Jammern ist ein häufiges Verhalten bei Kindern und kann sehr ärgerlich sein. Die meisten Kinder jammern, wenn sie müde, hungrig oder wütend sind; sie jammern auch, um Aufmerksamkeit zu bekommen oder etwas zu bekommen, was sie wollen. Sobald Sie den Grund für das Jammern Ihres Kindes verstanden haben, wird es Ihnen leichter fallen, die Gewohnheit zu ändern. Bist du bereit, diese lästige Angewohnheit zu beenden? Beginnen Sie mit Schritt 1.
Schritt
Methode 1 von 3: Teil 1: Vorsichtsmaßnahmen treffen
Schritt 1. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie das Verhalten Ihres Kindes sehen
Die meisten Kinder jammern nicht mit der Absicht, Sie zu ärgern oder zu verärgern. Sie fühlen sich möglicherweise müde, hungrig, gestresst, unwohl oder wollen einfach nur Aufmerksamkeit. Wenn du aufhörst zu denken, ob du in der Lage deines Kindes wärst, kann dir das helfen, die Ursache seines Jammerns zu verstehen, dann kannst du vorbeugende Maßnahmen ergreifen.
Schritt 2. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind viel Ruhe bekommt
Müdigkeit kann zu einer Reihe von unerwünschten Verhaltensweisen führen, einschließlich Jammern. Versuchen Sie, Ihr Kind dazu zu bringen, jede Nacht ausreichend zu schlafen, und ziehen Sie eine frühere Schlafenszeit in Betracht, wenn Sie bemerken, dass es viel jammert und sich viel aufregt. Wenn Ihr Kind im Vorschulalter oder jünger ist, stellen Sie sicher, dass es ein Nickerchen macht; Wenn Ihr Kind in der Grundschule ist, geben Sie ihm die Möglichkeit, sich nach der Schule auszuruhen und zu entspannen.
Der Schlafbedarf jedes Kindes ist unterschiedlich, aber im Allgemeinen brauchen Kinder im Alter von ein bis drei Jahren insgesamt zwölf bis vierzehn Stunden Schlaf pro Tag (einschließlich Nickerchen). Drei- bis Sechsjährige brauchen täglich zehn bis zwölf Stunden Schlaf, Sieben- bis Zwölfjährige brauchen noch zehn bis elf Stunden Schlaf
Schritt 3. Überwinden Sie den Hunger des Kindes
Hunger macht Kinder unwohl und launisch, und er neigt dazu, schlechtes Verhalten wie Jammern auszulösen. Viele Kinder brauchen kleine, nahrhafte Snacks zwischen den Mahlzeiten. Erwarten Sie also nicht, dass sie vom Mittag bis zum Abend ohne etwas zu essen durchhalten. Geben Sie für beste Ergebnisse eine Kombination aus Protein, Vollkornprodukten und natürlichen Nahrungsmitteln: Vollkorncracker mit Erdnussbutter und Banane zum Beispiel.
Schritt 4. Erklären Sie Ihrem Kind zuerst Ihre Erwartungen
Kinder neigen dazu zu jammern, wenn man ihnen sagt, dass sie etwas tun sollen, was sie nicht tun wollen. Minimieren Sie dieses Problem, indem Sie das Kind im Voraus warnen, anstatt dem Kind plötzlich etwas Unbequemes zu sagen. Sagen Sie: „Wir müssen den Spielplatz in zehn Minuten verlassen“oder „Du solltest dich nach einer weiteren Geschichte bettfertig machen.“Wenn ein Kind weiß, was von ihm erwartet wird, passt es sich im Allgemeinen besser an.
Schritt 5. Vermeiden Sie Langeweile
Kinder haben oft Schwierigkeiten, Langeweile zu ertragen; sie jammern dann, weil sie Aufmerksamkeit wollen und nicht wissen, wie sie mit Langeweile umgehen sollen. Wenn Ihr Kind gerne jammert, versuchen Sie, ihm viele altersgerechte Aktivitäten anzubieten. Wenn möglich, sollten einige Aktivitäten des Kindes im Freien durchgeführt werden, wo das Kind überschüssige Energie leichter verbrennen kann.
Wenn Sie Probleme im Zusammenhang mit Langeweile, Jammern und reduzierter Aufmerksamkeitsspanne bemerken, sollten Sie die Zeit, die Ihr Kind vor dem Fernseher oder beim Spielen mit elektronischen Geräten verbringt, eliminieren (oder zumindest minimieren). Diese Aktivitäten können die Aufmerksamkeit eines Kindes auf sich ziehen und kurzfristig das Jammern vermeiden, aber das Problem auf lange Sicht verschlimmern, am Ende kann sich das Kind ohne Cartoons oder Videospiele nicht beschäftigen
Schritt 6. Schenken Sie dem Kind viel Aufmerksamkeit
Wenn Kinder sich vernachlässigt fühlen, jammern sie oft um Ihre Aufmerksamkeit. Sie können dies möglicherweise verhindern, indem Sie Zeit mit Ihrem Kind verbringen, auch wenn es nur ein kleiner Tag ist. Eltern sind so beschäftigt, dass dies manchmal schwierig sein kann, aber versuchen Sie:
- Mit den Kindern sitzen und beim Frühstück plaudern
- Machen Sie eine Pause, um eine Kinderzeichnung, einen handgefertigten Turm oder ein anderes kreatives Projekt zu bewundern.
- Machen Sie eine zehnminütige Pause von allem, woran Sie gerade arbeiten, um Kindern Märchen vorzulesen
- Bitten Sie Ihr Kind, das im Kindergarten oder in der Grundschule ist, uns von seinem Schultag zu erzählen
- Nehmen Sie sich eine Stunde vor dem Schlafengehen Zeit für eine gute Familienzeit und legen Sie eine Schlafenszeit-Routine fest
Schritt 7. Geben Sie Ihrem Kind an einem öffentlichen Ort eine bestimmte Aufgabe
Jammern kann oft sehr ärgerlich erscheinen, wenn Sie die Kinder mitnehmen müssen, um sich um Ihr Geschäft zu kümmern. Kinder empfinden Banken, Geschäfte und Supermärkte als langweilige Orte (oder vielleicht als Gelegenheiten, um etwas zu betteln). Vermeide Gejammer und anderes schlechtes Benehmen, indem du ihm etwas gibst, das er tun kann – zum Beispiel, um dir dabei zu helfen, Artikel auf deiner Einkaufsliste zu finden.
Methode 2 von 3: Teil 2: Das Jammern des Kindes mit Niedlichkeit und Albernheit unterbrechen
Schritt 1. Erkenne, dass der dumme Ansatz manchmal besser funktioniert als der harte Ansatz
Wenn Ihre vorbeugenden Maßnahmen nicht funktionieren und Ihr Kind anfängt zu jammern, sollten Sie einen leichteren Ansatz in Erwägung ziehen – insbesondere bei jüngeren Kindern. Ein wenig Niedlichkeit und Albernheit können ein Kind manchmal aus einer hektischen, jammernden Stimmung herausholen.
Schritt 2. Zeigen Sie lustige Gesichtsausdrücke
Kinder, insbesondere Kleinkinder und Vorschulkinder, lassen sich manchmal mit lustigen Gesichtsausdrücken zum Lachen bringen. Wenn Ihr Kind jammert und Sie den Drang verspüren, es zu konfrontieren und wütend zu werden oder zu schreien, versuchen Sie es mit einem albernen Gesichtsausdruck zu konfrontieren. Vielleicht kannst du sie mittendrin jammern lassen und sie zum Lachen bringen.
Schritt 3. Imitieren Sie das Jammern Ihres Kindes
Überraschen Sie ein jammerndes Kind, indem Sie sein Verhalten nachahmen, indem Sie sich selbst jammern. Sie können den komödiantischen Effekt verstärken: „Warum sind Sieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Mama tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit mag iteeeeeeeee!” Es ist für zwei Zwecke gedacht. Erstens kann es ein Kind zum Lachen bringen und daher sein Jammern unterbrechen. Zweitens wird Ihr Kind wissen, wie sein Jammern klingt – jüngere Kinder erkennen möglicherweise nicht vollständig, wie nervig sein Jammern sein kann und für andere keinen Sinn ergibt.
Schritt 4. Zeichnen Sie das Jammern Ihres Kindes auf
Wenn Sie ein Kind nachahmen, können Sie sein Gejammer aufzeichnen, um ihm zu zeigen, wie nervig das Geräusch ist. Verwenden Sie Ihr Handy oder Aufnahmegerät, und nehmen Sie das Wimmern auf und spielen Sie es dann für Ihr Kind ab.
Schritt 5. Sprechen Sie flüsternd
Wenn Ihr Kind jammert und sich beschwert, antworten Sie mit einem sehr leisen Flüstern. Ihr Kind muss zumindest vorübergehend aufhören zu jammern, damit es hören kann, was Sie sagen, und es kann auch anfangen zu flüstern. Für jüngere Kinder kann dies eine alberne Art sein, das Jammern zu unterbrechen und ihre Stimmung zu ändern.
Schritt 6. Tun Sie so, als würden Sie das Kind nicht verstehen
Bitten Sie das Kind, die Aufforderung in einem anderen Ton oder in ganzen Sätzen zu wiederholen. Wiederholen Sie für einen dramatischen Effekt: „Oh, ich verstehe es immer noch nicht! Ich wünschte ich könnte verstehen was du sagst! Versuchen Sie es noch einmal, ja? Was hast du gesagt?"
Methode 3 von 3: Teil 3: Disziplin einsetzen, um die Gewohnheit des Jammerns zu stoppen
Schritt 1. Erklären Sie, dass Jammern nicht erlaubt ist
Nach dem Eintritt in die Grundschule sollte ein Kind in der Regel in der Lage sein, unangenehmes Verhalten wie Jammern zu kontrollieren. Erklären Sie, dass Sie ihm überhaupt nicht erlauben zu jammern, und sagen Sie ihm, dass Sie ihm nicht geben werden, was er will.
Schritt 2. Diskutieren Sie akzeptable Formen der Kommunikation
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass Sie auf seine Wünsche hören und gerne mit ihm sprechen. Erklären Sie jedoch, dass das Gespräch mit normaler Stimme und in normaler Lautstärke stattfinden sollte.
Schritt 3. Präsentieren Sie die Anfrage mit einem ruhigen und festen Jammern
Sagen Sie "Ich weiß, dass Sie verärgert sind, aber…" und erklären Sie, warum Sie nicht tun können, was Ihr Kind von Ihnen verlangt. Sie können die Frustration Ihres Kindes rechtfertigen, aber geben Sie nicht auf, die Diskussion fortzusetzen, während es sich noch beschwert.
Schritt 4. Sagen Sie dem Kind, dass es sein Zimmer betreten soll
Wenn Ihr Kind weiter jammert, erklären Sie ihm, dass Sie es nicht hören werden. Lassen Sie das Kind in sein Zimmer gehen, bis es ruhig ist und normal sprechen kann.
Schritt 5. Ziehen Sie in Erwägung, ein Kind zu adoptieren
Wenn das Jammern Ihres Kindes bei Ihnen zu Hause zu einem großen Problem geworden ist, lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es verwarnt wird und dann ein Komplize wird, wenn dies der Fall ist. Dann halte dich an die Regeln. Wenn Ihr Kind jammert, warnen Sie klar und deutlich: „Sie jammern jetzt. Sprich mit normaler Stimme, sonst wirst du erwischt.“Wenn sein Jammern anhält, gib ihm einen Riemen.
Als Faustregel gilt, dass es für jedes Lebensjahr des Kindes eine Minute dauern muss. Mit anderen Worten, ein Fünfjähriger wird fünf Minuten lang absorbiert
Schritt 6. Geben Sie nicht den Launen Ihres Kindes nach, die durch Jammern ausgelöst werden
Kinder sollten nicht dafür belohnt werden, dass sie jammern, also weigern Sie sich, was auch immer die Bitte ist. Wende eine Schlinge oder eine andere Form der Bestrafung für anhaltendes Jammern an, ansonsten ignoriere es. Belohnen Sie das schlechte Benehmen Ihres Kindes nicht, indem Sie ihm unangemessene Aufmerksamkeit schenken.
Schritt 7. Bleiben Sie ruhig
Wenn Sie wütend sind, wird Ihr Kind wissen, dass es Sie durch Jammern provozieren kann. Also bleib cool.
Schritt 8. Belohnen Sie positives Verhalten
Loben Sie die Bemühungen Ihres Kindes, mit dem Jammern aufzuhören. Erwägen Sie, zu Hause einen „Tag ohne Jammern“zu feiern und bieten Sie eine Belohnung an, wenn Ihr Kind den Tag ohne Jammern übersteht. Machen Sie diese Feier zu einem leichten und unterhaltsamen Familienereignis.
Schritt 9. Seien Sie konsequent in Ihrer Einstellung
Kinder werden nicht aufhören, einfach so zu jammern. Sie müssen fest und konsequent sein, und mit der Zeit wird dieses schlechte Verhalten nachlassen.
Tipps
- Jammern kann sehr ablenkend sein, aber wie bei jedem Erziehungsproblem ist es am besten, ruhig und entspannt zu bleiben. Verstehe, dass die meisten Kinder von Zeit zu Zeit jammern. Lösen Sie das Problem so gut Sie können, aber verwandeln Sie es nicht in einen großen Kampf.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner bei der Erziehung die gleichen Regeln anwendet. Wenn Sie sich entschieden haben, das Jammern Ihres Kindes auf eine bestimmte Weise zu behandeln, stellen Sie sicher, dass Ihr Mann, Ihre Frau und Ihr Kindermädchen dasselbe tun. Ihre Bemühungen sind vergeblich, wenn Ihr Partner Ihrem Kind zum Beispiel jedes Mal einen Schokoriegel schenkt, wenn es darum jammert.
