Hatten Sie schon einmal Wunden auf der Zunge? Im Allgemeinen haben Wunden auf der Zunge die Form von Krebsgeschwüren, die weiß, grau oder gelb sind. Obwohl potenziell reizend, ist die Störung im Allgemeinen nicht schwerwiegend und kann nach 1-2 Wochen Behandlung zu Hause von selbst heilen. Einige der Ursachen für Wunden auf der Zunge, auf die Sie achten sollten, sind genetische Faktoren, Zungenbeißen, Stress, bestimmte Nahrungsmittelallergene, Vitaminmangel oder -mangel und in sehr seltenen Fällen Mundkrebs. Indem Sie die Ursache der Wunde behandeln und den richtigen Zeitpunkt für eine medizinische Behandlung kennen, kann der Wundheilungsprozess mit Sicherheit reibungslos und schnell erfolgen!
Schritt
Methode 1 von 3: Wunden und Beschwerden zu Hause lindern
Schritt 1. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste
Ersetzen Sie eine Zahnbürste mit groben oder mittleren Borsten durch eine sehr weiche Zahnbürste. Suchen Sie gegebenenfalls nach einer Zahnbürste, die mit dieser Beschreibung gekennzeichnet ist. Denken Sie daran, dass grobe oder steife Borsten Ihre Zunge zerkratzen und reizen oder verletzen können.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Zahnpasta, die kein Natriumlaurylsulfat (SLS) enthält
SLS ist ein schaumbildender Wirkstoff, der in verschiedenen Zahnpastamarken enthalten ist und die Gefahr birgt, sowohl zum ersten als auch zum x-ten Mal die Bildung von Wunden auf der Zunge auszulösen. Bitten Sie daher Ihren Zahnarzt um Hilfe, um eine qualitativ hochwertige Zahnpasta zu empfehlen, die frei von SLS ist.
Schritt 3. Versuchen Sie, ein Mundwasser zu verwenden, das antimikrobielle Inhaltsstoffe enthält, um die Wundheilung zu beschleunigen und Infektionen vorzubeugen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit, antimikrobielle Mundspülungen zu konsumieren, und bitten Sie ihn, diese gegebenenfalls zu verschreiben. Im Allgemeinen enthalten diese Produkte Chlorhexidin, ein sehr starkes antimikrobielles Mittel, das zur Wundheilung beitragen kann, auch wenn die Gefahr einer vorübergehenden Verfärbung der Zahnoberfläche besteht.
- Kinder unter 2 Jahren sollten keine chlorhexidinhaltigen Mundwässer verwenden.
- Mundspülungen sollten nach Anweisung eines Arztes eingenommen werden, und die meisten Produkte sollten nicht länger als 7 Tage hintereinander eingenommen werden.
Schritt 4. Essen Sie weiche, leicht schmeckende Speisen, während Sie auf die Wundheilung warten
Meiden Sie vorerst zu harte Lebensmittel wie Bonbons oder Hartbonbons sowie zu stark schmeckende Lebensmittel wie saure oder scharfe Snacks. All dies kann Entzündungen verstärken und den Wundheilungsprozess verlangsamen. Vermeiden Sie auch zu heiße Getränke, die zu Mundbrennen neigen, und trinken Sie sehr kalte Getränke mit einem Strohhalm. Sprechen Sie außerdem nicht beim Kauen, damit Ihre Zunge nicht gebissen wird und die Wunde an ihrer Oberfläche gereizt wird.
Schritt 5. Reduzieren Sie die Schmerzen durch Auftragen eines topischen Analgetikums
Tragen Sie bis zu 4-mal täglich eine erbsengroße Menge Analgetikum auf die verletzte Stelle auf, um die Schmerzen zu lindern. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens eine Stunde lang nicht mit Zahnpasta und trinken Sie keine säurehaltigen Getränke, nachdem das Gel aufgetragen wurde.
Gele zur Betäubung der Mundnerven sind rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Im Allgemeinen enthalten die verkauften Produkte Benzocain oder Lidocain
Schritt 6. Gurgeln Sie mit Salzwasser oder Backpulver, um die Wundheilung zu beschleunigen
1 TL auflösen. Salz oder Backpulver in 120 ml warmem Wasser. Danach zweimal täglich mit der Lösung gurgeln, um die Empfindlichkeit der Wunde zu verringern und die Heilung zu beschleunigen.
Schritt 7. Tragen Sie Magnesiamilch auf den Wundbereich auf, um Beschwerden zu reduzieren
Der Trick, einfach die Spitze eines Wattestäbchens in die Milch der Magnesialösung tauchen und dann auf die verletzte Zungenpartie klopfen. Wiederholen Sie den Vorgang bis zu dreimal täglich, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Schritt 8. Drücken Sie die Zunge mit Eiswürfeln zusammen, um die auftretenden Schmerzen zu lindern
Tragen Sie einen Eiswürfel auf und lassen Sie das Eis auf der verletzten Stelle von selbst schmelzen, um die auftretenden Schmerzen zu lindern. Da einige Menschen jedoch empfindlich auf kalte Temperaturen reagieren und nach Anwendung dieser Methode möglicherweise mehr Schmerzen verspüren, sollten Sie zuerst die Eigenschaften Ihres Körpers identifizieren. Wenn Sie sich wohl fühlen, wenden Sie diese Methode so oft wie möglich an, um die Ergebnisse zu maximieren.
Schritt 9. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, um die Bildung neuer Wunden zu verhindern
Mehrere Arten von Vitaminen können helfen, die Bildung von Wunden im Mund zu hemmen. Wenn die Wunden auf der Zunge immer wieder auftreten, versuchen Sie daher, B-Vitamine, B-Komplex-Vitamine, Vitamin C oder Lysin einzunehmen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie neue Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
- Konsultieren Sie die Möglichkeit eines Vitaminmangels als Ursache für die Bildung von Wunden auf der Zunge. Tatsächlich können Wunden auf der Zunge auch durch einen Mangel an Vitamin B-12, Zink, Folsäure oder Eisen verursacht werden.
Methode 2 von 3: Die Ursache der Wunde beheben
Schritt 1. Führen Sie einen tabakfreien Lebensstil
Informieren Sie sich über die Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören und Tabak in jeglicher Form zu konsumieren. Diese Produkte haben das Potenzial, die Zunge zu reizen und die Bildung von Wunden auszulösen.
Schritt 2. Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die häufig das Auftreten von Wunden auf der Zunge auslösen
Insbesondere zu scharfe, salzige oder sauere Speisen und Getränke können die Bildung von Wunden auslösen. Einige Lebensmittel können sogar die Bildung von Wunden auslösen, wenn die Person, die sie isst, eine übermäßige Empfindlichkeit gegenüber diesen Lebensmitteln hat. Wenn Ihre Zunge oft schmerzt, versuchen Sie daher, die Aufnahme der folgenden Lebensmittel zu reduzieren:
- Schokolade
- Erdbeere
- Ei
- Kaffee
- Nüsse
- Käse
Schritt 3. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
Trinken Sie nach Möglichkeit nicht mehr als 3 Getränke pro Tag und 7 Getränke pro Woche. Seien Sie vorsichtig, übermäßiger Alkoholkonsum in Kombination mit Rauchverhalten kann das Risiko erhöhen, durch Mundkrebs verursachte Wunden auf der Zunge zu entwickeln.
Schritt 4. Meditieren Sie, um Ihre Angst zu reduzieren
Versuchen Sie zu meditieren, um den Stresspegel in Ihrem Körper zu reduzieren, zumal die meisten Ärzte glauben, dass Angststörungen Wunden auf der Zunge auslösen können. Um dies zu tun, müssen Sie nur in einer bequemen Position an einem ruhigen Ort sitzen, dann versuchen, Ihren Geist freizubekommen und ihn 5-15 Minuten lang auf Ihren Atemrhythmus zu konzentrieren.
Wenn möglich, befreien Sie Ihren Zeitplan für eine gewisse Zeit von nicht wesentlichen Aktivitäten, um Stress abzubauen und Ihren Körper und Geist zu entspannen
Schritt 5. Bitten Sie Ihren Zahnarzt um Hilfe, um den Zustand der von Ihnen verwendeten zahnärztlichen Instrumente zu überprüfen
Bringen Sie bei Bedarf Ihre Zahnspangen, Prothesen oder herausnehmbaren Zahnspangen zum Arzt, um sicherzustellen, dass alle richtig befestigt sind. Denken Sie daran, dass auch falsch positionierter Zahnersatz, unvollkommene Füllungen oder sogar kieferorthopädische Instrumente mit scharfen Kanten Wunden an der Zunge und Reizungen im Mund auslösen können.
Der Zahnarzt kann alle notwendigen Anpassungen vornehmen und den Zustand der Wunden auf Ihrer Zunge untersuchen
Schritt 6. Achten Sie auf hormonelle Veränderungen in Ihrem Körper
Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt noch regelmäßige Perioden haben, versuchen Sie, Ihren monatlichen Menstruationszyklus zu überwachen, um herauszufinden, ob ein Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Wunden und hormonellen Veränderungen besteht. Tatsächlich können auch die Menstruation oder sogar die Wechseljahre die Bildung von Wunden auf der Zunge auslösen, wissen Sie, vor allem, weil der Körper zu diesem Zeitpunkt Schwierigkeiten hat, auf die auftretenden hormonellen Veränderungen zu reagieren.
Wenn das Vorhandensein von hormonellen Wunden Sie stört, versuchen Sie, die Möglichkeit der Einnahme von Antibabypillen oder einer Hormonersatztherapie zu konsultieren, um diese Symptome zu unterdrücken
Schritt 7. Bewältigen Sie alle möglichen Nebenwirkungen des Medikaments
Konsultieren Sie alle langfristigen medizinischen Störungen, die Ihre Mundgesundheit beeinträchtigen könnten. Grundsätzlich können einige Arten von Antibiotika, Betablockern und Kortikosteroiden, die über einen Inhalator inhaliert werden, die Bildung von Wunden auf der Zunge auslösen.
- Menschen mit Asthma, Diabetes und Depressionen haben ein höheres Risiko für negative Nebenwirkungen, da sie durch Medikamente ausgelöst werden, die diese Krankheiten begleiten.
- Einige negative Nebenwirkungen können durch eine Änderung des Verhaltens oder der Gewohnheiten minimiert werden, z. B. durch gründliches Gurgeln nach der Inhalation von Kortikosteroiden durch einen Inhalator. Darüber hinaus können Ärzte möglicherweise auch Medikamente verschreiben, um Nebenwirkungen bei langfristigen Gesundheitsproblemen zu minimieren.
- Für diejenigen unter Ihnen, die Geschwüre oder Epithelgewebeschäden haben, nehmen Sie keine nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamente (NSAIDs) wie Tylenol oder Advil ein, insbesondere weil diese Medikamente die Bildung von Wunden auf der Zunge auslösen können. Drücken Sie diese Bedenken aus, wenn Sie von Ihrem Arzt ein Rezept für NSAIDs erhalten.
Methode 3 von 3: Medizinische Behandlung durchführen
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Wunde nach 3 Wochen nicht heilt
Machen Sie sofort einen Arzttermin, wenn die Wunde auf der Zunge länger als 3 Wochen anhält, da die Wunde höchstwahrscheinlich infiziert ist oder eine zusätzliche Behandlung erfordert. Im Allgemeinen heilen Wunden auf der Zunge innerhalb von 1-2 Wochen ab, wenn sie nur zu Hause behandelt werden.
Schritt 2. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Wunde schmerzt oder rot ist
Suchen Sie einen Hausarzt oder Zahnarzt auf, wenn die Wunde zu bluten beginnt oder sehr schmerzhaft ist. Es besteht die Möglichkeit, dass die Ursache eine Virusinfektion oder eine Hauterkrankung ist, die eine medizinische Behandlung anstelle von natürlichen Heilmitteln erfordert.
Wunden aufgrund einer Infektion, die im Allgemeinen durch das Herpesvirus HSV-1 verursacht wird, und die Singapur-Grippe sind einige Beispiele für Virusinfektionen, die Wunden auf der Zunge auslösen
Schritt 3. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Zunge ständig schmerzt
Seien Sie vorsichtig, Zungenwunden, die sich wiederholen und lange dauern, um zu heilen, können auf ein ernsteres Gesundheitsproblem wie Nervenreizung, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Morbus Behcet, Reiter-Syndrom und Mundkrebs hinweisen. Der Arzt kann helfen, den Zustand der Wunde zu untersuchen und geeignete Behandlungsmethoden zu empfehlen.
