Die Erziehung eines Teenagers kann für Ihren emotionalen Zustand eine Herausforderung sein, aber eine gute. Studien zeigen, dass Eltern von Teenagern einem hohen Stresslevel und einer Verschlechterung ihrer psychischen Gesundheit ausgesetzt sind. Das bedeutet jedoch nicht, dass Eltern von Teenagern hilflos sind.
Schritt
Teil 1 von 4: Effektive Kommunikation mit Teenagern
Schritt 1. Zeigen Sie Empathie und Ausgeglichenheit
Versuchen Sie, sich in seine Lage zu versetzen, aber folgen Sie nicht seinen Höhen und Tiefen.
- Gehen Sie schwierige Situationen immer an, indem Sie versuchen, die Gefühle Ihres Kindes zu verstehen. Wenn dir sein emotionaler Zustand egal ist, fühlt er sich möglicherweise abgelehnt.
- Empathie ist großartig, aber "erwischt werden" ist es nicht. Ihr Kind braucht Sie als Vorbild. Lassen Sie sich von seinen Emotionen nicht davon abhalten, klar zu denken und verantwortungsbewusst zu handeln.
Schritt 2. Verurteilen Sie nicht
Ihr Teenager macht neue Erfahrungen, um seine Identität herauszufinden. Verhindern Sie dies nicht. Sie mögen seine neuen Aktivitäten, seinen Stil oder seine Interessen nicht gutheißen, aber kritisieren Sie ihn nicht. Eines der Dinge, die bei der Erziehung von Teenagern getan werden müssen, ist "lernen, nicht zu kontrollieren".
Indem Sie die Experimente Ihres Kindes akzeptieren, erkennen Sie seine Situation als unabhängiger Erwachsener an
Schritt 3. Drücken Sie Ihre Wertschätzung aus
Wenn dein Teenager stur ist, vergisst du leicht all die guten Dinge. Eine positive Einstellung kann unbemerkt bleiben, weil sie erwartet wird. Indem Sie sich für ihre positive Einstellung bedanken, können Sie Ihr Kind auch selbstbewusster machen und es ermutigen, häufiger freundlich zu sein.
Wenn Sie Ihrem Kind mehr negative Aufmerksamkeit schenken, kann es das Gefühl haben, dass es immer Fehler macht. Wenn du sein gutes Benehmen ignorierst, hat er vielleicht das Gefühl, dass er nicht wichtig ist. Sie sollten aufpassen, wenn Ihr Kind nett ist
Schritt 4. Öffne dich weiter
Es ist normal, dass Kinder als Teenager selten mit ihren Eltern sprechen. Das heißt nicht, dass du nicht mit ihm chatten kannst. Es bedeutet nur, dass Sie sich nicht entscheiden können, wann Sie mit ihm chatten können.
Vielleicht möchte Ihr Kind unerwartet oder nervös mit Ihnen sprechen. Schieben Sie es nicht auf, denn dies könnte Ihre einzige Chance sein, darüber zu sprechen, was ihn beschäftigt, und Sie möchten Ihrem Kind sagen, dass Sie immer für es da sind, wenn es reden muss
Schritt 5. Machen Sie ihn zu einem Lehrer
Wenn Sie mit Ihrem Kind in Kontakt treten möchten, aber andere Interessen haben, bitten Sie Ihr Kind, Ihnen ein neues Interesse beizubringen. Indem Sie die gleichen Interessen teilen, können auch Sie leichter damit umgehen, wenn es zu irgendeinem Zeitpunkt eine Debatte oder Diskussion zwischen Ihnen gibt.
Indem man das Kind als Experte betrachtet, wird es sich respektiert und intelligent fühlen. Dies ist der Schlüssel zum Aufbau einer gesunden Unabhängigkeit
Schritt 6. Schaffen Sie eine Familienstruktur und Zeit für die Familie
Auch wenn Ihr Kind Freiheit wünscht, ist es wichtig, eine Familienstruktur zu pflegen, die es mit der Familie verbindet.
- Akzeptieren Sie die Freundschaft Ihres Teenagers, damit Sie nicht nur mit Ihrem Kind in Kontakt treten, sondern auch erfahren, wer es beeinflusst. Beziehen Sie die Freunde Ihres Kindes in die Familienaktivitäten ein.
- Nehmen Sie sich Zeit für die Familie. Routinen wie Abendessen und Familienurlaub können Ihr Kind mit der Familie verbinden. Die Nähe zur Familie ist gesund, und die Chancen stehen gut, dass Ihr Kind dies zu schätzen weiß, auch wenn es es nicht zeigt.
Teil 2 von 4: Grundregeln für das Verhalten festlegen
Schritt 1. Klären Sie bestehende Vorschriften
Wenn Kinder wachsen und sich ändern, müssen sich auch die Regeln ändern. Die meisten Teenager erwarten mehr Freiheit, und Eltern sollten diesem Wunsch gerecht werden. Das Aushandeln von Themen wie "Zimmerrechten" kann schwierig sein, aber der Aufwand lohnt sich.
- Lassen Sie Ihr Kind nicht raten. Ihr Kind fragt sich vielleicht, ob es noch eine Ausgangssperre hat, noch Hausaufgaben zu erledigen hat usw. Klären Sie die neuen Regeln. Wenn Sie nicht besprechen, wie sich diese Regel richtig ändert, können Sie am Ende kämpfen.
- Erklären Sie dem Kind, warum die Regeln bedeuten und warum es Regeln gibt. Auch wenn Ihr Kind damit nicht einverstanden ist, ist es wichtig, dass es versteht, dass Regeln nicht leichtfertig aufgestellt werden.
Schritt 2. Warten Sie und wiederholen Sie den Vorgang
Es ist frustrierend, wenn Ihr Kind Sie ignoriert, aber seien Sie nicht sauer. Wiederholen Sie die Aufforderung ruhig, bis er nachkommt.
Verstehe seine Faulheit oder Vergesslichkeit nicht als Akt der Rebellion
Schritt 3. Üben Sie Geduld
Es besteht die Möglichkeit, dass Sie die Ergebnisse nicht sofort erhalten. Wenn Sie hartnäckig und konsequent sind, werden Sie wahrscheinlich die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Probieren Sie Übungen wie Yoga oder Meditation aus, um sich zu entspannen. Wenn Sie geduldig und ruhig sind, wird Ihr Kind wahrscheinlich genauso reagieren
Schritt 4. Verpassen Sie nicht die schweren Sachen
Wenn aus Kindern Teenager werden, ist es an der Zeit, schwierige Themen wie Drogen und Sex zu diskutieren. Verschieben Sie dieses Gespräch nicht, nur weil Sie sich unwohl fühlen.
- Wenn Sie noch nicht mit Ihrem Teenager darüber gesprochen haben, ist es jetzt an der Zeit, über Sex zu sprechen, ist ein natürlicher Teil des Lebens. Seien Sie ehrlich und nicht wertend.
- Studien zeigen, dass Jugendliche, die mit ihren Eltern über Sex sprechen, eher Verantwortung für ihre Aktivitäten übernehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie über sexuell übertragbare Krankheiten, Empfängnisverhütung, gegenseitiges Einvernehmen und die emotionalen Elemente von Sex sprechen.
- Drogen und Alkohol sollten mit der gleichen Sensibilität besprochen werden wie Sex. Versuchen Sie, Ihr Kind nach der Meinung zum Drogen- und Alkoholkonsum zu fragen. Sagen Sie uns, was Sie davon halten, und überlegen Sie, wie Sie Fragen zu Ihrer Vergangenheit oder Gegenwart in Bezug darauf beantworten würden. Stellen Sie danach sicher, dass Sie das Thema Ermutigung durch Freunde, die Auswirkungen auf die Gesundheit und das Fahren unter Trunkenheit besprechen.
Teil 3 von 4: Kinder richtig disziplinieren
Schritt 1. Stellen Sie Fragen
Anstatt zu fragen, warum Ihr Kind die Regeln bricht, stellen Sie Fragen wie: "Warum haben Sie das getan?" Ihr Kind muss sorgfältig darüber nachdenken und schließlich seinen Fehler erkennen, ohne dass Sie es erklären müssen.
Es ist in Ordnung, wenn sich Ihr Kind schuldig fühlt. Wenn Ihr Kind erkennt, dass das, was es getan hat, falsch ist, kann die Emotion, die es empfindet, wenn es erkennt, eine wirksamere Bestrafung sein als die Bestrafung durch die Eltern
Schritt 2. Geben Sie kurzfristige Konsequenzen an
Eine angemessene Bestrafung von mehreren Stunden oder Tagen, je nach Delikt, kann Wirkung zeigen.
Längere Sätze erhöhen oft die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind ungehorsam wird. Aber wenn Ihr Kind sieht, dass diese Bestrafung endet, besteht die Möglichkeit, dass es sie akzeptieren kann
Schritt 3. Versuchen Sie, rational zu sein
Ihr Kind sollte die Bestrafung als angemessene Reaktion auf sein Verhalten betrachten, das gegen die Regeln verstößt. Wenn Sie sich die Bestrafung von Ihren Emotionen diktieren lassen, wird Ihr Kind diese Bestrafung wahrscheinlich als willkürlich und grausam empfinden.
Seien Sie ein Vorbild für Ihr Kind. Bringen Sie Ihrem Kind konstruktive Möglichkeiten bei, mit Konflikten umzugehen, damit es eine konstruktive Referenz für das Verhalten in zukünftigen Beziehungen hat
Schritt 4. Versuchen Sie, spezifisch zu sein
Wenn Sie Bedenken äußern, kann Ihre Wortwahl Ihr Gespräch stark beeinflussen.
Sagen Sie deutlich, warum Sie verärgert sind. Worte wie „unverantwortlich“können dazu führen, dass sich ein Kind angegriffen fühlt. Beschreiben Sie stattdessen die Straftat klar
Schritt 5. Versuchen Sie, die Strafe anzuwenden, bis sie aufgebraucht ist
Wenn Sie Strafen verhängen, sie aber nicht ausführen, wird Ihr Ruf in seinen Augen beschädigt. Ihr Kind denkt vielleicht, dass es keine Probleme hat, wenn es sich so verhält, und kann sich sogar noch mehr verhalten.
Schritt 6. Versuchen Sie konsequent zu sein
Wenn Sie gerade einen langen Tag hinter sich haben, kann es verlockend sein, Ihr Kind die Regeln brechen zu lassen. Denken Sie daran, dass Ihr Kind, wenn es das Gefühl hat, dass Regeln willkürlich angewendet werden, diese möglicherweise nicht ernst nimmt.
Teil 4 von 4: Hilfe suchen
Schritt 1. Beziehen Sie andere Eltern ein
Manchmal erforderte die Erziehung eines Kindes die Hilfe eines Dorfes. Bitten Sie bei Bedarf andere Eltern um Hilfe. Die vermittelten Werte werden nicht wirksam sein, wenn andere Familien sie nicht auch lehren. Versuchen Sie daher, mit anderen Eltern zu sprechen, die ebenfalls Kontakt zu Ihrem Kind haben, um sicherzustellen, dass die von Ihnen angegebenen Regeln auch angewendet werden.
- Wenn sich Ihr Kind beispielsweise bei einem Freund einen Film ansieht, wenden Sie sich vorher an die Eltern des Freundes und teilen Sie ihnen mit, welche Arten von Filmen erlaubt sind.
- Wenn Sie die Eltern nicht dazu bringen können, Ihre Regeln zu befolgen, lassen Sie Ihr Kind sie nicht befolgen.
Schritt 2. Bitten Sie einen Mentor um Hilfe
Oft wird der Rat der Eltern von den Kindern nicht gehört, wohl aber die Worte von Lehrern, Trainern, Familienmitgliedern oder Eltern von Freunden.
- Sagen Sie Ihrem Kind, dass es nach Schulschluss nicht gleich nach Hause gehen soll, damit es sich mit seinem Lieblingslehrer oder -trainer unterhalten kann. Lassen Sie Ihr Kind Zeit mit Familienmitgliedern verbringen, denen es vertraut.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Erwachsenen kennen und mit ihnen einverstanden sind, mit denen Sie Zeit mit Ihrem Kind verbringen.
Schritt 3. Lassen Sie sich beraten
Wenn die Probleme Ihres Kindes außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, wenden Sie sich an einen Experten wie einen Kinderarzt oder einen Tutor.
