Badecremes reinigen die Haut wie normale flüssige Badeseife, aber Badecremes enthalten auch Inhaltsstoffe, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Badecremes sind gut für Menschen mit trockener Haut, empfindlicher Haut oder Menschen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen, aber jeder kann ihre Vorteile genießen. Wenn Sie Ihre Seife durch eine Duschcreme ersetzen möchten, wählen Sie das Produkt und den Applikator. Dann sind Sie bereit zu duschen, während Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen.
Schritt
Teil 1 von 3: Eine Duschcreme auswählen
Schritt 1. Verwenden Sie eine Duschcreme, wenn Ihre Haut normal, trocken oder empfindlich ist
Überprüfen Sie Ihre Haut, um zu sehen, ob Ihr Teint gleichmäßig aussieht, ohne fettige Flecken oder Hautunreinheiten, was bedeutet, dass Ihre Haut normal ist. Überprüfe andernfalls, ob sich deine Haut spannt, juckt oder rau anfühlt, und achte auf Risse oder Abblätterungen. Dies sind Anzeichen für trockene Haut. Überlegen Sie auch, ob Ihre Haut zu Reizungen neigt, was bedeutet, dass Ihre Haut empfindlich sein kann.
- Da die Duschcreme der Haut Feuchtigkeit zuführt, ist sie eine großartige Option, wenn Ihre Haut mehr Nährstoffe benötigt.
- Duschcremes sind möglicherweise nicht die beste Wahl für fettige Haut, da sie auch Öl enthalten. Vielleicht bevorzugen Sie stattdessen normales Duschgel oder feuchtigkeitsspendende Seife.
Schritt 2. Finden Sie ein Produkt, das das gewünschte Öl oder die gewünschte Feuchtigkeitscreme enthält
Badecremes enthalten Öle oder Feuchtigkeitsspender, die Feuchtigkeit spenden und eine dünne Schutzschicht auf der Haut hinterlassen. Lesen Sie das Produktetikett, um das Öl oder die Feuchtigkeitscreme in der Creme zu identifizieren. Wählen Sie Produkte, die Öl oder Sheabutter enthalten, für eine weichere Haut und eine dünnere Schutzschicht. Um die Feuchtigkeit zu erhalten, kaufen Sie Produkte, die Vaseline (Erdölgelee) enthalten.
- Viele Duschcremes enthalten beispielsweise Öle wie Sonnenblumenöl, Mandelöl, Kokosöl oder Sojaöl. Diese Duschcreme kann jedoch auch Sheabutter oder Vaseline enthalten.
- Das Öl und die Sheabutter werden unter der Hautoberfläche absorbiert und spenden Feuchtigkeit. Darüber hinaus bilden diese beiden Inhaltsstoffe eine Schutzschicht auf der Haut, die normalerweise wasserdurchlässig ist.
- Andererseits bildet Vaseline eine Schutzschicht auf der Haut, ist aber wasserundurchlässig. Das bedeutet, dass die Vaseline die Feuchtigkeit im Inneren hält, es Ihrer Haut jedoch unmöglich macht zu atmen. Darüber hinaus verhindert es, dass zusätzliche Feuchtigkeit, wie beispielsweise Lotion, in Ihre Haut aufgenommen wird.
Schritt 3. Wählen Sie ein Produkt mit weniger Inhalt, um Klebrigkeit zu vermeiden
Duschcremes hinterlassen eine Feuchtigkeitsschicht, die die Haut klebrig anfühlen kann. Wenn Sie das stört, suchen Sie nach einem Produkt, das nur ein Öl oder eine Feuchtigkeitscreme enthält. Auf diese Weise hat Ihre Haut nach dem Duschen nicht mehrere Feuchtigkeitsschichten.
Trockene Haut ist weniger klebrig als normale oder fettige Haut. Wenn Ihre Haut bereits viele natürliche Öle enthält, kann die Feuchtigkeitscreme aus der Duschcreme auf der Hautoberfläche verbleiben
Schritt 4. Vermeiden Sie Duftstoffe, wenn Ihre Haut trocken oder empfindlich ist
Auch wenn Düfte das Badeerlebnis bereichern können, ist dies keine gute Idee, wenn Sie empfindliche Haut haben. Leider können Duftstoffe empfindliche Haut reizen, was zu juckender, trockener oder roter Haut führt. Wählen Sie einfach eine Formel, die frei von Duftstoffen ist.
Überprüfen Sie auf dem Etikett, ob das Produkt parfümfrei ist. Sie können auch prüfen, ob es Anzeichen dafür gibt, dass das Produkt für empfindliche Haut sicher ist. Darüber hinaus verrät Ihnen die Zutatenliste auch, ob das Produkt Duftstoffe enthält
Teil 2 von 3: Creme auftragen
Schritt 1. Verwenden Sie Ihre Hände als einfachstes und sauberstes Werkzeug
Die meisten Applikatoren können Bakterien einladen, außer Ihre Hände. Die Hände sind leicht zu waschen, sodass Sie sich keine Sorgen über Bakterienwachstum machen müssen. Darüber hinaus sind Ihre Hände möglicherweise eine weichere Wahl als bei anderen Applikatoren. Wenn Ihnen der Applikator nicht wirklich gefällt, tragen Sie die Duschcreme einfach mit den Händen auf.
- Ihre Hände sind gute Applikatoren, wenn Ihre Haut sehr trocken ist oder einen Hautzustand hat.
- Denken Sie daran, dass Sie mehr Creme verwenden können, wenn Sie sie mit den Händen auftragen.
Schritt 2. Wählen Sie einen Schwamm oder Luffa, um die Haut zu peelen und einen Schaum zu erzeugen
Wenn Sie gerne viel Schaum erzeugen, ist ein Schwamm die beste Wahl. Sie können auch einen Schwamm oder einen Luffa wählen, da beides großartige Peelings sind, die abgestorbene Hautzellen entfernen und die Haut weich machen.
Schwämme und Luffas können sich rau anfühlen, was die Haut reizen kann. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, verwenden Sie am besten einfach Ihre Hände oder einen Waschlappen
Warnung:
Bakterien gedeihen auf Schwämmen und Luffas, daher ist es wichtig, sie sauber zu halten. Lassen Sie den Schwamm oder Luffa nach jeder Dusche trocknen. Dann einmal pro Woche 5 Minuten in einer Mischung aus 1:9 Bleichmittel und Wasser einweichen. Wechseln Sie auch den Schwamm oder Luffa alle 3 bis 4 Wochen.
Schritt 3. Verwenden Sie einen Waschlappen, wenn Sie einen weichen, waschbaren Applikator wünschen
Neue Waschlappen können täglich gekauft werden, sodass Sie sie verwenden können, wenn Sie den Applikator verwenden möchten, sich aber Sorgen über das Bakterienwachstum machen. Außerdem ist der Waschlappen weich, sodass Sie wahrscheinlich mögen, wie er sich anfühlt, wenn er auf Ihre Haut trifft.
- Ein weicher Waschlappen ist wahrscheinlich die beste Wahl für trockene oder empfindliche Haut, wenn Sie Ihre Hände nicht benutzen möchten.
- Waschen Sie Ihren Waschlappen nach jedem Gebrauch.
Spitze:
Schwämme und Luffas produzieren normalerweise mehr Schaum als Waschlappen.
Teil 3 von 3: Den Körper reinigen
Schritt 1. Befeuchten Sie die Haut mit warmem Wasser, damit sich die Creme leicht verteilen lässt
Stellen Sie sich unter das fließende Wasser aus der Dusche oder befeuchten Sie Ihre Haut mit den Händen oder dem Applikator. Stehen Sie einfach für ein paar Sekunden unter der Dusche, da zu viel Zeit unter der Dusche Ihre Haut austrocknen kann.
- Wenn Sie unter der Dusche stehen, steigen Sie aus der Dusche, während Sie die Duschcreme auftragen.
- Begrenzen Sie Ihre Duschzeit auf 5-10 Minuten, da langes Duschen Ihre Haut austrocknen kann.
Spitze:
Im Vergleich zu heißem Wasser ist warmes Wasser die bessere Wahl zum Baden oder Duschen. Wenn das Wasser zu heiß ist, kann Ihre Haut austrocknen.
Schritt 2. Gießen Sie etwa 1 Teelöffel (4,9 ml) Duschcreme in Ihre Hand oder Ihren Applikator
Öffnen Sie den Verschluss der Duschcremeflasche und gießen Sie sie auf Ihre Hände, einen Schwamm, Luffa oder Waschlappen. Schließen Sie dann die Flasche, bevor Sie sie wieder einsetzen.
Du brauchst nur Duschcreme in der Größe einer Münze. Körperwaschmittel benötigen nicht viel Creme, es sei denn, Ihr Körper ist sehr schmutzig. Tatsächlich kann die Verwendung von zu viel Creme einen Film auf der Haut hinterlassen und Ihre Poren verstopfen
Schritt 3. Reiben Sie Ihre Hände aneinander oder drücken Sie den Applikator, um einen Schaum zu erzeugen
Wenn du deine Hände benutzt, musst du sie nur an deiner Hand reiben, um Reibung zu erzeugen. Für einen Luffa oder Schwamm in die Mitte drücken, bis er schäumt. Mit einem Waschlappen reiben und ausdrücken, damit es leicht schaumig wird.
- Denke daran, dass der Waschlappen nicht viel Schaum bildet, also drücke ihn einfach ein- oder zweimal zusammen.
- Außerdem produzieren natürliche und organische Duschcremes normalerweise nicht viel Schaum.
Schritt 4. Tragen Sie Duschcreme auf die gesamte Haut auf
Beginnen Sie am Hals und arbeiten Sie sich bis zu den Zehen vor. So fließt keine Duschcreme versehentlich in andere eingeseifte Körperstellen. Außerdem hilft es Ihnen, vom saubersten zum schmutzigsten zu gelangen.
- Geben Sie bei Bedarf mehr Duschcreme auf Ihre Hände oder Ihren Applikator.
- Reiben Sie keine Duschcreme auf Ihr Gesicht oder Ihre Genitalien. Beides sind empfindliche Körperteile, daher sollten Sie ein speziell entwickeltes Produkt verwenden, um sie zu reinigen. Für die Genitalien können Sie einfach eine milde, parfümfreie Seife verwenden, um sie täglich zu reinigen.
Schritt 5. Spülen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser ab
Stellen Sie sich unter die Dusche und lassen Sie das Wasser die gesamte Duschcreme abwaschen. Wenn du in der Badewanne bist, spüle deinen Schwamm, Luffa oder Waschlappen gründlich aus, um restliche Duschcreme zu entfernen. Verwenden Sie dann den Applikator, um Ihren Körper zu spülen, bis Ihre Haut sauber ist.
Denken Sie daran, kein heißes Wasser zu verwenden, da es Ihre Haut austrocknen kann
Schritt 6. Steigen Sie aus der Dusche und tupfen Sie sich mit einem Handtuch trocken
Stellen Sie sich auf eine Badematte oder ein Handtuch, um rutschige Pfützen zu vermeiden. Verwenden Sie dann ein sauberes, trockenes Handtuch, um Ihre Haut abzutrocknen. Versuchen Sie, die Haut nicht zu reiben, da dies zu Reizungen führen kann.
Achten Sie darauf, nicht auszurutschen, wenn Sie aus der Dusche oder Badewanne steigen. Duschcreme kann den Badezimmerboden rutschig machen
Schritt 7. Nach dem Baden mit Duschcreme befeuchten, um trockene Haut zu behandeln
Obwohl Badecremes bereits Feuchtigkeitscremes enthalten, ersetzen sie keine normalen Feuchtigkeitscremes. Reiben Sie die Haut mit Körperlotion, Creme oder Körperbutter ein, um Feuchtigkeit zu spenden und eine Schutzschicht auf der Haut zu bilden.
- Cremes und Körperbutter enthalten mehr Feuchtigkeitsspender als Körperlotionen.
- Wenn Sie eine Duschcreme verwenden, die Vaseline enthält, wird Ihre Feuchtigkeitscreme nicht richtig von der Haut aufgenommen.
Tipps
- Duschcremes spenden mehr Feuchtigkeit als normale Flüssigseifen oder Duschgels.
- Um herauszufinden, ob es sich bei einem Produkt um eine Duschcreme handelt, überprüfen Sie das Etikett.
Warnung
- Verwenden Sie keine Duschcreme im Gesicht. Ihre Gesichtshaut ist empfindlich, daher müssen Sie eine Reinigungsformel verwenden, die speziell für Ihr Gesicht entwickelt wurde.
- Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Duschcreme, da diese Ihr Bad oder Ihre Dusche sehr rutschig machen kann. Sie möchten keinen Ausrutsch- und Sturzunfall haben.
