Die meisten Babys mögen es, gewickelt zu werden, besonders wenn sie schlafen. Ein Wickel kann ein Baby beruhigen und es vielleicht an den engen Raum im Mutterleib erinnern, in dem es neun Monate verbracht hat. Aber am Ende müssen Sie die Angewohnheit des Wickelns aufgeben und Ihrem Baby helfen, ohne Wickeln zu schlafen. Nach einigen Monaten brauchen Babys Bewegungsfreiheit, um die Welt um sie herum zu erkunden. Das Baby in einem bequemen Kokon zu halten, kann diese Erkundung stören.
Schritt
Methode 1 von 2: Teil 1: Vorbereitung auf den Übergang vom Gewebe
Schritt 1. Bedenken Sie die Sicherheit
Im Allgemeinen ist das Wickeln eines Neugeborenen absolut sicher. Viele Babys beginnen jedoch im Alter von etwa drei bis vier Monaten, sich umzudrehen, und in diesem Stadium können sie ihren Kopf nicht sehr gut kontrollieren. Denken Sie daran, dass bei älteren Babys, die noch gewickelt sind, die Gefahr besteht, dass sie mit dem Kopf auf eine Matratze oder eine andere Oberfläche auf den Bauch fallen oder sich umdrehen, was eine Erstickungs- oder Erstickungsgefahr darstellt.
Schritt 2. Beobachten Sie das Verhalten Ihres Babys
Wenn Ihr Baby bereit ist, das Wickeln zu beenden (normalerweise im Alter zwischen vier und sechs Monaten), kann es Ihnen mehrere Signale geben, darunter:
- Weinen beim Wickeln
- Mühe, die Decke zu lösen
- Gewöhnung daran, im Schlaf nicht gewickelt zu werden. Wenn dies beginnt, wenn das Baby noch klein ist, beachten Sie, dass Decken und andere Decken eine Erstickungsgefahr darstellen können.
Schritt 3. Warten Sie, bis der Schreckreflex verschwindet
Babys werden mit einem Zustand geboren, der als „Moro-Reflex“oder „Erschreckungsreflex“bezeichnet wird – wenn er erschrocken ist (und manchmal ohne besonderen Grund), wird sein Arm zur Seite geworfen. Neugeborene neigen dazu, leicht zu erschrecken und mit den Armen und Beinen zu schlagen; Ein Wickeln kann helfen, das Baby beim Schlafen ruhig zu halten. Um beste Ergebnisse zu erzielen, warten Sie, bis der Moro-Reflex nachlässt, bevor Sie mit dem Wickeln aufhören – es sei denn, das Baby hat angefangen, sich umzudrehen und die Sicherheit ist ein wichtiges Anliegen.
Schritt 4. Planen Sie den Übergang
Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Baby bereit ist, überlegen Sie, wie Sie den Übergang vollziehen können. Beginnen Sie während eines Nickerchens oder einer Nachtruhe? Wann wird es beginnen? Wie gehen Sie mit auftretenden Schwierigkeiten um?
Erwäge, das Wochenende oder eine andere geeignete Zeit damit zu verbringen, mit dem Entfernen des Wickels zu experimentieren. Beachten Sie, dass Sie dazu möglicherweise die normale Schlafzeit Ihres Babys opfern müssen. Wenn Ihr Partner helfen kann, noch besser – Sie können abwechselnd beobachten, was Ihr Baby mag, und versuchen, es ohne Wickeln zu beruhigen
Schritt 5. Bleiben Sie bei Ihrer Routine
Planen Sie, eine Routine beizubehalten, wenn Sie die Gewohnheit des Wickelns aufgeben. Wenn Sie sich an dieselbe Schlafenszeit-Routine halten (wenig Licht, Bad, Wiegenlied, was auch immer Sie gewohnt sind), ist Ihr Baby wahrscheinlich empfänglicher für das Schlafen ohne Wickeln.
Methode 2 von 2: Teil 2: Allmählicher Übergang zum wickellosen Schlaf
Schritt 1. Wisse, dass drastische Methoden wahrscheinlich nicht gut sind
Im Allgemeinen funktioniert das abrupte und plötzliche Entfernen des Tupfers nicht; Das Baby wird sich unwohl fühlen und Schwierigkeiten beim Einschlafen haben. Wenn Ihr Baby sehr aktiv ist und bereits versucht, sich selbst aus dem Wickel zu winden, können Sie diese Methode ausprobieren. Ansonsten ist ein schrittweises Vorgehen wahrscheinlich am besten.
Wenn Sie das Wickeln abrupt beenden möchten, versuchen Sie es mit dem Nickerchen. Auf diese Weise, wenn es nicht funktioniert, werden Sie nicht viel Schlaf opfern
Schritt 2. Versuchen Sie, den Wickel an den Füßen des Babys zu entfernen
Viele Babys sind empfänglicher für das Schlafen ohne Wickeln, wenn Sie langsam beginnen. Versuchen Sie, seine Arme und Hände wie gewohnt zu wickeln, aber lassen Sie seine Beine frei. Sie können dafür ein spezielles Wickeltuch verwenden oder mit Decken, Stoffwindeln und ähnlichem improvisieren.
Schritt 3. Erwägen Sie, mit den Händen zu beginnen
Alternativ können Sie damit beginnen, die Hände und Arme Ihres Babys nicht zu wickeln, während Sie die Beine des Babys wie gewohnt weiter wickeln. Um beste Ergebnisse zu erzielen, lassen Sie zunächst nur eine Hand los und fahren Sie dann mit beiden Händen fort.
Schritt 4. Fahren Sie schrittweise fort
Wenn Ihr Baby jede Phase des Entfernens des Wickels akzeptiert hat, fahren Sie fort, bis es ohne den Wickel überhaupt schlafen kann.
Schritt 5. Achten Sie auf die Signale des Babys
Wenn Ihr Baby Schlafprobleme hat, häufig aufwacht oder unzufrieden wirkt, fahren Sie nicht fort. Warten Sie, bis er in der Lage ist, die erste Stufe zu akzeptieren (Hand oder Bein sind nicht gewickelt), bevor Sie fortfahren.
Schritt 6. Stellen Sie das Zeitintervall ein
Wenn Ihr Baby gerne gewickelt wird, kann es hilfreich sein, das Wickeln während des Nickerchens oder erst während der ersten Stunden des Schlafs (zum Beispiel bis es aufwacht, um zu füttern) zu entfernen. Erhöhen Sie die Zeit ohne zu wickeln allmählich.
Schritt 7. Helfen Sie dem Baby, das nicht gewickelt ist, sich zu beruhigen
Wenn Ihr Baby ohne Windel nicht schlafen kann, versuchen Sie, seine Hand sanft über seine Brust zu legen. Dies kann das Baby beruhigen und zum Einschlafen bringen.
Schritt 8. Probieren Sie einen Babyschlafsack aus
Es gibt eine Reihe von Produkten auf dem Markt, die wie Schlafsäcke geformt sind, damit Babys warm und ruhig bleiben, ohne dass sie eng gewickelt werden müssen. Wenn sich das Baby in einem Schlafsack wohl fühlt, verwenden Sie ihn! Sie können den Schlafsack nach und nach öffnen, damit sich das Baby leichter fühlt.
Neben dem Schlafsack gibt es auch einen Wickelgurt, der älteren Babys hilft, sich beim Wickeln wohl zu fühlen. Wenn Ihr Baby ohne sein übliches Wickeln Probleme hat, zu schlafen, sollten Sie eines dieser Produkte für eine Weile in Betracht ziehen
Schritt 9. Beruhigen Sie Ihr Baby, ohne es zu wickeln
Wenn Ihr Baby aufwacht und leichter weint, wenn es nicht gewickelt ist, versuchen Sie einige Beruhigungstechniken. Betrachten Sie die folgenden Methoden:
- Schlaflieder singen
- Lege entspannende Musik auf
- Trage das Baby im Tragetuch und geh spazieren
- Schaukelbaby
Schritt 10. Gib nicht auf
Beruhigen Sie Ihr Baby, wie Sie es sollten, aber sobald es sich beruhigt hat, legen Sie es in das Kinderbett, damit es wieder schlafen kann. Jedes Baby ist anders und Ihr Baby braucht möglicherweise Zeit, um diese neue Schlafanordnung zu akzeptieren.
Tipps
- Wenn das Baby sehr gestresst wirkt, ist es nicht verkehrt, noch ein wenig weiter zu wickeln. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, aber haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie Ihr Baby durch diesen Prozess zwingen müssen.
- Mach es langsam. Ermöglichen Sie dem Baby, sich an das halbe Wickeln zu gewöhnen und/oder für kurze Zeit ohne Wickeln zu schlafen, bevor Sie für einen längeren Zeitraum in die Phase ohne Wickeln übergehen.
- Denken Sie daran, dass Babys Individuen sind – sie neigen dazu, individuellen Mustern zu folgen und unterschiedliche Bedürfnisse zu haben. Manche Babys schlafen gerne ohne Wickel; andere würden so lange nicht schlafen. Verstehe, dass es kein einheitliches Muster gibt.
