Sepsis ist eine schwere Infektionskomplikation, die auftritt, wenn Verbindungen, die zur Bekämpfung von Infektionen in den Blutkreislauf freigesetzt werden, Entzündungen im ganzen Körper auslösen. Dies kann eine Vielzahl von Dingen auslösen, die zu Schäden an Organsystemen und schließlich zu Organversagen oder septischem Schock führen können. Obwohl jeder eine Sepsis entwickeln kann, tritt sie am häufigsten bei älteren Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem auf. Um eine Sepsis zu vermeiden, ist es sehr wichtig, Risikofaktoren zu identifizieren, sich der Symptome bewusst zu sein und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Schritt
Teil 1 von 4: Risikofaktoren identifizieren
Schritt 1. Verstehen Sie, dass Kinder und Senioren einem hohen Risiko ausgesetzt sind
Kinder und ältere Menschen haben ein schwaches Immunsystem. Eine Person mit einem geschwächten Immunsystem hat eine geringere Fähigkeit, Infektionen abzuwehren, die zu einer Sepsis führen können.
- Kinder, insbesondere unter 14 Jahren, haben ein unreifes Immunsystem, das sie anfällig für Infektionen macht.
- Auch Senioren, die 60 Jahre oder älter sind, haben ein geschwächtes Immunsystem, das sie anfällig für Infektionen macht.
Schritt 2. Achten Sie auf chronische Gesundheitszustände mit hohem Risiko
Personen mit einer Krankheit oder Erkrankungen, die das Immunsystem unterdrücken, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für eine Sepsis. Da der Körper eine geringe Fähigkeit hat, Infektionen effektiv zu bekämpfen, besteht bei Personen mit geschwächtem Immunsystem ein hohes Risiko für eine Sepsis. Einige Beispiele sind:
- AIDS/HIV-Infektion: Menschen mit AIDS/HIV werden mit einem Virus infiziert, das ihr Immunsystem schwächt.
- Krebs. Patienten, die sich einer Chemo- und Strahlentherapie unterziehen, sind ebenfalls anfällig, da ihr Immunsystem durch diese Behandlungen unterdrückt wird. Chemotherapie und Bestrahlung töten sowohl Krebszellen als auch normale Zellen ab, und Schäden an normalen Zellen beeinträchtigen das Immunsystem.
- Diabetes. Diabetes ist ein Zustand einer Person mit hohen Glukose- oder Zuckerspiegeln in den Blutgefäßen. Mikroorganismen ernähren sich von Zucker, und ein hoher Zuckergehalt kann Bakterien in die Blutgefäße locken und ihnen den Lebensraum bieten, den sie brauchen. Die Fülle dieser Mikroorganismen kann Ihr Sepsisrisiko erhöhen.
Schritt 3. Wissen Sie, dass eine Steroidtherapie Ihr Risiko erhöhen kann
Menschen, die langfristig Steroidmedikamente einnehmen, sind auch anfällig für Infektionen. Steroidmedikamente (Hydrocortison, Dexamethason usw.) können den Entzündungsprozess hemmen. Manchmal ist eine Entzündung jedoch ein notwendiger Teil der Reaktion des Körpers auf eine Infektion.
Ohne Entzündung kann der Körper Infektionen nicht gut bekämpfen und wird sehr anfällig
Schritt 4. Erkennen Sie, dass offene Wunden das Risiko einer Sepsis dramatisch erhöhen können
Eine offene Wunde bietet Mikroorganismen einen Zugang zum Körper und infiziert gesundes Gewebe. Diese Art der Infektion kann zu einer Sepsis führen.
- Wunden, die 1 cm tief sind, oder offene Wunden, die direkt in den Blutgefäßen liegen, erhöhen das Infektionsrisiko.
- Verbrennungen dritten Grades bieten auch einen Eintrittspunkt in den Blutkreislauf und eine Möglichkeit für eine Infektion.
Schritt 5. Verstehen Sie, dass die Verwendung von invasiven Medizinprodukten auch das Risiko erhöht
Invasive medizinische Geräte (wie Katheter oder Beatmungsschläuche) können Mikroorganismen eine Tür bieten, um durch Körperdurchgänge in die Blutgefäße einzudringen. Diese erhöhte Exposition kann zu einer Sepsis führen.
Teil 2 von 4: Sepsis verhindern
Schritt 1. Halten Sie Ihre Hände sauber, um eine Ansammlung von Mikroben zu verhindern
Händewaschen ist der effektivste Weg, um die Übertragung von Mikroben zu verhindern. Wenn Ihre Hände sauber sind, ist es viel weniger wahrscheinlich, dass Sie Sepsis-verursachende Mikroben in Ihren Körper einbringen.
- Verwenden Sie Seife und warmes Wasser.
- Waschen Sie Ihre Hände so oft wie möglich.
- Wenn keine Seife und kein Wasser zur Verfügung stehen, verwenden Sie Händedesinfektionsmittel.
- Verschmutzte Nägel sollten ebenfalls gekürzt werden, da sie einen geeigneten Platz für Bakterienwachstum bieten.
Schritt 2. Essen Sie gesunde Lebensmittel, um die Arbeit Ihres Immunsystems zu optimieren
Essen Sie nahrhafte Lebensmittel, insbesondere Lebensmittel mit hohem Vitamin-C-Gehalt. Diese Lebensmittel stärken Ihr Immunsystem und geben Ihrem Körper die Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen, ohne eine Sepsis oder andere Komplikationen zu verursachen. Vitamin C-reiches Obst und Gemüse wie gelbe Paprika, Guaven, Rosen und viele andere haben eine große Wirkung auf das Immunsystem.
500-2.000 Milligramm Vitamin C werden benötigt, um Ihre Gesundheit zu erhalten
Schritt 3. Bereiten Sie Ihr Essen richtig vor und kochen Sie es, um Mikroben zu eliminieren
Ihre Lebensmittel müssen nach Lebensmittelsicherheits- und Hygienestandards zubereitet und gekocht werden. Die Eliminierung von Mikroben aus Ihrer Ernährung kann Ihre Chancen, Sepsis-verursachende Mikroben und Bakterien einzufangen, drastisch verringern.
- Die Temperatur, die beim Kochen erreicht werden muss, beträgt 93 - 100 Grad Celsius, um sicherzustellen, dass alle Mikroben abgetötet werden.
- Zum Einfrieren muss eine Temperatur von 0 Grad Celsius oder weniger verwendet werden, damit die Lebensmittel nicht verderben.
Schritt 4. Verwenden Sie Wasser in Flaschen als Trinkwasser
Wenn Ihr Leitungswasser nicht sehr sauber ist, trinken Sie Wasser in Flaschen. Wenn kein Wasser in Flaschen verfügbar ist, kochen Sie das Wasser 1 Minute lang, um sicherzustellen, dass die darin enthaltenen Mikroben abgetötet werden. Vermeiden Sie das Trinken aus fragwürdigen Wasserquellen wie Brunnenwasser oder offenem Wasser im Freien.
Schritt 5. Reinigen Sie die Oberflächen, die Sie häufig berühren, mit einem Desinfektionsmittel, um Mikroben abzutöten
Eine ordnungsgemäße Reinigung und Desinfektion muss durchgeführt werden, damit Sie keinen Mikroben ausgesetzt sind. Die Aufrechterhaltung einer sauberen Umgebung ist ein einfacher Weg, um sicherzustellen, dass Sie keinen Mikroben ausgesetzt sind. Je weniger Mikroben Sie um sich herum haben, desto geringer ist Ihre Wahrscheinlichkeit, eine Infektion und Sepsis zu entwickeln.
- Mit handelsüblichen Desinfektionsmitteln lassen sich Oberflächen zu Hause leicht reinigen.
- Die meisten der verfügbaren Desinfektionsmittel können bis zu 99,9 % der Mikroben abtöten.
- Eine Dampfreinigung wird ebenfalls empfohlen. Diese Reinigung verwendet Hochtemperaturdampf, um Bakterien abzutöten, ohne sich um Chemikalien sorgen zu müssen.
Schritt 6. Behandeln Sie die Wunde gut, um das Infektionsrisiko zu verringern
Wenn Sie verletzt sind, müssen Sie es richtig behandeln. Die Verwendung von Antiseptika wie Wasserstoffperoxid, Alkohol und Jod wird empfohlen, um die Wunde zu reinigen, bevor Sie sie mit einem sterilen Verband abdecken.
Antimikrobielle Bandagen (Silvercel) werden empfohlen, um das mikrobielle Wachstum innerhalb der Bandage selbst zu verhindern
Schritt 7. Beschränken Sie den Kontakt mit anderen Personen, wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden
Stellen Sie sicher, dass Ihre Besucher Handschuhe, Schutzkleidung und Masken tragen, bevor Sie den Raum betreten, in dem Sie behandelt werden. Sie sollten Ihren Kontakt mit anderen Personen reduzieren, um Ihre Ansteckungsgefahr zu verringern.
Schritt 8. Begrenzen Sie die Anzahl der invasiven Verfahren, die Sie sich unterziehen, um die Exposition gegenüber Mikroben zu reduzieren
Die Inzidenz von Sepsis in Krankenhäusern kann reduziert werden, indem die Verwendung und Dauer der Verwendung von Kathetern begrenzt wird. Dieses Gerät kann die Übertragung von Infektionen erleichtern, die das Potenzial haben, eine Sepsis zu verursachen.
Teil 3 von 4: Die Symptome frühzeitig erkennen
Schritt 1. Messen Sie Ihre Fiebertemperatur
Fieber ist Teil der Reaktion des Immunsystems auf die Bekämpfung von Mikroben und Infektionen. Während einer Sepsis kann die Körpertemperatur auf 41 Grad Celsius ansteigen.
Dieses Fieber wird manchmal von Krämpfen und Schüttelfrost begleitet
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob Sie eine Tachykardie haben
Tachykardie ist ein ungewöhnlich schneller Herzschlag. Während manche Menschen eine schnellere Herzfrequenz als normal haben, kann dies auch ein Zeichen für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen sein, einschließlich einer Sepsis.
- Sepsis löst Entzündungen aus. Mit fortschreitender Entzündung verengen sich die Blutgefäße.
- Dies erschwert den Blutfluss.
- Um dies zu überwinden, schlägt das Herz schneller als gewöhnlich, bis zu 90 Schläge pro Minute.
Schritt 3. Beobachten Sie Ihren Atem auf Tachypnoe
Tachypnoe ist eine ungewöhnlich schnelle Atmung. Obwohl die Tachypnoe manchmal mild ist, kann sie ein Zeichen für eine Sepsis sein.
- Tachypnoe ist auch ein Versuch des Körpers, die verminderte Effizienz des Blutflusses aufgrund von Entzündungen zu bewältigen.
- Der Körper versucht, Sauerstoff schneller in die Blutgefäße zu bringen, indem er die Anzahl der Atemzüge pro Minute erhöht.
- Tachypnoe ist durch eine Atemfrequenz von mehr als 20 Atemzügen pro Minute gekennzeichnet.
Schritt 4. Stellen Sie fest, ob Sie sich schwächer fühlen als zuvor
Ein schwacher Körper kann auftreten, wenn die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn abnimmt. Dies kann auftreten, wenn der Blutfluss nachlässt, so dass er zu lebenswichtigen Organen umgeleitet wird.
Ein sehr schwaches Gefühl kann den Beginn einer Sepsis signalisieren
Schritt 5. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Diagnose, um Ihren Zustand sicher zu kennen
Ihr Arzt wird Ihnen mehrere Tests durchführen, um das Ausmaß Ihrer Infektion zu bestimmen. Im Allgemeinen ist die erste Überprüfung, die durchgeführt wird, eine gründliche Gesundheitsuntersuchung, beginnend mit dem Zeitpunkt Ihrer Geburt, den erhaltenen Impfstoffen und anderen notwendigen Fragen. Danach wird er Sie bitten, sich folgenden Untersuchungen zu unterziehen:
- Routinemäßige Bluttests, um die Ursache Ihrer Infektion zu ermitteln. Dieser Test bestimmt die Ursache Ihrer Infektion, normalerweise ein Virus oder ein Bakterium. Darüber hinaus bestimmen die Ergebnisse dieses Tests den Gehalt an weißen Blutkörperchen und Säuren in Ihrem Blut, die beide verwendet werden können, um festzustellen, ob Sie eine Infektion haben oder nicht.
- Nieren- und Leberfunktionstests können auch erforderlich sein, um die Gesamtfunktion dieser beiden lebenswichtigen Organe zu überprüfen. Wenn Sie von den normalen Werten abweichen, kann Ihr Arzt eine geeignete Behandlung verschreiben und dem Versagen dieser Organe vorbeugen.
- Andere Tests können verwendet werden, um eine Infektion zu erkennen, wie Röntgen-, Ultraschall- und CT-Scans.
Teil 4 von 4: Sepsis mit Medikamenten behandeln
Schritt 1. Nehmen Sie Breitbandantibiotika zur Behandlung einer lokalen Infektion ein
Als vorbeugende Maßnahme werden Breitbandantibiotika in der Regel intravenös verabreicht, noch bevor Sepsissymptome auftreten. Wenn eine Sepsis aufgetreten ist, wird Ihr Arzt Tests durchführen, um festzustellen, welches Antibiotikum den Mikroorganismus, der Ihre Infektion verursacht, spezifisch abtötet.
- Die Antibiotikatherapie hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung ab.
- Denken Sie daran, Ihre Antibiotika auch dann weiter einzunehmen, wenn die Symptome der Infektion abgeklungen sind.
- Nehmen Sie die verschriebenen Medikamente ein, sofern Ihr Arzt nicht anders verordnet hat.
- Bei Ihrer nächsten Untersuchung wird das Antibiotikum sofort abgesetzt, sobald der Arzt Ihre Infektion für geheilt erklärt hat.
Schritt 2. Verwenden Sie einen vom Arzt verschriebenen Vasopressor, um Ihren niedrigen Blutdruck zu behandeln
Das Ziel der Sepsisbehandlung ist es, die durch die Infektion verursachten Schäden zu überwinden. Ihr Blutdruck muss korrigiert und unter normalen Bedingungen gehalten werden, um sicherzustellen, dass Ihr Blutkreislauf alle Teile Ihres Körpers erreicht und um ein Organversagen zu verhindern.
Schritt 3. Nehmen Sie Medikamente wie von Ihrem Arzt verordnet ein
Andere Medikamente, die verwendet werden, hängen von der Schwere Ihrer Erkrankung ab. Ihr Arzt kann Schmerzmittel, Sedativa, Kortikosteroide und sogar Insulin verschreiben, um die durch Sepsis verursachten Schäden zu behandeln.
