Rizinusöl, das aus Moschussamen (Rizinussamen) gewonnen wird, ist ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung. Rizinusöl wirkt als Abführmittel, das den Stuhlgang anregt und den Verdauungstrakt schmiert, ohne Flüssigkeit aus der Darmwand aufzunehmen. Wenn Sie gelegentlich an Verstopfung leiden, kann Rizinusöl helfen, Ihre Symptome zu lindern, aber seine Verwendung kann Nebenwirkungen verursachen und für manche Menschen ist es sogar unsicher. Sie sollten daher immer Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren, bevor Sie Rizinusöl gegen Verstopfung verwenden.
Schritt
Teil 1 von 3: Vorbereitung auf den Verzehr von Rizinusöl
Schritt 1. Informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker über alle Medikamente, die Sie einnehmen
Rizinusöl hat das Potenzial, mit bestimmten Medikamenten zu interagieren, und bevor Sie es einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie keine gefährlichen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben.
Informieren Sie den Apotheker über eventuelle Allergien. Rizinusöl enthält bestimmte Inhaltsstoffe, die bei einer Allergie schädlich sein können
Schritt 2. Verwenden Sie kein Rizinusöl, wenn Sie schwanger sind
Schwangere, stillende und menstruierende Frauen dürfen Rizinusöl nicht verwenden. Andere Gruppen, die bei Verstopfung kein Rizinusöl verwenden sollten, sind:
- Menschen mit starken Bauchschmerzen
- Menschen mit Darmverschluss oder Gallenblasenerkrankung
- Menschen mit Übelkeit oder Erbrechen
- Menschen, die unerkannte Bauchschmerzen oder rektale Blutungen haben
- Rizinusöl sollte nicht in Kombination mit harntreibenden Medikamenten eingenommen werden, es sei denn, die Anwendung wird von einem Arzt überwacht. Dies kann zu Elektrolytstörungen führen, insbesondere im Zusammenhang mit Kalium.
Schritt 3. Informieren Sie sich über die möglichen Nebenwirkungen
Die meisten Menschen nehmen Rizinusöl ohne Probleme ein, aber Sie sollten auf einige der möglichen Nebenwirkungen vorbereitet sein. Die meisten dieser Nebenwirkungen klingen innerhalb kurzer Zeit ab, einige können jedoch ernst genommen werden.
- Leichte Nebenwirkungen sind Magenschmerzen oder Krämpfe, Übelkeit, Durchfall und Schwäche. Dieser Effekt hält normalerweise nicht lange an. Wenn Nebenwirkungen anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
- Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind Erbrechen, unregelmäßiger Herzschlag, Schwindel und Verwirrung. Seien Sie auch auf Hautausschläge oder Nesselsucht vorbereitet, die fast am ganzen Körper auftreten, da diese auf eine allergische Reaktion hinweisen könnten. Hören Sie auf, Rizinusöl zu verwenden, und rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken.
Teil 2 von 3: Einnahme der ersten Dosis
Schritt 1. Kaufen Sie Rizinusöl
Obwohl die Verwendung von Rizinusöl nicht mehr so populär ist wie in der Vergangenheit, wird es in den meisten Drogerien und Supermärkten immer noch verkauft. Dieses Öl wird normalerweise in kleinen braunen Flaschen verpackt und im Magen-Darm-Trakt angezeigt.
Achten Sie beim Kauf von Rizinusöl auf das Etikett auf der Verpackung und suchen Sie nach Schlüsselwörtern wie nicht erhitzt, gepresst/verarbeitet, zuerst gepresst, 100% rein und mit einer BPOM-Nummer versehen, um sicherzustellen, dass das Produkt von hoher Qualität ist
Schritt 2. Bestimmen Sie die richtige Dosis
Es gibt verschiedene Richtlinien zur Bestimmung der richtigen Rizinusöl-Dosierung.
- Wenn Sie Rizinusöl auf Anraten Ihres Arztes einnehmen, halten Sie sich an die von ihm verordnete Dosierung.
- Einige abgefüllte Rizinusöle enthalten eine spezifische Dosierungsbeschreibung. Lesen Sie das Etikett, um zu sehen, ob es eine empfohlene Dosierung gibt.
- Wenn der Arzt keine Anweisungen zur Dosierung gibt und das Etikett auf der Flasche nicht die empfohlene Dosis enthält, beträgt die allgemeine Regel für die Anwendung von Rizinusöl 15-60 ml für Erwachsene und Kinder über 12 Jahren, 5-15 ml für Kinder im Alter von 2 bis 11 Jahren und 1 bis 5 ml für Kinder unter 2 Jahren.
Schritt 3. Rizinusöl sollte auf nüchternen Magen eingenommen werden
Dadurch wirkt das Arzneimittel schneller. Wenn Sie eine langsamere Wirkung wünschen, nehmen Sie es mit einer Mahlzeit ein.
Schritt 4. Messen Sie die richtige Dosis mit einem Messlöffel oder einer Tasse ab
Es ist wichtig, keinen Esslöffel anstelle eines Messlöffels oder einer Tasse zu verwenden. Besteck wird nicht genau abgemessen und kann zu einer falschen Dosierung führen.
Schritt 5. Mischen Sie die abgemessene Dosis Rizinusöl in ein Glas Saft
Rizinusöl ist bekannt für seinen bitteren und unangenehmen Geschmack. Sie können den Verzehr von Rizinusöl angenehmer gestalten, indem Sie das Arzneimittel im Saft auflösen.
- Achte darauf, dass du nur Cranberry-, Orangen-, Pflaumen- (getrocknete Pflaumen) oder Ingwersaft in der Mischung verwendest. Andere Säfte können die abführende Wirkung des Arzneimittels schwächen.
- Sie können das Rizinusöl auch für mindestens eine Stunde kühlen, um den unangenehmen Geschmack zu reduzieren.
Schritt 6. Erwarte ein KAPITEL in ein paar Stunden
Die Wirkung von Rizinusöl ist nach mindestens 2 Stunden oder maximal 6 Stunden spürbar. Wenn Sie während dieser Zeit keinen Stuhlgang haben, kann es zu einem ernsteren Problem wie einem Darmverschluss oder einer Darmentleerung kommen. Sofort einen Arzt aufsuchen.
Nehmen Sie Rizinusöl nicht nachts ein, da die abführende Wirkung in der Regel sehr schnell einsetzt
Schritt 7. Seien Sie auf die Möglichkeit vorbereitet, dass Sie nach der Anwendung von Rizinusöl einige Tage keinen Stuhlgang haben
Rizinusöl reinigt den gesamten Verdauungstrakt, nicht nur den Dickdarm. Aus diesem Grund ist es selbstverständlich, dass Sie 2 oder 3 Tage lang keinen Stuhlgang machen, nachdem die Verstopfung behoben ist.
Teil 3 von 3: Wiederholter Konsum von Rizinusöl
Schritt 1. Bereiten Sie die benötigte Dosis vor
Befolgen Sie die Schritte im Abschnitt zur Einnahme der ersten Dosis.
Schritt 2. Nehmen Sie Ihre Medikamentendosis jeden Tag zur gleichen Zeit ein
Das Streben nach einer konstanten Dosis wird den Stuhlgang regelmäßig und vorhersehbar unterstützen. Die Wirkung von Rizinusöl macht sich in der Regel innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr bemerkbar, daher ist die beste Zeit für die Einnahme morgens statt nachts.
Schritt 3. Hören Sie nach 7 Tagen auf, das Öl zu verwenden
Rizinusöl gilt normalerweise als vorübergehende Behandlung von Verstopfung und wird nicht für die langfristige Anwendung empfohlen. Außer unter ärztlicher Aufsicht sollte Rizinusöl nicht länger als 7 Tage am Stück eingenommen werden. Dies kann das Risiko einer Überdosierung bergen oder die Abhängigkeit von Rizinusöl für den regelmäßigen Stuhlgang erhöhen.
Die Verwendung von Rizinusöl im Übermaß kann auch zu Dehydration und Elektrolytungleichgewicht führen
Schritt 4. Achten Sie auf Anzeichen einer Überdosierung
Solange Sie Rizinusöl wie angegeben einnehmen, sollte es kein Problem geben. Wenn jedoch eines der folgenden Symptome bei Ihnen auftritt, beenden Sie die Verwendung des Öls und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
- Längerer Durchfall.
- Schwere Magenschmerzen.
- Schwindel oder Verwirrung.
- Übergibt sich.
- Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen.
Schritt 5. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie immer noch Verstopfung haben
Wenn Sie Rizinusöl eingenommen haben, aber immer noch Verdauungsprobleme haben, haben Sie möglicherweise eine andere Erkrankung als nur Verstopfung. Besuchen Sie Ihren Arzt und finden Sie heraus, ob es andere Ursachen für Ihre Verstopfung gibt.
