Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand mit einer Mundspülung auf Wasserstoffperoxidbasis gurgeln möchte. Einige verwenden Wasserstoffperoxid, weil der Zahnarzt sie darum gebeten hat, andere möchten Mundwasser mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden. Reines Wasserstoffperoxid ist jedoch so stark, dass man es mit Wasser verdünnen muss. Das einfachste Rezept in diesem Artikel verwendet nur Wasserstoffperoxid und Wasser, aber wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie eine aromatisierte Mundspülung herstellen.
Schritt
Methode 1 von 2: Einfache Mundspülung
Schritt 1. Gießen Sie 1 Tasse (240 ml) lauwarmes Wasser in eine dunkle Flasche, entweder aus Glas oder Plastik
Dunkle Flaschen wurden gewählt, weil Licht das Wasserstoffperoxid schneller abbauen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie gefiltertes oder destilliertes Wasser verwenden.
Schritt 2. Fügen Sie 1 Tasse (240 ml) 3% Wasserstoffperoxid hinzu
Höhere Mengen an Wasserstoffperoxid können die Mund- und Zahngesundheit beeinträchtigen.
Schritt 3. Verschließen und schütteln Sie die Flasche, die Sie zum Mischen der Zutaten verwendet haben, und stellen Sie die Flasche dann an einen dunklen, kühlen Ort, bis Sie sie verwenden
Schritt 4. Verwenden Sie bis zu zweimal täglich Mundwasser
Gießen Sie das Mundwasser in die Tasse und gurgeln Sie dann 30 Sekunden lang. Wenn Sie mit dem Gurgeln fertig sind, entfernen Sie das Mundwasser. Gurgeln Sie erneut mit Wasser und entsorgen Sie dann das restliche Mundwasser in der Tasse.
Methode 2 von 2: Zubereitung von aromatisiertem Mundwasser
Schritt 1. Gießen Sie 1 Tasse (240 ml) lauwarmes Wasser in eine dunkle Flasche, entweder aus Glas oder Plastik
Stellen Sie sicher, dass Sie gefiltertes oder destilliertes Wasser verwenden. Für eine Mundspülung, die sich frisch anfühlt, können Sie Pfefferminz- oder Spearmint-Hydrosol verwenden.
Vermeiden Sie die Verwendung von Plastikflaschen, da ätherische Öle das Plastik mit der Zeit beschädigen können
Schritt 2. Fügen Sie 1/2 Tasse (120 ml) 3% Wasserstoffperoxid hinzu, das in den meisten Supermärkten erhältlich ist
Höhere Mengen an Wasserstoffperoxid können die Mund- und Zahngesundheit beeinträchtigen.
Schritt 3. Fügen Sie 7-10 Tropfen eines ätherischen Öls wie Pfefferminze oder Krauseminze hinzu
Du kannst auch andere ätherische Öle wie Nelke, Grapefruit, Limette, Rosmarin oder süße Orange probieren.
- Das Hinzufügen von 1 Esslöffel (22 Gramm) Zucker zum ätherischen Öl hilft beim Emulgierungsprozess.
- Überspringen Sie diesen Schritt, wenn Ihr Kind Mundwasser verwendet.
Schritt 4. Schließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie, um die Zutaten zu vermischen
Denken Sie daran, dass Sie die Zutaten jedes Mal schütteln müssen, wenn Sie das Mundwasser verwenden.
Schritt 5. Verwenden Sie Mundwasser
Schütteln Sie die Mundspülung und gurgeln Sie dann 2 Minuten lang. Wenn Sie fertig sind, werfen Sie das Mundwasser weg und spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.
- Mundwasser nicht schlucken.
- Bewahren Sie Mundwasser an einem kühlen, dunklen Ort auf.
Tipps
- Bewahren Sie Mundwasser in einem dunklen, kühlen Schrank auf.
- Verwenden Sie dunkle oder undurchsichtige Flaschen.
- Sie können Gingivitis behandeln, indem Sie Listerine, Wasser und Wasserstoffperoxid im Verhältnis 1:1:1 mischen.
- Sie können ein Wasserstoffperoxid-Mundwasser verwenden, um bei Reizungen zu helfen, die verursacht werden durch: Krebs, Fieberbläschen, Zahnersatz, Gingivitis und zahnärztliche Geräte (z. B. Zahnspangen).
- Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, bevor Sie Wasserstoffperoxid bei Zahnproblemen wie Gingivitis und Parodontitis verwenden.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Wasserstoffperoxid, es sei denn, es wurde von einem Zahnarzt verschrieben.
Warnung
- Nehmen Sie kein Wasserstoffperoxid ein. Das Verschlucken von Wasserstoffperoxid führt zu einer Magenverstimmung.
- Übermäßiger Gebrauch von Wasserstoffperoxid kann die guten Bakterien im Mund abtöten und Zahnprobleme verursachen.
- Die regelmäßige Anwendung von Wasserstoffperoxid kann das Zahnfleisch reizen sowie Zahnimplantate und Füllungen beschädigen.
