Asexuelle, die sich oft als Asse bezeichnen, sind Menschen, die das Gefühl haben, keine sexuelle Anziehungskraft auf andere Menschen jeglichen Geschlechts zu haben (trotz der enormen Möglichkeiten und Spielräume darin). Wenn Sie zum ersten Mal asexuell sind und einen Rat brauchen, oder wenn Ihr Partner asexuell ist, lesen Sie den folgenden Artikel.
Schritt
Methode 1 von 4: Asexualität verstehen
Schritt 1. Seien Sie eine natürliche Person
Wenn Sie von Natur aus "kein" Asexueller sind, können Sie sich nicht selbst asexuell machen. Wenn Sie von Natur aus asexuell sind, können Sie sich nicht sexuell machen. Ungeachtet des Drucks von außen solltest du nicht versuchen, vorzugeben, jemand anderes zu sein. Du kannst für eine Weile so tun, als würdest du eine bestimmte Art und Weise fühlen, aber irgendwann wird sich deine „Maske“lösen. An Ihrer Sexualität ist nichts auszusetzen, unabhängig von Ihren Vorlieben. Sei du selbst, denn du bist auf deine Art großartig.
Schritt 2. Fühlen Sie sich nicht auf Etiketten beschränkt
Sie müssen verstehen, dass die menschliche Sexualität sehr komplex ist: Es gibt kein einheitliches Etikett, und selbst wenn Sie das perfekte Etikett gefunden haben, wird es wahrscheinlich nicht immer perfekt sein. Lassen Sie sich in diesem Sinne nicht von Leuten mit Etiketten belasten und fühlen Sie sich nicht gezwungen, Ihnen Etiketten aufzudrücken. Tue das, was dir gut tut.
Schritt 3. Unterscheiden Sie die verschiedenen Arten von Anziehung
Für Asexuelle ist es sehr wichtig zu verstehen, dass es verschiedene Arten von Anziehung gibt. Es gibt sexuelle Anziehung und romantische Anziehung. Heutzutage empfinden Asexuelle per Definition keine sexuelle Anziehung, können aber romantische Anziehung empfinden.
- Sexuelle Anziehung, fühlen sich zu jemandem hingezogen, der Sie dazu bringt, Sex zu haben oder sexuelle Aktivitäten mit ihm zu haben.
- Romantische Attraktion ist das Gefühl, sich von jemandem romantisch angezogen zu fühlen. Manche Leute beschreiben es als Wunsch nach einem Date oder einer Aktivität, die mit dieser Person als romantisch angesehen wird.
- Alternative Attraktion ist das Gefühl, sich zu einer Kombination aus Platonisch und Romantisch oder zu etwas anderem hingezogen zu fühlen.
- Ästhetischer Anreiz ist eine Anziehungskraft für jemanden, der schön anzusehen ist.
- Sinnliche Anziehungskraft ist der Wunsch nach Körperkontakt mit jemandem. Obwohl es nicht immer romantisch oder sexuell ist, kann diese Anziehungskraft auch sein.
- Platonische Anziehungskraft ist eine Anziehungskraft auf jemanden als Freund oder der Wunsch, mit ihm befreundet zu sein.
- Zu verstehen ist, dass sich alle diese Arten von Anziehung überschneiden können. Sie müssen also nicht in der Lage sein, die Orientierung zu einem von ihnen zu bestimmen, und dieses Verhalten bestimmt nicht Ihre Orientierung.
Schritt 4. Unterscheiden Sie ein sexuelles Bedürfnis von einem anderen
Asexuelle unterscheiden oft auch zwischen einem körperlichen Bedürfnis nach sexueller Befreiung, das sie als Verlangen oder als Toilettengang wahrnehmen, und dem Wunsch nach Geschlechtsverkehr mit einer anderen Person. Wenn Sie zum Beispiel das Bedürfnis verspüren, zu masturbieren (auch für Pornos oder andere sexuelle Fantasien), aber das Interesse verlieren, wenn Sie an bestimmte Personen denken, sind Sie möglicherweise asexuell.
Schritt 5. Informationen suchen
Es gibt viele Informationen und eine aktive asexuelle Community im Internet. Sie können sich auch über einen örtlichen Schulberater oder eine Klinik informieren. Diese Informationen können Ihnen helfen, Ihren Zustand und Ihre Gefühle besser zu verstehen und Sie mit anderen Menschen zu verbinden.
Es gibt ein weiteres Etikett namens „Fragestellung“, das in dieser Zeit nützlich sein kann, wenn Sie sich nicht sicher sind
Schritt 6. Finden Sie Leute wie Sie
Das Treffen mit anderen fragenden, asexuellen oder queeren Flag of Awesome kann dir eine Plattform bieten, um über deine Gefühle zu sprechen und herauszufinden, ob du normal bist. Es gibt andere, die sind wie Sie! Treten Sie Internetgruppen oder Foren bei, um Leute zu finden, die Ideen teilen.
Schritt 7. Akzeptieren Sie die Änderungen
Nur weil Sie entscheiden, dass das Etikett Asexualität jetzt auf Sie zutrifft, heißt das nicht, dass es für immer andauern wird. Sie können in der Vergangenheit sexuell gewesen sein und Sie können in Zukunft sexuell sein. Lass dir von niemandem ein schlechtes Gewissen machen, weil sich deine Wünsche und Bedürfnisse mit der Zeit ändern.
Methode 2 von 4: Sich selbst öffnen
Schritt 1. Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt
Sich zu öffnen ist eine sehr persönliche Erfahrung. Wenn Sie fragen, wann der richtige Zeitpunkt ist, sich zu öffnen, lautet die Antwort nur "wenn Sie das Gefühl haben, dass es richtig ist". Lass dich nicht von anderen überzeugen, wann du dich öffnen sollst oder nicht. Wenn Sie es den Leuten sagen wollen, sagen Sie es ihnen. Wenn Sie nicht wollen, tun Sie es nicht. Denken Sie jedoch daran, dass es eine gute Idee ist, sie so schnell wie möglich darüber zu informieren, wenn Sie mit jemandem in einer Beziehung sind. Es wird nicht einfacher und warten wird nur Probleme bereiten.
Schritt 2. Nehmen Sie sich etwas Zeit
Wenn Sie sich jemandem öffnen, ist es eine gute Idee, Zeit und Ort sorgfältig zu wählen. Wählen Sie eine ruhige Zeit, in der Sie viel Zeit zum Reden haben und wenn Sie ruhig und nett sind.
Schritt 3. Seien Sie ehrlich
Öffne dich und sage, dass du asexuell bist. Vermeide unsichere oder entschuldigende Sprache, lass sie einfach wissen, wie du dich fühlst, denn es gibt keinen Grund, sich zu schämen. Wenn die Situation besonders heikel ist, müssen Sie möglicherweise zuerst angeln, um herauszufinden, was sie über Asexualität denken oder wissen. Stattdessen ist es am besten, mit folgenden Worten zu beginnen:
„Hi, ich wollte mit dir über etwas reden, das mir wichtig ist. Ist das okay? Komm schon, setz dich. Ich wollte dir sagen, weil du mir so wichtig bist, dass ich asexuell bin.“
Schritt 4. Beschreiben Sie Asexualität
Nachdem du ihnen von dir erzählt hast. Fragen Sie, ob sie etwas über Asexualität wissen und bieten Sie an, ihnen zu erklären, was es ist und wie es funktioniert. Sie müssen nicht mehr persönliche Angaben zu Ihren Präferenzen machen, als Ihnen lieb ist.
- Kontext erstellen. Wenn dies für jemanden ein sehr neues Konzept ist, möchten Sie es vielleicht in Begriffen ausdrücken, die er verstehen kann. Verwenden Sie Beispiele, mit denen sie sich identifizieren und verstehen können. Normalerweise ist dies am einfachsten, wenn man Beispiele bekannter Kulturen vergleicht. Sheldon aus The Big Bang Theory und einige Versionen der Figur Sheclock Holmes werden als asexuell beschrieben. Sie können auch historische Figuren wie Buddha vergleichen.
- Informationen finden. Nach zusätzlichen verfügbaren Informationen zu suchen, insbesondere für Eltern und andere wichtige Personen, ist ein guter Schritt (da sie verwirrt oder besorgt sein könnten). Sie können einige der Informationen für sie ausdrucken oder digital versenden. Fragen Sie jedoch, ob sie weitere Informationen wünschen, bevor Sie sie weitergeben. Informationen an jemanden weiterzugeben, der Schwierigkeiten hat, Ihr Geständnis zu akzeptieren, kann noch mehr Spannungen verursachen.
Schritt 5. Geben Sie Gelegenheiten, Fragen zu stellen
Es ist normal, Fragen zu haben. Da Asexualität nicht als alltäglich angesehen wird und manche Leute nicht einmal merken, dass sie existiert, solltest du nicht beleidigt sein, wenn es anderen schwerfällt, dies genauso gut zu verstehen wie du. Geben Sie ihnen Zeit zum Lernen und lassen Sie sie explizit wissen, dass sie Ihnen Fragen stellen können und Sie Ihr Bestes geben, um sie zu beantworten.
Schritt 6. Stellen Sie das gewünschte Limit ein
Sagen Sie ihnen, was Sie wollen und was nicht, weder vor noch nach Ihrer grundlegenden Erklärung, um beleidigende Fragen zu vermeiden. Wenn Sie keine Angaben zu Ihren Gefühlen machen möchten, dann sagen Sie es. Wenn Sie nicht viele Fragen zu Ihrem privaten Sexualleben haben möchten, dann lassen Sie es sie wissen.
Methode 3 von 4: Beziehungen finden
Schritt 1. Finden Sie andere Asexuelle
Der einfachste Weg, eine Beziehung für Asexuelle zu finden, besteht darin, sich mit anderen Asexuellen zu verabreden. Sie können diese Leute über lokale Selbsthilfegruppen treffen und suchen, indem Sie Online-Dating-Dienste speziell für Asexuelle nutzen oder Ihre Freunde bitten, Sie zu treffen (wenn Sie Glück haben).
Schritt 2. Suchen Sie nach Menschen mit offenen Köpfen
Wenn Sie bis jetzt keine anderen Asexuellen finden oder niemanden finden, der sich auf emotionaler Ebene mit Ihnen verbindet, dann sollten Sie sich vielleicht mit einer sexuellen Person verabreden, wenn Sie eine Beziehung haben möchten. Versuchen Sie, sich mit Menschen zu verbinden, von denen Sie wissen, dass sie aufgeschlossen sind oder denen Sie sehr am Herzen liegen. Ihr beide werdet vielleicht in der Lage sein, die Beziehung zum Laufen zu bringen, aber es erfordert Kompromisse auf beiden Seiten.
Schritt 3. Lassen Sie die Beziehung sich natürlich entwickeln
Versuchen Sie niemals, sich selbst oder anderen eine Beziehung aufzuzwingen. Nur weil sich herausstellt, dass jemand, den Sie treffen, asexuell ist, müssen Sie beide nicht heiraten. Priorisieren Sie Ihre Gefühle, anstatt nur in der Beziehung zu sein.
Schritt 4. Besprechen Sie Ihre Situation mit Ihrem Partner
Wenn Sie sich nach einer bestimmten Zeit entscheiden, dass Sie mit jemandem ausgehen möchten, der sexuell ist, sollten Sie Ihre Situation erklären. Erklären Sie, sobald Sie sich wohl fühlen, denn asexuell zu verabreden kann eine große Verpflichtung für eine sexuelle Person sein. Keiner von euch verdient es, sich am Ende verletzt zu fühlen.
Auch wenn ihr beide asexuell seid, könnte es eine gute Idee sein, eure Vorstellungen von der Beziehung zu besprechen. Verschiedene Asexuelle werden unterschiedliche Vorstellungen davon haben, womit sie sich wohl und unwohl fühlen und was sie brauchen und was nicht
Schritt 5. Nennen Sie einige Grundregeln
Unabhängig davon, mit wem Sie ausgehen, ist es vielleicht der richtige Schritt, zu Beginn der Beziehung einige Grundregeln und die Erwartungen des anderen festzulegen. Dies wird später dazu beitragen, Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Denken Sie daran, dass jeder die Möglichkeit hat, während eines Gesprächs zu sprechen, und die Bedürfnisse jedes Einzelnen gelten oder verdienen es, erfüllt zu werden. So funktionieren gesunde Beziehungen.
Methode 4 von 4: Auf Beziehungen achten
Schritt 1. Halten Sie die Kommunikation offen und reibungslos
Der wahre Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung ist die Kommunikation. Wann immer Sie ein Problem haben oder sich auf eine bestimmte Weise fühlen, sollte es eine sichere, unterstützende Umgebung geben, um Probleme miteinander zu besprechen.
Schritt 2. Finden Sie andere Möglichkeiten, gemeinsam Spaß zu haben
Im Allgemeinen beinhalten asexuelle Beziehungen keinen Sex (obwohl dies nicht absolut ist), aber sie tun andere Aktivitäten, die ein Paar oft tut. Sie können ein Date haben, zu einem Musk-Event gehen, eine Party besuchen … der Himmel ist die Grenze. Denken Sie daran, dass es neben Sex immer noch etwas anderes zu tun gibt. Eine Beziehung hat mehr Bedeutung.
Schritt 3. Finden Sie eine Version für Ihren Partner
Wenn Sie mit einem Asexuellen zusammen sind, müssen Sie die Tatsache respektieren, dass sexuelle Bedürfnisse befriedigt werden müssen. Wie Sie seine Bedürfnisse erfüllen können, hängt jedoch von Ihnen beiden ab. Du kannst ihnen erlauben, Sex mit anderen zu haben. Sie können sich entscheiden, Sex mit ihnen aus Liebe zu haben, anstatt aus Ihrem eigenen persönlichen Wunsch. Sie können sich entscheiden, sie mit Spielzeug zu erfreuen, anstatt mit Ihrem Körper. Besprechen Sie es und finden Sie etwas, das für Sie beide funktioniert.
Schritt 4. Tun Sie, was Ihnen gut tut
Am Ende wird Ihre gesamte Beziehung, egal mit wem Sie zusammen sind, nur durch das definiert, was für beide Seiten funktioniert. Lass dich nicht von anderen verurteilen oder dir vorschreiben, wie deine Beziehung aussehen soll. Wenn Sie und Ihr Partner am Ende glücklich und zufrieden sind, zählt nur das.
Schritt 5. Nichtübereinstimmungen identifizieren
Selbst wenn du jemanden wirklich magst und du dich gut fühlst, mit ihm auszugehen, kann es immer noch Dinge geben, die nicht für dich oder für ihn geeignet sind. Wenn er sexuelle Bedürfnisse hat, die du nicht erfüllen kannst, oder wenn er deine Bedürfnisse nicht respektieren kann, dann ist es am besten, die Beziehung zu beenden.
Tipps
- Es wird geschätzt, dass Asexuelle etwa 1-2 Prozent der menschlichen Bevölkerung ausmachen. Fühlen Sie sich also nicht (wenn Sie asexuell sind), dass Sie sehr allein oder seltsam sind.
- Tumblr ist eine große Community für LGBT (Lesbian, Gay, Bisexual & Transgender) + (jetzt oft MOGAI genannt für Menschen mit marginalisierten Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Intersexuellen)
