Ungefähr 85% aller Teenager haben Akneprobleme mit unterschiedlichen Problemen. Entgegen der landläufigen Meinung wurde der Zusammenhang zwischen Akne und Nahrung nicht gefunden. Die wahre Ursache sind hormonelle Veränderungen, die während der Adoleszenz auftreten und zu einer erhöhten Ölung im Gesicht führen. Die meisten der gefundenen Fälle sind einfache Fälle, die durch eine tägliche Gesichtsreinigung überwunden werden können, um überschüssiges Öl im Gesicht zu reduzieren. Einige Fälle können jedoch auch sehr schwerwiegend und schwer zu behandeln sein, sodass Sie einen Dermatologen aufsuchen müssen.
Schritt
Methode 1 von 2: Durchführen einer rezeptfreien Behandlung
Schritt 1. Halten Sie Ihr Haar sauber
Dieser Schritt ist besonders wichtig für Teenager mit langen Haaren. Fettiges Haar und Haarpflegeprodukte, die in ständigem Kontakt mit Ihrem Gesicht stehen, können Ihre Poren verstopfen. Selbst Teenager mit kurzen Haaren können durch fettiges Haar und die Verwendung von Haarpflegeprodukten Unreinheiten um den Haaransatz herum sehen. Achten Sie darauf, Ihre Haare regelmäßig zu reinigen.
Schritt 2. Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich
Eine der Hauptursachen für Akne bei Teenagern ist eine erhöhte Ölproduktion aufgrund hormoneller Veränderungen. Öl, das die Poren verstopft, bleibt zurück, wenn Sie Ihr Gesicht nur einmal täglich reinigen. Waschen Sie daher Ihr Gesicht einmal morgens und einmal abends mit warmem Wasser und einem sanften Gesichtsöl-Reiniger.
- Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen und keinen Waschlappen, um Ihr Gesicht zu reinigen.
- Verwenden Sie keine Seifenstücke oder Duschgel. Verwenden Sie immer ein sanftes Reinigungsmittel, das speziell für die Gesichtshaut entwickelt wurde.
- Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft. Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal waschen, kann Ihr Gesicht trocken werden. Trockene Haut kann dazu führen, dass Talgdrüsen überschüssiges Öl produzieren und Akne verschlimmern.
- Sie werden nach vier bis sechs Wochen täglicher Behandlung deutliche Veränderungen bemerken.
Schritt 3. Führen Sie die Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten durch
Sie müssen ein- oder zweimal täglich mit rezeptfreien Medikamenten behandeln, je nachdem, wie stark die Akne ist. Eines der am häufigsten verwendeten rezeptfreien Medikamente ist Benzoylperoxid und Salicylsäure.
- Die Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten kann in Form von Gelen, Lotionen, Cremes, Seifen und Masken erfolgen. Gele und Cremes eignen sich gut zur Behandlung bestimmter Stellen, während Masken, Seifen und Lotionen häufiger für das gesamte Gesicht verwendet werden.
- Neben der Glättung der Poren enthält dieses Medikament auch antibakterielle Mittel, die das Wachstum der Akne verursachenden Bakterien, P. acnes, erschweren können.
- Die Benzoylperoxid-Formulierung ist normalerweise eine 2,5%ige Lösung und die Salicylsäure-Formulierung ist normalerweise eine 2%ige Lösung.
Schritt 4. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Da zusätzliche Gesichtsreinigungen und rezeptfreie Behandlungen Ihre Haut austrocknen können, können Sie Ihrer Behandlung Feuchtigkeitscreme hinzufügen. Standardlotionen können Öle enthalten, die die Poren verstopfen können. Suchen Sie daher nach einer ölfreien Feuchtigkeitscreme, die nicht aknegen und nicht komedogen ist. Das bedeutet, dass das Produkt keine Ausbrüche verursacht oder Poren verstopft.
Wenn Sie tagsüber eine Feuchtigkeitscreme verwenden, sollten Sie nach einer mit Lichtschutzfaktor 30 suchen
Schritt 5. Verwenden Sie Kosmetika, die keine Akne verursachen
Obwohl einige Arten von Kosmetika wie Augenkosmetik und Lippenstifte keine Akne verursachen, können einige Arten von Kosmetika Akneprobleme verursachen, andere wie Rouge und Foundation können verstopfte Poren verursachen und Akne verschlimmern. Stellen Sie sicher, dass alle Kosmetika, die Sie verwenden, keine Mitesser verursachen, was bedeutet, dass sie Ihre Poren nicht verstopfen. Alle führenden Kosmetikprodukte bieten diese Art von Kosmetikprodukt an, sodass es nicht schwer sein wird, sie zu finden.
Vermeiden Sie die Verwendung von Schönheitspudern mit mineralischen Inhaltsstoffen. Weil es zu Akneproblemen führen oder diese verschlimmern kann
Methode 2 von 2: Umgang mit schwerwiegenden und schwerwiegenden Fällen
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Dermatologen
Wenn Sie ein ernsthaftes Akneproblem haben, das mit den ersten Behandlungsschritten nicht behandelt werden kann, oder wenn Sie an schwerer zystischer Akne leiden, müssen Sie einen Dermatologen konsultieren, der andere Behandlungsformen anbieten kann.
Schritt 2. Fragen Sie nach Medikamenten zur Familienplanung
Bei den meisten Frauen können einige Medikamente zur Familienplanung die Akne verursachenden Hormone kontrollieren. Da Hormone die ursprüngliche Ursache von Akne sind, kann ihre Kontrolle Akneausbrüche reduzieren.
Schritt 3. Fragen Sie nach Antibiotika zur Behandlung von Akne
Orale Antibiotika können die Anzahl der P. acnes-Bakterien auf Ihrer Haut reduzieren und dadurch Entzündungen reduzieren. Orale oder topische Antibiotika werden wahrscheinlich die erste Behandlung von hartnäckiger Akne durch einen Dermatologen sein.
Die antibiotische Behandlung besteht in der Regel aus täglichen Dosen über einen Zeitraum von vier bis sechs Monaten. Danach kann die Verwendung reduziert werden
Schritt 4. Fragen Sie nach anderen topischen Medikamentenoptionen
Neben topischen Antibiotika kann ein Dermatologe auch die Verwendung anderer topischer Medikamente empfehlen. Es kann von starken Medikamenten wie Benzoylperoxid bis hin zu Azaleinsäure oder Tazaroten reichen.
Die meisten dieser Behandlungsformen zielen darauf ab, die mit Akne verbundenen Wunden und Entzündungen im Gesicht zu reduzieren
Schritt 5. Fragen Sie nach Isotretinoin
Isotretinoin ist eine der wirksamsten Aknebehandlungen. Es ist jedoch eine Behandlung, die die schlimmsten Nebenwirkungen hat und eine Überwachung der verwendeten Dosierung erfordert. Isotretinoin kann die Talgdrüsen verkleinern und dadurch die Ölproduktion reduzieren.
- Die Nebenwirkung von Isotretinoin ist ein erhöhtes Risiko für Depressionen und kann zu Fehlgeburten führen. Daher wird schwangeren Frauen diese Behandlung nicht empfohlen.
- Die Behandlung erfolgt in der Regel ein- oder zweimal täglich für sechzehn bis zwanzig Wochen mit oft dauerhaften Ergebnissen.
Tipps
- Verwenden Sie keine normale Lotion als Feuchtigkeitscreme. Es kann zu verstopften Poren führen, stellen Sie sicher, dass Sie eine spezielle Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht verwenden.
- Da es mehrere Wochen dauern kann, bis wesentliche Änderungen vorgenommen werden, müssen Sie konsequent und geduldig sein.
- Verwenden Sie keine Seife als Gesichtsreiniger. Seifenstücke oder Handseife können die Poren verstopfen und Akne verschlimmern.
- Achten Sie darauf, Ihr Gesicht sofort nach dem Training oder nach bestimmten Aktivitäten zu waschen, die Sie ins Schwitzen bringen können.
- Berühren oder drücken Sie den Pickel nicht. Sie können nicht nur Entzündungen verursachen, sondern auch Bakterien verbreiten, die Akne verursachen.
