Die Lederhaut oder der weiße Teil des Auges kann den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person anzeigen. Gelbe oder rötliche Lederhaut kann Ihr Aussehen "verderben" oder einen Hauch von Arroganz ausstrahlen, da gelbe Lederhaut eine Person alt oder müde aussehen lassen kann. Veränderungen der Farbe der Lederhaut können auch auf gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Allergenen, Giftstoffen im Körper und sogar auf ernsthafte Leberprobleme hinweisen. Es gibt verschiedene Behandlungen, die rote oder gelbe Sklera behandeln und behandeln können, von der Verwendung von Augentropfen über eine Ernährungsumstellung bis hin zur Verwendung von Make-up.
Schritt
Methode 1 von 4: Augentropfen verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie regelmäßige Augentropfen wie Visine oder Clear Eyes
Diese Augentropfen können verwendet werden, um Rötungen in Ihren Augen zu reduzieren und etwas Feuchtigkeit zu spenden, um Reizungen oder Trockenheit der Augen zu behandeln. Visine, Clear Eyes und mehrere andere Marken können in Drogerien sowie in anderen großen Geschäften wie Indomaret, Alfamart usw. gekauft werden. Tragen Sie mindestens 4 mal täglich ein bis zwei Tropfen auf das gereizte Auge auf, bis die Reizerscheinungen aufhören. Weitere Informationen finden Sie in den Anweisungen auf der Flasche.
Schritt 2. Versuchen Sie dickere Augentropfen
Eine japanische Augentropfenmarke namens Rohto sind Produkte, die dicker sind als natürliche Tränen. Dieses Produkt hat kühlende Eigenschaften, die brennende Augen (Hitze) lindern und auch Rötungen der Augen reduzieren. Dieses Produkt ist in vielen Geschäften und Drogerien erhältlich. Wenn Sie noch nie Augentropfen verwendet haben, sind diese möglicherweise nicht die beste Option für den Anfang, da sie für die Augen ein wenig hart und hart sein können.
Schritt 3. Versuchen Sie es mit blauen Augentropfen
Ein Schweizer Unternehmen, Innoxa, stellt Augentropfen her, die eine wirklich blaue Farbe haben. Neben der Linderung der Symptome von Brennen und Rötung der Augen können Innoxa Blue Drops Ihre Augen auch mit einer blauen Beschichtung schützen, die in der Lage ist, den Gelbstich in den Augäpfeln zu neutralisieren und sie weißer und heller erscheinen zu lassen.
Methode 2 von 4: Umsetzung gesunder Gewohnheiten
Schritt 1. Essen Sie buntes Obst und Gemüse
Orangen, gelbes Obst und Gemüse wie Karotten, Kürbis und Zitronen enthalten viele Vitamine und Antioxidantien, die dazu beitragen, dass Ihr Skleralbereich weiß bleibt. Auch der Verzehr von grünem Blattfutter wie Spinat und Grünkohl wirkt sich positiv auf die Augengesundheit aus. Nüsse wie Mandeln, Walnüsse und Erdnüsse enthalten auch viele Mineralien, die die Augengesundheit verbessern können.
Obst und Gemüse können helfen, Ihre Leber zu entgiften. Es wird angenommen, dass eine gesunde Lebererkrankung die Sklera sauber und hell hält. Auf der anderen Seite führt eine Leber voller Giftstoffe dazu, dass sie Nahrung und Vitamine nicht effizient verarbeiten kann. Sie können Ihre Leber entgiften, indem Sie auf nüchternen Magen ein Glas Rote-Bete-Saft trinken oder viel Karotten und Spinat essen
Schritt 2. Reduzieren Sie den Konsum von raffiniertem Zucker (weißer Kristallzucker) und Kohlenhydraten in der Ernährung
Die Reduzierung der Nahrungsmenge, die Kohlenhydrate, Zucker und Vollkornprodukte enthält, kann Ihrem Körper helfen, Nahrung besser zu verarbeiten. Andererseits ist es auch beim Entgiftungsprozess der Leber nützlich. Reduzieren Sie die Menge an ungesunder Nahrungsaufnahme, insbesondere nachts, die einen guten Schlafrhythmus beeinträchtigen kann.
Schritt 3. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein
Der Zustand Ihrer Augen hängt von einem guten Gehalt an Vitamin A und C ab, da die Augengesundheitsschützer sind. Zusätzlich zu Nahrungsmitteln, die reich an beiden sind, können Sie täglich Vitaminpräparate einnehmen. Erhöhen Sie den Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, indem Sie täglich vier Kapseln mit Omega-3-Ergänzungsmitteln oder Fischölergänzungsmitteln einnehmen.
Schritt 4. Schlafen Sie jede Nacht sieben bis acht Stunden
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper ausgeruht ist, indem Sie jede Nacht genügend Schlaf bekommen. Damit der Körper die natürliche weiße Farbe der Lederhaut wiederherstellen kann, sollten Sie jede Nacht mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf haben. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, versuchen Sie, Ihrem Körper ein "Schlafsignal" zu geben, indem Sie vor dem Schlafengehen zehn Minuten lang entspannende Musik hören oder meditieren.
Schritt 5. Trinken Sie viel Wasser
Helle Sklera, je nachdem, ob Ihr Körper hydratisiert ist oder nicht. Reduzieren Sie Schwellungen und Rötungen der Augen, indem Sie viel Wasser trinken, um Ihre Körperflüssigkeiten aufzufüllen. Es wird empfohlen, täglich acht bis zehn Gläser Wasser (ca. 64 Unzen) zu sich zu nehmen.
Schritt 6. Reduzieren Sie den Alkohol- und Koffeinkonsum
Der Konsum von zu viel Alkohol und Koffein wird den Körper nur austrocknen, Schwellungen und sogar Rötungen der Augen verstärken. Sie können auch einen guten Schlafrhythmus stören und Sie daran hindern, jede Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf zu bekommen.
Schritt 7. Vermeiden Sie Reizstoffe wie Rauch, Staub und Pollen
Rauchen kann die Augen reizen, Rötungen verursachen und sogar dazu führen, dass sich die Augen trocken anfühlen. Wenn Sie selbst mit dem Rauchen aufhören, können Sie Ihre Augen mit Feuchtigkeit versorgen und ihre natürliche Farbe wiederherstellen. Staub, der überall (außen oder innen) zu finden ist, kann die Augen reizen und zu Rötungen neigen. Nicht nur das, Pollen und andere Arten von Allergenen können auch zu Augenerkrankungen beitragen. Um Reizungen vorzubeugen und zu reduzieren, können Sie einen Raumluftreiniger verwenden, insbesondere wenn diese Allergene schwer zu vermeiden sind.
Schritt 8. Reduzieren Sie die „Augenermüdung“
Den ganzen Tag am Computer zu arbeiten, kann einen großen negativen Einfluss auf Ihre Augen haben. Auch wenn es nicht möglich erscheint, die Arbeitsstunden vor einem Computerbildschirm zu reduzieren, können Sie es überlisten, indem Sie die richtige Beleuchtung platzieren, die Einstellungen am Computer ändern, damit der Monitor die gleiche Helligkeit hat, häufiger blinzeln, Augenübungen durchführen, und so weiter.
Schritt 9. Tragen Sie im Freien eine Sonnenbrille
UVA- und UVB-Strahlen können Ihre Augen langsam schädigen und sogar zur Gelbfärbung Ihrer Augen beitragen. Verwenden Sie eine Sonnenbrille, die Ihre Augen vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Tatsächlich verfügen die meisten verfügbaren Sonnenbrillen über diese Funktion. Überprüfen Sie jedoch trotzdem das Etikett. Versuchen Sie, jedes Mal, wenn Sie ausgehen, eine Sonnenbrille zu tragen, auch wenn Sie der Meinung sind, dass der Himmel nicht zu hell ist. Sie müssen nicht auf gutes Wetter warten, um eine Sonnenbrille zu tragen. Selbst an bewölkten Tagen kann es viel blendendes Licht geben, das Ihre Augen belasten oder sogar schädigen kann.
Schritt 10. Besuchen Sie einen Arzt
Möglicherweise haben Sie Gelbsucht, die eine Gelbfärbung der Lederhaut verursacht. Gelbsucht ist ein Zustand, bei dem das Hämoglobin im Blut in Bilirubin zerlegt und im Körper nicht richtig "ausgeschieden" wird. Wenn sich Bilirubin in der Haut ansammelt, können Augen und Haut gelblich erscheinen. Gelbsucht selbst kann auf gesundheitliche Probleme hinweisen, die im Allgemeinen mit der Leber, Gallenblase oder Bauchspeicheldrüse zusammenhängen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Gelbsucht sowie andere Krankheiten zu behandeln, die die Ursache für Gelbfärbung der Augen sein können.
Methode 3 von 4: Verwendung von Naturheilmitteln
Schritt 1. Probieren Sie ayurvedische Heilmittel aus
Ayurvedische medizinische Techniken haben ihren Ursprung vor etwa 3.000 Jahren in Indien und verwenden im Allgemeinen natürliche Praktiken und Inhaltsstoffe zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten. Triphala ist eine Kräutermischung, die in der ayurvedischen Medizin verwendet wird und zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden geeignet ist, einschließlich der Verbesserung der Augengesundheit und der Aufhellung der Lederhaut. Darüber hinaus soll Triphala eine Rolle beim Entgiftungsprozess des Körpers spielen. Sie können Triphala in Geschäften kaufen, die importierte indische Lebensmittel verkaufen, normalerweise in Pulver- oder Tablettenform.
- Verwenden Sie Triphala, um die Augen zu waschen. Sie können über Nacht einen Esslöffel Triphala-Pulver in 250 ml Wasser auflösen. Diese Mischung abseihen, über die Augen streuen oder als „Augenspülung“verwenden.
- Achtung: Triphala wird auch als Abführmittel zur Behandlung von Verstopfung verwendet. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie es verwenden.
- Einer der Hauptbestandteile von Triphala ist die indische Stachelbeere. Um die Sklera aufzuhellen, können Sie diesen Saft nachts direkt auf die Augen auftragen.
Schritt 2. Reiben Sie Karottensaft auf die Augenlider
Das Essen von Karotten kann sich auf die Augengesundheit auswirken, ebenso wie das Auftragen des Saftes. Waschen und trocknen Sie einige Karotten, schneiden Sie die Enden ab, zerdrücken Sie sie mit einem Entsafter und tragen Sie das Fruchtfleisch auf die Augenlider auf. Lassen Sie es über Nacht und achten Sie darauf, es nicht direkt in Ihre Augen zu bringen.
Schritt 3. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf Ihr Auge auf
Es hilft nicht nur, Schwellungen zu reduzieren und Ihre Augen mit etwas Kühlem zu verkleben, sondern kann auch dazu beitragen, die Sklera aufzuhellen. Du kannst ein Handtuch in Eiswasser einweichen, auswringen und dann fünf bis zehn Minuten lang über deine Augen legen. Die Rötung in Ihren Augen sollte sich verringern, nachdem Sie dies einen Tag lang wiederholt getan haben.
Methode 4 von 4: Make-up verwenden
Schritt 1. Erhellen Sie den Bereich unter Ihren Augen
Dunkle Ringe unter den Augen lassen die Augen stumpf aussehen. Hellen Sie den Bereich unter und um Ihre Augen auf, indem Sie Concealer auftragen. Tragen Sie ein paar kleine Pünktchen Concealer unter die Augen auf und drücken Sie sanft auf die Pünktchen, um sie mit Ihrer Haut zu verblenden.
Schritt 2. Verwenden Sie Lidschatten (Lidschatten) farbig oder blau, dann mit Eyeliner vervollständigen
Das Hinzufügen von Blautönen wie Marine oder Indigo hilft dabei, dunkle Ringe um die Augen herum zu mildern und hilft dabei, jegliches Gelb zu neutralisieren, das auf der Lederhaut erscheinen könnte. Als Ergebnis sehen Ihre Augen heller und sauberer aus.
Schritt 3. Eyeliner auftragen
Sie können leicht weißen Eyeliner auf dem Markt finden. Das Auftragen von weißem Eyeliner auf die Augenlider kann diese nicht nur heller machen, sondern auch breiter erscheinen. Sie können auch eine kleine Menge weißen Eyeliner an den Augenwinkeln auftragen und verblenden. Als Ergebnis sieht das Gesicht sauberer, mit Feuchtigkeit versorgt und frisch aus.
Schritt 4. Tragen Sie braune Mascara auf die unteren Wimpern auf
Teile deiner Augen "hervorzuheben", kann ihnen helfen, heller auszusehen. Das Auftragen von schwarzer Mascara sowohl auf die oberen als auch auf die unteren Wimpern erweckt den Eindruck von "dramatischen Augen", lässt Ihre Augen jedoch nicht weißer und heller aussehen. Stattdessen kannst du versuchen, braune Wimperntusche auf deine unteren Wimpern aufzutragen. Dieser weichere Farbton lenkt die Aufmerksamkeit auf Ihre oberen Wimpern und lässt Ihre Augen größer, schärfer und heller erscheinen.
Schritt 5. Probieren Sie einen hellen Eyeliner aus
Du kannst knochen- oder fleischfarbenen Eyeliner verwenden, um deine Augen größer, heller und attraktiver aussehen zu lassen. Tragen Sie Eyeliner auf den inneren Augenwinkel auf, um die Illusion hellerer Augen zu erzeugen.
- Tragen Sie weißen oder leichten Schimmer auf den inneren Augenwinkel auf, um den gleichen Effekt zu erzielen.
- Versuchen Sie, keinen weißen Eyeliner-Stift zu verwenden, um die äußeren Augenwinkel zu zeichnen. Der Grund dafür ist, dass diese Art der Anwendungstechnik schwer gut zu mischen ist, zu auffällig aussieht, sogar gefälscht ist.
Schritt 6. Verwenden Sie eine Wimpernzange
Sie können eine Wimpernzange im nächsten Geschäft für 70.000 bis 80.000 IDR kaufen. Das Werkzeug wird Ihre Wimpern kräuseln und dann einen "gelockteren" Eindruck hinterlassen. Wenn Sie Ihre Wimpern nach oben biegen, erscheinen Ihre Augen größer und offener. Sie können Ihre Augen sogar hervorheben und auf sie aufmerksam machen, indem Sie Ihre Wimpern länger erscheinen lassen.
Schritt 7. Tragen Sie eine kleine Menge rosa Rouge auf
Tragen Sie rosa Rouge über die runden Bereiche der Wangen, Lippen bis zum höchsten Punkt der Augenbrauen auf. Diese Technik wird dazu beitragen, Ihr gesamtes Gesicht aufzuhellen und Ihre Augen sogar weißer und heller aussehen zu lassen.
