Gesichtsbehandlungen machen Spaß, aber nicht taschenfreundlich. Glücklicherweise können Sie Ihre Haut durch Selbstpflege und professionelle Erfahrung zu Hause glatt, weich und reizfrei machen. Sie können rezeptfreie Produkte, hausgemachte Mischungen oder eine Kombination aus beiden verwenden, um zu Hause lustige Gesichtsbehandlungen zu kreieren.
Schritt
Methode 1 von 6: Reinigung
Schritt 1. Verstehen Sie, wie wichtig es ist, Ihr Gesicht zu reinigen
Das Gesicht zu reinigen bedeutet, Öl, Sonnencreme und Schadstoffe aus der Umgebung zu entfernen, die am Gesicht haften. Es verhindert auch das Verstopfen der Poren, was mögliche Ausbrüche verhindert. Schließlich hilft die Gesichtsreinigung Ihrer Haut, sich auf die Aufnahme der aufzutragenden Inhaltsstoffe vorzubereiten.
Reinigen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich, auch wenn Sie keine Gesichtsbehandlungen planen
Schritt 2. Binden Sie Ihr Haar mit einem Haargummi zurück
Waschen Sie sich gründlich die Hände und entfernen Sie das Make-up vom Gesicht.
Verwenden Sie jeden Make-up-Entferner, den Sie normalerweise verwenden
Schritt 3. Verwenden Sie ein weit verbreitetes Reinigungs- oder Gesichtswasser
Es gibt viele Optionen, beginnend bei Rp. 10.000,- für Gesichtswäsche oder Rp. 400.000,- für Reinigungslotion. Viele Kosmetikerinnen sagen jedoch, dass Sie Ihre Tasche nicht leeren müssen, um Reinigungsmittel zu kaufen. Wichtig ist, dass Sie ein Reinigungsmittel verwenden, das zu Ihrem Hauttyp passt.
- Als allgemeine Richtlinie sind Reinigungsgele und Seifen eher für Mischhaut/fettige Haut geeignet, während Cremereiniger für normale/trockene Haut geeignet sind, da sie der Haut zusätzliche Feuchtigkeit spenden.
- Wenn deine Haut leicht zu Akne neigt, versuche es mit einem Reinigungsmittel, das Salicylsäure enthält. Dieser Inhaltsstoff hilft, verstopfte Poren zu reinigen, Akne zu heilen und Hautwunden vorzubeugen. Eine davon ist die ölfreie Acne Stress Control Power-Creme oder Power-Foam-Seife von Neutrogena.
Schritt 4. Stellen Sie Ihren eigenen Gesichtsreiniger her
Sie können einen Reiniger aus ein paar Zutaten herstellen, die Sie möglicherweise bereits zur Hand haben. Hier sind einige Optionen:
- Mischen Sie 3 Esslöffel frischen Apfelsaft, 6 Esslöffel Vollmilch und 2 Esslöffel Honig. Wenn Sie einen warmen Reiniger wünschen, stellen Sie den Honig 10 Sekunden lang in die Mikrowelle, bevor Sie ihn mit den restlichen Zutaten mischen.
- 1/2 Esslöffel Haferflocken in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren. 1 Esslöffel Mandeln hinzufügen und zu einer glatten Masse zerdrücken. Mischen Sie 1/4 Teelöffel Honig und 1/4 Teelöffel Sojamilch.
Schritt 5. Reinigen Sie das Gesicht mit dem ausgewählten oder hergestellten Reinigungsmittel
Befeuchte dein Gesicht mit warmem Wasser. Anschließend ein Viertel des Cleansers in kreisenden Bewegungen nach außen auf das Gesicht auftragen.
Nach der Reinigung das Gesicht mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. Durch kräftiges Schrubben der Haut mit einem Handtuch wird die Haut nur gerötet und gereizt
Schritt 6. Verwenden Sie eine Punktbehandlung
Verwenden Sie Spot-Behandlungen, die Sie kaufen oder selbst zu Hause herstellen können. Salicylsäure ist einer der Wirkstoffe zur Punktbehandlung von Akne, da sie verstopfte Poren reinigen und gleichzeitig abgestorbene Hautzellen entfernen kann, die Akne auslösen. Benzoylperoxid ist ein weiterer Wirkstoff zur Behandlung von Flecken, der auch häufig zur Behandlung von Akne verwendet wird. Dieser Inhaltsstoff wirkt, indem er akneverursachende Bakterien abtötet und dadurch die dadurch verursachte Entzündung reduziert.
- Zu den empfohlenen Spot-Behandlungen gehören Malin+Goetz Akne-Behandlung mit aktivem Schwefel und Salicylsäure sowie Clean and Clear Persa-Gel 10, eine 10%ige Benzoylperoxid-Lösung.
- Um Ihre eigene Fleckenbehandlung herzustellen, tragen Sie Teebaumöl oder Zahnpasta auf die betroffene Stelle auf. Teebaumöl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und ist ein großartiges Hausmittel für empfindliche Haut, da es die Haut im Allgemeinen nicht austrocknet oder rötet wie Benzoylperoxid und Salicylsäure.
- Dermatologen empfehlen, dass punktuelle Behandlungen mit Vorsicht angewendet werden. Übermäßige Anwendung von Spot-Behandlungen kann rote, trockene und schuppende Haut verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Spot-Behandlung nur in kleinen Mengen verwenden.
Methode 2 von 6: Peeling
Schritt 1. Verstehe die Vorteile eines Peelings
Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen loszuwerden, die die Poren verstopfen und Pickel verursachen können. Darüber hinaus hellt das Peeling die Haut auf und lässt sie strahlen. Daher sieht die nicht gepeelte Haut "matt" aus.
Ein richtiges und regelmäßiges Peeling kann Sie jünger aussehen lassen, da dieser Prozess die neue, frische Unterwolle freilegt, die unter der alten Hautschicht liegt
Schritt 2. Wählen Sie eine Peeling-Zutat
Es gibt viele Hautpflegeprodukte, aus denen Sie im Handel wählen können, um Ihre Haut zu peelen. Suchen Sie nach einem Produkt, auf dem Peeling auf der Flasche steht, oder nach einem, auf dem "Peeling" steht (was bedeutet, dass alle abgestorbenen Hautzellen abgeschrubbt werden). Wenn du fettige oder zu Akne neigende Haut hast, solltest du ein Peeling wählen, das Salicylsäure enthält.
Sie können auch Produkte mit mildem Schleifmittelgehalt wie Jojobasamen, Getreide oder Hornhaut erwerben. Alle drei können helfen, die Haut zu "reiben". Einige Produkte haben gröbere Partikel wie Aprikosenkerne und -schalen. Vermeiden Sie bei empfindlicher und leicht reizbarer Haut diese Art von Peelings
Schritt 3. Machen Sie Ihre eigene Peeling-Behandlung
Es gibt eine Vielzahl von Peeling-Behandlungen, die Sie selbst zu Hause machen können. Hier sind die Optionen:
- Mischen Sie 1 zerdrückte Banane, 1/4 Tasse Kristallzucker, 1/4 Tasse braunen Zucker, 1 Esslöffel Zitronensaft und 1/4 Teelöffel Vitamin E. Zucker ist ein Peelingmittel, weil es wie winzige Plastikpartikel wirkt, die zusammenhalten von abgestorbenen Hautzellen.
- Pürieren Sie ein halbes Dutzend frische Erdbeeren mit 1/4 Tasse Milch. Die Enzyme in Erdbeeren zerstören abgestorbene Hautzellen und die Milch hilft, die Haut danach zu beruhigen.
- Mischen Sie 1 Teelöffel Honig und einen Teelöffel Olivenöl. Bereiten Sie an einem separaten Ort 1 Päckchen Weizenmehl vor. Fügen Sie weniger Wasser hinzu als in der Packung empfohlen, um eine dicke Konsistenz zu erhalten. Fügen Sie die Honig-Olivenöl-Mischung zu den Haferflocken hinzu. Weizenbrei wirkt als Peelingmittel, während die Olivenöl-Honig-Mischung Feuchtigkeit spendet.
Schritt 4. Tragen Sie eine Mischung aus Peeling-Zutaten auf
Vorsichtig sein. Machen Sie einfach eine sanfte und kreisende Bewegung, um die abgestorbenen Hautzellen abzukratzen. Wenn Sie zu stark reiben, bekommen Sie nur ein rotes, gereiztes Gesicht. Gesicht mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Schritt 5. Peelen Sie Ihre Lippen
Verwenden Sie ein Lippenpeeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Um dein eigenes Lippenpeeling herzustellen, kannst du eine feuchte Zahnbürste verwenden und sie sanft in kreisenden Bewegungen reiben oder Puderzucker und ein beliebiges Öl mischen, bis du die richtige Konsistenz hast.
Wenn du mit dem Peeling deiner Lippen fertig bist, trage Lippenbalsam auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Du kannst sogar deinen eigenen Lippenbalsam zu Hause herstellen
Methode 3 von 6: Verdampfen
Schritt 1. Verstehen Sie die Vorteile des Gesichtsdampfens
Die Verdunstung reinigt die Haut und die Poren, da Sie während des Verdunstungsprozesses Schweiß ausstoßen, der Schmutz wie Pickel, Mitesser usw. mit sich bringt. Darüber hinaus befeuchtet die Verdunstung die inneren und äußeren Schichten der Gesichtshaut und hilft, die Poren zu verkleinern.
Schritt 2. Kochen Sie genug Wasser
Sie benötigen sehr heißes Wasser, um Ihr Gesicht effektiv zu dämpfen, also bringen Sie das Wasser in einem Wasserkocher auf dem Herd zum Kochen. Gießen Sie das Wasser in eine große Schüssel oder Spüle. Warten Sie eine Weile, bis das Wasser etwas abgekühlt ist, damit Sie nicht auf natürliche Weise verbrennen.
Wenn du eine Schüssel verwendest, achte darauf, dass sie hitzebeständig ist
Schritt 3. Bedampfen Sie das Gesicht
Gesicht der Schüssel für 2-5 Minuten. Damit sich der Dampf nicht ausbreitet, sondern zum Öffnen auf die Poren gerichtet wird, bedecken Sie Ihren Kopf wie ein Zelt mit einem Handtuch.
Schritt 4. Machen Sie ein paar zusätzliche Dinge
Für zusätzlichen Nutzen fügen Sie eine Packung Grüntee-Verpackung hinzu und gießen Sie den Inhalt in das Wasser. Sie können auch ein paar Tropfen eines ätherischen Öls wie Lavendel hinzufügen.
Methode 4 von 6: Tragen einer Maske
Schritt 1. Verstehen Sie, wie wichtig es ist, eine Maske zu tragen
Die Maske reinigt die Poren tiefer und entfernt Schmutz von der Haut. Sie können auch eine feuchtigkeitsspendende Maske verwenden, die der Haut feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe zuführt.
Schritt 2. Wählen Sie die richtige Maske
Verwenden Sie bei fettiger oder zu Akne neigender Haut eine schlamm- oder schwefelhaltige Maske, um Unreinheiten anzuziehen, wie z. B. Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask. Verwenden Sie bei trockener Haut eine feuchtigkeitsspendende Maske wie die Nügg Hydrating Face Mask.
Schritt 3. Machen Sie Ihre eigene Maske
Wenn Sie keine Maske kaufen möchten, können Sie Ihre eigene herstellen. Mischen Sie 1/2 Teelöffel Avocado, 1/2 Teelöffel Honig, 1/2 Teelöffel Joghurt, 1/8 Teelöffel Bierhefe und 1/2 Teelöffel Cranberry, Apfelwein oder Kombucha in einer Küchenmaschine. Verarbeiten, bis glatt und gut vermischt. Hier sind einige Maskenoptionen für verschiedene Hauttypen:
- Für normale oder trockene Haut: Mischen Sie 1/3 Tasse Kakaopulver, 1/2 Tasse Honig, 3 Esslöffel Sahne und 3 Esslöffel Haferpulver.
- Für normale bis fettige Haut: Mischen Sie 1/2 Tasse pürierte Himbeeren, 1/2 Tasse Haferpulver und 1/4 Tasse Honig.
Schritt 4. Tragen Sie die Maske auf
Tragen Sie die Maske auf das Gesicht auf und vermeiden Sie dabei den Augen- und Mundbereich. 10-15 Minuten aushärten lassen. Lass die Maske nicht knacken und wie eine Mumie aussehen. Reinigen Sie die Maske mit warmem Wasser und einem weichen Handtuch.
- Wenn sich die Haut während der Anwendung der Maske brennend oder heiß anfühlt, waschen Sie sie sofort ab. Ihre Haut kann gereizt sein.
- Beim Reinigen der Maske nicht kräftig reiben, sondern das warme Wasser die Maske von Ihrem Gesicht lösen lassen.
Methode 5 von 6: Feuchtigkeitsspendend
Schritt 1. Verstehen Sie, wie wichtig es ist, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden
Feuchtigkeit ist der Schlüssel zur Hautpflege. Durch ihre feuchtigkeitsspendende Funktion lässt die Feuchtigkeitscreme die Haut gesund, glatt und frisch aussehen.
Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes bietet auch langfristige Vorteile. Feuchtigkeit lässt die Haut optimal arbeiten, d. h. die Hautzellen können sich schnell selbst reparieren und neue Hautzellen bilden. Dies hat auf lange Sicht Anti-Aging-Vorteile. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die Feuchtigkeitscremes tragen, weniger Falten haben als diejenigen mit trockener Haut
Schritt 2. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme
Wählen Sie basierend auf dem Hauttyp. Wählen Sie bei fettiger Haut eine Lotion oder ein Gel anstelle einer Creme. Wenn Ihre Haut trocken ist, wählen Sie eine Creme, die mehr Öl enthält. Je höher der Ölgehalt, desto leichter zieht es in die Haut ein, um das Hautgewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Mischhaut haben, wählen Sie eine säurefreie Lotion wie Cetaphil, Aveeno, Neutrogena oder Lubriderm.
Vermeiden Sie es, nach Gesichtsbehandlungen eine leichte Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Ihre Haut hat gerade eine Tiefenreinigung hinter sich und muss mit einer Feuchtigkeitscreme gestärkt werden. Andernfalls führt der Mangel an Feuchtigkeit in der Haut dazu, dass sie überschüssiges Fett produziert und die Poren verstopft, was schließlich zu Pickeln führen kann
Schritt 3. Ziehen Sie in Betracht, eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnencreme zu verwenden
Die Sonnenstrahlen können die Hautzellen schädigen und eines der Geheimnisse, um die Haut frisch und jung aussehen zu lassen, besteht darin, eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz als Teil Ihrer täglichen Hautpflege zu wählen.
- Versuchen Sie, ein Sonnenschutzmittel mit einer Schutzstufe von 15-30 SPF (Sonnenschutzfaktor) zu verwenden. Jüngste Untersuchungen zeigen, dass ein höherer SPF-Wert es nicht effektiver macht und außerdem ist das tatsächliche Schutzniveau möglicherweise nicht so hoch wie beworben.
- Beispiele sind Neutrogenas Oil Free Facial Moisturizer mit einem Sonnenblock von 15 oder Cliniques Superdefense Daily Dense Moisturizer SPF 25.
Schritt 4. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme mit den Fingerspitzen sanft auf und stellen Sie sicher, dass Sie jeden Winkel Ihres Gesichts erreichen.
Am Hals unbedingt eine Feuchtigkeitscreme auftragen – auch die Halshaut braucht Aufmerksamkeit
Methode 6 von 6: Umgang mit Problembereichen
Schritt 1. Entfernen Sie Mitesser
Mitesser oder offene Komedonen sind weite Vertiefungen in der Haut mit schwarzen Hautflecken, die den Querschnitt bedecken; Mitesser werden im Allgemeinen durch eine übermäßige Ölproduktion verursacht und können auch gelblich gefärbt sein. Wenn Sie viele Mitesser haben, können Sie diese mit einem Komedonen-Extraktor entfernen.
- Der Extraktor ist besonders gut für Mitesser geeignet, da der Eisenring am Werkzeug die Nasenseiten zusammendrücken kann, was die Hände nicht können. Platzieren Sie den kreisförmigen Teil der Spitze des Werkzeugs über dem Mitesser und drücken Sie sanft gegen eine Seite des Mitessers. Schieben Sie das Werkzeug nach oben und drücken Sie es vorsichtig, bis der Mitesser herauskommt. Sie können beim Drücken des Werkzeugs einen leichten Druck spüren und die verstopften Poren lösen sich.
- Stellen Sie sicher, dass der Drücker vor der Verwendung mit Alkohol gereinigt wird.
Schritt 2. Behandeln Sie Akne
Wenden Sie das gekaufte Medikament an oder stellen Sie es selbst zu Hause her. Salicylsäure wird häufig zur Behandlung von Akne verwendet, da sie verstopfte Poren reinigen und abgestorbene Hautzellen entfernen kann, die Akne verursachen. Benzoylperoxid wird auch häufig zur Aknebehandlung verwendet, die durch die Abtötung von Akne verursachenden Bakterien wirkt und dadurch die durch diese Bakterien verursachten Entzündungen reduziert.
- Einige der empfohlenen Produkte sind Malin+Goetz Akne-Behandlung mit aktivem Schwefel und Salicylsäure und Clean and Clear Persa-Gel 10 mit 10% Benzoylperoxid-Lösung.
- Tragen Sie zur Selbstmedikation Teebaumöl oder Zahnpasta auf den infizierten Bereich auf. Teebaumöl, ein antibakterielles und entzündungshemmendes Öl, ist ein großartiges Hausmittel für Menschen mit empfindlicher Haut, da es die Haut nicht austrocknet oder rötet wie Benzoylperoxid und Salicylsäure.
- Dermatologen empfehlen die konservative Anwendung von topischen Medikamenten, um eine Überbeanspruchung zu vermeiden, die zu roter, trockener und schuppender Haut führen kann. Achte darauf, dass du nur eine kleine Prise der Salbe verwendest.
Schritt 3. Behandeln Sie die Lippen
Verwenden Sie ein Lippenpeeling, um abgestorbene Haut auf Ihren Lippen zu entfernen. Für ein selbstgemachtes Lippenpeeling kannst du eine feuchte Zahnbürste in sanften kreisenden Bewegungen verwenden oder Puderzucker und Öl deiner Wahl mischen, bis du die gewünschte Konsistenz erreicht hast.
