Tinnitus ist eine Klangtäuschung; Klingeln, Summen, Brüllen, Klicken oder Zischen, das ohne externe Quelle zu hören ist. Tinnitus wird im Allgemeinen durch Ohrschäden durch Lärm verursacht, kann aber auch durch Ohrenentzündungen, bestimmte Medikamente, Bluthochdruck und Alter verursacht werden. Manchmal lässt Tinnitus schnell nach, ohne etwas zu tun. In anderen Fällen verschwindet der Tinnitus, sobald die zugrunde liegende Erkrankung behandelt wird. Andere Medikamente, die oral verabreicht werden können, umfassen Steroide, Barbiturate, Oploide, Vitamine und Mineralstoffe. Obwohl es keine genauen Zahlen zur Zahl der Fälle von Hörverlust in Indonesien gibt, leiden etwa 50 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten an chronischem Tinnitus, der mindestens sechs Monate andauern kann. Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Beschwerden selbst bei extremen Tinnitusfällen zu lindern.
Schritt
Teil 1 von 2: Tinnitus behandeln
Schritt 1. Überprüfen Sie Ohrenschmalz
Tinnitus kann manchmal durch eine Ansammlung von Ohrenschmalz verursacht werden. Eine einfache Ohrreinigung kann die meisten Tinnitus-Symptome lindern. Der Arzt kann es für Sie untersuchen und das Ohr bei Bedarf reinigen.
Derzeit empfehlen Mediziner nicht mehr die Verwendung von Wattestäbchen zum Reinigen von Ohrenschmalz. Das Waschen der Ohren mit Wasser kann helfen, aber wenn der Ausfluss übermäßig ist und Tinnitus verursacht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine professionelle medizinische Behandlung zu erhalten
Schritt 2. Kopftrauma ausschließen
Somatischer Tinnitus klingelt im Ohr, verursacht durch ein Kopftrauma. Diese Art von Tinnitus ist normalerweise laut, variiert im Tagesverlauf stark in der Häufigkeit und verursacht Schwierigkeiten beim Erinnern und Konzentrieren. Manchmal kann somatischer Tinnitus mit einer Operation behandelt werden, um die Kieferposition neu auszurichten.
Schritt 3. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Sie an einer Gefäßerkrankung leiden
Tinnitus kann durch eine Gefäßerkrankung verursacht werden, wenn es sich wie ein pochendes Geräusch zusammen mit einem Herzschlag anhört. Ärzte können Medikamente zur Behandlung der Erkrankung verabreichen. In einigen Fällen erfordert die Tinnitus-Behandlung eine Operation.
Pulsierender Tinnitus (wie oben beschrieben) kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer ernsthaften Erkrankung wie Bluthochdruck, verdickten Arterien, Gefäßtumoren oder geschwollenen Venen leiden. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie ein pochendes Geräusch in Ihrem Ohr hören
Schritt 4. Ziehen Sie in Erwägung, die Medikamente zu wechseln
Es ist bekannt, dass viele Arzneimittel Tinnitus verursachen, darunter Aspirin, Ibuprofen, Aleve, Arzneimittel gegen Bluthochdruck und Herzerkrankungen, Antidepressiva und Krebsmedikamente. Fragen Sie Ihren Arzt, ob die Medikamente, die Sie einnehmen, die Ursache für Ihre Erkrankung sind und ob sie gegebenenfalls ersetzt werden können.
Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach Hörstörungen
Tinnitus wird normalerweise durch eine Schädigung der winzigen Haarzellen im Ohr verursacht. Schäden an diesen Haarzellen können durch Alterung oder als Folge sehr lauter Geräusche verursacht werden. Menschen, die mit Maschinen arbeiten oder Musik mit hoher Lautstärke hören, bekommen in der Regel Tinnitus. Kurze Exposition gegenüber lauten Geräuschen kann auch zu vorübergehendem bis dauerhaftem Hörverlust führen.
- Andere Ursachen für Hörstörungen sind der Konsum bestimmter Medikamente, Verhärtungen der Mittelohrknochen, Tumoren im Hörsystem, Gefäßerkrankungen, neurologische Störungen und Genetik.
- Der Schweregrad der Erkrankung variiert und 25 % der Patienten berichten über eine Verbesserung der Symptome im Laufe der Zeit. Im Allgemeinen ist Langzeit-Tinnitus nicht vollständig geheilt, aber beherrschbar.
Schritt 6. Besprechen Sie die weitere Behandlung mit dem Arzt
Tinnitus kann eine vorübergehende geringfügige Erkrankung sein. Patienten müssen nicht immer einen Arzt aufsuchen. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn Sie einen plötzlichen, starken Anfall haben, die Symptome seit einer Woche bestehen oder wenn die Erkrankung Ihren Lebensstandard ernsthaft beeinträchtigt. Ziehen Sie eine professionelle Behandlung in Betracht, wenn Sie an Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen, Angstzuständen oder Gedächtnisproblemen leiden.
- Seien Sie darauf vorbereitet, mit Ihrem Arzt zu besprechen, wann die Geräusche aufgetreten sind, wie sie klingen, welche Erkrankungen Sie haben und welche Medikamente Sie derzeit einnehmen.
- Die Diagnose wird anhand einer Anamnese, einer körperlichen Untersuchung und eines Hörtests gestellt. Der Patient benötigt möglicherweise auch einen CT-Scan oder ein MRT des Ohrs für andere Pathologien.
- Behandeln Sie jede zugrunde liegende Pathologie, zB Depression und Schlaflosigkeit. Tinnitus-Umschulungstherapie, Maskierung, Biofeedback und Stressabbau können ebenfalls Teil des Behandlungsplans sein.
Teil 2 von 2: Leben mit Tinnitus
Schritt 1. Versuchen Sie alternative Medizin
Gingko biloba, das in vielen Apotheken erhältlich ist, wird manchmal als hilfreich bei der Behandlung von Tinnitus angesehen, obwohl seine Wirksamkeit von Wissenschaftlern diskutiert wird. Andere häufig ausprobierte Methoden sind B-Vitamine, Zinkpräparate, Hypnose und Akupunktur, obwohl es wenig Grund zu der Annahme gibt, dass diese Ansätze so effektiv wie Gingko biloba wirken können.
Schritt 2. Mach dir keine Sorgen
Stress kann Tinnitus verschlimmern. Obwohl selten, ist Stress eine Gefahr für Ihre Gesundheit. Auch wenn es keine Möglichkeit gibt, Ihren Fall zu behandeln, wird der Tinnitus mit der Zeit verschwinden. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Körper in Topform zu halten und zu verstehen, wie Sie dies so gut wie möglich tun.
Bis zu 15 % der Menschen leiden an einem gewissen Grad an Tinnitus. Tinnitus ist eine häufige Erkrankung und in der Regel kein Grund zur Sorge
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente ein, um die Nebenwirkungen von Tinnitus zu unterdrücken
Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die einige der Symptome von Tinnitus behandeln können, auch wenn die Erkrankung unheilbar ist. Antidepressiva sind dafür bekannt, Tinnitus-Symptome zu lindern. Xanax kann Menschen mit Tinnitus helfen, leichter einzuschlafen. Lidocain kann auch Tinnitus-Symptome lindern.
- Antidepressiva sollten nur unter extremen Bedingungen eingenommen werden, da sie Mundtrockenheit, verschwommenes Sehen, Verstopfung und Herzprobleme verursachen können.
- Darüber hinaus muss Xanax auch in nicht überhöhten Dosen angewendet werden, da dies zu Abhängigkeit führen kann.
Schritt 4. Achten Sie auf weißes Rauschen (eine Kombination aus verschiedenen Tönen mit unterschiedlichen Frequenzen)
Geräusche von außen dämpfen in der Regel das Klingeln im Ohr. Eine Maschine mit weißem Rauschen, die natürliche Geräusche erzeugt, kann bei Tinnitus helfen. Einige Einrichtungsgegenstände können auch verwendet werden, wenn keines vorhanden ist. Versuchen Sie, das Radio, den Ventilator oder die Klimaanlage einzuschalten.
Regelmäßiges Wiederholen leiser Geräusche kann Ihnen helfen, leichter einzuschlafen
Schritt 5. Verwenden Sie das Maskierungswerkzeug
Ärzte haben eine Reihe von Behandlungen für Tinnitus entwickelt, die auf der Erkenntnis der Heilung durch weißes Rauschen basieren. Einige dieser Methoden können Ihr Gehör stärken. Eine der neuen Techniken verwendet eine angepasste akustische Therapie. Bitten Sie Ihren Arzt, die Art der Behandlung zu bestimmen, die für Ihren Körperzustand und die entsprechende Preisklasse geeignet ist.
- Es ist bekannt, dass Hörgeräte Tinnitus behandeln, indem sie Geräusche von außerhalb des Körpers verstärken. Cochlea-Implantate helfen bei 92 % der Tinnitusfälle, die Symptome zu lindern.
- Fragen Sie Ihren Arzt nach Neuromonik, einer neuen Art der Behandlung, die akustische Therapie und Beratung zur Behandlung von Tinnitus verwendet. Die neuromonische Technik befindet sich noch im experimentellen Stadium, zeigt aber vielversprechende Ergebnisse.
Schritt 6. Fragen Sie nach einer Tinnitus-Umschulungstherapie
Wenn der Tinnitus anhält und nicht mit einem Verschlussgerät behandelt werden kann, kann die TRT den Heilungsprozess unterstützen. Die TRT versucht nicht, den Tinnitus zu lindern, sondern verwendet eine Langzeittherapie und Hörversorgung, um dem Patienten ein angenehmes Klanggefühl zu vermitteln. Obwohl sich Maskierungstechniken als die wirksamsten bei der Behandlung von Tinnitus in den ersten sechs Monaten erwiesen haben, ist TNR die wirksamste Technik bei der Behandlung von Fällen, die länger als ein Jahr andauern.
Schritt 7. Ändern Sie Ihren Lebensstil
Entspannen Sie sich, Stress kann Ihren Tinnitus verschlimmern. Bewegung und Ruhe können den Zustand des Körpers verbessern. Vermeiden Sie Dinge, von denen bekannt ist, dass sie Tinnitus auslösen. Reduzieren Sie den Konsum von Alkohol, Koffein und Nikotin. Laute Geräusche können in bestimmten Fällen den Tinnitus verschlimmern.
Schritt 8. Suchen Sie nach einer Beratung
Tinnitus kann Stress und Depressionen verursachen. Wenn Sie körperlich Schwierigkeiten haben, mit Tinnitus umzugehen, sollten Sie zumindest mental mit der Erkrankung umgehen, indem Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Es gibt Selbsthilfegruppen für Menschen mit Tinnitus. Suchen Sie nach Gruppen, die von qualifizierten Angehörigen der Gesundheitsberufe geleitet werden.
