Haben Sie empfindliche und trockene Haut? Greifen Pickel und Mitesser weiterhin unerbittlich an? Möchten Sie sich einfach nur verwöhnen? Wenn eine Ihrer Antworten "Ja" lautet, können Sie eine Peeling- und Feuchtigkeitsmaske mit Zutaten herstellen, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer haben: Haferflocken und Honig. Dieser Artikel zeigt Ihnen nicht nur, wie Sie eine Basismaske herstellen, sondern auch, wie Sie eine benutzerdefinierte Maske herstellen, um Akne zu bekämpfen und die Symptome trockener und empfindlicher Haut zu lindern.
Zutaten
Basismaske
- 3 Esslöffel Haferflocken
- 1 Esslöffel heißes Wasser
- 1 Esslöffel Honig
Masken zur Überwindung von Akne
- 2 Esslöffel Haferflocken
- 2 Esslöffel Honig
- Esslöffel Zitronensaft
- 4 Tropfen ätherisches Teebaumöl
Masken zur Linderung der Symptome empfindlicher Haut
- 1 Esslöffel Haferflocken
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Teelöffel Joghurt
Schritt
Methode 1 von 4: Erstellen einer Basismaske
Schritt 1. Bereiten Sie die Schüssel vor
Sie benötigen einen Behälter, um alle Zutaten zu mischen. Da Sie nur sehr wenige Zutaten verwenden, können Sie stattdessen eine kleine Schüssel oder sogar eine Tasse verwenden.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass der Hafer fein gemahlen ist
Die Textur des Hafers sollte wie Mehl sein. Wenn der Hafer zu grob und klumpig ist, musst du ihn mit einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine mahlen.
Schritt 3. Geben Sie die Haferflocken in eine Schüssel
3 EL Haferflocken abmessen und in eine Schüssel geben.
Schritt 4. Fügen Sie heißes Wasser hinzu und rühren Sie um
Der Hafer sollte für diese Maske weich sein, also messen Sie 1 Esslöffel sehr heißes Wasser ab und geben Sie es zu den Haferflocken. Mischen Sie diese beiden Zutaten, bis sie glatt sind.
Schritt 5. Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen
Bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren, lassen Sie die Haferflocken eine Weile abkühlen, damit die Haferflocken genug Zeit haben, das Wasser aufzunehmen und sie zäher werden.
Schritt 6. Honig hinzufügen und umrühren
Sie benötigen 1 Esslöffel Honig. Stellen Sie sicher, dass der Honig, den Sie verwenden, ein klarer und wässriger Honig ist. Honig abmessen, in die Schüssel geben und mit einem Löffel umrühren, bis alles gut vermischt ist.
Schritt 7. Ziehen Sie in Erwägung, andere Zutaten hinzuzufügen oder zu ersetzen
Sie können diese Basismaske wie diese Mischung allein verwenden oder weitere Zutaten hinzufügen. Sie können auch bestimmte Zutaten durch andere Zutaten ersetzen. Hier sind einige Ideen, was Sie tun können:
- Verwenden Sie anstelle von heißem Wasser 1 Esslöffel kalte Milch.
- Anstelle von Wasser können Sie auch 1 Teelöffel Kamille verwenden.
- Fügen Sie ein wenig zerdrückte Banane zu den Haferflocken hinzu.
- Erwäge, ein paar Tropfen Mandelöl hinzuzufügen.
- Ersetzen Sie das Wasser stattdessen durch 1 Esslöffel Olivenöl, um den Nährstoffgehalt der Maske zu erhöhen.
Methode 2 von 4: Erstellen einer Maske zur Behandlung von Akne
Schritt 1. Betrachten Sie eine Honig-Zitronen-Haferflocken-Maske
Wenn Sie Akne haben, ist diese Maske möglicherweise die beste Wahl für Sie. Diese Maske enthält Haferflocken, Honig, Zitronensaft und Teebaumöl. Hier sind die Vorteile jeder Zutat:
- Hafer wirkt als natürlicher Reiniger und hat Peeling- und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Honig hat sowohl antibakterielle als auch antioxidative Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend für Akne und Mitesser.
- Zitronen haben antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und eignen sich daher hervorragend zur Behandlung von Akne und Mitessern. Teebaumöl ist ein natürliches Antiseptikum.
- Teebaumöl ist ein natürliches Toner und Antiseptikum.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass der Hafer fein gemahlen ist
Wenn die Textur noch klumpig oder zu grob ist, kannst du sie in einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine mahlen.
Schritt 3. Bereiten Sie die Schüssel vor
Da Sie so wenig Zutaten verwenden, können Sie alles als Rührschüssel verwenden, von Tassen über kleine Schüsseln bis hin zu gebrauchten Joghurtbehältern.
Schritt 4. Geben Sie die Haferflocken in eine Schüssel
2 Esslöffel Haferflocken abmessen und in eine Schüssel geben.
Schritt 5. Gießen Sie ein wenig Honig
2 EL Honig abmessen und in eine Schüssel geben. Verwenden Sie eine Honigsorte, die klar und wässrig ist.
Schritt 6. Geben Sie frischen Zitronensaft in die Schüssel
Sie benötigen einen Esslöffel Zitronensaft. Die Verwendung von frischem Zitronensaft ist konzentriertem Zitronensaft vorzuziehen, der für Ihre Haut zu hart sein kann.
Wenn Sie keinen frischen Zitronensaft haben, halbieren Sie einfach eine Zitrone und drücken Sie eine der Zitronenscheiben aus, bis Sie genug Saft haben. Fügen Sie diesen Zitronensaft der Mischung hinzu, wickeln Sie die restliche Zitrone ein und bewahren Sie sie zur späteren Verwendung im Kühlschrank auf
Schritt 7. Fügen Sie Teebaumöl hinzu
Sie benötigen einen Esslöffel Zitronensaft und 4 Tropfen ätherisches Teebaumöl.
Schritt 8. Alle Zutaten mischen
Mit einem Löffel oder einer Gabel alle Zutaten vermischen, bis eine dicke, grobe Paste entsteht. Das Ergebnis reicht für ein oder zwei Anwendungen.
Methode 3 von 4: Eine Maske herstellen, um die Symptome empfindlicher Haut zu lindern
Schritt 1. Ziehen Sie in Erwägung, eine beruhigende Maske herzustellen
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, können die Inhaltsstoffe einer Aknemaske für Sie zu trocken sein. Mache stattdessen eine beruhigendere Maske mit Hafer, Joghurt und Honig. [6] Hier sind die Vorteile jeder Zutat.:
- Hafer ist ausgezeichnete natürliche Reinigungsmittel sowie Peeling- und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Joghurt ist voller Kalzium, Protein und Vitamin D, die alle für Ihre Haut wichtig sind. Joghurt hilft auch, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Hautton auszugleichen.
- Honig ist ideal, um trockene Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass der Hafer fein gemahlen ist
Hafer sollte eine mehlähnliche Konsistenz haben. Wenn die Textur noch zu grob ist, musst du sie in einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine mahlen.
Schritt 3. Bereiten Sie die Schüssel vor
Sie benötigen eine kleine Schüssel oder einen Behälter, um die Zutaten zu vermischen.
Schritt 4. Geben Sie die Haferflocken in eine Schüssel
1 Esslöffel Haferflocken abmessen und in eine Schüssel geben.
Schritt 5. Gießen Sie den Honig ein
Sie benötigen 1 Teelöffel Honig. Stellen Sie sicher, dass Sie einen klaren, wässrigen Honig verwenden.
Schritt 6. Joghurt hinzufügen
1 Teelöffel Joghurt abmessen und in eine Schüssel geben. Verwenden Sie ungesüßten Naturjoghurt, um das Risiko von Reizungen zu verringern.
Schritt 7. Alle Zutaten mischen
Alle Zutaten mit einem Löffel oder einer Gabel vermischen, bis eine dicke Paste entsteht. Wenn die Textur zu dick und klumpig ist, fügen Sie etwas mehr Honig oder Joghurt hinzu.
Methode 4 von 4: Verwenden einer Maske
Schritt 1. Schützen Sie Ihre Kleidung
Die von Ihnen hergestellte Gesichtsmaske wird sehr nass und kann Dinge kontaminieren. Tragen Sie ein Handtuch über der Brust und den Schultern, um Ihre Kleidung zu schützen. Sie können auch Kleidung oder Decken tragen, bei denen es Ihnen nichts ausmacht, schmutzig zu werden.
Schritt 2. Schützen Sie Ihr Haar
Auch wenn die Inhaltsstoffe, die du verwendest, für dein Haar nicht schädlich sind, musst du dein Haar möglicherweise gründlich waschen, wenn die Hafermaske darauf kommt. Um dies zu verhindern, binde dein Haar zu einem Pferdeschwanz, damit es dein Gesicht nicht berührt. Wenn Sie kurze Haare haben, sollten Sie eine Duschhaube tragen.
Schritt 3. Beginnen Sie mit einem sauberen und frischen Gesicht
Wenn Sie es noch nicht getan haben, waschen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem üblichen Gesichtsreiniger und Wasser. Tupfe dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch leicht trocken.
Schritt 4. Tragen Sie die Maske auf das Gesicht auf
Beginnen Sie mit den Fingern, die Maske in kreisenden Bewegungen sanft auf Ihr Gesicht zu massieren. Tragen Sie die Maske auf Stirn, Nase, Wangenknochen und Kiefer auf. Legen Sie die Maske nicht auf Mund oder Augen.
Schritt 5. Lassen Sie die Maske auf dem Gesicht
Lassen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten auf Ihrem Gesicht. Wenn du eine beruhigende Maske auf Joghurtbasis verwendest, erwäge, die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken zu lassen. Die Maske kann beim Trocknen aushärten oder sich ablösen; das ist normal und richtig.
Während Sie auf das Trocknen der Maske warten, sollten Sie ein Bad nehmen, um Körper und Geist zu entspannen
Schritt 6. Spülen Sie die Maske vom Gesicht ab
Waschen Sie die Gesichtsmaske vorsichtig mit kaltem Wasser. Achten Sie darauf, die gleichen kreisenden Massagebewegungen wie beim Auftragen der Maske zu verwenden.
Schritt 7. Erwägen Sie die Verwendung eines Toners und einer Feuchtigkeitscreme
Sobald Ihr Gesicht sauber ist, fahren Sie wie gewohnt mit Ihrer Hautpflege fort. Wenn Sie keine Hautpflegeroutine haben, können Sie vielleicht einen Toner und eine Feuchtigkeitscreme verwenden.
- Um Toner zu verwenden, befeuchten Sie einfach einen Wattebausch mit einer kleinen Menge Toner und streichen Sie ihn dann über Ihr Gesicht, wobei Sie sich auf Stirn, Nase und Wangenknochen konzentrieren. Der Toner hilft, die Poren zu straffen.
- Um Feuchtigkeitscreme aufzutragen, geben Sie einfach eine kleine Menge Ihrer bevorzugten Gesichtsfeuchtigkeitscreme in Ihre Handfläche und tragen Sie sie mit den Fingern auf Ihr Gesicht auf. Vermeiden Sie empfindliche Bereiche um Nase und Mund.
Tipps
- Verbrauchen Sie diese selbstgemachte Gesichtsmaske sofort, da die Inhaltsstoffe leicht beschädigt werden und bald verfallen. Wenn Sie Mundschutzmasken übrig haben, bewahren Sie diese im Kühlschrank auf und verwenden Sie sie am nächsten Tag.
- Sie können diese Gesichtsmaske ein- bis zweimal pro Woche verwenden.
- Iss die Maske nicht, auch wenn sie lecker aussieht.
- Haferflockenmasken und Honigmasken können spritzen oder tropfen und schmutzige Dinge verursachen, also achten Sie darauf, Ihre Kleidung zu schützen und Ihre Haare von ihnen fernzuhalten.
Warnung
- Verwenden Sie die Maske nicht zu nahe an Augen, Ohren und Nase.
- Vermeide gesüßten Joghurt oder aromatisierten Hafer, da beide Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut reizen können.
- Verwenden Sie diese Maske nicht, wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind.
