Fühlen sich Ihre Fingernägel brüchiger an, sehen verfärbt, gebrochen aus oder haben andere Schäden? Unabhängig von der Art der Verletzung besteht kein Grund zur Sorge, denn die Nagelgesundheit kann durch die Anwendung der verschiedenen in diesem Artikel aufgeführten Methoden verbessert werden. Überwachen Sie zunächst das Ausmaß des Schadens. Suchen Sie danach sofort einen Arzt auf, wenn die Verletzung schwerwiegend ist. Stellen Sie dann sicher, dass die Festigkeit und Feuchtigkeit der Nägel auch immer erhalten bleibt, indem Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme auftragen und die Nägel in natürlichen Ölen tränken. Die Verbesserung Ihrer Ernährung ist auch ein wirksames Mittel, um die Gesundheit Ihres Nagelbetts zu erhalten, wissen Sie!
Schritt
Methode 1 von 3: Mit Verletzungen an Ort und Stelle fertig werden
Schritt 1. Beurteilen Sie die Schwere der Verletzung
Bevor Sie sich für eine Methode zur Nagelbehandlung entscheiden, sollten Sie zunächst verstehen, wie der Schaden aussieht. Beobachten Sie beispielsweise, ob sich die Form des Nagels und seine Farbe ändern, insbesondere da ein gelblicher oder grünlicher Nagel auf eine Infektion hinweisen kann. Fühlen Sie die Oberfläche des Nagels, um das Vorhandensein oder Fehlen eines Klumpens dort zu erkennen.
- Indem Sie den Zustand Ihrer Nägel detailliert aufzeichnen, können Sie den Fortschritt und den Heilungsprozess in Zukunft leichter verfolgen.
- Wenn deine Nägel gelb oder grün sind, hast du höchstwahrscheinlich eine Hefepilzinfektion. Suchen Sie einen Arzt auf, um geeignete Behandlungsempfehlungen zu erhalten.
- Wenn Sie weiße Flecken auf der Oberfläche Ihrer Nägel finden, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Ansammlung von Keratin in Ihren Nägeln oder einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen (wie Zink oder Magnesium). Suchen Sie einen Arzt auf, um ein vollständiges Blutbild zu erhalten und eine genauere Diagnose zu erhalten.
Schritt 2. Behandeln Sie die sich bildende Wunde
Wenn Ihre Nägel gespalten oder gebrochen sind, reinigen Sie die betroffene Stelle sofort mit fließendem Wasser und Seife. Reinigen Sie dann den Bereich mit Reinigungsalkohol und tragen Sie eine kleine Menge antibiotischer Creme oder Gel auf das Nagelbett auf. Wenn die Verletzung groß genug ist, decken Sie sie mit einem Verband ab. Auf der anderen Seite ist es bei einer geringfügigen Verletzung nicht notwendig, den Nagel zu verbinden, um ihn direkter Luft auszusetzen, aber stellen Sie sicher, dass er immer sauber gehalten wird.
Schritt 3. Wenden Sie sich an einen Arzt
Wenn Ihre Nägel durch eine körperliche Verletzung beschädigt sind, können Sie sie am besten von einem Hausarzt untersuchen lassen. Danach kann der Arzt Sie bitten, eine Röntgenaufnahme durchzuführen und festzustellen, ob sich der Schaden auf den Knochen ausgebreitet hat. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn der Nagel nach einer unabhängigen Behandlung von drei Wochen oder länger nicht heilt. Ihr Arzt kann ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem wie Nierenprobleme bestätigen oder ausschließen.
Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Krankheiten, die die Nagelgesundheit beeinträchtigen können. Nierenprobleme können zum Beispiel dazu führen, dass Nägel Stickstoff entfernende Produkte aufbauen und ihren Zustand schädigen
Schritt 4. Verhindern Sie die Ausbreitung von Pilzinfektionen
Nachdem Sie von Ihrem Arzt die Diagnose einer Hefepilzinfektion erhalten haben, tun Sie Ihr Bestes, um die Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Denken Sie daran, dass sich Pilzinfektionen von Ihren Fingern auf Ihre Zehen oder Augen sowie auf andere Personen ausbreiten können.
- Tragen Sie Handschuhe, um infektiöse Infektionen zu vermeiden.
- Kochen oder servieren Sie anderen während dieser Zeit keine Speisen.
- Halten Sie Ihre Hände sauber und behandeln Sie jede eingerissene oder sich ablösende Haut um die Nägel herum.
- Tragen Sie die antimykotische Creme gemäß den Anweisungen des Arztes auf.
Schritt 5. Holen Sie sich Notfallhilfe
Wenn der Nagel zu tief eingeschnitten ist und die Blutung nicht aufhört oder sich ein großer Teil des Nagels von der Haut dahinter abzulösen scheint, warten Sie nicht zu lange mit einem Arztbesuch! Mit Hilfe eines Arztes können eventuell auftretende Sekundärinfektionen leicht verhindert werden.
Manchmal deutet eine Nagelverletzung auf einen Riss in Ihrem Finger hin. Im Allgemeinen wird Ihr Arzt Sie bitten, eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung durchzuführen, wenn der Riss sichtbar ist
Methode 2 von 3: Verbessern Sie die Nagelgesundheit
Schritt 1. Tragen Sie einige Wochen lang keinen Nagellack
Das ständige Tragen von Nagellack kann die Atmung deiner Nägel erschweren und das Risiko von Bakterien, Pilzen und Schmutz erhöhen. Reinigen Sie daher die Politur und tragen Sie sie 2-3 Wochen lang nicht mehr. Beobachten Sie danach den Zustand der Nägel. Wenn sich Ihr Zustand verbessert und Sie wieder Nagellack tragen möchten, wählen Sie zumindest einen mit Vitamin A und anderen Nährstoffen angereicherten Nagellack.
Haben Sie einen kleinen weißen Fleck auf der Nageloberfläche gefunden? Diese Flecken weisen auf eine Ansammlung von Keratin hin, die durch vorübergehendes Stoppen des Nagellacks korrigiert werden kann
Schritt 2. Nägel kurz schneiden und regelmäßig trimmen
Obwohl es widersprüchlich klingt, können Nägel, die oft geschnitten und getrimmt werden, schneller, stärker und gesünder wachsen, wissen Sie! Verwenden Sie daher eine spezielle Schere, um Ihre Nägel zu kürzen, und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Nägel immer entsprechend ihrer natürlichen Form schneiden. Danach feilen Sie die Nagelspitze langsam mit horizontaler Bewegung und gleichmäßigem Druck ab, bis sich die Größe des Nagels zu verkürzen beginnt.
- Wiederholen Sie den Vorgang alle paar Tage, um sicherzustellen, dass Ihre Nägel nur ein wenig über Ihre Fingerspitzen hinausragen, nicht mehr.
- Verwenden Sie den weichen Teil der Feile, um die Oberfläche des Nagels zu glätten. Diese Methode kann nicht nur die Nägel glänzend machen, sondern auch die Durchblutung der Nägel erhöhen! Tragen Sie danach eine Nagelcreme auf, um sie gesünder zu machen.
Schritt 3. Befeuchten Sie Ihre Nägel regelmäßig
Versuchen Sie, eine Creme, ein Serum oder ein Gel zu finden, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie das Produkt dann über den Tag verteilt auf, insbesondere nach dem Händewaschen. Tragen Sie nachts so viel Feuchtigkeitscreme wie möglich auf alle Teile Ihrer Hände auf und tragen Sie dann Baumwollhandschuhe oder -socken, um die Feuchtigkeit einzufangen und zu verhindern, dass sie an der Luft austrocknen.
Handwäsche kann die Textur trocknen lassen. Um die Feuchtigkeit von Haut und Nägeln zu schützen, tragen Sie nach dem Händewaschen immer eine Feuchtigkeitscreme auf
Schritt 4. Weichen Sie Ihre Nägel ein
Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Schüssel warmes Wasser und 4 TL. Meersalz. Tauchen Sie dann Ihre Hände für 10 Minuten in die Lösung. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Hände auch in einer Schüssel mit warmer Milch oder Olivenöl einweichen. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Nägel auf, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Schritt 5. Verwenden Sie einen Teebeutel
Bereiten Sie zunächst einen kleinen Teebeutel aus Papier vor und versuchen Sie dann, ihn ein wenig zu schneiden. Beschichten Sie dann den beschädigten Nagel mit einem transparenten Basislack und legen Sie das Teebeutelstück auf die Oberfläche des verletzten oder gebrochenen Nagels. Drücken Sie leicht, um die Luft im Inneren freizugeben, und beschichten Sie es dann erneut mit flüssigem Lack oder transparentem Nagellack. Diese Methode kann einen gebrochenen oder gespaltenen Nagel sofort verbergen, aber achte darauf, dass du den Zustand genau im Auge behältst, um sicherzustellen, dass sich keine Infektion entwickelt hat.
Lassen Sie den Teebeutel eine Woche lang auf Ihren Nägeln. Ersetzen Sie den Teebeutel bei Bedarf anschließend durch einen neuen
Schritt 6. Tragen Sie Teebaumöl auf
Mit seinen antimykotischen Eigenschaften ist Teebaumöl die perfekte Option zur Behandlung von brüchigen, verfärbten oder eigenartig riechenden Nägeln. Um es zu verwenden, können Sie einfach zweimal täglich ein paar Tropfen Teebaumöl auf die beschädigten Nägel auftragen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis der Zustand der Nägel besser aussieht.
- Wenn deine Nägel oder Haut nach der Interaktion mit Teebaumöl gereizt sind, versuche, Zitronensaft mit Hilfe eines Wattestäbchens aufzutragen. Die Säure in der Zitrone sollte helfen, den Pilz, der auf den Nägeln wächst, abzutöten.
- Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Antimykotikum verschreibt, stellen Sie sicher, dass Sie es anstelle von natürlichen Heilmitteln verwenden. Denken Sie daran, dass von einem Arzt verschriebene antimykotische Cremes am wirksamsten gegen Hefepilzinfektionen sind.
Methode 3 von 3: Nagelpflege
Schritt 1. Beim Umgang mit Gefahrstoffen Handschuhe tragen
Tragen Sie vor der Hausreinigung immer ein Paar Handschuhe aus Latex oder dickem Kunststoff, damit die ätzenden Substanzen in Reinigungsmitteln Ihr Nagelbett nicht beschädigen.
Schritt 2. Verwenden Sie ein haut- und nagelfreundliches Reinigungsprodukt
Beachten Sie, dass die Chemikalien in vielen antibakteriellen Produkten, Nagellack und Reinigungstüchern Ihre Haut und Nägel möglicherweise reizen können. Achten Sie daher darauf, dass Sie immer Reinigungsmittel aus natürlichen Inhaltsstoffen oder Inhaltsstoffen kaufen, die keine Reizungen verursachen. Vermeiden Sie Produkte aus Ammoniak, Salzsäure, Natriumhypochlorit oder Sickerwasser.
Schritt 3. Versuchen Sie, die Gewohnheit des Nägelkauens oder -schälens abzubrechen
Denken Sie daran, dass beide Aktionen ziemlich viel zu den Nagelschäden beitragen, die Sie danach erleiden können. Versuchen Sie daher, es zu stoppen und bestreichen Sie die Nägel gegebenenfalls mit einer schlecht schmeckenden Flüssigkeit, wie z. B. Zitronensaft. Heutzutage gibt es auch Nagellacke, die speziell entwickelt wurden, um zu verhindern, dass Benutzer an ihren Nägeln kauen, wissen Sie!
- Eine Person kann sich sogar im Schlaf an den Nägeln kauen, wissen Sie! Um zu verhindern, dass dir eine ähnliche Situation passiert, versuche, deine Hände mit Socken oder Handschuhen zu bedecken, bevor du zu Bett gehst.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Nägelkauen zu einer Sucht geworden ist, zögern Sie nicht, einen Psychologen zu konsultieren.
Schritt 4. Nehmen Sie ein Biotinpräparat ein
Biotinhaltige Pillen oder Multivitamine sind heutzutage leicht in Apotheken oder Supermärkten zu finden, die Gesundheitsprodukte verkaufen. Versuchen Sie, ein tägliches Biotin-Präparat einzunehmen, um Ihr Nagelbett zu stärken. Obwohl die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind, ist dies eine Methode, die sich als effektiv erwiesen hat, ohne weitere Schäden an Ihren Nägeln zu riskieren oder sie zu brechen. Im Allgemeinen müssen Biotinpräparate 4-6 Monate lang eingenommen werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Schritt 5. Essen Sie die richtigen Lebensmittel und trinken Sie so viel Wasser wie möglich
Um gesunde Nägel zu erhalten, erhöhen Sie die Aufnahme der Vitamine A, B, C und E im Körper, die nachweislich in der Lage sind, die Festigkeit von Nägeln und Nagelhaut zu erhalten. Sie können beispielsweise die Einnahme von Olivenöl und Eiern oder einem hochwertigen Multivitaminpräparat, das alle vier Vitamine enthält, erhöhen. Achten Sie außerdem darauf, täglich mindestens acht Gläser Wasser zu trinken, damit der Körper nicht austrocknet, das Nagelbett nicht brüchig und die Nagelhaut nicht trocken wird.
Schritt 6. Wechseln Sie den Nagellack vorsichtig
Tatsächlich kann der Hauptbestandteil der meisten Nagelpolierflüssigkeiten, nämlich Aceton, das Nagelbett leicht erodieren, wenn er nicht richtig aufgetragen wird. Achte daher darauf, dass du nicht zu viel Aceton verwendest, um den Nagellack zu reinigen, und trage das Aceton auf ein Wattestäbchen auf, anstatt es direkt auf den Nagel zu gießen.
Schritt 7. Gehen Sie zu einem Maniküristen
Wenn Ihre Nägel beschädigt sind, versuchen Sie, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um sie zu reparieren. Nennen Sie das Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, und bitten Sie um Empfehlungen für die richtige Behandlung. Massieren Sie nach Möglichkeit auch Ihre Hände, um die Durchblutung des Nagels zu erhöhen und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
Massiere stattdessen deine Hände und Nägel mit Kokosöl oder einem anderen Öl, um das Nagelbett mit Feuchtigkeit zu versorgen
Schritt 8. Seien Sie geduldig
Im Allgemeinen wachsen neue Nägel innerhalb von 3-6 Monaten. Seien Sie daher geduldig, so lange zu warten, bevor Sie wirkliche Fortschritte sehen. Vermeiden Sie die Versuchung, den Nagelwachstumsprozess mit aggressiven Methoden zu beschleunigen, um eine Verschlechterung Ihrer Nägel zu verhindern.
Tipps
- Um Infektionen zu vermeiden und den Genesungsprozess zu beschleunigen, waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und vergessen Sie nicht, danach Nagelöl oder Feuchtigkeitscreme aufzutragen.
- Neben der Einnahme konventioneller Medikamente kann es nicht schaden, die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, mit einem Akupunkteur oder Experten für Alternativmedizin zu konsultieren. Normalerweise wird ein Spezialist für Alternativmedizin Ihre Hand untersuchen, um andere gesundheitliche Probleme zu diagnostizieren, die Sie möglicherweise ebenfalls haben.
