Wie man vorwärts geht (mit Bildern)

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Wie man vorwärts geht (mit Bildern)
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Anonim

Es ist leicht, immer wieder in einer Gewohnheit stecken zu bleiben, und selbst wenn Sie weitermachen möchten, wissen Sie möglicherweise nicht, wo Sie anfangen sollen. Bevor Sie an Dynamik gewinnen können, müssen Sie wissen, welche Verhaltensweisen Sie aufgeben und welche Sie gewinnen sollten. Wenn Sie alles verstanden haben, können Sie die ersten Schritte in Richtung einer besseren Zukunft machen.

Schritt

Teil 1 von 3: Was Sie stoppen müssen

Vorwärts Schritt 1
Vorwärts Schritt 1

Schritt 1. Lassen Sie alle vergangenen Fehler und Schmerzen los

Bedauern, Schuldgefühle und das Nachdenken über schlimme Dinge, die in der Vergangenheit passiert sind, können dich daran hindern, in der Gegenwart und in der Zukunft voranzukommen. Du kannst die Vergangenheit nicht mehr kontrollieren, aber du kannst verhindern, dass die Vergangenheit dich kontrolliert.

  • Denken Sie an Fehler, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben und die Sie nicht wiederholen möchten. Sammeln Sie so viele praktische Lektionen wie möglich aus Fehlern und lassen Sie alle damit verbundenen theoretischen Ängste los. Ein kleines Kind kann sich zum Beispiel verbrennen, indem es einen heißen Herd berührt, damit es lernt, keinen anderen heißen Herd anzufassen, aber die Erfahrung muss das Kind nicht davon abhalten, andere Teile seiner Welt zu berühren und zu erkunden.
  • Vergangene Interaktionen mit Menschen können dazu führen, dass Sie einen Groll gegen sie entwickeln, aber Groll zehrt auch Ihre eigene Energie und Ressourcen und hindert Sie letztendlich daran, voranzukommen.
Vorwärts Schritt 2
Vorwärts Schritt 2

Schritt 2. Überlassen Sie nicht jemand anderem die Kontrolle

Ihr Leben gehört Ihnen, damit Sie leben können. Menschen können Orientierung und Ratschläge geben. Einige ihrer Anleitungen und Ratschläge können helfen, andere können schaden. In jedem Fall müssen Sie Entscheidungen basierend auf Ihren eigenen Wünschen und Vorstellungen treffen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute von Ihnen erwarten.

  • Denken Sie daran, dass selbst diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, nur ein begrenztes Verständnis davon haben, wer Sie wirklich sind.
  • Wenn Sie ein Ziel verfolgen, kritisieren Sie möglicherweise einige Leute, wenn Ihre Ziele nicht mit dem übereinstimmen, was sie für wichtig halten. Zum Beispiel bringt Ihnen Ihr neues Interesse möglicherweise nicht viel Geld, sodass jemand, der Geld eine hohe Priorität einräumt, Ihr Interesse wahrscheinlich als Zeitverschwendung betrachtet. Denken Sie daran, dass Ihre Werte und die Werte anderer nicht immer gleich sind, so dass ein Leben nach den Werten anderer Menschen keine Befriedigung in Ihrem Leben bringt.
Vorwärts Schritt 3
Vorwärts Schritt 3

Schritt 3. Treffen Sie eine Entscheidung, Zweifel loszulassen

Keine Wahl zu treffen ist auch eine Wahl. Bilden Sie sich zu einer entscheidungsfreudigeren Person aus. Wenn Sie an Zweifeln festhalten, werden Sie in den dringendsten Zeiten weiterhin an sich selbst zweifeln.

Vorwärts Schritt 4
Vorwärts Schritt 4

Schritt 4. Hören Sie auf zu zögern

Im Augenblick. Sie haben unendlich viele „Morgen“, und sich selbst zu sagen, dass Sie „morgen“etwas tun werden, kann schnell zur Gewohnheit werden. Hör auf zu zögern und fang sofort an zu handeln.

Stellen Sie sich das so vor: Vielleicht entdecken Sie irgendwann, dass Sie den falschen Weg eingeschlagen haben, aber je früher Sie Ihren Weg auf diesem Weg beginnen, desto eher können Sie Ihre Fehler erkennen und beheben. Die Verschiebung der Reise wird nur Ihre zukünftigen Möglichkeiten einschränken

Vorwärts Schritt 5
Vorwärts Schritt 5

Schritt 5. Hör auf wegzulaufen

Probleme und Probleme entstehen unweigerlich, und die meisten von ihnen können nicht für immer vermieden werden. Je mehr Zeit Sie mit der Flucht verschwenden, desto weniger Zeit haben Sie, um sich vorwärts zu bewegen.

Wenn es beispielsweise ein Missverständnis oder eine andere Form von Spannungen zwischen Ihnen und jemandem gibt, versuchen Sie, mit ihm darüber zu sprechen. Die Beziehung zwischen euch beiden kann danach zerbrechen, aber sie kann auch stärker werden. In jedem Fall wird das Problem im Leben nur schlimmer, bis Sie sich damit befassen

Schritt 6. vorwärts bewegen
Schritt 6. vorwärts bewegen

Schritt 6. Hinterlassen Sie einen Grund

Sicher, es gibt oft echte Hindernisse, die Sie davon abhalten können, eine bestimmte Idee oder ein bestimmtes Ziel zu verfolgen, aber oft lässt sich etwas, das jemand als Hindernis wahrnimmt, mit wenig Aufwand überwinden. Wenn es Hindernisse gibt, die bewältigt werden können, ist es nur eine Ausrede, sich selbst zu sagen, dass sie Sie daran hindern, etwas zu erreichen, und Sie müssen aufhören, Ausreden zu suchen.

Vorwärts Schritt 7
Vorwärts Schritt 7

Schritt 7. Beseitigen Sie den Erklärungsbedarf

Ereignisse treten im Leben oft ohne Grund oder Erklärung auf. Es ist natürlich, eine Erklärung für etwas zu wollen, aber die Fixierung auf dieses Verlangen kann Sie wirklich davon abhalten, voranzukommen, wenn Sie sich weigern, zu handeln, bevor Sie eine Erklärung erhalten.

Schritt 8. vorwärts bewegen
Schritt 8. vorwärts bewegen

Schritt 8. Erkenne die Angst und lass sie los

Jeder hat seine eigenen Ängste und Sorgen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn Sie die Ängste erkennen, die Sie daran hindern, voranzukommen. Nachdem Sie wissen, was diese Ängste sind, versuchen Sie, all diese Ängste loszulassen.

  • Herzschmerz ist eine große Angst, besonders für diejenigen, die es erlebt haben. Verstehe, dass es mit anderen gut gehen kann, auch wenn es in der Vergangenheit mit jemandem nicht gut lief.
  • Eine weitere Angst, die viele Menschen verfolgt, ist die Angst vor dem Unbekannten. Veränderung ist eine beängstigende Sache – alles kann zum Besseren oder zum Schlechteren sein. Indem Sie jedoch das mögliche Schlechte vermeiden, das auf Sie warten könnte, um die Ecke zu passieren, zwingen Sie sich letztendlich dazu, sich dem aktuellen Schlechten zu stellen, das bereits da ist, während Sie sich selbst daran hindern, das Gute zu bekommen, das passieren könnte.
  • Manche Leute haben sogar Angst vor Erfolg, besonders wenn sie nicht gerne berühmt sind. Verstehe jedoch, dass Menschen, die dich schlecht behandeln, weil du berühmt bist, es im Allgemeinen nicht verdienen, von Anfang an beeindruckt zu sein.

Teil 2 von 3: Was Sie tun sollten

Schritt 9. vorwärts bewegen
Schritt 9. vorwärts bewegen

Schritt 1. Akzeptieren Sie Unvollkommenheit

Schließlich ist niemand perfekt. Fehler gehören zum Leben und Sie werden weiterhin Fehler machen, egal was Sie tun oder nicht tun. Je früher Sie akzeptieren, dass Sie nicht perfekt sind, desto eher können Sie trotz der Tatsache handeln.

Schritt 10 nach vorne bewegen
Schritt 10 nach vorne bewegen

Schritt 2. Betrachten Sie das Positive und schätzen Sie die Gegenwart

Es ist viel zu einfach, sich auf all die negativen Dinge im Leben zu konzentrieren. Anstatt jedoch über all die Dinge nachzudenken, die falsch sind, werfen Sie einen genauen Blick auf all die Dinge, die richtig und gut sind. Das Leben ist oft besser, als die Leute denken.

  • Denken Sie an die Dinge, die Sie haben, und seien Sie dankbar dafür. Anstatt sich darüber zu beklagen, dass Sie sich eine tolle Urlaubsreise oder den Kauf eines tollen Autos nicht leisten können, denken Sie an die Unterstützung, die Sie von Familie und Freunden erhalten, oder an die einfachen Freuden, die Sie zu Hause genießen können.
  • Sie müssen sogar das Gute in den Dingen anerkennen, die Sie zurücklassen möchten. Zum Beispiel verlassen Sie vielleicht eine Karriere, die Ihnen nicht gefällt, die Ihnen aber ein angenehmes Leben ermöglicht hat. Das ist an sich schon etwas, wofür man dankbar sein kann.
Gehe vorwärts Schritt 11
Gehe vorwärts Schritt 11

Schritt 3. Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft

Lernen Sie aus der Vergangenheit, respektieren Sie die Gegenwart und konzentrieren Sie sich auf die Zukunft. Wenn Sie über das Leben nachdenken, das Sie in der Zukunft führen möchten, können Sie es verfolgen, und etwas zu verfolgen wird es Ihnen erleichtern, voranzukommen.

  • Während Sie sich auf die Zukunft konzentrieren, müssen Sie auch sicherstellen, dass Sie nicht zu viel Zeit damit verbringen, sich darüber Gedanken zu machen. Planen Sie, was geplant werden kann und lassen Sie Träume wahr werden, aber machen Sie sich keine Sorgen um die kleinen Details. Schließlich kann man nicht alles kontrollieren oder vorhersagen.
  • Konzentrieren Sie sich auf ein bestimmtes Ziel und setzen Sie sich hohe Ziele. Ziele geben Ihnen definitiv etwas zu erreichen. Wenn Sie jedoch zu viele Ziele haben, kann Ihre Energie in zu viele verschiedene Richtungen aufgeteilt werden. Da Sie sich immer nur auf ein Ziel konzentrieren, ist es umso wichtiger, sich Ziele zu setzen, die Sie herausfordern und von Ihnen verlangen, Ihre Fähigkeiten nach besten Kräften einzusetzen.
Vorwärts Schritt 12
Vorwärts Schritt 12

Schritt 4. Glauben Sie an sich selbst

Seien Sie selbstbewusst und mutig. Überlegen Sie, was für eine Person Sie sein möchten, und stellen Sie sicher, dass Sie die Grundvoraussetzungen haben, um diese Person zu werden.

Indem Sie denken, "als ob" Sie bereits die Person sind, die Sie sein möchten, werden Ihr Verhalten und Ihre mentalen Bilder auf natürliche Weise dem entsprechen, was es braucht, um diese Person wirklich zu sein

Vorwärts Schritt 13
Vorwärts Schritt 13

Schritt 5. Haben Sie etwas Selbstliebe

Versuchen Sie, nicht so hart zu sich selbst zu sein, wenn Sie bereits Schwierigkeiten haben. Das Vorwärtskommen fällt vielen Menschen schwer, und Sie müssen auf jeden Fall ab und zu einen oder zwei Schritte zurückgehen. Zeigen Sie ein wenig Mitgefühl für Ihre Schwächen, aber stellen Sie sicher, dass Schwächen Sie nicht definieren.

Finden Sie Trost in Ihren Lieblingssachen, die Ihnen vertraut sind. Wenn eine Veränderung im Leben Sie zu überwältigen droht, wenden Sie sich an vertraute Annehmlichkeiten, um sich Zeit zum Ausruhen zu gönnen. Sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm an, essen Sie Ihr Lieblingsessen oder besuchen Sie Ihren Lieblingsort

Vorwärts Schritt 14
Vorwärts Schritt 14

Schritt 6. Bauen Sie eine gute Beziehung auf

Wenn Sie sich mit positiven Menschen umgeben, wird es Ihnen leichter fallen, eine positive Einstellung zu bewahren. Beseitigen Sie so viel Drama wie möglich und bauen Sie Beziehungen auf, die Ihnen die größte Stärke verleihen.

  • Seien Sie in Ihren Beziehungen natürlich und hören Sie auf, von Menschen zu erwarten, dass sie Dinge tun. Lassen Sie sich von positiven Interaktionen angenehm überraschen, anstatt von negativen Interaktionen enttäuscht zu werden.
  • Finden Sie jemanden, auf den Sie sich verlassen können, um über Ihre Ängste und Sorgen zu sprechen. Stellen Sie sicher, dass die Person zuhören und Ihnen Ratschläge geben kann, ohne sich von ihren eigenen Problemen in die Quere kommen zu lassen.
  • Geben Sie im Umgang mit Menschen, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Manchmal wird Ihr Engagement in Form von Sachleistungen zurückgezahlt; bei anderen Gelegenheiten erhalten Sie keine Gegenleistung. In jedem Fall werden Sie als Ergebnis Ihrer eigenen Handlungen die Fähigkeiten und Einstellungen aufbauen, die erforderlich sind, um bedeutungsvolle Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Vorwärts Schritt 15
Vorwärts Schritt 15

Schritt 7. Tue was du liebst und liebe was du tust

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Interesse zu wecken, besteht darin, sich auf etwas zu konzentrieren, das Sie bereits lieben oder an dem Sie ein starkes Interesse haben. Wenn du jeden Tag tust, was du liebst, wirst du wahrscheinlich dein Leben jeden Tag lieben.

  • Schauen Sie sich Ihre Gewohnheiten und Interessen an und finden Sie heraus, ob es eine Möglichkeit gibt, davon zu profitieren.
  • Stärke entwickeln. Jeder ist in irgendeiner Weise von Natur aus begabt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, beginnen Sie mit einem Ihrer stärksten Talente und arbeiten Sie sich von dort aus nach oben. Das Talent mag zunächst nicht Ihre „Liebe“sein, aber es kann sich zu etwas entwickeln, das Sie lieben oder Sie in die richtige Richtung weisen.

Teil 3 von 3: Den ersten Schritt nach vorne machen

Schritt 16. vorwärts bewegen
Schritt 16. vorwärts bewegen

Schritt 1. Machen Sie ein „Hör auf zu tun

Viele Menschen tun die Dinge, von denen sie denken, dass sie sie tun "sollten", anstatt die Dinge, die sie "wollen". Oftmals sind sogar die Dinge, von denen Sie denken, dass Sie sie tun sollten, nicht einmal wirklich wichtig. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich hinzusetzen und eine Liste mit all den Dingen zu erstellen, die Sie „sollten“, die nicht wirklich wichtig sind oder nicht wollen.

  • Um herauszufinden, welche Aktivitäten Sie beenden müssen, fragen Sie sich, welche Dinge Sie nach unten ziehen und Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Fragen Sie sich ehrlich, welche Dinge „notwendig“sind und welche Sie einfach aus fehlgeleitetem Verantwortungsbewusstsein tun.
  • Stellen Sie sicher, dass die Dinge auf Ihrer „Stopp-Liste“echte Probleme sind. Zum Beispiel denken Sie vielleicht, dass Sie mit Ihrer Ehe unzufrieden sind, obwohl Sie mit Ihrem Job unzufrieden sind, und lassen zu, dass diese Unzufriedenheit andere Bereiche Ihres Lebens trübt.
Gehe vorwärts Schritt 17
Gehe vorwärts Schritt 17

Schritt 2. Konzentrieren Sie sich zuerst auf den „machbaren“Teil

Große Ziele können entmutigend erscheinen, also zerlege sie in kleinere Teile. Die Chancen stehen gut, dass Sie jetzt mindestens eine Sache tun können, um Ihre Träume wahr werden zu lassen. Finden Sie es und fangen Sie an, daran zu arbeiten.

Wenn Sie beispielsweise ein neues Unternehmen gründen möchten, können Sie den ersten Schritt unternehmen, indem Sie einen Blog und verschiedene Social-Media-Konten für dieses Unternehmen eröffnen. Wenn Sie erst einmal etwas Greifbares zum Anschauen haben, wird es möglicherweise einfacher, die erforderlichen Nachforschungen anzustellen, bevor Sie den nächsten konkreten Schritt unternehmen

Gehe vorwärts Schritt 18
Gehe vorwärts Schritt 18

Schritt 3. Helfen Sie Menschen mit ähnlichen Problemen

Es kann schwierig sein, Lösungen für Ihre eigenen Probleme zu finden, da Sie das Problem nicht objektiv betrachten können. Auf der anderen Seite können Sie ein objektiver Beobachter sein, wenn Sie Menschen bei der Lösung ihrer Probleme helfen. Sie können dann das, was Sie aus Ihrer Erfahrung gelernt haben, verwenden, um anderen zu helfen, und dieses Wissen auf Ihre eigene Situation anwenden.

Schritt 19. vorwärts bewegen
Schritt 19. vorwärts bewegen

Schritt 4. Machen Sie eine Reise

Neue Sehenswürdigkeiten zu sehen kann oft Ihre Gesamtperspektive auf das Leben verändern. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den ersten Schritt nach vorne zu tun, während Sie Ihre tägliche Routine erledigen, variieren Sie ihn ein wenig, indem Sie einen kurzen Ausflug machen.

  • Reisen zwingt Sie auch, über die Gegenwart nachzudenken, anstatt über die Vergangenheit nachzudenken oder sich Sorgen um die Zukunft zu machen.
  • Sie können dies auch zu einer praktischen Übung machen, indem Sie an Seminaren, Konferenzen oder Veranstaltungen teilnehmen, die sich auf den neuen Beruf oder das neue Interesse beziehen, das Sie ausprobieren möchten.
Schritt 20. vorwärts bewegen
Schritt 20. vorwärts bewegen

Schritt 5. Probieren Sie etwas Neues aus

Eine andere Möglichkeit, Ihren Tagesablauf zu ändern und sich aus einer sich wiederholenden Gewohnheit herauszuarbeiten, besteht darin, einfach etwas auszuprobieren, das Sie noch nie zuvor getan haben. Die Veränderung muss nicht besonders aufregend oder herausfordernd sein, aber sie sollte dich interessieren, auch wenn sie außerhalb deiner gewohnten Komfortzone liegt.

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