Notfälle können jederzeit und überall auftreten, daher ist die Vorbereitung für Sie und Ihre Familie sehr wichtig. Ein komplettes Erste-Hilfe-Set zu Hause zu haben ist ein einfacher, aber wichtiger Schritt, um sich auf einen Notfall vorzubereiten. Natürlich können Sie im Laden ein fertiges Erste-Hilfe-Set kaufen, aber Sie können es auch ganz einfach zu Hause selbst herstellen. Darüber hinaus können Sie den Inhalt auch an die besonderen Bedürfnisse Ihrer Familie anpassen.
Schritt
Teil 1 von 3: Auswählen, Platzieren und Pflegen eines Erste-Hilfe-Sets
Schritt 1. Wählen Sie einen guten Behälter
Sie können einen Erste-Hilfe-Kasten samt Inhalt oder einen leeren Erste-Hilfe-Kasten kaufen. Einen passenden Behälter als Erste-Hilfe-Set haben Sie jedoch in der Regel bereits zu Hause.
- Eine gute Option ist ein großer, transparenter, wasserabweisender Kunststoffbehälter, sowohl starr als auch flexibel, mit einem Reißverschluss oder abnehmbarem Deckel. Boxen wie diese ermöglichen es, den Inhalt von außen zu sehen und so leicht zu identifizieren.
- Sie können einen Rucksack oder eine kleine Sporttasche als größeres Erste-Hilfe-Set mit mehr Inhalt verwenden.
- Lunchboxen sind auch eine gute Option. Grundsätzlich eignet sich als Erste-Hilfe-Set ein Behälter, der groß genug, leicht zu erreichen und zu bewegen und wasserdicht ist.
- Diese Behälter sollten bei Bedarf im Notfall leicht zu transportieren sein, also idealerweise mit Griffen ausgestattet sein.
- Außerdem sollten Sie in der Box verschiedene Artikel nach ihrer Art trennen können, damit sie leicht gefunden werden können. Beschriftete Clip-on-Plastiktüten sind eine ausgezeichnete flexible Behälteroption. Suchen Sie nach kleineren durchsichtigen Kunststoffbehältern, die zum Aufbewahren von Bastelbedarf verwendet werden, oder Lebensmittelbehältern für eine Mahlzeit mit abnehmbarem Deckel, die Brotdosen oder andere starre Behälter ergänzen.
- Welchen Behälter Sie auch wählen, markieren Sie ihn deutlich. Zum Beispiel durch das Schreiben von "THE P3K BOX" mit Permanentmarkern an einigen Stellen.
Schritt 2. Legen Sie das Erste-Hilfe-Set an einem sicheren und leicht zugänglichen Ort ab
Wenn Ihr Kind wegen einer Knieverletzung weint, wird es Ihnen sicherlich schwer, das Verbandskasten, der weit hinten im Schrank verstaut ist oder verloren geht, weil es nach Gebrauch nicht an seinen ursprünglichen Platz zurückgelegt wird.
- Bestimmen Sie einen übersichtlichen und gemeinsamen Platz für das Erste-Hilfe-Set, z. B. auf einem sichtbaren Regal oder einer leicht erreichbaren Schrankschublade, und teilen Sie diesen Platz mit allen im Haus.
- Teilen Sie den Kindern seinen Standort mit, aber platzieren Sie ihn dort, wo er nicht erreichbar ist.
Schritt 3. Geben Sie der Familie Informationen über das Erste-Hilfe-Set
Stellen Sie sicher, dass jeder, der zu Hause alt genug ist, die Funktion des Erste-Hilfe-Sets versteht und weiß, wo es ist und wann es zu verwenden ist.
- Kinder, die zu klein sind, sollten nicht versuchen, Gegenstände im Verbandskasten zu benutzen. Teilen Sie ihnen einfach den Standort mit, damit sie ihn Gästen, Verwandten, Betreuern usw. Stellen Sie das Erste-Hilfe-Set jedoch an einem Ort ab, an dem Kinder ihn nicht erreichen können, z. B. auf einem ausreichend hohen Regal.
- Lassen Sie ältere Kinder und Erwachsene wissen, wann sie das Erste-Hilfe-Set abholen müssen und wie die verschiedenen Inhalte verwendet werden. Verwenden Sie einen Erste-Hilfe-Kasten, wie den des amerikanischen Roten Kreuzes, als Leitfaden und legen Sie ihn als Referenz in die Schachtel.
Schritt 4. Aktualisieren Sie das Erste-Hilfe-Set
Niemand möchte ein Erste-Hilfe-Set mit abgenutzten Verbänden oder abgelaufenen Schmerzmitteln verschenken. Überwachen Sie daher regelmäßig den Inhalt und das Verfallsdatum des Inhalts des Erste-Hilfe-Sets.
In den USA sollten Rauchmelderbatterien in der frühen Sommerzeit sowie im späten Frühjahr und Herbst ausgetauscht oder überprüft werden. Wenn Sie in den USA leben, können Sie in dieser Zeit auch den Inhalt Ihres Erste-Hilfe-Sets überprüfen und bei Bedarf aktualisieren
Schritt 5. Erstellen Sie eine Liste der Ausrüstung, die Sie in den Erste-Hilfe-Kasten legen
Verwenden Sie die Vorschläge in Teil 2 dieses Artikels, um einen Erste-Hilfe-Kasten einzupacken und alles auf einem Blatt Papier zu notieren, das darin aufbewahrt werden kann.
- Notieren Sie die Menge (zB 10 kleine Binden) und das Verfallsdatum (bei Medikamenten oder Salben) neben dem in der Schachtel aufbewahrten Inhaltsverzeichnis.
- Jeder, der die Kiste in die Hand nimmt, soll sofort wissen, was drin ist und was nicht und was einsatzbereit ist.
Teil 2 von 3: Füllen des Erste-Hilfe-Kastens
Schritt 1. Legen Sie verschiedene Bandagen an
Zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen zur Behandlung kleinerer Schnitt- und Schrammen gehört eine Vielzahl unterschiedlicher Bandagentypen und -größen. Eine große Auswahl an Bandagen, die verwendet werden können, erleichtert Ihnen die Erste Hilfe.
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Legen Sie alle Bandagen in einen durchsichtigen Clipbeutel mit einem durchsichtigen Permanentmarker-Etikett. Zu diesen Bandagen gehören:
- 25 Wundpflaster in verschiedenen Größen
- Fünf Stücke Gaze mit den Maßen 3" x 3" und 4" x 4"
- Eine Rolle Verband
- Zwei 5" x 9" sterile Gaze
- Eine 3" und 4" breite Rollbandage (Assbandage)
- Zwei dreieckige Bandagen
Schritt 2. Laden Sie Utensilien aus Metall
Seien Sie darauf vorbereitet, Splitter zu entfernen, Verbände zu durchtrennen und andere Erste Hilfe zu leisten, ohne in Schubladen nach Werkzeugen stöbern zu müssen. Legen Sie alle diese Geräte auch in eine beschriftete Plastiktüte mit Clips. Stellen Sie sicher, dass Sie Folgendes enthalten:
- Scharfe kleine Schere
- Klemme
- Zwei Paar latexfreie Handschuhe
- Quecksilberfreies Mundthermometer
- Wattebäusche und Ohrstöpsel
- CPR-Schutzmaske
- Sofortige kalte Kompresse
- Erste-Hilfe-Handbuch
- Handdesinfektionsmittel
- Feuchttücher (nur zur Außenreinigung)
- Plastiktütenclips (zur Entsorgung von medizinischem Abfall)
Schritt 3. Ziehen Sie in Erwägung, auch andere Geräte mit einzubeziehen
Wenn Ihr Karton groß genug ist, sollten Sie weniger wichtige, aber nützliche Werkzeuge in eine andere beschriftete Tasche stecken. Diese Ausrüstung beinhaltet:
- Augenschutz
- Warme Decke
- Fingerschiene aus Aluminium
- Klebeband
- Vaseline
- Nähnadel
- Stift
- Kleine Pipette (zum Spülen der Wunde)
Schritt 4. Bereiten Sie einen separaten Ort zum Aufbewahren von Medikamenten vor
Trennen Sie Medikamente von Verbänden und anderen Geräten und markieren Sie sie deutlich. Überprüfen Sie das Verfallsdatum regelmäßig. Ihr Erste-Hilfe-Set sollte folgende Medikamente in kleinen Packungen enthalten:
- Aloe Vera Gel
- Galmei Lotion
- Medikamente gegen Durchfall
- Abführmittel
- Antazida
- Antihistaminika
- Schmerzmittel (Aspirin, Ibuprofen und Paracetamol)
- Hydrocortison-Creme
- Husten-/Erkältungsmittel
Schritt 5. Passen Sie den Inhalt des Erste-Hilfe-Sets mit Hausmitteln an
Ziehen Sie in Erwägung, jedem Familienmitglied eine kleine Menge verschreibungspflichtiger Medikamente beizufügen, insbesondere in einem Erste-Hilfe-Set für Fahrzeuge oder wenn Sie in Behältern reisen, die mit einer individuellen Gebrauchsanweisung beschriftet sind.
- Behalten Sie die Verfallsdaten von verschreibungspflichtigen Medikamenten im Auge.
- Wenn ein Mitglied Ihrer Familie eine schwere Allergie hat und ein Rezept für eine Adrenalinspritze hat, bewahren Sie eines in der Erste-Hilfe-Ausrüstung zu Hause auf, damit Ihre Gäste im Notfall Hilfe leisten können.
- Auch für einen Erste-Hilfe-Kasten zu Hause kann es sinnvoll sein, sich mit ein paar speziellen Medikamenten wie Bienenstich-Medikamenten einzudecken, wenn die Medikamentenbox einmal aufgebraucht ist.
Teil 3 von 3: Erstellen eines Erste-Hilfe-Sets für Fahrzeuge oder Reisen
Schritt 1. Haben Sie immer einen Erste-Hilfe-Kasten im Auto
Du solltest immer einen Erste-Hilfe-Kasten zu Hause und im Auto dabei haben. Einige Autos sind mit einem Erste-Hilfe-Set ausgestattet, aber der Inhalt muss überprüft und ergänzt werden.
- Ein Reise-Erste-Hilfe-Set sollte einem Erste-Hilfe-Set zu Hause ähneln, aber um reisebereit zu sein, sollten Sie Folgendes hinzufügen: Batterietaschenlampe, wasserdichtes Feuerzeug, Solar- oder mechanisches Telefonladegerät, Sonnencreme, Insektenschutzmittel, Pfeife, Telefonnummer des Arztes, Vergiftungsnotfall Telefonnummern usw. sowie ärztliche Einverständniserklärungen für jedes Familienmitglied.
- Stellen Sie den Erste-Hilfe-Kasten Ihres Autos so ab, dass er leicht zu erreichen ist, legen Sie ihn nicht unter einen Haufen Ersatzreifen unter dem Auto.
- Lesen Sie auch den Artikel Wie man ein Erste-Hilfe-Set fürs Auto herstellt, um mehr zu erfahren.
Schritt 2. Bereiten Sie einen Erste-Hilfe-Kasten für das Camping vor, wenn Sie Zeit im Freien verbringen
Lesen Sie den Artikel Wie man ein Erste-Hilfe-Set für das Camping herstellt und erfahren Sie mehr.
- Ein Camping-Erste-Hilfe-Set sollte einem Erste-Hilfe-Set fürs Auto ähneln, aber achte darauf, eine scharfe Schere, ein wasserdichtes Feuerzeug, ein breites Handtuch, Klebeband, ein Solar- oder mechanisches Ladegerät und eine Pfeife zu enthalten.
- Fügen Sie auch eine Wasserreinigungstablette hinzu, um sich zu schützen, wenn Sie Rohwasser konsumieren müssen.
Schritt 3. Machen Sie eine kleine Erste-Hilfe-Tasche
Eine kleine Erste-Hilfe-Tasche mit vollständigem Inhalt in weniger Mengen aufzustellen, damit Sie sie jederzeit bequem bei sich tragen können, ist eine gute Option.
- Um herauszufinden, wie Sie einen kleineren Erste-Hilfe-Kasten optimal nutzen können, lesen Sie So stellen Sie einen kleinen Erste-Hilfe-Kasten zusammen.
- Eine der Optionen ist ein kleiner Erste-Hilfe-Beutel mit 1 Packung Salbe, 3 Reinigungstüchern, 2 Mull und 10 Verbänden. Stecken Sie einige Ihrer am häufigsten verwendeten Medikamente in eine kleine Cliptasche, um das Erste-Hilfe-Set in Handtaschen, Wickeltaschen, Rucksäcken usw.
Schritt 4. Bereiten Sie nach Bedarf spezielle Ausrüstung vor
Wenn es Familienmitglieder mit bestimmten gesundheitlichen Bedürfnissen gibt, bereiten Sie ein Erste-Hilfe-Set für die Reise mit klaren Etiketten vor, die den beabsichtigten Verwendungszweck entsprechend ihren Bedürfnissen enthalten.
- Notfallsets zur Linderung von Allergien sind vielleicht das häufigste Beispiel. Besuchen Sie So bereiten Sie ein Notfall-Allergie-Kit vor, um mehr zu erfahren.
- Verwenden Sie für solche Geräte einen kleinen, haltbaren, wasserfesten Behälter mit der Aufschrift „EMERGENCY ALLERGY HELP“mit dem Namen des Patienten.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu bestimmen, welche Medikamente enthalten sein sollten. Antihistaminika (wie Benadryl), Prednison und/oder Adrenalin-Injektionen sind Optionen, die möglicherweise eingeschlossen werden müssen.
- Fügen Sie zwei oder mehr Dosen des Arzneimittels hinzu, falls medizinische Hilfe zu spät eintrifft.
- Schreiben oder drucken Sie auf ein Stück dickes und laminiertes Papier oder Pappe deutlich eine Anleitung, wie und wann das Medikament zu verwenden ist. Geben Sie die Telefonnummer des Arztes und wichtige Informationen zum Patienten (zB bei anderen Allergien) an.
Tipps
- Überprüfen Sie halbjährlich den Inhalt und das Verfallsdatum des Produkts im Erste-Hilfe-Set und ersetzen Sie es bei Bedarf.
- Wenn ein Familienmitglied schwanger ist, fügen Sie alle Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel hinzu, die es während der Schwangerschaft in seinem Erste-Hilfe-Set verwendet hat.
- Sie können das Leben eines Menschen retten, indem Sie sich über HLW und Erste Hilfe informieren. Beide Schulungen können vom örtlichen Roten Kreuz oder anderen Organisationen angeboten werden. Geräte und Medikamente helfen nicht, wenn Sie nicht wissen, wie und wann Sie sie anwenden sollen.
- Sie können auch mit einem im Laden gekauften Erste-Hilfe-Set beginnen und den Inhalt bei Bedarf in einen größeren Behälter geben.
Warnung
- Achten Sie auf die verwendeten Geräte und Medikamente und gehen Sie nicht aus! Das heißt, Sie sollten den Inhalt des Erste-Hilfe-Sets und das Verfallsdatum überprüfen, um sicherzustellen, dass sie im Notfall verwendet werden können.
- Stellen Sie sicher, dass jeder, der den Inhalt des Erste-Hilfe-Sets verwenden könnte, keine Allergie gegen einen seiner Bestandteile hat.
- Waschen Sie Zange, Schere und Thermometer nach jedem Gebrauch. Sterilisieren Sie die Zange und Schere mit Feuer für einige Sekunden oder mit Alkohol, um ihre Sicherheit zu erhöhen.
- Verwenden Sie keine Produkte, die Naturkautschuklatex enthalten. Dieses Material wird mit der Zeit abgebaut und bei manchen Menschen Allergien auslösen.
