Es wird angenommen, dass es sowohl eine Freude als auch eine Belastung sein kann, Geheimnisse zu bewahren. Sie fühlen sich sicherlich geschätzt, dass Ihnen jemand genug vertraut hat, um ein Geheimnis zu verraten, aber erkennen Sie, dass Sie die Beziehung zu der Person beschädigen könnten, die dem Geheimnis vertraut hat, wenn Sie dieses Vertrauen missbrauchen. Vielleicht behalten Sie auch Geheimnisse für sich, was genauso schwierig ist wie die Geheimnisse anderer. Durch die Einbettung der Fähigkeit, zu schweigen, wird sichergestellt, dass das Geheimnis sicher ist und Ihr Ruf als jemand, dem Sie vertrauen können, erhalten bleibt.
Schritt
Methode 1 von 5: Die Geheimnisse anderer Menschen bewahren
Schritt 1. Machen Sie sich die Ernsthaftigkeit des Geheimnisses bewusst, bevor Sie es hören
Wenn Ihnen jemand im Voraus gesagt hat, dass er oder sie Ihnen ein Geheimnis verraten wird, fragen Sie zuerst nach weiteren Informationen.
- Finden Sie heraus, ob es ein „kleines“Geheimnis oder ein „großes“Geheimnis ist. Dies wird Sie wissen lassen, wie wichtig es ist, es geheim zu halten. Es lässt Sie auch wissen, ob Sie der Person Ihre volle Aufmerksamkeit schenken sollten, wenn sie ihre Geheimnisse preisgibt (wenn man ernsthaft spricht, ist es eine schlechte Etikette, aufs Telefon zu schauen).
- Bereiten Sie sich darauf vor, das Geheimnis zu erfahren, in dem Wissen, dass Sie daran festhalten können.
Schritt 2. Fragen Sie, wie lange Sie das Geheimnis bewahren müssen
Es kann einfacher sein, ein Geheimnis zu bewahren, wenn Sie wissen, dass Sie es nur für eine bestimmte Zeit aufbewahren müssen. Wenn von Ihnen erwartet wird, dass Sie es für immer geheim halten, ist es wichtig, dass Sie es von Anfang an wissen.
Schritt 3. Finden Sie heraus, ob Sie es jemand anderem sagen dürfen
Wenn Ihnen ein Geheimnis erzählt wird, fragen Sie, ob Sie es jemand anderem erzählen können, z. B. einem Geschwister oder Ehepartner.
- Zu fragen, ob es in Ordnung ist, es jemand anderem zu sagen, kann dir helfen, eine unangenehme Situation zu vermeiden, wenn diese Person sauer auf dich ist.
- Wenn Sie wissen, dass Sie es jemandem erzählen werden, z. B. einem Partner, seien Sie ehrlich und warnen Sie, dass Sie es jemand anderem erzählen werden. Möglicherweise müssen Sie diese Warnung ausgeben, bevor er das Geheimnis verrät.
Schritt 4. Halten Sie ihn davon ab, es Ihnen zu sagen
Wenn Sie wissen, dass Sie keine Geheimnisse haben können, sagen Sie ihm, dass er es Ihnen nicht sagen soll.
- Er wird Ihre Ehrlichkeit zu schätzen wissen und hat immer noch die Möglichkeit, es Ihnen zu sagen, da er weiß, dass Sie es jemand anderem erzählen könnten.
- Schlagen Sie vor, dass er es Ihnen sagt, bevor er es anderen erzählt, damit Sie es nicht zu lange geheim halten müssen.
- Einige Studien zeigen, dass das Halten von Geheimnissen eine Person sehr belastet. Wenn Sie Stress vermeiden möchten, sagen Sie Nein zu Geheimnissen.
Methode 2 von 5: Dein eigenes Geheimnis bewahren
Schritt 1. Entscheiden Sie, wie lange Sie das Geheimnis bewahren möchten
Je nach Typ kann das Geheimnis einen bestimmten Endpunkt haben.
- Geheimnisse wie eine Schwangerschaft oder ein Überraschungsgeschenk haben ein natürliches Ende.
- Andere Geheimnisse haben möglicherweise keinen Endpunkt, und Sie müssen entscheiden, wann Sie bereit sind, es anderen mitzuteilen.
- Versuchen Sie, ein paar Tage zu warten, wenn Sie sich über das Geheimnis sehr emotional fühlen. Sie werden es vielleicht bereuen, es den Leuten sofort gesagt zu haben, und wenn Sie sich ein paar Tage Zeit lassen, um sich abzukühlen, können Sie eine rationalere Entscheidung treffen, wann und wem Sie es erzählen sollen.
Schritt 2. Machen Sie einen Plan, um es jemandem zu erzählen
Wenn Sie wissen, dass Sie es in Zukunft jemandem erzählen können, kann es Ihnen helfen, dieses Geheimnis für eine Weile zu bewahren, indem Sie einen detaillierten Plan darüber erstellen, wie und wann Sie sprechen sollen.
- Wenn es ein "lustiges" Geheimnis ist, mit dem du jemanden überraschen willst, dann wird dich die Planung einer lustigen Art, es zu erzählen, beschäftigen, bevor du es enthüllest.
- Wenn es sich um ein ernstes Geheimnis handelt, planen Sie, sich und der Person ununterbrochen Zeit für sich selbst zu geben, um über das Geheimnis zu sprechen und zu diskutieren.
Schritt 3. Vergessen Sie das Geheimnis
Beschäftige dich mit anderen Dingen und versuche, nicht zu viel über das Geheimnis nachzudenken. Wenn du ständig darüber nachdenkst, wird es dir viel schwerer fallen, jemandem davon abzuhalten.
Schritt 4. Denken Sie über die Vorteile nach, wenn Sie Ihr Geheimnis preisgeben
Wenn Sie ein Geheimnis bewahren, das Sie durcheinander bringt, dann könnten Sie Ihnen im Weg stehen. Jemandem davon zu erzählen gibt ihm die Möglichkeit, dir auf eine Weise zu helfen, die du vielleicht nicht erwartest.
Schritt 5. Vertrauen Sie Ihr Geheimnis einer Person an
Wenn Sie es jemandem erzählen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Person auswählen.
- Denken Sie an Ihre früheren Erfahrungen mit dieser Person. Ist er immer vertrauenswürdig und vorsichtig?
- Seien Sie offen über Ihre Erwartungen, wenn Sie dieser Person Ihr Geheimnis verraten: Darf sie jemand anderen verraten? Zu wem und wann können sie es sagen?
- Wisse, dass das Erzählen anderer Leute die Möglichkeit eröffnet, dass das Geheimnis aufgedeckt wird.
Methode 3 von 5: Das Thema vermeiden
Schritt 1. Bringen Sie niemandem das Thema vor
Wenn Sie das geheime Thema in einem Gespräch mit jemandem zur Sprache bringen, sind Sie eher versucht, es auszusprechen. Sie können (bewusst oder unbewusst) verwandte Themen diskutieren, in der Hoffnung, dass Sie die Gelegenheit haben, das Geheimnis zu lüften. Dieses Bewusstsein kann dazu beitragen, dass Sie es nicht absichtlich tun.
Schritt 2. Ändern Sie bei Bedarf den Betreff
Wenn Sie mit jemandem sprechen, der etwas im Zusammenhang mit dem Geheimnis erwähnt, müssen Sie möglicherweise das Thema ändern.
- Wenn Sie weiterhin über etwas sprechen, das Sie an das Geheimnis erinnert, wird es in Ihren Kopf verdrängt und Sie werden schließlich versucht sein, es zu sagen.
- Versuchen Sie, das Thema beiläufig zu wechseln, damit die andere Person nicht merkt, dass Sie die Möglichkeit vermeiden, ihr etwas zu sagen.
- Finden Sie gegebenenfalls eine Ausrede, um zu gehen. Manchmal ist das Ausbrechen aus dem Gespräch die einzige Möglichkeit, still zu bleiben.
Schritt 3. Tu so, als wüsstest du nichts
Wenn jemand vermutet, dass Sie ein Geheimnis kennen, versuchen Sie, vage zu bleiben, wenn er Sie direkt fragt.
Sie können so tun, als wüssten Sie es nicht, indem Sie selbst nach dem Geheimnis fragen
Schritt 4. Lügen, wenn es sein muss
Möglicherweise müssen Sie lügen, dass Sie ein Geheimnis kennen. Wenn Sie lügen, denken Sie daran, was Sie gesagt haben, damit Sie nicht erwischt werden. Es ist besser zu lügen, indem man sagt, dass man es nicht weiß (obwohl man es tatsächlich weiß), als eine Geschichte zu erfinden, um eine komplizierte und lange Lüge zu erfinden.
Schritt 5. Seien Sie ehrlich
Wenn dich jemand weiterhin unter Druck setzt, sage: "Ich kann jetzt nicht mit dir darüber reden." Selbst wenn Sie zugeben, dass Sie etwas wissen, verraten Sie das Geheimnis nicht.
Wenn die Person aufdringlich ist, bitte sie höflich, keine Fragen mehr zu stellen
Methode 4 von 5: Den Drang zu sprechen befriedigen
Schritt 1. Schreiben und zerstören
Das Geheimnis im Detail auf Papier aufzuschreiben und dann die Beweise zu vernichten, kann eine großartige Möglichkeit sein, "es herauszuholen".
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Beweise gründlich vernichten. Erwägen Sie, es (sicher) zu verbrennen oder mit einem Aktenvernichter zu zerkleinern.
- Wenn Sie es in den Müll werfen, reißen Sie es in Fetzen und vergraben Sie es unter dem Müll. Erwäge, es in einen anderen Mülleimer zu werfen und/oder auf eine Deponie zu bringen, sobald du das Papier hineingelegt hast.
Schritt 2. Finden Sie einen anonymen Online-Ort zum Reden
Es gibt mehrere Foren, in denen Sie Geheimnisse veröffentlichen können, damit Sie sie herausbringen können, aber völlig anonym bleiben.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich wirklich in einer anonymen Umgebung befinden
Schritt 3. Sagen Sie dem Objekt, das es nicht versteht
Einer Puppe, einem Haustier oder einem Sammlerstück ein Geheimnis zu verraten, kann dir das Gefühl geben, dass du es bereits jemandem erzählt hast. Wenn du das Gefühl hast, zu explodieren, weil du es niemandem erzählen kannst, kann dies dir helfen, den Drang zu stillen, es rauszulassen.
- Stellen Sie sicher, dass niemand in Ihrer Nähe hören kann, was Sie sagen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon und Ihr Computer nicht mit der Anruf- oder Audio-Chat-Funktion verbunden sind, bevor Sie laut auf ein Objekt sprechen.
- Du könntest auch erwägen, es einem Baby zu sagen, das noch nicht sprechen kann. Sie können Lust haben, es jemandem zu erzählen, aber das Risiko, entlarvt zu werden, ist sehr gering.
Schritt 4. Sag es dir im Spiegel
Wenn Sie das Gefühl haben müssen, einem anderen Menschen etwas zu sagen, versuchen Sie es im Spiegel. Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen Zwilling und sprechen Sie mit sich selbst. Das mag albern erscheinen, aber es kann helfen.
Stellen Sie auch hier sicher, dass niemand in Ihrer Nähe hören kann, was Sie sagen
Schritt 5. Holen Sie die geheime Energie aus Ihrem Körper
Wenn Sie ein Geheimnis hören, fühlen Sie sich manchmal, als würden Sie gleich explodieren. Es gibt eine physische Verbindung zwischen dem Körper und dem Bewahren eines Geheimnisses. Gehen Sie aus Ihren Nerven, indem Sie schreien oder tanzen – alles, was diese überschüssige Energie freisetzt, damit Sie nicht rennen und jemandem das Geheimnis verraten.
Schritt 6. Sagen Sie es einer sehr vertrauenswürdigen Person
Wenn Sie es einem anderen Menschen sagen müssen, stellen Sie sicher, dass er oder sie jemand ist, der ein Geheimnis bewahren kann.
- Wenn Sie Geheimnisse über andere Personen haben, versuchen Sie es einem Dritten zu erzählen, der die Person, die das Geheimnis hat, nicht kennt.
- Wenn Sie es jemandem erzählen, stellen Sie sicher, dass er versteht, dass es ein Geheimnis ist und dass er es niemandem erzählen sollte.
- Wisse, dass das Erzählen von jemandem die Möglichkeit eröffnet, dass das Geheimnis aufgedeckt wird und dass die Leute wissen, dass du ihnen erzählt hast.
Methode 5 von 5: Wissen, wann man sprechen muss
Schritt 1. Bewerten Sie, ob das Geheimnis gefährlich ist
Wenn das Geheimnis darin besteht, dass die eine oder andere Person verletzt wurde, müssen Sie es möglicherweise jemandem sagen, der helfen kann, insbesondere wenn es sich um kleine Kinder handelt.
- Wenn jemand gefährlich ist oder eine Gefahr für Sie selbst oder andere darstellt, müssen Sie ihn möglicherweise melden.
- Wenn sich jemand an kriminellen Aktivitäten beteiligt und Sie darüber informiert, können Sie rechtlich festgenommen werden, weil Sie die Aktion nicht gemeldet haben.
Schritt 2. Finden Sie heraus, ob es einen Endpunkt oder ein Zeitlimit gibt
Wenn Sie sich beim ersten Mal nach der Möglichkeit erkundigt haben, ein Geheimnis zu verraten, prüfen Sie immer wieder, ob es noch innerhalb der Frist ist, bevor Sie damit beginnen, es anderen mitzuteilen. Manche Events, wie zum Beispiel Überraschungspartys, haben ein klares „geheimes“Zeitlimit.
- Fragen Sie, ob Sie um ein „Geschenk“bitten können, um das Geheimnis des Rechts zu bewahren, anderen zu sagen, wenn die Zeit gekommen ist.
- Abhängig von der Art des Geheimnisses möchten Sie der anderen Person möglicherweise nicht sagen, dass Sie bereits vor ihr wussten. Dies kann die Gefühle von engen Freunden oder der Familie der Person verletzen, die das Geheimnis hat.
Schritt 3. Bedenken Sie die Risiken und Vorteile des Gesprächs
Wann immer Sie sich entscheiden, jemand anderem etwas zu erzählen, müssen Sie das Risiko einschätzen, dass das Geheimnis vielen Menschen bekannt ist und Sie als nicht vertrauenswürdig wahrgenommen werden, verglichen mit der Befriedigung, die Sie empfinden, wenn Sie jemandem ein Geheimnis verraten.
