Es ist nie einfach, mit jemandem zu sprechen, der im Sterben liegt. Das Wichtigste ist, Ihre Liebe und Präsenz anzubieten und sich nicht darum zu kümmern, wie Sie die Stille füllen oder das Richtige sagen. Während es schwierig und emotional intensiv sein kann, Zeit mit jemandem zu verbringen, der im Sterben liegt, ist es möglicherweise nicht so schwierig, mit dieser Person zu sprechen, wie Sie denken, und kann Ihnen beiden sogar Zeit für Ehrlichkeit, Freude und Liebe geben.
Schritt
Teil 1 von 3: Wissen, was zu sagen ist
Schritt 1. Seien Sie ehrlich und trotzdem freundlich
Sie müssen nicht so tun, als ob Ihr geliebter Mensch nicht sterben würde, oder so tun, als würden die Dinge besser werden, wenn sie es wirklich nicht sind. Die Person, mit der du zusammen bist, wird es zu schätzen wissen, dass du ehrlich und offen bist und nicht willst, dass du so tust, als wäre nichts falsch. Sie sollten Ihren Liebsten jedoch immer noch mit Freundlichkeit begegnen und auf alle ihre Bedürfnisse eingehen. Sie können sprachlos sein, aber im Zweifelsfall sollten Sie etwas sagen, das Ihrem geliebten Menschen ein besseres Gefühl gibt.
Wenn Ihr Liebster nach seiner Gesundheit fragt, müssen Sie nicht lügen, auch wenn Sie die Informationen so gut wie möglich vermitteln können
Schritt 2. Fragen Sie, wie Sie helfen können
Eine andere Möglichkeit, mit Ihrem Liebsten zu sprechen, besteht darin, ihn zu fragen, wie Sie ihm helfen können, leichter durch den Tag zu kommen. Das kann bedeuten, dass sie ein paar einfache Besorgungen machen, ein oder zwei Telefonate führen oder ihr sogar einen Snack kaufen. Vielleicht möchte Ihr Liebster eine Massage oder möchte einfach nur einen lustigen Witz hören; Scheuen Sie sich nicht zu fragen, was Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern. Ihr geliebter Angehöriger hat möglicherweise das Gefühl, dass Sie um mehr Hilfe bitten zu müssen, so dass Sie die Initiative ergreifen und nachfragen können.
Wenn er wirklich keine Hilfe will, müssen Sie die Frage nicht so oft wiederholen
Schritt 3. Ermutigen Sie ihn, zu sprechen, wenn er möchte
Ihr geliebter Mensch möchte vielleicht über eine alte Erinnerung sprechen oder hat eine Geschichte oder Idee, die er teilen möchte. Sie sollten ihn zum Reden ermutigen, auch wenn das Thema verletzend oder ernst ist. Sei einfach für ihn da und lass ihn wissen, dass es dir wichtig ist, was er zu sagen hat. Wenn er nicht klar denken kann oder den Verstand verliert, können Sie da sein, um zu helfen. Ermutigen Sie ihn zum Sprechen, indem Sie Blickkontakt herstellen und nach dem Sprechen entsprechende Fragen stellen.
Wenn Ihr geliebter Mensch ihn durch Reden nervös macht, können Sie ihn bitten, sich ein wenig zu beruhigen. Aber im Allgemeinen ist Reden sein Recht und du solltest nicht das Gefühl haben, ihn kontrollieren zu müssen
Schritt 4. Wissen Sie, wann eine einzige Notlüge nicht schaden wird
Du solltest zwar ehrlich und offen mit jemandem sein, der im Sterben liegt, du kannst aber auch etwas verstecken, wenn es nötig ist. Manchmal wird die sterbende Person, wenn sie zu ehrlich ist, nur deinen Schmerz fühlen und außer Kontrolle geraten, weil er oder sie nichts tun kann, um ihn zu stoppen. Wenn Mama dich zum Beispiel fragt, ob du und deine Schwester immer noch Streit haben, ist es vielleicht am besten zu sagen, dass ihr beide gerade dabei seid, euch zu versöhnen, auch wenn ihr das gerade erst getan habt; In diesem Fall ist es besser, ein wenig Erleichterung zu bieten als die brutale Wahrheit.
Wenn Sie auf diese Notlügen zurückblicken, werden Sie es nicht bereuen, sie erzählt zu haben. Sie können es jedoch bereuen, zu ehrlich zu sein, wenn der Moment besser hätte sein können, wenn Notlügen gegeben worden wären
Schritt 5. Akzeptieren Sie Smalltalk
Du denkst vielleicht, dass alles in feierlicher Stimmung sein sollte, während jemand stirbt, aber dein geliebter Mensch hat vielleicht andere Pläne. Vielleicht wollte er seine letzten Tage nur mit Lachen verbringen, über College-Football-Spiele reden oder alte lustige Geschichten erzählen. Wenn du versuchst, die Dinge sehr ernst zu machen, möchte er vielleicht, dass du ab und zu das Thema wechselst, um die Stimmung aufzuhellen. Haben Sie keine Angst, einen Witz zu machen, eine lustige Geschichte zu erzählen, die Ihnen an diesem Morgen passiert ist, oder fragen Sie, ob er eine Komödie hören möchte. Es ist nichts Falsches daran, ein wenig Freude in eine angespannte Situation zu bringen.
Alles hängt von Ihren Lieben ab. Vielleicht hat er sich versöhnt und möchte in seinen letzten Tagen entspannen. Vielleicht will er einfach nur emotional werden und über alte Erinnerungen sprechen. Lassen Sie ihn die Situation und die Umstände definieren, anstatt zu versuchen, das Gespräch in eine Richtung zu lenken, die Ihrer Meinung nach für das Ende einer Person angemessener ist
Schritt 6. Sprechen Sie weiter, auch wenn es keine Antworten mehr gibt
Das Gehör ist oft das Letzte, was nach dem Tod von Menschen nicht mehr funktioniert. Sie können es sinnlos finden, mit jemandem zu sprechen, der im Koma liegt oder sich einfach nur ausruht, aber er oder sie wird sehr wahrscheinlich hören, was Sie sagen. Nur der Klang deiner Stimme kann Frieden und Trost bringen. Machen Sie sich keine Sorgen, gehört zu werden, und sagen Sie einfach, was Ihnen auf dem Herzen liegt. Ihre Worte allein können einen Unterschied machen, auch wenn Ihr Gesprächspartner nicht sofort antwortet oder Sie möglicherweise nicht hört.
Mit einem geliebten Menschen zu sprechen, der im Sterben liegt, kann sowohl dir als auch ihm Trost spenden, also ist nichts falsch daran zu reden
Schritt 7. Wissen Sie, was Sie sagen sollen, wenn er halluziniert
Wenn die sterbende Person das Ende erreicht, kann sie Halluzinationen aufgrund von Drogen oder Desorientierung erfahren. In diesem Fall können Sie zwei Dinge tun. Wenn die Person etwas Unangenehmes sieht und deswegen erschrocken oder krank wird, kannst du sanft versuchen, sie oder sie in die Realität zurückzubringen, indem du sagst, es sei nur eine Halluzination; aber wenn er etwas Angenehmes sieht und mit der Vision zufrieden zu sein scheint, hat es keinen Sinn, Ihrem geliebten Menschen zu sagen, dass er halluziniert; lass ihn von seinem Anblick beruhigen.
Teil 2 von 3: Wissen, was zu tun ist
Schritt 1. Haben Sie nicht das Gefühl, etwas Perfektes sagen zu müssen
Viele Menschen haben das Gefühl, die richtigen letzten Worte sagen zu müssen, die ihre Liebe zum Sterbenden zeigen und Frieden bringen. Dies ist zwar ein guter Gedanke, aber wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, die perfekten Wörter zusammenzustellen, können Ihnen die Worte fehlen. Was noch wichtiger ist, ist, dass Sie anfangen zu sprechen, ohne sich zu selbstbewusst zu fühlen, und Ihrem geliebten Menschen klar sagen, wie sehr Sie ihn lieben und sich um ihn kümmern.
Sie möchten wahrscheinlich, dass jedes Wort eine Bedeutung hat und wird es tun, egal was Sie sagen. Ihr geliebter Mensch wird nicht alles analysieren, was Sie sagen, und er wird glücklicher sein, wenn Sie sich ihm öffnen, als wenn Sie sich selbst zensieren
Schritt 2. Hören Sie zu
Sie denken vielleicht, dass das Beste, was Sie für einen Sterbenden tun können, darin besteht, ein paar tröstende Worte zu sagen, aber Tatsache ist, dass Sie manchmal am besten zuhören können. Die Person möchte sich vielleicht an vergangene Ereignisse erinnern, über seine Gedanken über das Ende seines Lebens sprechen oder sogar über die jüngsten Ereignisse lachen. Sie müssen keine Worte der Weisheit oder Ihre eigenen Gedanken unterbrechen oder anbieten, und Sie sollten in der Lage sein, ihm bequem in die Augen zu sehen, seine Hand zu halten oder einfach nur geistig und körperlich da zu sein.
Stellen Sie Augenkontakt her oder halten Sie ihre Hand, wenn sie spricht. Man muss nicht viel reden, um zu zeigen, dass man wirklich zuhört
Schritt 3. Bleiben Sie im Moment präsent
Es kann eine Herausforderung sein, in der Gegenwart zu bleiben, wenn man mit jemandem zusammen ist, der im Sterben liegt. Du könntest dir alle paar Minuten Gedanken machen, ob du das letzte Mal mit ihm sprechen kannst, ob Papa dich das letzte Mal bei deinem Vornamen ansprichst oder ob du lachen kannst wieder mit ihm. Es ist natürlich, sich so zu fühlen, aber Sie können sich diese wunderlichen Gedanken und Sehnsüchte nach Ihrem Besuch aufheben, damit Sie sich darauf konzentrieren können, dort zu sein, jeden Moment mit Ihren Lieben zu genießen und keine Angst in den Raum zu lassen wie Sie sich voll und ganz in Ihr Leben einbringen können.
Wenn Sie mit einem geliebten Menschen zusammen sind und Ihre Gedanken abschweifen, tadeln Sie sich selbst. Sagen Sie sich, dass Sie später nachdenken oder sich Sorgen machen können; Das Wichtigste ist jetzt, einfach die Zeit mit Ihren Lieben zu genießen
Schritt 4. Versuchen Sie manchmal, die Tränen zurückzuhalten
Auch wenn du dich vielleicht von Traurigkeit, Bedauern oder vielleicht sogar Wut überfordert fühlst, kannst du einem Sterbenden dieses Gesicht nicht die ganze Zeit zeigen. Du solltest zwar nicht lügen und so tun, als hättest du das, was vor sich geht, vollständig akzeptiert, aber du solltest nicht jedes Mal mit roten Augen und unangenehm traurigen Gefühlen mit deinem Liebsten sprechen, wenn du ihn ansiehst, sonst wirst du ihn wahrscheinlich auch verärgern. Versuchen Sie, Ihren Lieben, wann immer möglich, Freude und Optimismus zu bringen; er hat schon genug Probleme, und die ganze Zeit, dich über seinen bevorstehenden Tod zu trösten, gehört vielleicht nicht zu seiner Agenda.
Wenn du dich wirklich von Trauer belastet fühlst, wenn du mit ihm redest, ist das auch in Ordnung. Obwohl es manchmal helfen kann, ein fröhliches Gesicht aufzusetzen, solltest du nicht von dir selbst enttäuscht sein, weil du natürliche Emotionen hast
Schritt 5. Denken Sie daran, dass Taten stärkere Botschafter sind als Worte
Es ist zwar wichtig, mit Ihren Lieben zu sprechen und da zu sein, um zuzuhören, aber Sie sollten auch daran denken, dass Ihre Handlungen zeigen, wie sehr Sie sich interessieren. Das bedeutet, dass Sie so oft wie möglich vorbeikommen und anrufen, wenn Sie nicht können. Das bedeutet, Filme anzusehen, Fotoalben zu durchsuchen, Karten zu spielen oder alles andere zu tun, was Sie und er gerne zusammen tun. Es bedeutet zu kommen, wenn du sagst, dass du kommen und deine Liebe durch alles, was du tust, demonstrieren wirst.
Wenn dir wirklich die Worte fehlen, du aber vermitteln möchtest, wie viel er dir bedeutet, kann es dir helfen, einfach nur liebevoll zu sein, ihn zu küssen, ihm über die Haare zu streicheln, um deine Botschaft zu vermitteln
Teil 3 von 3: Wissen, was Sie vermeiden sollten
Schritt 1. Warten Sie nicht bis zur letzten Minute
Möglicherweise haben Sie komplizierte Gefühle für einen sterbenden Menschen und Ihre Beziehung ist möglicherweise nicht immer perfekt. Trotzdem solltest du so schnell wie möglich mit ihm reden, bevor es zu spät ist. Wenn ein geliebter Mensch im Sterben liegt, geht es nicht darum, Dinge in Ordnung zu bringen oder in Ordnung zu bringen, sondern darum, bei ihm zu sein, wenn er dich am meisten braucht. Wenn Sie zu lange warten, um mit ihm zu sprechen, verpassen Sie möglicherweise die Gelegenheit ganz.
Auch wenn deine Beziehung zu ihm nie perfekt ist, ist es viel wichtiger, dass du mit ihm redest, als auf den richtigen Moment zu warten
Schritt 2. Vergessen Sie nicht zu sagen: „Ich liebe dich
Du hast vielleicht komplizierte Gefühle für ihn und vergisst vielleicht, die wichtigsten Worte zu sagen. Auch wenn du ihm diese Worte noch nie oder schon lange nicht mehr gesagt hast, ist es wichtig, sie zu sagen, solange du noch kostbare Zeit mit ihm hast. Sie werden es bereuen, wenn Sie nicht den richtigen Zeitpunkt finden, um es zu sagen, und Sie sollten aufhören, nach dem richtigen Moment zu suchen, um ehrlich zu sein und Ihre wahren Gefühle zu gestehen.
Scheuen Sie sich nicht auszudrücken, wie viel er Ihnen bedeutet und sprechen Sie über Ihre schönsten Erinnerungen oder die Stärken, die Sie durch ihn entwickelt haben. Es mag ein emotionaler Moment sein, aber er wird sehr neugierig sein
Schritt 3. Geben Sie keine falschen Zusicherungen
Natürlich ist es verlockend, einem Sterbenden zu sagen, dass alles gut werden wird. Vielleicht möchten Sie Ihren Liebsten wissen lassen, dass es ihm oder ihr besser gehen wird, wenn es keine Chance gibt, dass die Dinge besser werden oder dass es ihm besser geht, auch wenn das nicht stimmt. Im Allgemeinen wird er sich seiner körperlichen Verfassung zu sehr bewusst und wird es zu schätzen wissen, dass Sie Unterstützung anbieten, ohne zu versuchen, sie zu vertuschen. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, für Ihre Lieben da zu sein, anstatt falsche Hoffnungen zu machen, wenn das Ende sehr nahe ist.
Ihre Lieben werden wahrscheinlich wissen, ob Sie unehrlich sind, und Sie sollten keine weiteren Spannungen oder Traurigkeit verursachen
Schritt 4. Haben Sie keine Angst, Ihre guten Nachrichten zu teilen
Die sterbende Person kümmert sich immer noch um Sie und möchte etwas über Ihr Leben erfahren. Wenn Sie gute Nachrichten verheimlichen, egal ob Sie schwanger sind, verlobt sind oder gerade einen neuen Job haben, sollten Sie nicht so tun, als würde in Ihrem Leben nichts Gutes passieren. Auch wenn Sie nicht viel über Ihr Liebesleben oder Ihre Karriere sprechen möchten, wird es ihm oder ihr Freude machen, ein Teil Ihres Lebens mit einem sterbenden Menschen zu teilen, ein Teil von Ihnen zu sein. Wenn ein geliebter Mensch dieses Leben verlassen will, wird er oder sie darüber hinaus mit dem Gedanken getröstet, dass Ihr Leben an einem guten Ort ist.
Ihre Liebste wird sich in diesen letzten Momenten nahe bei Ihnen fühlen wollen. Wenn er das Gefühl hat, dass du dich von ihm distanzierst, wird er sich nur noch schlechter fühlen
Schritt 5. Vermeiden Sie abgestandene Wörter
Auch wenn du vielleicht nicht weißt, was du sagen sollst, kannst du einige Dinge im Allgemeinen vermeiden, wie etwa „Alles ist Gottes Plan“oder „Alles geschieht aus einem bestimmten Grund“. Wenn die Person nicht sehr religiös ist oder die Worte selbst verwendet, kann diese Art von Gerede zu Frustration führen und sogar so klingen, als ob sie es verdient hätte, aus irgendeinem Grund zu sterben und zu leiden, und dass es keinen Sinn macht, sich zu wehren oder wütend zu sein. Konzentriere dich stattdessen darauf, mit ihm in der Gegenwart zu sein, anstatt herauszufinden, warum er darauf wartete zu sterben.
Wenn Sie religiös sind und er es nicht ist, ist dies nicht der richtige Zeitpunkt, um eine religiöse Sprache zu verwenden oder sich auf Gott zu beziehen. Er wird Ihre Bemühungen, ihm die Religion aufzuzwingen, nicht zu schätzen wissen, wenn sein Ende nahe ist
Schritt 6. Vermeiden Sie Vorschläge
Wenn Ihr geliebter Mensch nur noch Tage oder Monate von der Tür des Todes entfernt ist, ist dies nicht der richtige Zeitpunkt, um unaufgefordert ärztlichen Rat zu geben. Manche mögen es für angemessen halten, einer Person mit Krebs im Stadium 4 zu sagen, dass sie die Chemotherapie abbrechen und Vegetarier werden soll, um die Krankheit zu heilen, aber Sie sollten es vollständig vermeiden, sich so zu verhalten. Ihr geliebter Mensch hat wahrscheinlich alles versucht und alle Optionen in Betracht gezogen, und diese Art von Gespräch ist einfach frustrierend, verletzend und unhöflich.
An diesem Punkt möchte Ihr Liebster nur in Frieden sein. Das Vorschlagen von Gesundheitsoptionen führt nur zu Stress oder Wut
Schritt 7. Zwingen Sie ihn nicht zum Reden
Wenn Ihr Liebster wirklich müde ist und Ihre Anwesenheit einfach nur genießen möchte, dann fühlen Sie sich nicht gezwungen, ein Gespräch zu führen. Dies ist nicht dasselbe wie der Versuch, einen traurigen Freund aufzuheitern, und dein geliebter Mensch könnte körperlich oder emotional erschöpft sein. Während Sie vielleicht ein Gespräch führen möchten oder denken, dass Sprechen besser ist als Schweigen, lassen Sie Ihren Liebsten entscheiden, ob Sie sprechen sollen oder nicht. Sie wollen ihn nicht zwingen, in dieser schwierigen Zeit viel von seiner Energie zu verbrauchen.
Tipps
- Seien Sie sanft und mitfühlend, ohne zu sentimental zu sein.
- Haben Sie keine Angst davor, die Emotionen der sterbenden Person zu teilen - Traurigkeit, Bedauern, sogar Wut.
- Besprechen Sie den Krankheitsverlauf und die medizinische Behandlung, wenn sie darüber sprechen möchte. Sein Leben wird sich täglich um diese Dinge drehen, also könnte das genauso gut im Mittelpunkt seiner Aufmerksamkeit stehen.
- Fühlen Sie sich nicht unwohl, wenn Sie wissen, dass sie nicht mehr da sein werden. Sprechen Sie zum Beispiel über Dinge, die in Ihrem Leben passieren werden, wie zum Beispiel Urlaub, wenn das Thema auftaucht.
Warnung
- Sowohl der Tod als auch die Geburt ist eine Erfahrung, die alle Menschen erfahren. Erinnere dich dran.
- Möglicherweise haben Sie starke Überzeugungen über das Leben nach dem Tod, Auferstehung, Wiedergeburt, die Existenz Gottes, Religion usw. oder anderen Aberglauben. Wenn Sie nicht sicher wissen, dass ein Sterbender auch dasselbe glaubt wie Sie, behalten Sie diesen Glauben für sich und versuchen Sie vor allem nicht, ihm Ihren Glauben aufzuzwingen. Es geht nicht um dich.
