiteboard.
Warnung
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Arme und Hände häufig ausruhen. Überbeanspruchung kann zu Verletzungen führen, also müssen Sie vorsichtig sein.
- Linkshänder sollten den Stift über die Papieroberfläche schieben, wenn sie Sätze in Englisch, Deutsch, Französisch oder anderen Sprachen von links nach rechts schreiben. Infolgedessen reißt das Papier, aber dieses Problem kann mit der richtigen Haltung und dem richtigen Stift leicht vermieden werden. Andererseits ist dies für Linkshänder kein Problem, wenn sie Sätze in Hebräisch oder Arabisch von rechts nach links schreiben.
- In einigen Fällen kann das Schreiben mit der linken Hand gesundheitliche Probleme oder Probleme verursachen.
