Das Auftreten von "Mannbrüsten" (Mannbrüsten) kann verschiedene Ursachen haben. Was auch immer die Ursache ist, dieser Zustand kann oft peinlich erscheinen. Glücklicherweise können Sie diese Formen ausblenden, indem Sie einige einfache Änderungen an Ihrem Erscheinungsbild vornehmen. Beginnen Sie mit dem Kauf von Kompressions-T-Shirts oder kleiner Unterwäsche. Stellen Sie sicher, dass die äußere Schicht nicht zu eng, aber nicht zu locker ist. Wählen Sie einen starken Webstoff oder einen strukturierten Stoff in dunkler Farbe. Sie sollten auch Kleidung mit tiefem Ausschnitt, übergroße gemusterte Kleidung und Accessoires wie Halsketten vermeiden, die unerwünschte Aufmerksamkeit auf den Brustbereich lenken können.
Schritt
Methode 1 von 2: Outfits auswählen, um Ihre Form zu verbergen
Schritt 1. Kaufen Sie ein Kompressions-T-Shirt
Es gibt viele Herrenbekleidungsunternehmen, die athletische Kompressionstrikots aus Elasthan oder Neopren verkaufen, die sich beim Tragen eng und flexibel anfühlen. Diese Unterwäsche wurde entwickelt, um dem Bereich um den Rumpf herum Stabilität zu verleihen. Aus diesem Grund eignet sich dieses Outfit als Interieur, um die Körperform zu verbergen.
- Kompressions-T-Shirts sind in Tanktops, T-Shirts und langen Ärmeln erhältlich, sodass sie mit einer Vielzahl von Looks kombiniert werden können.
- „Manssieres“ist eine andere Art von Unterhemd, die Kompressionstrikots ähnelt. Die Kleidung bedeckt jedoch nur die Brust, auch bekannt als "Brassiere".
Spitze:
Sie können hochwertige Kompressions-T-Shirts in der Regel online oder bei einem Bekleidungsgroßhändler zu sehr günstigen Preisen kaufen, die von Rp. 150.000 bis Rp. 200.000 reichen.
Schritt 2. Verringern Sie die Größe Ihres Unterhemds
Wenn Sie kein Kompressions-T-Shirt tragen möchten oder nicht das Geld haben, eines zu kaufen, können Sie ein Unterhemd eine Nummer kleiner als Ihre übliche Größe kaufen. Dies lässt Ihren Körper kompakter aussehen, ohne dass Sie das Atmen erschweren oder sich angespannt fühlen.
- Suchen Sie nach Unterhemden aus einer Mischung von Stoffen wie Baumwolle und Elastin. Dieses Material dehnt sich nicht zu weit wie reine Baumwolle.
- Wenn es dir schwerfällt, ein Outfit in Standardgröße zu finden, erwäge, dein eigenes T-Shirt oder Tanktop zu nähen, damit es sich an den Ärmeln enger und in der Taille lockerer anfühlt.
Schritt 3. Wählen Sie ein mittelgroßes Hemd, damit die Körperform optimal abgedeckt wird
Zu enge Oberteile heben die Körperteile hervor, die du verstecken möchtest, während zu lockere Kleidung sperrig und unansehnlich wirkt und zeigt, dass du etwas versteckst. Die beste Option ist ein T-Shirt, das sich Ihrem Körper anpasst, ohne dass Sie sich eingeengt fühlen.
- Für beste Ergebnisse kombiniere ein normal großes Oberteil mit einem leicht enganliegenden Innenfutter.
- Sich von Kleidung fernzuhalten, die nicht gut sitzt, ist eines der kritischsten und oft übersehenen Dinge, wenn es darum geht, die Brüste eines Mannes zu verstecken – es kommt nicht auf die Art der Kleidung an, sondern auf die Größe.
Schritt 4. Tragen Sie bei kaltem Wetter zusätzliche Kleidung
Das Bedecken des Körpers ist die Hauptsache. Einen Pullover, Flanell, ein Hemd mit Knöpfen oder eine leichte Jacke zu tragen, um ein Hemd zu bedecken, ist die schnellste und einfachste Art, die Brüste eines Mannes im Winter zu bedecken. Die Idee hinter dieser Methode ist ganz einfach: Je mehr Kleidung Sie tragen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Brüste eines Mannes freigelegt werden.
- Ein weiterer Vorteil des Hinzufügens von Kleidungsschichten ist, dass es dem Outfit ein Gefühl von Stil verleiht und Ihr Aussehen attraktiver macht.
- Achten Sie darauf, dass Sie Oberbekleidung wählen, die angenehm zu tragen ist und zur Jahreszeit passt. Sie müssen sich nicht unglücklich machen, nur um einen bestimmten Körperteil zu bedecken.
Methode 2 von 2: Anpassen des Stils zum Ablenken
Schritt 1. Wählen Sie eine dunkle Farbe
Es ist bekannt, dass dunkle Kleidung dem Träger einen "Schlankheitseffekt" verleihen kann. Als Bonus kann Schwarz auch den Kontrast zwischen der Farbe des Hemdes und dem umgebenden Licht so reduzieren, dass Körperkonturen und Schatten, die die Körperform hervorheben, verschwinden.
- Die Farben Schwarz, Anthrazit und Dunkelblau eignen sich nicht nur für große Kerle, sondern auch für verschiedene gesellschaftliche Veranstaltungen.
- Haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie nur dunkle Kleidung tragen können. Hellgrau oder Pastellfarben sind besser geeignet, um das Aussehen der Brust eines Mannes zu reduzieren, als schlichtes Weiß.
Schritt 2. Tragen Sie nach Möglichkeit dicke, strukturierte Kleidung
Canvas, Denim, Wolle, Cord, Leder und andere faltbare und knitterarme Materialien sind normalerweise die sicherste Wahl. Da schwerere Materialien nicht wie dünnere und leichtere Materialien abfallen, können sie verwendet werden, um die Rundungen des Oberkörpers zu "glätten".
Wie Schwarz können auch Stoffe mit strukturierten Oberflächen verhindern, dass Licht Körperrundungen betont
Schritt 3. Wählen Sie gewebte Stoffe anstelle von Strickstoffen
Feinstrickkleidung neigt dazu, an den falschen Stellen zu hängen, was es Ihnen schwer macht, Ihren Brustbereich zu bedecken. Im Gegensatz dazu können starre Gewebe flach liegen und vom Körper weghängen. Dieser Stoff ergibt normalerweise auch ein ordentlicheres und kompakteres Aussehen, so dass er zum Bedecken des Körpers geeignet ist.
- Wenn Sie sich für die Arbeit oder eine formelle Veranstaltung verkleiden, denken Sie daran, dass Twill-, Oxford- und Flanellhemden für flachere Körper besser geeignet sind als Popeline oder transparente Stoffe.
- Je steifer Ihre Kleidung ist, desto effektiver bedeckt sie Ihren Körper. Sie sind vielleicht nicht die bequemsten, aber sie sind höchstwahrscheinlich die effektivsten.
Schritt 4. Wählen Sie ein kleines oder komplexes Muster, um die Kurven des Körpers abzudecken
Gemusterte Kleidung kann ein zweischneidiges Schwert sein – wenn sie passt, kann sie von Ihrer Körperform ablenken, aber wenn sie nicht passt, hebt sie den Bereich nur hervor. Als Faustregel sollten Sie ein Muster wählen, das kleiner und dichter ist, da es mehr visuelle Eingriffe ermöglicht.
Kleine Linien und kleine Formen auf der Oberfläche eines bedruckten Hemdes sind sehr nützlich, um einen schlanken und geraden Körperlook zu kreieren
Warnung:
Horizontale Streifen, kontrastierende Brusteinsätze und Netze, Quadrate oder Tupfen um den Brustwarzenbereich sollten vermieden werden.
Schritt 5. Tragen Sie Accessoires, die das Auge an anderer Stelle ablenken können
Verwenden Sie auffällige, farbenfrohe und luxuriöse Accessoires als Ablenkung. Eine auffällige Uhr oder zweifarbige Schuhe können die Aufmerksamkeit auf einen anderen Punkt lenken und den Brustbereich vor anderen verborgen halten.
- Andere Accessoires, die zu diesem Zweck getragen werden können, sind Hüte im Vintage-Stil, coole Augenverzierungen und funktionale Gegenstände wie Taschen und Koffer.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Aussehen nicht klebrig ist. Die Idee des strategischen Einsatzes von Zubehör besteht darin, Ihre Mitmenschen dazu zu bringen, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Sich wie ein Partyclown zu kleiden funktioniert auch für diese Zwecke, aber nicht in dem gewünschten Kontext.
Schritt 6. Ziehen Sie keine unnötige Aufmerksamkeit auf den Brustbereich
Achte darauf, dass sich im Brustbereich deiner Kleidung nichts befindet, was andere Leute dazu bringen könnte, stehen zu bleiben und sie anzustarren. Zu niedrige Kragen, Accessoires wie Halsketten und Ketten, Brusttaschen oder nicht passende Logos können die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen.
Wenn du den oberen Knopf anlassen möchtest, achte darauf, dass er nicht zu niedrig ist, oder trage ein T-Shirt unter den Schichten des Hemdes, um es zu verdecken
Tipps
- Männliche Brüste stammen manchmal von einer Krankheit, die als Gynäkomastie bekannt ist. Dieser Zustand führt dazu, dass sich das männliche Brustgewebe vergrößert. Wenn Sie an diesem Zustand leiden, können Sie seine Auswirkungen möglicherweise verringern, indem Sie Ihre Hormone wieder auf ein normales Niveau bringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlungsmethode zu finden.
- Die richtige Kleidung kann die Brüste eines Mannes weniger hervortreten lassen. Um es jedoch dauerhaft loszuwerden, müssen Sie möglicherweise Ihren Lebensstil ändern, z. B. eine kalorienarme Ernährung, häufiger Sport treiben oder sich einer elektiven Operation unterziehen.
