Eine Freundschaft mit einem besten Freund zu beenden ist schwierig, egal ob man mit ihm befreundet und seit Monaten oder Jahren unzertrennlich ist. Wenn Sie jedoch mit der Zeit, die Sie mit ihnen verbracht haben, nicht zufrieden sind und keine Freunde mehr sein möchten, kann die Beendigung der Freundschaft für beide Seiten die beste Lösung sein. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie du die Freundschaft mit jemandem aufheben kannst, z. Nach dem Ende der Freundschaft gibt es auch einige Dinge, die Sie tun können, um sich wieder zu besinnen und wieder auf Kurs zu kommen.
Schritt
Methode 1 von 3: Sich von ihm fernhalten
Schritt 1. Antworten Sie auf seine Nachricht oder rufen Sie nach ein paar Tagen an, wenn er Sie anruft
Er versteht oder akzeptiert möglicherweise nicht, was vor sich geht, daher besteht eine gute Chance, dass er häufiger anruft oder dir eine SMS schreibt, wenn du aufhörst, mit ihm zu sprechen. Nehmen Sie in dieser Situation keine Anrufe von ihm an und antworten Sie nicht direkt auf seine Nachrichten und Beiträge in den sozialen Medien. Warte ein paar Tage, bevor du ihn kontaktierst, und achte darauf, dass deine Antwort immer kurz ist.
- Wenn er eine Frage stellt, die nicht mit „Ja“oder „Nein“beantwortet werden kann, geben Sie einfach eine kurze Antwort und erwähnen Sie keine weiteren Informationen.
- Wenn er etwas fragt, das eine längere Antwort erfordert, halten Sie es so kurz und unpersönlich wie möglich.
Schritt 2. Finde eine Ausrede, damit du keine Zeit mit ihm verbringen musst
Er versucht möglicherweise, Pläne mit dir zu schmieden, wenn du anfängst, dich von ihm zu distanzieren. Finden Sie in einer solchen Situation eine Ausrede, damit Sie den Plan nicht befolgen müssen. Du könntest zum Beispiel sagen, dass du andere Termine hast, dich nicht wohl fühlst, viel zu tun hast oder andere Gründe hast, nicht mit ihm zu planen. Schlagen Sie keine alternativen Zeiten vor; einfach erstellen und begründen.
- Wenn er Sie beispielsweise nach Ihren Plänen für das Wochenende fragt, könnten Sie antworten: „Ich habe dieses Wochenende viel zu tun. Ich habe bereits Veranstaltungen mit meiner Familie.“
- Wenn er Sie bittet, Zeit für ihn vorzuschlagen, können Sie sagen: "Ich habe in letzter Zeit so viel zu tun, dass ich Ihnen keine Zeit versprechen kann."
Schritt 3. Reduzieren Sie Ihre „Geschenke“, wenn Sie Zeit mit ihnen verbringen müssen
Deine beste Freundin ist es wahrscheinlich gewohnt, dass du tust, was sie will. Wenn dies der Fall ist und Sie nicht vermeiden können, ihn zu treffen, drehen Sie die Dinge um und reduzieren Sie Ihr "Geschenk". Auf diese Weise wird er nur ungern Zeit mit dir verbringen und kein Interesse mehr daran haben, mit dir Pläne zu schmieden.
Wenn Sie zum Beispiel normalerweise zu ihm gehen, um ihn zu besuchen, sagen Sie, dass er zu Ihnen nach Hause kommen soll
Schritt 4. Sprechen Sie neutrale und unpersönliche Themen an, wenn Sie nicht mit ihnen chatten möchten
Jemanden zu treffen kann eine Gelegenheit sein, eine Beziehung und Nähe aufzubauen. Daher ist es wichtig, dass Sie Abstand halten, wenn Sie ihn unerwartet treffen. Bleiben Sie bei neutralen Themen und beschränken Sie die Informationen, die Sie ihm über sich selbst geben.
- Wenn er zum Beispiel fragt, wie es ihm geht, könntest du zum Beispiel sagen: "Ja, so ist es."
- Wenn du überhaupt nicht mit ihm reden willst, lass ihn einfach. Wenn Sie freundlich bleiben möchten, können Sie höflich lächeln und mit der Hand winken.
Schritt 5. Hören Sie auf, ihn über Telefonanrufe, Textnachrichten oder soziale Medien zu kontaktieren
Wenn du dir sicher bist, dass du aufhören willst, mit ihm befreundet zu sein, solltest du auch aufhören, ihn zu kontaktieren. Nachdem Sie sich einige Wochen von ihm distanziert hatten, haben Sie aufgehört, ihn zu kontaktieren. Rufen Sie ihn nicht an, schreiben Sie ihm keine SMS oder kontaktieren Sie ihn nicht über soziale Medien. Wenn Sie ihm auf dem Schulweg häufig begegnen, gehen Sie einen anderen Weg. Wenn du zur Schule gehst oder am selben Ort arbeitest, finde heraus, ob du weiter von ihm entfernt auf einer Bank sitzen kannst.
Spitze: Wenn Sie die gleiche Schule besuchen wie er, bitten Sie Ihren Berater, Lehrer oder Berater, eine andere Klasse zu wählen, damit Sie keinen weiteren Unterricht mit ihm nehmen müssen.
Methode 2 von 3: Ihr sagen, dass die Freundschaft vorbei ist
Schritt 1. Wählen Sie einen neutralen Ort, um ihn zu treffen und mit ihm zu sprechen
Treffen Sie ihn nicht in seinem oder Ihrem Haus, um zu reden. Allerdings sollten Sie auch keinen zu überfüllten öffentlichen Ort (zB Schulkantine) wählen. Wählen Sie einen „neutralen“Ort, z. B. ein Café oder einen Park. Somit fühlt sich keine der Parteien profitiert. Anstatt dass jemand den Platz einer der beiden Parteien verlassen muss, können Sie sich auch sofort nach dem Chat trennen (in diesem Fall nicht den gleichen Weg gehen).
Es wäre besser, wenn Sie ihm während des Gesprächs von Angesicht zu Angesicht begegnen. Du kannst ihm aber auch eine SMS schreiben, wenn du dir Sorgen um seine Reaktion machst (z. B. ist er schlecht gelaunt oder schreit dich nur an)
Schritt 2. Beginnen Sie die Frage mit dem Pronomen „I“, um zu erklären, dass Sie nicht mehr mit ihm befreundet sein möchten
Denken Sie an die Dinge, die Sie dazu bringen, Ihre Freundschaft mit ihm zu beenden. Sagen Sie ihm danach, warum Sie aufgrund dieser Dinge nicht mehr mit ihm befreundet sein möchten. Beginne deine Sätze nicht mit dem Pronomen „du“, denn das kann ihn defensiver machen.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich glaube, wir können keine Freunde mehr sein. Ich bin beleidigt, dass du nie fragst, wie es mir geht."
- Du könntest auch sagen: „Ich glaube, wir müssen jetzt noch nicht kommunizieren. Ich war am Boden zerstört, als Sie mein Aussehen kritisierten und mich zwangen, mich zu ändern.“
- Aussagen, die mit dem Pronomen „I“beginnen, werden ihn wahrscheinlich nicht defensiv machen. Daher ist es wichtig, dass Sie das, was Sie sagen möchten, in diesem Format verpacken.
Schritt 3. Hören Sie sich die Antwort an, aber bleiben Sie bei Ihrer Entscheidung fest
Nachdem er Ihnen erklärt hat, wie Sie sich fühlen, möchte er Ihnen vielleicht eine Antwort oder Antwort geben. Zeigen Sie die Bereitschaft zuzuhören, aber bleiben Sie bei Ihrer Entscheidung. Lass ihn nicht dein Herz erschüttern, wenn du dir sicher bist, dass du nicht mehr mit ihm befreundet sein willst. Nehmen Sie Augenkontakt mit ihm auf, nicken Sie mit dem Kopf, um zu zeigen, dass Sie auf seine Worte achten, und vermeiden Sie Dinge, die Sie ablenken könnten (z. B. Handys).
Versuchen Sie, eine offene Körpersprache zu zeigen, während Sie ihm zuhören (zB indem Sie ihm gegenüber sitzen, die Arme an den Seiten senken und sich zu ihm lehnen)
Schritt 4. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, darüber zu diskutieren, wer schuld ist (oder wer das Problem verursacht)
Es ist möglich, dass er mehr darüber wissen möchte, warum Sie ihn entfreunden möchten, aber das löst normalerweise keine Probleme. Wenn er anfängt, Probleme in der Vergangenheit oder Ihre Kommentare zu erwähnen, die er für falsch hält, stoppen Sie ihn und verabschieden Sie sich.
Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich möchte nicht darüber reden, weil ich nicht glaube, dass das alles lösen wird."
Spitze: Wenn er anfängt zu fluchen oder dich körperlich anzugreifen, musst du nichts sagen. Lass ihn einfach.
Schritt 5. Beenden Sie den Chat positiv
Versuche, etwas zu sagen, das zeigt, dass du ihm keinen Groll hegst, auch wenn du nicht mehr mit ihm befreundet sein möchtest. Sie können sagen, dass Sie die Erinnerungen mit ihm schätzen oder dass Sie höflich und freundlich bleiben, wenn Sie ihn das nächste Mal sehen.
Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich werde mich immer an die schöne Zeit erinnern, die wir zusammen hatten“oder „Ich wünsche dir immer das Beste!“
Methode 3 von 3: Sich besser fühlen, nachdem die Freundschaft beendet wurde
Schritt 1. Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied darüber, was passiert ist
Bitten Sie einen unterstützenden Freund oder ein Familienmitglied, Sie zu treffen, damit er mit Ihnen chatten oder anrufen kann. Erzähl mir, was passiert ist und wie du dich gefühlt hast. Wenn der Freund oder das Familienmitglied, das Sie anrufen, auch mit Ihrem ehemaligen besten Freund befreundet ist, stellen Sie sicher, dass er sich zuerst wohl fühlt, mit Ihnen über das Ende Ihrer Freundschaft zu sprechen.
Nachdem du eine Freundschaft mit einem Freund beendet hast, musst du sie mit jemandem besprechen, dem du vertrauen kannst
Schritt 2. Entfernen Sie ihn aus Ihren Social-Media-Feeds
Damit Sie ihre Fotos und Uploads nicht sehen, Freunde aufheben, ihnen nicht mehr folgen oder Benachrichtigungen über sie in sozialen Medien deaktivieren müssen. Es besteht eine gute Chance, dass er dasselbe tut, damit Sie sich nicht schlecht fühlen müssen. Sie können sogar für ein paar Wochen oder länger eine Pause von den sozialen Medien einlegen. Auf diese Weise sehen Sie keine Beiträge mit ihm (oder seine Profillesezeichen) und keine Inhalte, die Sie an ihn erinnern.
Wenn Sie jeden Tag seine Fotos und Uploads sehen, werden Sie sich nur noch schlechter fühlen
Schritt 3. Machen Sie Pläne mit anderen, um sich selbst zu beschäftigen
Organisieren Sie Veranstaltungen mit Freunden und anderen Familienmitgliedern, um Ihre neue Freizeit zu füllen. Planen Sie lustige Aktivitäten, die Sie begeistern werden. Nehmen Sie Ihre Freunde zum Beispiel am Wochenende zum Bowling oder Minigolf mit, bitten Sie Ihre Familie, Sie auf eine Wanderung zu begleiten, oder schließen Sie sich einem Spezialclub oder einer Feldgruppe in Ihrer Stadt an, um neue Freunde zu treffen.
Wenn Sie sich auf etwas freuen oder auf das Sie sich freuen können, fühlen Sie sich besser und können sich beschäftigen
Spitze: Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise einige Zeit benötigen, bevor Sie sich mit anderen Menschen anfreunden können. Du kannst dich nicht mit jemandem in Eile anfreunden. Seien Sie daher geduldig.
Schritt 4. Sprich nicht über deinen Ex-besten Freund
Andere Freunde möchten vielleicht wissen, warum Sie nicht mehr mit Ihrem Ex befreundet sind, aber Sie müssen nichts erklären. Deine Antwort wird nur Unbeholfenheit auslösen und den anderen Freunden das Gefühl geben, dass du sie auf der Seite von jemandem haben möchtest. Versuchen Sie also, auf einfache Weise zu erklären, was passiert, wenn Sie jemand danach fragt.
Du könntest zum Beispiel sagen: „Ja. Wir verbringen nicht mehr viel Zeit miteinander."
Schritt 5. Setzen Sie sich Ziele, die verfolgt werden können, um Ihre Freizeit zu füllen
Versuchen Sie, sich persönliche, berufliche, akademische oder Fitnessziele zu setzen und finden Sie heraus, welche Schritte Sie unternehmen können, um diese Ziele zu erreichen. Wenn Sie beispielsweise ein verspätetes Buch fertig schreiben möchten, versuchen Sie, Ihr Buch jeden Tag 30 Minuten lang zu schreiben. Wenn Sie bei der Arbeit befördert werden möchten, übernehmen Sie zusätzliche Arbeit und engagieren Sie sich für besondere Projekte, um sich von der Masse abzuheben.
Ideale werden zum richtigen Objekt, um Ihre Aufmerksamkeit neu zu fokussieren und nicht in den Problemen zu ertrinken, die zwischen Ihnen und Ihrem ehemaligen besten Freund auftreten
Schritt 6. Suchen Sie nach Lehren, die Sie aus Ihrer Erfahrung ziehen können
Denke über deine Freundschaft mit ihm nach und was ihn daran geschädigt hat, Dinge zu sehen, die du in Zukunft ändern oder vermeiden kannst. Wenn Sie zum Beispiel aufgehört haben, mit ihm befreundet zu sein, weil er negativ war und sein Verhalten Sie verletzt hat, könnten Sie in Zukunft mit Menschen interagieren oder sich ihnen nähern, die positiver sind. Oder, wenn du deine Freundschaft mit ihm auflöst, weil er zu sehr von dir abhing und du etwas Platz für dich brauchst, suche dir andere Freunde, die unabhängiger sind.
