Als Menschen werden wir alle mit dem Wunsch geboren, Liebe, Freundlichkeit und Hoffnung zu empfangen. Aber wenn wir älter werden, werden wir mit verschiedenen Aspekten des Lebenswegs als Menschen konfrontiert, die schwieriger sind und die Erwartungen senken. Wir stellen auch fest, dass manche menschliche Handlungen oft grausam, berechnend und hasserfüllt sind. Obwohl uns solche Handlungen zynisch oder sogar hilflos machen können, sind Menschen im Grunde auch in der Lage, Liebe und Güte zu schenken, die so erstaunlich, erstaunlich und außergewöhnlich sind. Wenn Sie sich heute hoffnungslos in die Zukunft der Menschheit blicken, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Glauben wiederherstellen können.
Schritt
Teil 1 von 3: Das Gute in dieser Welt finden
Schritt 1. Mit Kindern abhängen
Wenn Sie dies nicht oft tun, verpassen Sie eine wunderbare Gelegenheit, die Welt mit einem Paar neuweltlicher Augen voller Neugier und Kreativität zu sehen. Kinder haben eine bessere Fähigkeit, auf alles zu achten, weil sie nicht wie Erwachsene sind, die ihre Augen blenden oder Ungerechtigkeiten und Probleme nicht sehen können. Sich öfter mit Kindern zu befassen, ihnen gut zuzuhören und darauf zu achten, was sie tun, wird Sie dazu inspirieren, zu versuchen, dem Zynismus zu entkommen, und Sie fühlen sich unschuldiger, fröhlicher und kreativer.
- Kinder können die Zweifel, die Erwachsene oft als Entschuldigung für falsche Entscheidungen, Zaudern und Handlungsunwillen verwenden, klar und genau erkennen. Auch Kinder scheuen sich meist nicht davor, Bewunderung für die Welt um sie herum zu zeigen, haben immer Freude am Entdecken neuer Dinge und schaffen es immer, Ideen, Menschen und den größeren Kontext zu verbinden.
- Inmitten der Zeit, die Sie mit Ihren Kindern verbringen, erkennen Sie, dass wir als weißes Papier ohne Kritzeleien geboren wurden, ohne die Möglichkeit, anderen zu verletzen oder Schwierigkeiten zu bereiten. An der Ansicht festzuhalten, dass Menschen böse, grausam und immer nur eigennützige Kreaturen sind, ist sowohl nutzlos als auch unwahr.
Schritt 2. Bitten Sie andere Menschen, Ihnen von den glücklichsten Momenten in ihrem Leben zu erzählen
Wie oft fragst du andere Menschen nach ihren glücklichen Erinnerungen und was macht sie jetzt glücklich? Menschen sprechen gerne über Dinge, die sie für wichtig halten, die sie motivieren und was sie glücklich macht. Leider sind diese Dinge keine Themen, die in der menschlichen Sprache im Allgemeinen oft diskutiert werden.
Es ist sehr wichtig, dass Sie anderen Menschen Raum geben, damit sie ihre glücklichsten Momente offener teilen können. Dies wird ihnen helfen, anderen zu vermitteln, was ihnen wirklich viel bedeutet (damit jeder seine Inspiration teilen kann), während Sie gleichzeitig eine positivere, hellere und glücklichere Seite des menschlichen Lebens sehen können
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich auf Geschichten von guten Nachrichten, Freundlichkeit und edlem Verhalten
Es gibt so viele positive, inspirierende und erhebende Geschichten über die guten Menschen, die jeden Tag tun. Positive Geschichten wie diese werden jedoch unter den verschiedenen negativen und sensationellen Geschichten begraben, die häufiger von den Medien berichtet werden. Sie können sich jedoch dafür entscheiden, sich mehr positiven Nachrichten auszusetzen. Sie können beispielsweise Online-Nachrichten abonnieren, die sich auf positive Geschichten konzentrieren. Sie können auch Social-Media-Konten auswählen und ihnen "folgen", die gute Nachrichten anstelle von schlechten Nachrichten teilen und die immer nur inspirierende Dinge teilen.
Besuchen Sie Websites wie "The Good News Network", "Happy News", "The Huffington Post Good News" oder "Daily Good". Websites wie diese werfen Licht auf positive Nachrichten und sammeln auch viele herzerwärmende und berührende Geschichten über menschliche Fürsorge und Freundlichkeit
Schritt 4. Besuchen Sie die Websites von Wohltätigkeitsorganisationen, die Ihnen gefallen
Lesen Sie, was Mitarbeiter und ehrenamtliche Mitarbeiter tun. Ob das "Rote Kreuz", die Organisation "Ärzte ohne Grenzen", örtliche Zoos, die sich für den Erhalt bestimmter Tiere einsetzen, oder religiöse Wohltätigkeitsorganisationen, informieren Sie sich über die Aktivitäten dieser Organisationen und finden Sie eine Vielzahl von Menschen, die sich aktiv engagieren. aktiv daran arbeiten, anderen zu helfen, die Umwelt zu erhalten, Land zu verbessern, sich um den Tierschutz zu kümmern und die Regierung zu beeinflussen, um Veränderungen vorzunehmen, die die Lebensqualität und den Lebensunterhalt vieler Menschen verbessern können.
Gehen Sie in die nächste Buchhandlung oder Bibliothek und lesen Sie Bücher, die erstaunliche Geschichten von Menschen aus der Geschäftswelt erzählen, Menschen, die ihre Geschäfte führen und das Leben der Menschen um sie herum verändern. Solche Unternehmen verändern die Art und Weise, wie wir „Geschäfte machen“und unsere Welt sehen, unter anderem in Bereichen wie dem Austausch von Informationen, der Entwicklung von lustigen Spielen, die auch lehrreich sind, dem Verkauf von Fair-Trade-Produkten (eine Handelsform, die auf Dialog, Transparenz und gegenseitigen Respekt setzt). um Gleichberechtigung im internationalen Handel zu erreichen), umweltfreundliche Güter und finanzielle Unterstützungsprojekte zu schaffen, die anderen helfen, Kredite aufzunehmen oder in kleine Projekte zu investieren, die den lokalen Gemeinschaften zugute kommen. Social Entrepreneurs konzentrieren sich darauf, sicherzustellen, dass ihre Bemühungen einen positiven Einfluss auf das Leben haben
Teil 2 von 3: Dankbarkeit finden
Schritt 1. Nehmen Sie sich die Zeit, um den weniger Glücklichen zu helfen
Sie können die Realität nur sehen, wenn Sie Menschen treffen, die Dinge erlebt haben, die 10 oder 100 Mal schlimmer sind als Ihre, aber dennoch positiv und energisch sein können, weil sie glauben, dass das Leben ein Geschenk ist. Du kannst ihnen helfen, aber sie können dir auch helfen.
- Lesen Sie nicht nur über diese Menschen, sondern beteiligen Sie sich ehrenamtlich, damit Sie das Leiden anderer aus erster Hand sehen können. Du könntest zum Beispiel erwägen, dich als Freiwillige in einem Hospiz (einem Pflegeheim für Menschen mit körperlichen Erkrankungen, die dem Tod nahe sind), einem Krankenhaus, das sich um unheilbar erkrankte Kinder kümmert, oder einer Notunterkunft für Menschen, die ihr Zuhause und ihre Existenzgrundlage verloren haben, zu widmen.
- Auch wenn in deinen Augen alles schlecht aussieht, kannst du erkennen, dass die Menschen tatsächlich zähe, außergewöhnliche und so großartige Lebewesen sind, wenn du dir nur die Leidenschaft und Entschlossenheit derer ansiehst, die die Härten des Lebens erfahren. Dies zu erkennen kann Ihnen auch helfen, die Schwierigkeiten, die Sie haben, immer auszugleichen und das Problem aus einer ganzheitlicheren Perspektive zu sehen.
Schritt 2. Denken Sie an Dinge, die andere Menschen getan haben, Handlungen, für die Sie am dankbarsten sind
Wenn Sie anfangen, nach Gründen zu suchen, um dankbar zu sein, werden Sie sie wahrscheinlich in jeder einzelnen Handlung finden, die andere Menschen täglich tun. Zum Beispiel ein Fahrer, der so freundlich ist, für einen Moment anzuhalten und Ihnen zu erlauben, die Straße zu überqueren, anstatt sein Fahrzeug zu beschleunigen, ein Käufer, der Sie auffordert, sich vor ihm anzustellen, weil Sie weniger Waren gekauft haben, ein Hilfsprogramm Bewerber, der Ihnen beim Ausfüllen eines Formulars hilft, was ziemlich kompliziert ist, oder eine unbekannte Person, die Sie in der Öffentlichkeit weinen sieht und Sie freundlich fragt, ob es Ihnen gut geht. Menschen sind gute Geschöpfe, wir vergessen sie nur so leicht.
Es gibt auch Beispiele für außergewöhnliche heroische Ereignisse, wie wenn Sie jemand vor einem Autounfall rettet, jemand taucht und Ihr ertrinkendes Kind rettet oder jemand während eines Feuers in Ihr Haus einbricht, um Ihr Haustier zu retten. Ob kleine oder große, achte auf das, was andere tun und feiere das Gute, das in der Menschheit steckt. „Stille“Freundlichkeit tritt jeden Tag auf und kann als „Menschen, die nur ihren Job machen“erscheinen, obwohl sie tatsächlich als Fürsorge und Bindung zu anderen Menschen angesehen werden können
Schritt 3. Lesen Sie die Danksagungen vieler Menschen im Internet
Zu lesen, wie andere Menschen in ihrem täglichen Leben Dankbarkeit empfinden, kann Sie dazu inspirieren, mehr Hoffnung zu haben und zu sehen, wie viele Menschen sich wirklich dafür interessieren, wie erstaunlich und schön die Welt und ihre Inhalte sind.
Hier sind einige allgemeine Beispiele. Geben Sie „Dankbarkeitstagebücher“oder „Gute Nachrichten“in das Google-Suchmaschinenfeld ein, und Sie werden jeden Tag viele erstaunliche Dinge auf der ganzen Welt sehen
Schritt 4. Erstellen Sie eine Liste mit Personen, die Sie inspirieren
Erstellen Sie Lesezeichen in dem Browser, den Sie normalerweise verwenden, und markieren Sie Konten von Personen, die Sie durch ihre Aktionen inspirieren. Besuchen Sie von Zeit zu Zeit ihr Konto, um auf dem Laufenden zu bleiben, was sie tun und welche Fortschritte sie machen. Setzen Sie auch Lesezeichen auf Seiten über inspirierende Persönlichkeiten in der Vergangenheit, auch wenn sie verstorben sind, weil ihre Bemühungen genauso bedeutsam und einflussreich waren, um die Qualität der Menschheit und der Gesellschaft zu dem zu bringen, was sie heute ist.
Mahatma Gandhi fasste es gut zusammen, als er eine Aussage machte: „Du darfst niemals den Glauben an die Menschheit verlieren. Die Menschheit ist ein Ozean; Wenn ein paar Tropfen Wasser darin schmutzig sind, wird das Meer nicht sofort schmutzig.“Während jeden Tag schlimme und grausame Dinge passieren, tue es auch Gutes und Freude
Teil 3 von 3: Die Welt zu einem besseren Ort machen
Schritt 1. Bauen Sie durch Handeln Vertrauen zu Ihren Mitmenschen auf
Versuchen Sie, die Welt selbstbewusst und weniger anspruchsvoll zu sehen. Tun Sie, wie Gandhi in seinem berühmten Zitat sagte: „Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst.“Wenn du eine Veränderung initiierst, die du an andere weitergeben möchtest, wirst du gute moralische Bewegungen entfachen, die allen zugute kommen. Dadurch wird die Qualität der Gesellschaft kontinuierlich verbessert. Letztendlich basiert der Glaube an die Menschheit nicht auf dem, was man zurückbekommt, sondern auf dem Wissen, dass man durch alles, was man tut, das menschliche Leben besser, einfacher und lebenswerter macht.
- Vertrauen zu Mitmenschen entwickeln. Sie können beispielsweise dem Wort eines anderen vertrauen, dass er für die gebrauchten Waren, die er bei Ihnen kauft, bezahlt. Sie können Ihren Nachbarn oder Freunden Geräte oder DVD-Serien leihen, ohne anzugeben, wann der Artikel zurückgegeben werden soll, und darauf vertrauen, dass Ihr Artikel pünktlich zurückgegeben wird. Vielleicht machten Sie sich Sorgen, ob Ihre Spenden für wohltätige Zwecke in die richtigen Hände gelangen oder nicht, oder Sie machten sich Sorgen, dass ein Obdachloser wegläuft und mit dem Geld Bier kauft, ohne einen Schlafplatz für die Nacht zu finden, also haben Sie sich entschieden, es nicht zu tun spenden. überhaupt. Anstatt so zu denken, versuchen Sie zu spenden und darauf zu vertrauen, dass das Geld, das Sie geben, es wert ist.
- Manchmal werden dir die Leute Unrecht tun. Aber insgesamt werden Sie eher überrascht sein, wie Menschen Ihr Vertrauen in sich selbst positiv erwidern, dass Vertrauen durch Vertrauen und Dankbarkeit zurückgezahlt wird. Dieses Vertrauen auf andere anzuwenden, kann anfangs entmutigend sein, besonders wenn Sie ein Gefühl der Verbundenheit mit den Dingen oder dem Geld haben, die Sie haben. Aber wenn Sie dieses Stadium erreicht haben, können Sie der Menschheit mehr vertrauen.
Schritt 2. Üben Sie die Gewohnheit, das unerwartete Gute zu tun
Kaufen Sie zum Beispiel zusätzlichen Kaffee für jemanden, den Sie nicht kennen, während Sie in der Schlange stehen, oder reinigen Sie den Duschkopf am Pool, nachdem Sie ihn benutzt haben, anstatt ihn schlammig werden zu lassen. Sie können sich auch überlegen, wie Sie diese unerwartete Freundlichkeit selbst tun können, werden Sie kreativ!
"Pay it forward", was bedeutet, dass Sie das Gute, das Ihnen getan wurde, zurückzahlen, indem Sie anderen wieder Gutes tun. Anstatt von anderen zu verlangen, dass sie deine Freundlichkeit zurückzahlen, bitten Sie sie, die Freundlichkeit zu erwidern, indem sie gute Taten für diejenigen tun, die sie brauchen. Vielleicht können Sie es sich zum Beispiel leisten, einen Studenten für einen Kurs zu bezahlen, den er oder sie sich alleine nicht leisten kann. Bitten Sie den Studenten im Gegenzug, dasselbe in Zukunft zu tun, wenn er später auf einen anderen Studenten trifft, der sich den Kurs ebenfalls nicht leisten kann
Schritt 3. Zeigen Sie eine sympathischere Haltung
Die Güte, die Sie in jedem Menschen finden, ist vielleicht nicht immer sichtbar, aber Ihr Gewissen wird Ihnen ermöglichen, zu erkennen, was hinter dem Elend, den Wunden und den Schwierigkeiten anderer steckt. Wenn Sie viel tiefer schauen, werden Sie herausfinden, was sie dazu veranlasst hat, etwas Unfreundliches, Weises oder Grausames zu tun. Wenn Sie versuchen, die Gründe für das Verhalten einer Person auf diese Weise besser zu verstehen, können Sie Toleranz und sogar Empathie für diese Person erkennen. Indem Sie anderen ihr Verhalten verzeihen, lernen Sie, sie nicht mehr zu verletzen und geben ihnen die Freiheit, sich von Angst und Schmerz zu heilen, damit sie besser sein können als zuvor.
- Finden Sie so viele Möglichkeiten wie möglich, mit anderen zusammenzuarbeiten. Reduzieren Sie Konflikte und Konkurrenz, indem Sie die Zusammenarbeit fördern und Wege erleichtern, wie wir zusammenarbeiten können, um Dinge zu erledigen; ob bei der Arbeit, zu Hause, in der Schule oder Hochschule, in Ihrem Nachbarschaftspark, wo immer Sie sind.
- Machen Sie Platz für andere, auch wenn Sie sie nicht kennen. Lassen Sie bei starkem Verkehr oder langen Schlangen eine andere Person herein. Sie sind auch Menschen, sie haben Gefühle wie du und es wäre eine schöne Überraschung zu wissen, dass sich jemand um sie kümmert. Die Aufmerksamkeit, die Sie schenken, wird andere dazu bringen, in Zukunft dasselbe zu tun.
Schritt 4. Erzählen Sie Menschen, die Sie kennen, von der menschlichen Güte, um sie zu inspirieren, das Gute in den Menschen zu sehen
Sobald Sie verstanden haben, wie man positive menschliche Geschichten findet, teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen, um ihre positiven Gedanken und Handlungen zu inspirieren. Wenn Sie einen Blog oder ein Social-Media-Konto haben, mit dem Sie Ihre Geschichten teilen, schreiben Sie andere positive Geschichten, die andere inspirieren. Was können Sie heute tun, um die Geschichte von Freundlichkeit, Heldentaten anderer und der guten Seite der Menschen zu teilen?
Feiern Sie inspirierende Momente, wenn jemand etwas Außergewöhnliches tut, z. Indem Sie die Geschichten, Bilder und kreativen Werke feiern und teilen, die um heroische und humanitäre Taten, menschliche Fürsorge und Mitgefühl entstanden sind, werden Sie ein Teil der Verbreitung der wahren Kraft und des Wertes von Freundlichkeit und Menschlichkeit
Schritt 5. Stellen Sie Ihr Vertrauen in sich selbst wieder her
Denken Sie daran, dass Sie auch Teil der Gemeinschaft sind. Die von Ihnen gewählte Welt entsteht nicht, wenn Sie sich von Ihren Mitmenschen distanzieren oder deren Existenz ständig leugnen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die meisten Menschen auf dieser Welt nicht zum Besseren ändern können, liegt das Problem vielleicht in Ihnen. Henry Miller hat einmal gesagt: "Eine Person, die ständig von der menschlichen Verfassung beunruhigt ist, kann sich so fühlen, weil sie kein Problem zu lösen hat oder ein Problem hat, es aber vermeidet." Wenn du ein hartes Leben hast, hör auf, so hart zu dir selbst zu sein. Lerne zu vergeben und dir selbst mehr zu vertrauen. Verlassen Sie Ihre Komfortzone, um neue Dinge zu lernen, und drängen Sie sich dazu, etwas zu tun, von dem Sie wirklich Angst hatten zu scheitern. Sei mutig, denn diese Welt braucht dein Talent.
- Wenn Sie sich entscheiden, in Verzweiflung statt in Hoffnung zu versinken oder sich zu beschweren, anstatt etwas zu tun, werden Sie überall nur Negativität finden. Stattdessen können Sie sich dafür entscheiden, an die Menschheit zu glauben, wie bereits erwähnt. Darüber hinaus können Sie sich dafür entscheiden, ein guter Mensch zu sein, um schlechte Dinge wie Ungerechtigkeit, Gewalt, Verschwendung und Hunger zu bekämpfen, die in dieser Welt vorkommen.
- Sie fühlen sich oft hilflos angesichts dessen, was schrecklich erscheint, aber Sie sind nicht schwach. Güte ist etwas Zwielichtiges, eine Kraft, die in jedem einzelnen Menschen steckt. Mit Freundlichkeit sagen Sie tatsächlich genau, wie die Welt ist, wie Sie sie haben möchten.
Tipps
- Sie müssen erkennen, dass ein soziales System, das nicht gut funktioniert, völlig anders ist als die Essenz, die in Menschen oder menschlichen Werten existiert. Systeme oder Institutionen können schwer zu vergleichen oder zu altmodisch sein. Während manche Menschen egoistisch sind, gibt es noch andere, die versuchen, „das Richtige zu tun“, auch wenn sie nicht so aussehen. Oft ist es ein Außenstehender, der feststellen kann, was nicht weitergegeben werden kann. Im Laufe der Zeit gelingt es dem wachsenden Veränderungsdruck in der Regel, diese Perspektive aufzubrechen, damit neue Wege die Oberhand gewinnen können. Dies wiederum befreit alle davon, „etwas tun“zu müssen zugunsten von etwas, das der Gesellschaft nicht mehr so nützlich ist wie früher.
- Wenn Sie wissen möchten, wie sich jeder Akt der Freundlichkeit und Wertschätzung auswirkt, sollten Sie sich über "The Newton Project" informieren, ein gemeinnütziges Projekt, bei dem Menschen, die etwas Großes geleistet haben, ein Armband geschenkt werden Einfluss auf ihr Leben haben. Sie und so weiter, mit der Möglichkeit, jede gute Tat, die Sie tun, zu verfolgen.
Warnung
- "Vertrauenswürdiger sein" bedeutet nicht, dass Sie jedem zu sehr vertrauen müssen. Der Verrat am gegebenen Vertrauen kann dazu führen, dass eine Person den Glauben an die Menschheit verliert.
- Das Beibehalten einer engstirnigen und voreingenommenen Perspektive mag sich in schwierigen Lebenszeiten wie eine Zuflucht oder eine sichere Position anfühlen, aber am Ende kann es dazu führen, dass Sie durch die Veränderung der Welt schwächer werden und Sie sogar schwächer machen. Welt" ist weniger sicher, als wenn Sie versuchen würden, die Außenwelt zu erreichen und sich mit Mitmenschen zu verbinden, auch mit denen, die anderer Meinung sind.
- Egoismus, Unhöflichkeit und Vorurteile werden unsere Vision trüben, unsere Mitmenschen von der guten Seite sehen zu können.
