Rodeln ist nicht jedermanns Sache, aber Sie müssen es vielleicht auch fahren, wenn Sie Angst haben. Zum Beispiel müssen Sie Ihr Kind vielleicht begleiten oder ein Freund lädt Sie ein, es auszuprobieren. Auch wenn Sie Angst haben, können Sie es trotzdem fahren. Stellen Sie sicher, dass Sie mental vorbereitet sind, wählen Sie einen mittleren Platz und überprüfen Sie die Absperrungen, halten Sie sich fest, atmen Sie tief durch und genießen Sie die Fahrt!
Schritt
Teil 1 von 3: Mental vorbereiten
Schritt 1. Finden Sie die Schlittenabsturzstatistik heraus
Die meisten Leute mögen es nicht, aus Angst zu rodeln. Bevor Sie damit fahren, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich beim Fahren des Schlittens schwer verletzen, bei 1 zu 1,5 Millionen. Ein Auto zu fahren, ein Flugzeug zu besteigen oder von einem vom Himmel fallenden Flugzeug getroffen zu werden, birgt ein höheres Todesrisiko als das Fahren mit einem Schlitten.
Wenn Sie diese Statistiken verstehen, sind Sie möglicherweise abenteuerlustiger, den Schlitten zu fahren
Schritt 2. Beginnen Sie mit weniger extremen Fahrten
Sie können sich auf das Rodeln vorbereiten, indem Sie zuerst die weniger extremen Fahrten unternehmen. Dies kann Ihnen helfen, sich an Fahrten zu gewöhnen, die sich schnell bewegen, sich drehen oder aus extremen Höhen fallen, je nach gewählter Art der Fahrt.
Schritt 3. Lenken Sie sich ab, während Sie in der Schlange warten
Schlangestehen ist eine sehr stressige Erfahrung für Leute, die das Rodeln hassen. Einige der Schlangen sind so lang, dass Sie während des Wartens Ihre Meinung ändern könnten. Lenken Sie sich stattdessen ab, indem Sie auf Ihrem Telefon chatten oder ein Spiel spielen. Dies kann die Zeit verkürzen und Sie ruhiger machen.
Schritt 4. Achten Sie nicht auf den Schlitten, während Sie in der Schlange warten
Achten Sie beim Anstehen nicht auf den Schlitten und die Schreie der Leute, die darauf fahren. Das macht Sie noch nervöser und angespannter. Die hohen und steilen Rodelstrecken können einem übel werden. Achten Sie daher nicht auf das Fahrzeug.
Sieh dir auf YouTube keine Videos von Schlittenfahrern an, bevor du einen Vergnügungspark besuchst
Schritt 5. Lernen Sie die Rodelbahn kennen
Während das Anschauen des Schlittens nervenaufreibend sein kann, ist es wichtig, einige Teile der Strecke zu erkennen. Auf diese Weise wissen Sie, was passieren wird, bevor Sie loslegen. Beispielsweise müssen Sie möglicherweise herausfinden, ob der Schlitten umkippt oder einen steilen Hang hinunterfährt.
Sie sollten auch die Art des Schlittens kennen. Zum Beispiel gibt es einen Schlitten, der auf dem Kopf steht, ohne Boden, steht oder liegt
Schritt 6. Denken Sie an positive Dinge
Bevor Sie auf den Schlitten steigen, tanken Sie Energie, indem Sie positive Gedanken denken. Denken Sie zum Beispiel: "Das wird so viel Spaß machen." Dies kann dich auf die Fahrt aufgeregt machen.
Verwandle deine negativen und beängstigenden Gedanken in positive und lustige Gedanken
Teil 2 von 3: Sitzen auf dem Schlitten
Schritt 1. Wählen Sie den mittleren Sitzplatz
Vermeiden Sie bei der Sitzplatzwahl die Vorder- und Rückseite des Schlittens. Dieser Sitz bietet einen grausameren Anblick. Lieber in der Mitte sitzen. Dieser Sitz ist nicht zu gruselig.
Setzen Sie sich in die mittlere Reihe, damit Sie ruhiger und von anderen Menschen umgeben sind
Schritt 2. Setzen Sie sich neben einen Freund oder Verwandten
Sie werden es bequemer haben, neben jemandem zu sitzen, den Sie kennen und dem Sie vertrauen. Es wird dich beruhigen, bevor du auf den Schlitten steigst. Der Schlitten macht mehr Spaß, wenn Sie ihn mit einem engen Freund fahren. Alleine mit dem Schlitten zu fahren wäre noch schrecklicher.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass das Trennzeichen richtig funktioniert
Stellen Sie nach dem Sitzen sicher, dass alle Barrieren ordnungsgemäß funktionieren, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Ziehen Sie beispielsweise die Gurte oder Körperrückhaltesysteme nach oben, um sicherzustellen, dass sie verriegelt und sicher befestigt sind.
Teil 3 von 3: Rodeln
Schritt 1. Greifen Sie den Griff fest
Um sicherer zu sein, können Sie den Griff oder die Klinge des Schlittens greifen. Sie können die Griffe auch zusammendrücken, damit Sie sich nicht zu sehr belasten.
Schritt 2. Atmen Sie tief ein, während sich der Zug in Bewegung setzt
Sie können sich beruhigen, indem Sie tief durchatmen. Wenn du dich auf deinen Atem konzentrierst, kannst du dich ablenken und das Rodeln macht mehr Spaß.
Schritt 3. Schreien
Schreien während der Fahrt mit dem Schlitten kann helfen, den Körper zu beruhigen. Wenn du beim Rodeln schreist und dich nicht verkrampfst, macht diese Fahrt noch mehr Spaß.
Schritt 4. Schließen Sie die Augen, wenn Sie Höhenangst haben
Vielleicht hassen Sie das Rodeln wegen Ihrer Höhenangst. Wenn Sie Angst haben, können Sie während der Fahrt mit dem Schlitten die Augen schließen. Wenn Sie beispielsweise nach unten schauen, während ein Zug bergauf fährt, können Sie noch mehr Angst haben. Am besten schließen Sie die Augen, während Sie mit dem Schlitten fahren. Dadurch können Sie weniger Angst haben.
Schritt 5. Schließen Sie nicht die Augen, wenn Ihnen übel ist
Manche Leute betrinken sich beim Schlittenfahren mit geschlossenen Augen. Um dies zu verhindern, öffnen Sie Ihre Augen. Auf diese Weise können Sie den Weg des Schlittens sehen, sodass Ihr Körper die Bewegung des Schlittens vorhersagen kann. Dies kann Übelkeit und Reisekrankheit vorbeugen.
Schritt 6. Fühlen Sie sich nicht gezwungen
Wenn ein Freund oder Verwandter dich zwingt, einen Schlitten zu fahren, aber du die Fahrt wirklich hasst, sag nein. Sie müssen keinen Schlitten fahren, um den Spaß eines Vergnügungsparks zu erleben. Es gibt viele andere Fahrten, die Sie ausprobieren können. Sie sollten sich bei bestimmten Fahrten nicht gezwungen fühlen.
Wenn ein Freund oder Verwandter nicht bereit ist, den Schlitten zu fahren, erzwinge es nicht. Lass ihn seine eigenen Entscheidungen treffen
Tipps
- Denken Sie daran, dass diese Fahrten jeden Morgen überprüft werden und sicher zu benutzen sind.
- Wenn Sie das Rodeln wirklich hassen, können Sie trotzdem den Spaß des Vergnügungsparks genießen. Finden Sie Fahrten, die nicht zu extrem sind oder probieren Sie die verfügbaren Speisen und genießen Sie Ihre Gesellschaft mit Verwandten oder Freunden.
- Hören Sie zu und befolgen Sie die Sicherheitsvorkehrungen, bevor Sie den Schlitten besteigen.
- Denken Sie darüber nach, was nach der Fahrt mit dem Schlitten passiert ist. Sie werden feststellen, dass Rodeln nicht allzu gruselig ist.
Warnung
- Stehen oder entfernen Sie keine Hindernisse, wenn Sie mit dem Schlitten fahren. Dies wird Ihnen schaden. Bleiben Sie sitzen, wenn Sie diese Fahrt fahren.
- Essen Sie nichts, bevor Sie auf den Schlitten steigen. Die schnellen, sich drehenden und sich drehenden Schlitten werden Ihnen übel werden.
- Fahren Sie nicht Schlitten, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden. Rodeln kann das Herz höher schlagen lassen und gesundheitliche Probleme verursachen.
