Als Elternteil sind Wutanfälle eine stressige und frustrierende Angelegenheit, besonders wenn Ihr Kind das ist, schließlich haben die meisten Kinder laut Kinderpsychiatern keine Wutanfälle, nur um boshaft oder manipulativ zu sein. Auf der anderen Seite ist Schreien ein Zeichen der Wut und Frustration eines Kindes, wenn es nicht die richtigen Worte findet, um zu beschreiben, was wirklich mit ihm los ist. Daher hilft es Ihnen, die Situation schnell und effektiv zu bewältigen, indem Sie ruhig bleiben und lernen, zu erkennen, was Ihr Kind wirklich stört.
Schritt
Methode 1 von 3: Darüber sprechen
Schritt 1. Bleiben Sie ruhig, um richtig mit Wut umzugehen
Das Schlimmste, was Eltern tun können, ist, mit dem Wutausbruch eines Kindes auch mit einem Wutausbruch umzugehen. Kinder brauchen ruhigen Einfluss, besonders wenn sie wütend sind, und wenn Sie ihn nicht bieten können, können Sie nicht erwarten, dass sie sich beruhigen. Atmen Sie tief ein und warten Sie ein paar Sekunden, bevor Sie sich entscheiden, eine Antwort zu geben.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hat, was es braucht
Denken Sie daran, dass die Wut Ihres Kindes kein gangbarer Weg ist, um zu bekommen, was „es will“, sondern das Ergebnis von Frustration, mangelndem Aufmerksamkeitsbedürfnis oder sogar einem körperlichen Problem wie niedriger Blutdruck, Schmerzen oder Verdauungsproblemen sein kann. Vielleicht zahnt Ihr Kind, hat eine schmutzige Windel oder braucht ein Nickerchen. Versuchen Sie in diesem Fall nie, mit dem Kind zu verhandeln, sondern geben Sie ihm einfach, was es braucht und die Wut wird nachlassen.
- Es ist sehr üblich, dass Kinder Wutanfälle bekommen, wenn sie schläfrig sind. Geplante Nickerchen können helfen, ein erneutes Auftreten von Ärger zu verhindern, wenn dies die Ursache zu sein scheint.
- Wenn Sie unterwegs sind und Ihr Kind mitnehmen, bringen Sie immer gesunde Snacks mit, damit es nicht sauer wird, wenn es hungrig ist.
Schritt 3. Fragen Sie, was passiert ist
Kinder wollen einfach nur gehört werden, und ihre Wut ist oft die beste Art, sich auszudrücken. Es kann helfen, Ihr Kind ernst zu nehmen, indem Sie fragen, was passiert ist, und auf eine wütende Antwort hören. Halten Sie Ihr Kind fest und schenken Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit, damit es Zeit zum Erklären hat.
Das bedeutet nicht, dass Sie nachgeben müssen, was Ihr Kind will. Es geht einfach darum, Ihrem Kind respektvoll zuzuhören, wie Sie es jeder anderen Person auch tun würden. Ob Ihr Kind ein neues Spielzeug braucht oder nicht zur Schule gehen möchte, es hat das Recht, sich zu äußern
Schritt 4. Geben Sie einen klaren Grund an, sagen Sie nicht nur „Nein“und „Weil ich es gesagt habe“, sondern lassen Sie es das Kind erklären, warum
Sie müssen keine ausführlichen Gründe angeben, aber die Angabe von Gründen für Ihre Handlungen wird Ihrem Kind helfen, klarer zu denken und sich besser in der Situation zu fühlen.
Wenn Sie zum Beispiel im Supermarkt sind und Ihr Kind wütend wird, weil es süßes Müsli möchte, erinnern Sie es daran, dass es Haferflocken und Obst zum Frühstück mag, damit es auch kein Müsli kaufen muss
Schritt 5. Bieten Sie Ihrem Kind eine Nachahmungsstrategie an
Zum Beispiel möchte Ihr Sohn/Ihre Tochter ein Eis, aber es ist zu kurz vor dem Abendessen. Sag: "Johnny/Alexis, du wirst gerade richtig sauer. Beruhige dich oder geh auf dein Zimmer." Sie haben ihnen die Wahl gegeben: sich selbst zu kontrollieren oder, wenn sie es nicht können, an einen Ort zu ziehen, an dem sie andere Kinder nicht beeinflussen können. Wenn er die richtige Wahl trifft (um sich zu beruhigen), denken Sie daran, ihm ein Kompliment zu machen: "Sie haben nach Eis gefragt und ich habe nein gesagt. Ich möchte Ihnen dafür danken, dass Sie nein gesagt haben."
Gib stattdessen Konsequenzen und richte dich auf, wenn du dich entscheidest, wütend zu sein. Führen Sie ihn in sein Zimmer und betonen Sie, dass er dort bleiben wird, bis er sich zum Beispiel beruhigt hat. Dies ist bei einem Zweijährigen einfacher als bei einem Achtjährigen. Je früher Sie also mit dem Lernprozess beginnen, desto besser
Schritt 6. Halten Sie Ihren Ständer
Seien Sie empathisch, aber bestimmt, wenn Sie mit Ihrem Kind sprechen, und wenn Sie es ruhig erklärt haben, geben Sie nicht nach. Ihr Kind wird sich vielleicht nicht sofort beruhigen, aber es wird sich daran erinnern, dass es nicht zu zufriedenstellenden Ergebnissen führt, seinem Ärger Luft zu machen. Wenn Ihr Kind das nächste Mal etwas will, wird es weniger wahrscheinlich einen Wutanfall bekommen.
Schritt 7. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Verletzungen zu vermeiden
Manche Kinder können sehr aktiv sein, wenn sie wütend sind. Entfernen Sie in diesem Fall den gefährlichen Gegenstand von seinem Platz oder bringen Sie ihn an einen sicheren Ort.
Versuchen Sie, Ihr Kind nicht einzuschränken, wenn es wütend ist, aber manchmal ist dies notwendig und beruhigend. Seien Sie sanft (wenden Sie keine übermäßige Kraft an), aber halten Sie ihn fest. Sprechen Sie beruhigend mit Ihrem Kind, besonders wenn seine Wut das Ergebnis von Enttäuschung, Frustration oder einer ungewohnten Umgebung ist
Schritt 8. Verlieren Sie nicht die Beherrschung
Es ist sehr wichtig, Ihrem Kind ein Beispiel für das Verhalten zu geben. Wenn Sie die Beherrschung verlieren und anfangen zu schreien und Ihren Wutanfällen im Erwachsenenstil Luft zu machen, wird Ihr Kind sehen, dass dies in Ihrem Zuhause akzeptabel ist. Es ist nicht einfach, aber ruhig zu bleiben und die Kontrolle zu behalten, ist das Beste, was Sie für sich und Ihr Kind tun können. Nehmen Sie sich bei Bedarf ein paar Minuten Zeit, um sich abzukühlen. Lassen Sie Ihren Ehepartner oder eine andere Person, die für die Betreuung Ihres Kindes verantwortlich ist, während Sie sich beruhigen. Platzieren Sie Ihr Kind bei Bedarf in seinem Zimmer mit einem Zaun vor der Tür.
- Schlagen oder schreien Sie Ihr Kind nicht an. Wenn Sie auf diese Weise die Kontrolle verlieren, wird Ihr Kind nur verwirrt und hat Angst vor Ihnen. Dies führt zu ungesunden Beziehungen und einem Mangel an Vertrauen.
- Es ist auch sehr wichtig, ein gutes Beispiel für eine gute Art der Kommunikation und des Umgangs mit Frustrationen in der Beziehung zu Ihrem Partner zu geben. Vermeiden Sie es, vor Ihrem Kind zu streiten oder wütend zu werden, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Sie es möchten.
Schritt 9. Helfen Sie Ihrem Kind, sich unter allen Umständen geliebt zu fühlen
Manchmal werden Kinder wütend, weil sie einfach mehr Liebe und Aufmerksamkeit wollen. Die Reduzierung von Zuneigung ist keine gute Politik bei der Disziplinierung von Kindern. Was auch immer passiert, Ihr Kind sollte wissen, dass Sie es lieben, egal unter welchen Umständen.
- Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu schelten oder zu sagen: „Ich bin so enttäuscht von Ihnen“, wenn es wütend ist.
- Umarmen Sie Ihr Kind und sagen Sie „Ich liebe dich“, auch wenn Sie von seinem Verhalten sehr frustriert sind.
Methode 2 von 3: Timeout-Richtlinie ausprobieren
Schritt 1. Verwenden Sie in Krisenzeiten eine Auszeitrichtlinie
Vermeiden Sie Ausreden mit einem Kind, das mitten in einem Wutanfall steckt. Gib ihm Zeit, Luft zu machen. Geben Sie Ihrem Kind stattdessen eine Formulierung, um die Emotionen auszudrücken, die es durchmacht. Verwenden Sie Sätze wie „Sie müssen wirklich frustriert sein, dass Sie gerade nicht bekommen, was Sie wollen“oder „Sie müssen sich nach einem wirklich langen Tag wirklich müde fühlen“. Das hilft Ihrem Kind nicht nur, diese Worte später zu verdauen, sondern zeigt auch Empathie, ohne aufzugeben. An dieser Stelle können Sie feststellen, dass es am besten ist, Ihrem Kind etwas Zeit zu geben, um sich zu beruhigen.
Schritt 2. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es „Auszeit“oder „Ruhezeit“ist
Wenn sich Ihr Kleinkind bereits in einer ausgewachsenen Krise befindet und es auf keine andere Weise mit rationalen Gesprächen reagieren kann, ist manchmal eine ruhige Zeit die beste Methode. Sagen Sie ihm, dass es Zeit ist, ruhig zu sein, bis er sich beruhigt und sich besser fühlt.
- Bleiben Sie ruhig, um Ihrem Kind ein gutes Beispiel für gutes Benehmen zu geben.
- Verwenden Sie Schweigen nicht als Bestrafung oder Drohung, sondern als Möglichkeit, Ihrem Kind Raum zu geben, damit es sich beruhigen kann.
Schritt 3. Legen Sie ihn an einen sicheren Ort
Am besten ist das Kinderbett oder ein anderer sicherer Ort im Haus, an dem Sie sich wohl fühlen, es eine Weile allein zu lassen. Der Ort sollte frei von Ablenkungen wie Computern, Fernsehern oder Videospielen sein. Wählen Sie einen ruhigen und friedlichen Ort, der die Ruhe des Kindes beeinflussen kann.
Sperren Sie das Kind nicht im Zimmer ein. Dies kann gefährlich sein und als Bestrafung interpretiert werden
Schritt 4. Erklären Sie Ihrem Kind, dass Sie mit ihm sprechen werden, wenn es sich beruhigt hat
Dies wird Ihrem Kind helfen zu verstehen, dass Sie es ignorieren, weil sein Verhalten inakzeptabel ist und nicht, weil es Ihnen egal ist. Wenn sich Ihr Kind beruhigt hat, erfüllen Sie Ihren Teil, indem Sie den Ärger und die Sorgen des Kindes besprechen.
Schritt 5. Sprechen Sie, wenn es an der Zeit ist
Wenn Ihr Kind nicht mehr kompatibel ist, sprechen Sie darüber, was passiert ist. Ohne Ihr Kind zu schelten oder zu beschuldigen, fragen Sie es, warum es wütend ist. Geben Sie ein klares Verständnis der Geschichte von Ihrer Seite.
Es ist sehr wichtig, Ihr Kind nicht als Feind zu behandeln, auch wenn Sie wütend auf es sind. Umarmen Sie Ihr Kind und reden Sie liebevoll, auch wenn Sie erklären, dass wir nicht immer bekommen, was wir wollen
Schritt 6. Seien Sie konsequent
Kinder brauchen Struktur, um sich in ihrem Leben sicher und geschützt zu fühlen. Wenn sie sich nie sicher sind, was passiert, wenn sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, werden sie sich unangemessen verhalten. Verwenden Sie „Timeout“oder „Ruhezeit“, wenn Ihr Kind einen Wutanfall auslöst. Er wird bald lernen, dass Schreien und Treten nicht so effektiv sind, wie über alles zu reden.
Schritt 7. Versuchen Sie, den Timeout-Trick zu beachten
Wenn Sie Ihr Kind nicht in einem anderen Raum oder an einem anderen Ort unterbringen möchten, können Sie die Auszeit trotzdem erleichtern, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf einen anderen Ort lenken. Wenn Ihr Kind wütend ist, sagen Sie ihm, dass Sie es aufschreiben werden. Nehmen Sie ein Tagebuch und schreiben Sie auf, was passiert ist und wie Sie sich gefühlt haben. Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen zu sagen, wie es sich fühlt, damit Sie es auch aufschreiben können. Ihr Kind möchte vielleicht in das, was Sie tun, einbezogen werden und wird bald vergessen zu schreien und zu weinen.
Methode 3 von 3: Wissen, wann es Zeit ist, Expertenhilfe zu holen
Schritt 1. Sehen Sie, ob Sie mit Ihrem Kind umgehen können
Unterschiedliche Kinder haben unterschiedliche Reaktionen auf disziplinarische Methoden. Probieren Sie ein paar verschiedene Dinge aus und sehen Sie, was zu funktionieren scheint. Wenn Ihr Kind immer wütend wird, egal was Sie tun, möchten Sie vielleicht externe Hilfe von einem Arzt oder Therapeuten in Anspruch nehmen, der Ihnen weitere Ideen geben kann, die den spezifischen Bedürfnissen Ihres Kindes entsprechen.
Schritt 2. Sehen Sie, ob die Wut mit Umweltfaktoren zusammenhängt
Bestimmte Stimulanzien aus der Umgebung können dazu führen, dass Ihr Kind mehr Wut als gewöhnlich hat. Manchmal reagieren Kinder empfindlich auf bestimmte Nahrungsmittel (insbesondere Zucker), Licht, große Menschenmengen, Musik oder andere Faktoren, die sie verletzen und ihre Wut in Frustration überkochen lassen.
- Achten Sie darauf, wenn Ihr Kind wütend ist, und sehen Sie, ob seine Wut etwas mit der Umgebung zu tun hat. Beseitigen Sie das Stimulans und sehen Sie, ob dies hilft.
- Holen Sie sich fachkundigen Rat, wenn Sie Schwierigkeiten haben, herauszufinden, was die Wut Ihres Kindes verursacht.
Schritt 3. Sehen Sie, ob die Wut anhält, wenn das Kind älter wird
Die meisten Kinder sind endlich frei von Wut, wenn sie andere, effektivere Formen der Kommunikation erlernen. Wenn Ihr Kind weiterhin so wütend ist, wie es es als Kleinkind war, gibt es möglicherweise etwas, das angegangen werden muss. Ziehen Sie in Erwägung, Ihr Kind zu einem Arzt oder Therapeuten zu bringen, um die Ursache genauer zu untersuchen.
Bringen Sie Ihr Kind zum Arzt, wenn seine Wut häufig oder heftig ist. Wenn Ihr Kind mehrmals am Tag wütend wird oder wenn die Wut gewalttätig und erschöpfend ist, ist es eine gute Idee, Ihr Kind mit einem Experten zu sehen, um herauszufinden, ob Ihr Kind unerfüllte Bedürfnisse hat. Heftige, häufige Wut ist normalerweise ein Symptom für ein Entwicklungsproblem
Tipps
- Gestalten Sie Ihr Kind so, dass es erfolgreich ist, nicht scheitert. Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass es ein sehr langer Tag war und sie seit Mittag nichts mehr gegessen hat, ist es vielleicht am besten, bis zum nächsten Tag zu warten, um in den Supermarkt zu gehen. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, Ihre Kinder beim Einkaufen einzubeziehen, und steigen Sie schnell ein und aus. Denken Sie daran, wie klein sie waren und immer noch lernen, geduldig zu sein!
- Wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden, ist es manchmal die beste Lösung, einfach wegzugehen, vielleicht müssen Sie sogar Ihr Kind festhalten, das tritt und schreit. Bleiben Sie ruhig und denken Sie daran, dass sich Ihr Kind von einem Ort aus voller Emotionen und nicht von Vernunft benimmt.
- Sagen Sie mit normalem Blickkontakt und normalem Tonfall, dass Sie zuhören werden, nachdem Sie die Familieneinkäufe bezahlt haben, und nennen Sie Namen. Geben Sie Ihrem Kind zum Beispiel einen Artikel, sagen Sie, dass es Ihr Lieblingsstück ist, legen Sie es dann auf das Förderband und bedanken Sie sich bei der Kassiererin. Geben Sie dem Kind etwas, legen Sie es auf das Förderband und danken Sie ihm, wenn es das tut. Gib ihr das Gefühl, dass sie es gut gemacht hat und sag mit einem Lächeln: "Ich liebe es, wenn du Mama hilfst." Gib ihm ein süßes Lächeln.
- Das letzte Wort, schreien oder sagen Sie Ihrem Kind niemals harte Worte, wenn Sie möchten, dass es aufhört, seiner Wut Luft zu machen. Erklären Sie ihnen, was sie tun, warum Sie damit nicht einverstanden sind, und schlagen Sie andere Wege vor, sich auszudrücken. Zum Beispiel: „Sean, du schreist und schlägst, und das ist nicht gut. Wenn du schreist und schlägst, macht das andere Leute sehr irritiert. Ich möchte, dass du aufhörst zu schreien und zu schlagen und mit mir redest, aber ich kann deine Worte nicht hören, wenn du schreist."
- Es sollte beachtet werden, dass Kinder mit Entwicklungsschwierigkeiten möglicherweise nicht immer verbale Anweisungen verstehen. Kinder mit Entwicklungsproblemen können Anweisungen oft wiederholen, haben aber immer noch Schwierigkeiten, diese Anweisungen in die Tat umzusetzen. Wenn Sie darauf stoßen, versuchen Sie, eine visuelle Tabelle mit dem zu erstellen, was passieren soll. Schneiden Sie ein Bild aus einer Zeitschrift aus oder zeichnen Sie eine Tabelle mit eingeklebten Figuren und studieren Sie es mit Ihrem Kind. Das Kind wird es wahrscheinlich besser verstehen, wenn es neben verbalen Anweisungen auch Bilder sieht.
- Jedes Kind ist anders und so ist die Situation oder das Szenario. Dies ist nicht das Ende von allem, seien Sie alle Antworten. Sie als Eltern haben die Kontrolle. Bleiben Sie ruhig und behalten Sie die Kontrolle. Wenn Sie wütend, verärgert, frustriert, verletzt usw. werden, versuchen Sie zuerst, sich selbst aus der Situation zu befreien und sich zu beruhigen, bevor Sie versuchen, Ihr Kind zu beruhigen.
- Wut ist keine Manipulation, es sei denn, Sie lassen es zu. Und oft ist Wut nicht nur über das, was kürzlich passiert ist; es kann entstehen, wenn man tagelang angestaute Frustration loslässt, die den Kampf kostet, die Dinge richtig zu machen, und lernen, das kleine Kind zu sein, mit dem man Kontakte knüpfen kann.
- Planen Sie: Besprechen Sie die Situation mit Ihrem Kind im Voraus, wenn Sie mit einem Problemort zu tun haben, z. B. an der Kasse eines Lebensmittelgeschäfts. Zum Beispiel: "(Name des Kindes), die letzten Male hatten wir immer Probleme an der Kasse. Von nun an müssen wir Folgendes tun: Wenn Sie an der Kasse stehen, lasse ich Sie eine Packung Kauen auswählen Kaugummi, wenn du dich zurückhalten kannst. Wenn du schreist, weil du mehr willst, dann bekommst du den Kaugummi nicht. Nun, (Name deines Sohns), sag mir, was sollen wir tun?" (Das Kind sollte Ihnen die Anweisungen wiederholen). Wenn Sie beide diesen Plan verstanden haben, müssen Sie ihn an der Kasse nicht wiederholen. Wenn (Name des Kindes) sich schlecht benimmt, wird er wie geplant belohnt; sonst bekommt er es nicht. Er kennt die Regeln bereits.
- Irgendwann muss das Kind akzeptieren, dass Nein Nein ist. Wenn sie jedoch alt genug sind, um zu verstehen, erklären Sie, warum sie sich nicht so verhalten können.
Warnung
- Verstecken Sie sich nicht, um Verlegenheit zu vermeiden, die Ihrem Kind beibringt, es in der Öffentlichkeit zu tun. Obwohl Eltern das Gefühl haben, ihr Kind die ganze Zeit zu beobachten, sagen die meisten Menschen, die nicht zuschauen, "weiter", wenn ihr Kind sich in der Öffentlichkeit agiert, wenn sie sehen, dass ein Elternteil seinem Kind vernünftige Grenzen setzt.
- Erwarten Sie kein altersunangemessenes Verhalten. Als Eltern sollten Sie kein missbräuchliches oder verletzendes Verhalten akzeptieren und Grenzen setzen, aber sich bewusst sein, was für ein Kind im Alter Ihres Kindes normal ist. Denken Sie daran, dass die Phase vorübergehen wird und Ihre Aufgabe darin besteht, sie zu führen und zu lieben, nicht sie in die nächste Phase zu zwingen.
- Ein verwöhntes Kind zu haben, kann die Dinge noch schlimmer machen, wenn Sie unter Druck stehen. Wenn Sie zum Beispiel die Verantwortung haben, Rechnungen und die Hypothek zu bezahlen, macht Ihnen ein schreiendes Kleinkind das Leben nicht leicht. Gehen Sie an einen Ort, an dem Sie Ihrer Wut Luft machen können. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Wut unter keinen Umständen an Ihrem Kind auslassen, denn die schwierige Situation, die Sie durchmachen, ist nicht die Schuld des Kindes.
- Geben Sie Ihr Kind niemals auf (wenn es wütend ist), dies ist ein Zeichen dafür, dass es gewonnen hat und die Kontrolle hat. Lernen Sie, sie zu Hause zu kontrollieren, und Sie haben weniger Chancen, öffentlich gedemütigt zu werden. Sie können versuchen, ihnen "nachzugeben", wenn es ein kleines Problem gibt, was ihnen mehr Kontrolle gibt, es reduziert die Wut, wenn sie sehen, dass Ruhe belohnt wird!
- Wenn Sie die in diesem Artikel aufgeführten Strategien ausprobiert haben, Ihr Kind jedoch immer noch Wutanfälle hat, ist es möglicherweise an der Zeit, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, die Ihnen hilft, Ihr Kind zu verstehen und mit ihm umzugehen. Kinder mit Entwicklungs- oder anderen Schwierigkeiten benötigen möglicherweise das Fachwissen und die Fähigkeiten eines Spezialisten. Erklären Sie dem Experten, was Sie und Ihr Kind gerade durchmachen. Nehmen Sie Artikel wie diesen mit und zeigen Sie dem Taktiker, welche Taktiken Sie ausprobiert haben und wie sie funktioniert haben. Der Experte kann anderer Meinung sein oder eine weitere Bewertung empfehlen.
- Schlagen oder foltern Sie Ihr Kind niemals. Wenn Sie sich für körperliche Züchtigung entscheiden, tun Sie dies so ruhig und verantwortungsbewusst wie möglich. Informieren Sie sich immer über die Gesetze über körperliche Züchtigung an Ihrem Wohnort, bevor Sie eine Strafe verhängen.
- Verlassen Sie sich nicht oft auf Ablenkungen (wie Kaugummi), um Ihren Kleinen aus seinen Wutanfällen zu befreien. Bringen Sie Ihrem Kind bei, nicht wütend zu werden, und es wird schnell andere Nachahmungsmechanismen entwickeln. Einige Kinder können jedoch Wut haben, weil sie interessanter und emotionaler sein kann. Genau wie Erwachsene sind einige Kinder ruhig, während andere dramatischer sind. Gute Wut setzt aufgestaute Energie, Frustration und Wut frei. Dies ist selbstverständlich. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, seine Emotionen zu "unterdrücken", entsteht ein Erwachsener, der seine Gefühle nicht ausdrücken kann!
- Wenn Sie Ihr Kind je nach Situation in eine „Auszeit“versetzen müssen, tun Sie dies. Es ist NIEMALS gerechtfertigt, Ihr Kind zu schlagen. Wenn Sie Ihr Kind wegen seiner Wut körperlich disziplinieren, wird es ihm nur beibringen, körperliche Gewalt auf andere anzuwenden (Ohrfeigen, Treten, Schlagen usw.)
