Rauchen hat neben einer Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit auch Auswirkungen auf die körperliche Verfassung, wie zum Beispiel das Auftreten von gelblichen Flecken auf den Nägeln und Fingern. Gelbe Flecken vom Rauchen auf Fingern und Nägeln mögen dauerhaft erscheinen, aber es gibt Möglichkeiten, sie loszuwerden oder zumindest zu verblassen.
Schritt
Teil 1 von 3: Nikotinflecken von den Fingern entfernen
Schritt 1. Verwenden Sie eine Nagelfeile
Du kannst eine feine Nagelfeile oder eine Metallfeile verwenden, um einige der Nikotinflecken von deinen Fingern zu entfernen. Drücke und reibe die raue Seite der Feile vorsichtig gegen den gelben Fleck an deinem Finger. Nach ein oder zwei Minuten sollte der Fleck an deinem Finger verblasst erscheinen.
- Sie können auch helleres Papier für Streichholzschachteln verwenden.
- Verwenden Sie die Feile nicht mehr, wenn die Haut gerötet oder gereizt ist.
Schritt 2. Tragen Sie die Bleichlösung auf
Eine mit Wasser verdünnte Bleichlösung kann auch helfen, gelbe Nikotinflecken von deinen Fingern zu entfernen. Mische 2 Teile Bleichmittel mit 4 Teilen Wasser in einem Glasgefäß. Tauchen Sie dann eine Nagelbürste hinein und reiben Sie damit über die gelb gefärbte Haut. Lassen Sie die Lösung einige Minuten einwirken und spülen Sie sie dann aus.
- Wenn dies nicht ausreicht, um den Fleck zu entfernen, kannst du deinen Finger auch 5 Minuten lang 5-mal täglich in die Bleichlösung einweichen.
- Nachdem du deine Hände abgespült hast, trage eine Handcreme oder Feuchtigkeitscreme auf, um dem austrocknenden Effekt des Bleichmittels entgegenzuwirken.
- Möglicherweise müssen Sie während dieses Schritts eine Maske tragen.
- Versuchen Sie diese Methode nicht, wenn Ihre Haut verletzt ist oder nachdem Sie andere Fleckenentferner verwendet haben.
- Wende diese Methode nicht an, wenn deine Haut empfindlich auf Bleichmittel reagiert. Wenn bei diesem Schritt Reizungen auftreten, spüle das Bleichmittel sofort von deiner Haut ab.
Schritt 3. Zahnpasta auftragen
Zahnpasta kann auch helfen, Nikotinflecken von deinen Fingern zu entfernen. Verwenden Sie normale Zahnpasta und reiben Sie damit über die Oberfläche der vergilbten Haut. Als nächstes reiben Sie die Zahnpasta mit einer Zahnbürste einige Minuten lang auf die Haut. Spülen Sie mit warmem Wasser, wenn Sie fertig sind.
Versuchen Sie, hartnäckige Nikotinflecken mit einer aufhellenden Zahnpasta zu entfernen
Schritt 4. Zitronensaft auftragen
Zitronensaft ist ein wirksames Bleichmittel, um Flecken von deinen Fingern zu entfernen. Schneide eine frische Zitrone mit einem Messer in zwei Hälften, nimm dann eine halbe Zitrone und trage sie auf die gelbliche Haut deiner Finger auf. Reiben Sie die Zitrone auf die befleckte Haut, bis sie vollständig mit dem Zitronensaft bedeckt ist.
- Lassen Sie den Zitronensaft 5-10 Minuten auf Ihren Fingern sitzen und spülen Sie ihn dann mit warmem Wasser ab.
- Diese Methode kann bis zu 5-mal täglich angewendet werden.
- Denken Sie daran, dass kleine Schnitte an Ihren Fingerspitzen brennen können, wenn Sie Zitronensaft darauf bekommen.
Schritt 5. Reiben Sie die Kartoffeln ein
Diese Methode ist sanfter als andere Methoden und kann daher für empfindliche Haut geeignet sein. Schäle eine Kartoffel und reibe damit einige Minuten lang über die fleckige Haut deines Fingers. Spülen Sie den Kartoffelsaft ab, nachdem Sie ihn einige Minuten ruhen lassen.
Diese Methode kann bis zu 10 Mal am Tag angewendet werden
Schritt 6. Aspirin in Wasser auflösen
Bereiten Sie ein Aspirin zu und lösen Sie es in einem Glas heißem Wasser (240 ml) auf. Tauche deinen nikotinfleckigen Finger in das Wasser, nachdem er abgekühlt ist. Tauchen Sie Ihre Finger einige Minuten in das Wasser. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, nachdem Sie Ihre Fingerspitzen eingeweicht haben.
Sie können auch ein paar Tropfen Wasser über die Aspirintablette gießen, bis sie eine Paste bildet, die Sie auf die Oberfläche Ihrer Nägel auftragen können. Tragen Sie die Aspirinpaste mit einer Nagelbürste auf die Oberfläche der vergilbten Haut auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Als nächstes spülen Sie die Aspirinpaste ab und waschen Sie Ihre Hände gründlich
Teil 2 von 3: Nikotinflecken von Fingernägeln entfernen
Schritt 1. Tauchen Sie Ihre Nägel in die Wasserstoffperoxidlösung
Wasserstoffperoxid hat eine aufhellende Wirkung, sodass es Nikotinflecken von den Fingernägeln entfernen kann. Gießen Sie 3-4 Esslöffel (15 ml/TL) 3%ige Wasserstoffperoxidlösung in eine halbe Tasse Wasser (120 ml) und rühren Sie glatt. Als nächstes tauche deine Nägel in die Lösung und lasse sie etwa 15 Minuten einweichen. Verwenden Sie eine Zahnbürste, um alle verbleibenden Flecken von Ihren Nägeln zu entfernen, und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
- Diese Wasserstoffperoxidlösung kann maximal 3 Monate lang einmal pro Woche zur Reinigung der Nägel verwendet werden.
- Denken Sie daran, dass diese Lösung kleine Schnitte in Ihre Finger stechen kann.
Schritt 2. Tragen Sie Apfelessig auf
Apfelessig enthält Essigsäure und Apfelsäure, die die Farbe deiner Nägel verblassen lassen können. Gießen Sie eine halbe Tasse (120 ml) lauwarmes Wasser in eine Schüssel mit einer halben Tasse Apfelessig. Weiche vergilbte Nägel etwa 20 Minuten in der Lösung ein. Als nächstes spülen und trocknen Sie Ihre Nägel mit einem Handtuch.
- Diese Methode kann maximal einen Monat lang dreimal täglich angewendet werden.
- Das Einweichen deiner Nägel in Apfelessig brennt, wenn du einen Schnitt am Finger hast.
Schritt 3. Nägel in Mundwasser einweichen
Mundwasser auf Alkoholbasis kann auch helfen, Flecken auf deinen Fingernägeln zu entfernen. Gießen Sie eine kleine Menge Mundwasser in einen sauberen Plastikbecher. Stellen Sie sicher, dass die Menge des Mundwassers ausreicht, um den Finger zu bedecken. Weichen Sie Ihren Finger 30 Minuten lang in Mundwasser ein.
- Sie können diesen Schritt eine Woche lang einmal täglich wiederholen.
- Listerine oder ein anderes Mundwasser auf Alkoholbasis ist eine gute Wahl.
Schritt 4. Orangenhaut auf die Nägel auftragen
Orangenschale ist reich an Vitamin C und kann daher auch helfen, gelbe Flecken an den Fingern zu entfernen. Schäle eine Orange und reibe dann die Innenseite der Schale jeweils 5-10 Minuten über die vergilbten Nägel.
- Tun Sie dies 2-3 mal täglich für ein paar Wochen.
- Sie können auch 2 Esslöffel (30 ml) Orangenschalenpulver in das Wasser geben, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie die Paste mit einem Nagelpinsel auf vergilbte Nägel auf. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen. Verwenden Sie die Orangenschalenpaste einige Wochen lang zweimal täglich.
Teil 3 von 3: Nikotinflecken vermeiden
Schritt 1. Tragen Sie beim Rauchen Handschuhe
Wenn die Zigarette mit den Fingerkuppen in Berührung kommt, bilden sich Flecken auf der Hautoberfläche. Versuchen Sie, beim Rauchen Handschuhe zu tragen, um zu verhindern, dass sich Flecken auf Ihren Fingerspitzen bilden.
Normale Strickhandschuhe können dazu beitragen, die Exposition Ihrer Haut gegenüber Zigaretten zu verringern, aber ein Teil des Nikotins kann dennoch eindringen. Versuchen Sie, Vinyl- oder Lederhandschuhe zu tragen, um Ihre Finger besser zu schützen
Schritt 2. Tragen Sie vor dem Rauchen eine dicke Lotion auf Ihre Hände und Fingerspitzen auf
Das Auftragen von Lotion kann auch eine Schutzschicht zwischen Finger und Zigarette bilden. Reiben Sie also zuerst die Handlotion oder Vaseline dick ein, bevor Sie sich eine Zigarette anzünden.
Das Auftragen einer Lotion direkt nach dem Rauchen kann ebenfalls hilfreich sein. Darüber hinaus kann die Lotion auch dazu beitragen, den Geruch von Zigaretten zu reduzieren
Schritt 3. Waschen Sie sich direkt nach dem Rauchen die Hände
Halten Sie sich beim Rauchen sauber. Wenn Sie sie nicht waschen, kann der Zigarettengeruch lange an Ihren Händen haften bleiben und Flecken an den Fingern verursachen.
Gewöhnen Sie sich an, sich direkt nach dem Rauchen die Hände mit Seife und warmem Wasser zu waschen
Schritt 4. Hören Sie auf zu rauchen
Solange Sie rauchen, sind Ihre Finger und Fingernägel immer noch gefährdet für Nikotinflecken. Sie können einer lokalen Selbsthilfegruppe beitreten, um mit dem Rauchen aufzuhören. Sie können sich auch an Ihren Arzt wenden, um nicht färbende Zigarettenersatzstoffe wie Nikotinpflaster, E-Zigaretten oder andere Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung zu erhalten, die keine Flecken hinterlassen.
Du solltest wahrscheinlich keinen Tabak, Nikotinkaugummi oder irgendetwas anderes kauen, das deinen Körper verfärben kann, wie zum Beispiel deine Zähne
Schritt 5. Verwenden Sie das Gerät beim Rauchen
Sie können eine Metallpfeife oder eine Wasserpfeife verwenden, um Ihre Hände und Ihren Mund vor Zigaretten zu schützen. Obwohl dies nicht gut für Ihre allgemeine Gesundheit ist, kann die Verwendung einer Pfeife die Nikotinbelastung Ihrer Finger reduzieren.
- Wenn Sie eine Wasserpfeife verwenden, halten Sie die Mitte fest, während Sie den Rauch von einer Seite einsaugen, während der Tabak auf der anderen in einem großen Behälter erhitzt wird.
- Bei einem Metallschlauch muss die Zigarette nur an einem Ende befestigt werden, während Sie den Rauch am anderen Ende halten und einatmen.
- Die von einer Wasserpfeife erzeugte Rauchmenge ist viel höher als bei einer normalen Zigarette. Dieser Rauch kühlt sich ab, wenn er durch das Wasser strömt, bevor er in die Rohre eintritt, die zum Einatmen verwendet werden.
Tipps
- Wenden Sie sich bei schwerwiegenderen Hautproblemen an einen Arzt oder Dermatologen.
- Sie können versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, um dieses Problem zu vermeiden oder zu reduzieren.
Warnung
- Vermeiden Sie die Anwendung der oben genannten Methode, wenn sich offene Wunden auf der Haut befinden.
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Methoden in diesem Artikel schwere Reizungen, Schmerzen und Beschwerden verursachen oder Ihr Problem verschlimmern.
- Verwenden Sie keine Kaugummis oder Nikotin-Lutschtabletten, da diese die Zähne schädigen können.
