Bis zu einem Alter von einem Jahr sollten Säuglinge – auch nach der Einführung fester Nahrung – mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ernährt werden. Nach dem ersten Geburtstag Ihres Babys können Sie jedoch auf Kuhvollmilch umsteigen. Beginnen Sie mit Schritt 1, um diesen Übergangsprozess so reibungslos wie möglich zu gestalten.
Schritt
Methode 1 von 2: Teil 1: Einführung in Kuhmilch
Schritt 1. Warten Sie, bis Ihr Baby ein Jahr alt ist
Babys unter zwölf Monaten können Kuhmilch nicht richtig verdauen. Darüber hinaus benötigen sie eine Vielzahl bestimmter Nährstoffe, die in Muttermilch und Säuglingsnahrung enthalten sind; Kuhmilch ist kein adäquater Ersatz. Warten Sie daher, bis Ihr Kind ein Jahr alt ist, bevor Sie Kuhmilch einführen.
Schritt 2. Fragen Sie zuerst Ihren Kinderarzt
In den meisten Fällen können Sie Ihr Baby jederzeit nach seinem ersten Geburtstag auf Kuhmilch umstellen; Es ist jedoch am besten, wenn Sie dies mit dem Arzt Ihres Babys überprüfen. Ihr Arzt hat möglicherweise spezielle Richtlinien für Sie.
Schritt 3. Wählen Sie Vollmilch
Milch ist eine wichtige Nahrungsquelle für Kleinkinder. Milch ist reich an Vitamin D, Kalzium, Proteinen und Fetten, die für das Wachstum des Kindes und die Knochenentwicklung unerlässlich sind. Um diesen Nutzen zu maximieren, geben Sie mindestens bis zum zweiten Geburtstag des Kindes Vollmilch, keine fettarme oder fettarme Milch.
Schritt 4. Geben Sie täglich zwei Gläser Milch
Sobald Ihr Baby ein Jahr alt ist, sollte es eine Vielzahl von nährstoffreichen Nahrungsmitteln essen – Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Eiweiß. Solange Ihr Kind feste Nahrung zu sich nimmt, müssen Sie sich nicht auf Kuhmilch als Hauptnahrungsquelle verlassen, wie Sie es mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung getan haben, als Ihr Baby jünger war. Zwei Gläser Milch pro Tag sollten ausreichen, insbesondere wenn Ihr Kind andere Milchprodukte wie Joghurt und Käse zu sich nimmt.
Denken Sie daran, dass Sie die Gewohnheit von gar keiner Kuhmilch auf zwei volle Gläser Kuhmilch pro Tag sofort umstellen sollten. Kuhmilch schrittweise einzuführen ist eigentlich besser
Schritt 5. Verstehen Sie, dass Ihr Baby sich weigern kann
Kuhmilch schmeckt nicht wie Muttermilch oder Säuglingsnahrung, daher kann Ihr Baby es zunächst ablehnen. Machen Sie sich in diesem Fall keine Sorgen. mit der Zeit wird er lernen zu akzeptieren. Zur Strategie siehe Abschnitt 2.
Schritt 6. Achten Sie auf Anzeichen einer allergischen Reaktion
Milch ist eine ziemlich häufige Ursache für Allergien. Wie bei jedem Futter sollten Sie bei der Einführung von Kuhmilch aufpassen und etwaige Nebenwirkungen beachten. Babys, die eine Milchallergie oder Laktoseintoleranz haben, können erbrechen, Durchfall haben, Anzeichen einer Magenverstimmung zeigen oder einen Hautausschlag entwickeln. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Baby Kuhmilch nicht gut verträgt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.
Methode 2 von 2: Teil 2: Leichterer Übergang zu Kuhmilch
Schritt 1. Reduzieren Sie die Aufnahme von Muttermilch oder Säuglingsnahrung
Es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Baby Kuhmilch erhält, wenn es nicht ständig mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung gefüttert wird. Sie müssen keine plötzlichen Änderungen vornehmen: Sie können die Umstellung schrittweise vornehmen, indem Sie das einmalige Trinken von Muttermilch oder Säuglingsnahrung reduzieren und auf Kuhmilch umsteigen.
Schritt 2. Begrenzen Sie Säfte und andere Getränke
Ermutigen Sie Ihr Kind, Kuhmilch zu trinken, indem Sie den Saft, den es trinkt, einschränken. Zuckerhaltige Getränke sollten in dieser Phase vollständig vermieden werden.
Schritt 3. Versuchen Sie, Kuhmilch mit Muttermilch oder Milchnahrung zu mischen
Wenn Ihr Baby keine Kuhmilch trinken möchte, versuchen Sie es mit seinem üblichen Getränk. Auf diese Weise können Sie die Proportionen langsam anpassen. Für beste Ergebnisse mischen Sie, wenn Kuhmilch oder Säuglingsnahrung und Kuhmilch die gleiche Temperatur haben – idealerweise um 37°C. Sie könnten mit Verhältnissen experimentieren, aber als Beispiel könnten Sie Folgendes versuchen:
- Kombinieren Sie in der ersten Woche eine Tasse oder eine Flasche Milchnahrung oder Muttermilch mit Kuhmilch. Ihr Kind wird keinen großen Unterschied bemerken.
- Mischen von Kuhmilch mit Milchnahrung oder Muttermilch zu gleichen Anteilen in der zweiten Woche.
- Verwenden Sie in der dritten Woche eine Tasse Kuhmilch mit einer Tasse Milchnahrung oder Muttermilch.
- Die Kuh in der vierten Woche vollständig melken.
Schritt 4. Servieren Sie Kuhmilch in einer attraktiven Tasse oder Flasche
Manchmal kann es für Ihr Baby interessant sein, Milch in einer neuen, hellen Tasse zu servieren. Wenn Ihr Baby noch auf einer Flasche sitzt, ziehen Sie in Erwägung, auf eine Tasse umzusteigen – es kann Kuhmilch leichter annehmen, wenn sie nicht in dem Behälter serviert wird, den es mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung verbindet.
Seien Sie beim Gießen vorsichtig, damit es nicht zu voll wird, und beobachten Sie Ihr Baby genau. Sie möchten nicht, dass Ihr Baby Kuhmilch mit der Frustration verbindet, immer wieder Milch überall zu verschütten
Schritt 5. Milch zum idealen Zeitpunkt geben
Babys sind eher bereit, Milch zu bekommen, wenn sie gut ausgeruht sind und sich glücklich fühlen. Versuchen Sie, Ihr Baby zu füttern, wenn es aufwacht, und bieten Sie Snacks zwischen den Mahlzeiten an. Hungrige Babys sind in der Regel wählerisch.
Schritt 6. Erhitzen Sie die Milch
Wenn Sie möchten, dass Kuhmilch wie Milchnahrung oder Muttermilch schmeckt, erhitzen Sie die Milch auf Raumtemperatur (oder etwas wärmer). Ihr Baby wird wahrscheinlich Milch auf diese Weise annehmen, auch wenn es sich weigert, sie zu trinken, wenn es kalt ist.
Schritt 7. Bleiben Sie ruhig
Seien Sie nicht verärgert, wenn Ihr Baby Kuhmilch ablehnt, und vermeiden Sie es, mit ihm zu streiten. Gib nicht auf, sondern versuche ruhig zu bleiben. Füttern Sie weiterhin Kuhmilch zu verschiedenen Tageszeiten und in verschiedenen Bechern oder Flaschen und warten Sie dann, bis Ihr Baby freiwillig Kuhmilch annimmt.
Schritt 8. Loben Sie die Bemühungen des Kindes
Wenn Ihr Baby seine Milch trinken möchte, geben Sie ihm viel Lob und Ermutigung.
Schritt 9. Fügen Sie Kuhmilch zu anderen Lebensmitteln hinzu
Wenn Ihr Baby Kuhmilch anfangs ablehnt, versuchen Sie es mit seinen Lieblingsspeisen wie Kartoffelpüree, Müsli und Suppe zu mischen.
Schritt 10. Fügen Sie es mit anderen Milchprodukten hinzu
Wenn Ihr Baby nicht viel Vollmilch trinkt, geben Sie ihm Joghurt, Käse und andere Milchprodukte.
Tipps
- Wenn Ihr Baby Kuhmilch weiterhin ablehnt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Sie können andere Milchprodukte verwenden, aber Ihr Kind benötigt möglicherweise noch zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel.
- Sei geduldig. Dieser Übergang kann einige Zeit dauern. Sie können schrittweise auf Kuhmilch umstellen, wenn dies Ihrem Baby hilft, es zu akzeptieren.
