Wenn das Wetter warm ist, fühlen sich die Menschen in Sandalen und offenen Schuhen wohl, und dies ist die Zeit, um sicherzustellen, dass Ihre Zehennägel in gutem Zustand sind. Es gibt mehrere Gründe, warum Ihre Zehennägel gelb werden können, aber dieses Problem zu vermeiden und Ihre Zehennägel zu reinigen ist sehr einfach.
Schritt
Methode 1 von 3: Vergilbte Zehennägel reinigen
Schritt 1. Gelbe Zehennägel werden normalerweise durch eine Pilzinfektion verursacht
Schimmel wächst in feuchten Umgebungen mit einem hohen pH-Wert, daher sind zum Beispiel schweißgetränkte Socken perfekte Orte für Schimmel. Pilzinfektionen treten normalerweise mit anderen Symptomen auf, z. B. Nägel, die hart sind oder leicht brechen, oder Nägel, die abfallen und sich leicht ablösen. Andere Dinge, die gelbe Zehennägel verursachen, sind:
- Verwenden Sie zu oft Nagellack, damit er Flecken auf den Zehennägeln hinterlässt.
- Diabetes-Erkrankung.
- "Yellow Toenails"-Syndrom, das eine genetische Erkrankung ist.
- Lymphödem (chronische Beinschwellung).
Schritt 2. Verwenden Sie in leichten Fällen eine antimykotische Creme
Wenn Ihre Nägel nicht brüchig sind oder leicht brechen, können Sie sie mit rezeptfreien Cremes behandeln. Zwei der beliebtesten Cremes sind "Mycocide NS" und "Nonyx" Nagelcremes/Gels. Sie müssen es einige Wochen lang zweimal täglich anwenden.
Schritt 3. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Fußspezialisten, um das richtige Rezept zu erhalten
Obwohl es in Apotheken mehrere antimykotische Cremes gibt, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine stärkere Creme zur Behandlung des Pilzes unter Ihren Zehennägeln zu erhalten. Bekannte Medikamente sind:
„Cicloprox“(generischer Name), „Zetaclear“, „Sporanox“und „Lamisil“
Schritt 4. Eine Hefe-Infektion zu heilen braucht Zeit
Sie müssen alle vorhandenen Pilze töten, um die Infektion zu heilen, sonst könnte sie erneut auftreten. Setzen Sie die Behandlung fort und seien Sie geduldig, bis Sie sicher sind, dass die Infektion verschwunden ist. Diese Behandlung kann mehrere Monate dauern.
Wenn Ihre Zehennägel nach ein paar Wochen immer noch gelb sind oder sich schälen, suchen Sie erneut einen Podologen auf
Schritt 5. Wenn Sie beim Gehen immer Schmerzen verspüren, entfernen Sie den Zehennagel operativ
Dies geschieht am besten als letztes Mittel, da es fast ein Jahr dauern kann, bis der neue Nagel nachwächst. Aber wenn Sie bereits starke Schmerzen haben, ist dies der beste Weg.
Methode 2 von 3: Verhindern Sie gelbe Zehennägel
Schritt 1. Hören Sie auf zu rauchen
Rauchen verursacht Verfärbungen von Haut, Nägeln und Haaren. Mit dem Rauchen aufzuhören ist der schnellste Weg, um die ursprüngliche Farbe Ihrer Nägel wiederherzustellen.
Schritt 2. Reduzieren Sie die Verwendung von Nagellack
Nagellack bedeckt den Nagel und blockiert das Eindringen von Sauerstoff in den Nagel, so dass es später zu Infektionen kommen kann. Lassen Sie Ihre Nägel einige Tage ohne Nagellack, da sie so gesund bleiben.
Schritt 3. Verschmutzte und nasse Socken wechseln
Schmutzige, nasse Socken sind ein Nährboden für Schimmel. Wenn du schmutzige und feuchte Socken trägst, kannst du eine Infektion bekommen, also trage so oft wie möglich trockene und saubere Socken.
Schritt 4. Wählen Sie Schuhe mit Materialien, die eine gute Luftzirkulation und Belüftung haben
Sneakers, offene Schuhe und fast alle Sportschuhe bestehen aus atmungsaktiven und atmungsaktiven Materialien, damit der Wind dir auf die Zehenspitzen strömen kann. Luftzirkulation ist wichtig für gesunde Zehennägel.
Schritt 5. Reinigen Sie Ihre Füße und Zehen beim Duschen
Vergessen Sie nicht, Ihre Finger und Zehennägel jedes Mal beim Duschen zu schrubben, um alle Bakterien, Pilze und Schmutz zu entfernen. Vergessen Sie nicht, Ihre Füße zu reinigen, während Sie Ihre Körperhygiene durchführen.
Methode 3 von 3: Hausmittel gegen vergilbte Nägel
Schritt 1. Stellen Sie Ihre eigene antimykotische Creme her
Gießen Sie 2½ Esslöffel Backpulver in eine kleine Schüssel und fügen Sie 1 Esslöffel Wasserstoffperoxid hinzu, dann gut mischen. Tauchen Sie ein Wattestäbchen in die Lösung und tragen Sie die Watte auf Ihre Zehennägel auf. 5 Minuten einwirken lassen, dann gründlich ausspülen. Wiederholen Sie jeden Tag.
Sie können auch nur Backpulver oder Wasserstoffperoxid verwenden, wenn Sie nur eines haben. Mischen Sie es einfach mit einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser und tragen Sie es dann auf Ihre Zehennägel auf
Schritt 2. Verwenden Sie eine Essiglösung
Mischen Sie Wasser und Essig im Verhältnis 3:1 in einer großen Schüssel. Tauchen Sie Ihre Füße einmal täglich für 4-5 Minuten in die Lösung. Dies kann den pH-Wert senken und den Pilz an deinen Füßen abtöten.
Schritt 3. Verwenden Sie Zitronensaft
Wenn du deine Nägel in Zitronensaft einweichst, wird die gelbe Farbe von deinen Nägeln entfernt. Weichen Sie Ihre Nägel täglich 10-15 Minuten ein, bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.
Schritt 4. Verwenden Sie Zahnpasta
Um Flecken von deinen Nägeln zu entfernen, zum Beispiel für rosa Nagellackflecken von rotem Nagellack, schrubbe deine Nägel mit einer Zahnbürste mit Zahnpasta. Diese Methode ist jedoch nicht in der Lage, schon länger bestehende Flecken zu entfernen.
Schritt 5. Polieren Sie Ihre Nägel als vorübergehende Lösung
Die oberste Schicht Ihrer Nägel ist die gelbe Farbe. Das Polieren Ihrer Nägel mit einer Nagelfeile entfernt die oberste Schicht des Nagels und entfernt einen Teil des Flecks. Das Polieren der Nägel wird jedoch nicht empfohlen, da die Nägel dadurch brüchig werden können. Wenn Sie Ihre Nägel polieren möchten, tragen Sie danach einen transparenten Nagellack auf.
