3 Wege, das Ende der Menstruation zu erkennen

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 11:03

Frauen haben etwa ab dem 12. Lebensjahr eine monatliche Menstruation. Es gibt viele Gründe, warum die Menstruation vorübergehend oder dauerhaft stoppt, wenn eine Frau die Menopause erreicht. Um zu verstehen, warum Ihre Periode ausgefallen ist, müssen Sie eine Vielzahl von Faktoren berücksichtigen, von Ihrem Gesundheitszustand bis hin zu Ihrem Lebensstil.

Schritt

Methode 1 von 1: Berücksichtigung medizinischer Faktoren

Schritt 1. Überprüfen Sie die von Ihnen verwendete Verhütungsmethode

Wenn Sie während der Einnahme der Antibabypille einen Menstruationszyklus verpassen, müssen Sie sich bewusst sein, dass Ihre Periode je nach der angewendeten Methode und der Reaktion Ihres Körpers unregelmäßig oder über einen längeren Zeitraum ausbleiben kann dazu.

• Orale Kontrazeptiva werden normalerweise innerhalb von 21 Tagen eingenommen, einschließlich 7 Tagen mit einer Placebopille, die keine aktive Wirksamkeit hat. Während Sie diese Placebopille einnehmen, sollten Sie noch Ihre Periode haben. Wenn Sie die Placebo-Pille auslassen und direkt zur nächsten Packung aktiver Pillen übergehen, verpassen Sie möglicherweise Ihren Menstruationszyklus.
• Einige neuere Arten von Antibabypillen werden in Form von Packungen mit aktiven Pille für 24 Tage hergestellt. Diese Art der Empfängnisverhütung verursacht normalerweise leichtere Blutungen oder manchmal gar kein Blut.
• Einige Pillen sind für eine längere Packung ausgelegt, was bedeutet, dass Sie die Pillen ein Jahr lang ununterbrochen einnehmen, ohne überhaupt einen Menstruationszyklus zu haben. Wenn Sie diese Pille zur Empfängnisverhütung einnehmen, können Sie davon ausgehen, dass Ihre Periode ausgebrochen ist und nicht anhält, bis Sie die Einnahme des Arzneimittels beenden. Bei vielen Frauen treten jedoch manchmal bräunliche Blutungen auf, selbst wenn sie richtig verhüten. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie während der Anwendung von Verhütungsmitteln manchmal eine Menstruation verspüren, da dies eine Nebenwirkung der Verhütungsmethode ist. Wenn diese Verhütungsmethode jedoch kontinuierlich angewendet wird, sollten Sie Ihren Geburtshelfer konsultieren, um herauszufinden, ob andere Ursachen vorliegen, und eine Änderung der Verhütungsmethode in Betracht ziehen.
• Selbst wenn Sie den 21-Tage-Plan haben und die Placebo-Pille nicht verpasst haben, verpassen Sie manchmal Ihren Menstruationszyklus, weil Sie Verhütungsmittel einnehmen. Wenn Sie keine Schwangerschaftssymptome haben und trotzdem alle Pillen planmäßig einnehmen, kann dies nur eine Nebenwirkung des Medikaments sein.
• Es gibt nur wenige gelegentliche Gesundheitsrisiken, die mit dem Auslassen einer Placebopille während der Einnahme der 21-Tage-Pillenpackung verbunden sind, und viele Frauen wählen diese Verhütungsmethode, um eine Periode während eines wichtigen Großereignisses zu vermeiden. Sie sollten jedoch nicht jeden Monat eine Placebo-Pille auslassen. Wenn Sie Ihren Menstruationszyklus durch Empfängnisverhütung eliminieren möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf ein Medikament mit kontinuierlichem Zyklus. Wenn es Ihr Arzt erlaubt, können Sie auch weiterhin die 21- oder 24-Tage-Pillenpackung einnehmen und die Placebopille weglassen, da diese Methode günstiger ist als die für diese Art der Anwendung entwickelten Markenpillen.
• Wenn Sie eine "Spirale" (IUP) verwenden, wird Ihre Periode nach Beginn der Anwendung für mehrere Monate ausbleiben.

Schritt 2. Beobachten Sie die aktuellen Änderungen des Lebensstils

Manchmal können Änderungen des Lebensstils dazu führen, dass die Menstruation aufhört. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass die Menstruation für lange Zeit ausfällt.

• Treiben Sie in letzter Zeit regelmäßig Sport? Wenn Sie regelmäßig kräftig Sport treiben, kann dies den Hormonspiegel im Zusammenhang mit Ihrem Menstruationszyklus verändern und Ihren Menstruationszyklus verlangsamen oder dazu führen, dass er ganz ausfällt. Niedrige Körperfettwerte, Stress und übermäßiger Energieverbrauch können den Menstruationszyklus stoppen. Ihr Menstruationszyklus kann sich im nächsten Monat wieder normalisieren, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Zyklus nach der Anpassung an eine neue Routine weiterhin ausbleibt.
• Stress kann die Funktion Ihres Hypothalamus verändern. Dies ist der Bereich in Ihrem Gehirn, der die Menstruationshormone reguliert. Wenn Sie in letzter Zeit aufgrund einer erheblichen Änderung Ihres Lebensstils unter Stress geraten sind, z. B. durch einen Umzug oder eine neue Arbeitsstelle, können Sie Ihre Periode verpassen. Es wird nicht lange dauern, aber Sie sollten mit Ihrem Arzt oder Therapeuten darüber sprechen, wie Sie mit Stress besser umgehen können, wenn Sie Ihren Menstruationszyklus aufgrund von Stress weiterhin verpassen.

Schritt 3. Lassen Sie sich auf hormonelle Störungen testen

Verschiedene Arten von hormonellen Ungleichgewichtszuständen können dazu führen, dass die Menstruation für lange Zeit aussetzt. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Ihr Menstruationszyklus plötzlich stoppt, um zu sehen, ob Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, das eine Behandlung mit Medikamenten erfordert.

• Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) führt dazu, dass viel höhere Spiegel bestimmter Hormone über die normalen hormonellen Schwankungen des Menstruationszyklus hinaus ansteigen. Wenn Sie PCOS haben, wird Ihre Periode normalerweise unregelmäßig, hört aber nicht lange auf, bis Sie in die Wechseljahre eintreten.
• Wenn Ihre Schilddrüse überaktiv oder anderweitig unteraktiv ist, können Ihre Perioden unregelmäßig werden, bis Ihre Schilddrüsenwerte durch Medikamente stabilisiert sind. Wenn bei Ihnen eine Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert wird, wird Ihre Periode nicht lange aufhören.
• Gutartige Tumore treten manchmal in den endokrinen Drüsen in einem Teil des Gehirns auf, und diese Tumoren müssen entfernt werden, weil sie den Hormonspiegel beeinträchtigen und die Menstruation stoppen. Sobald dieses Problem behoben ist, sollte sich Ihr Menstruationszyklus wieder normalisieren.

Schritt 4.

Suchen Sie einen Arzt auf, um das Problem auszuschließen.

Manchmal können Probleme mit den Geschlechtsorganen dazu führen, dass die Menstruation stoppt. Je nach Problem kann dieser Zustand lange oder nur für einen Moment anhalten.

• Intrauterine Narbenbildung, ein Zustand, der durch Narbengewebe an den Rändern der Gebärmutter verursacht wird, kann die Menstruation verhindern. Dies liegt daran, dass dieser Zustand die normale Ablösung von Gebärmutterschleimhautgewebe während Ihres Menstruationszyklus verhindert. Je nachdem, wie stark die Narbenbildung ist, kann dies die Menstruation ganz stoppen oder den Zyklus unregelmäßig machen.
• Das Fehlen oder die Unvollständigkeit der Fortpflanzungsorgane, die manchmal während der Entwicklung des Fötus auftritt, kann dazu führen, dass eine Frau ohne bestimmte Gliedmaßen geboren wird. Je nachdem, welches Glied fehlt, kann die Menstruation für längere Zeit aussetzen.
• Jede Anomalie in der Struktur der Vagina kann die Menstruation stoppen, da sie die Blutung verhindert, die während der Menstruation in der Vagina beobachtet wird. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie keinen Eisprung haben oder dass Ihre Periode ganz aufgehört hat. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Menstruationszyklus, wenn Sie vaginale Anomalien bemerken.

Verstehen Sie die Auswirkungen bestimmter psychiatrischer Störungen. Essstörungen wie Anorexie und Bulimie können Ihren Menstruationszyklus stoppen, da sie sich bei längerer Unterernährung auf den Hormonspiegel auswirken.

• Anorexie ist gekennzeichnet durch das Verhalten, über einen längeren Zeitraum nicht oder zu kleine Portionen zu essen, während Bulimie in der Regel durch übermäßiges Essverhalten und das Ausscheiden vorhandener Kalorien durch Erbrechen oder Einnahme von Abführmitteln gekennzeichnet ist.
• Der Zustand der Amenorrhoe, nämlich das Ausbleiben der Menstruation, ist eines der Kriterien für die Diagnose von Anorexie-Erkrankungen. Im Gegensatz zu Menschen mit Magersucht verpassen Bulimie-Betroffene nur die Hälfte ihres Menstruationszyklus.
• Wenn Sie an einer Essstörung leiden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, da die Störung lebensbedrohlich sein kann.

Wechseljahre erkennen

1. Verstehen Sie die Grundlagen der Wechseljahre. Um herauszufinden, ob Sie in den Wechseljahren sind, müssen Sie die grundlegenden biologischen Prozesse verstehen, die die Wechseljahre verursachen.

   

   • Die Menopause ist der Punkt, an dem Ihre Periode für immer aufhört. Die Eizelle stellt die Hormone Östrogen und Progesteron nicht mehr her. Die Jahre vor Ihrer letzten Menstruation mit den üblichen Symptomen einer Hitzewallung (ein plötzliches Hitzegefühl im Körper, gefolgt von Schwitzen und Herzklopfen) werden oft mit den Wechseljahren verwechselt. Dies ist jedoch tatsächlich eine Phase des Wechsels der Wechseljahre, die als Prämenopause bekannt ist.
   • Typischerweise treten Frauen im Alter zwischen 40 und 55 Jahren in die Wechseljahre ein, mit einem Durchschnittsalter von 51 Jahren. Es kann jedoch zu einer vorzeitigen Menopause kommen, insbesondere wenn Sie operiert wurden, um bestimmte Fortpflanzungsorgane zu entfernen.
   • Die Wechseljahre sind ein natürlicher Körperprozess, der keiner medizinischen Behandlung bedarf. Viele Frauen profitieren jedoch in der prämenopausalen Übergangsphase von einer Hormonersatztherapie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob diese Therapie das Potenzial hat, Ihnen in den Wechseljahren körperlich und emotional zu helfen.

2. Verfolgen Sie, wie viel Zeit seit Ihrem letzten Menstruationszyklus vergangen ist. Je nachdem, wie lange Sie seit Ihrer letzten Periode keine Menopause hatten, haben Sie möglicherweise noch keine Menopause. Wenn dies der Fall ist, können Sie irgendwann einen weiteren Menstruationszyklus erleben, bevor Ihr Zyklus vollständig aufhört.

   

   • Unregelmäßige Perioden sind während der Prämenopause normal. Mehrere versäumte Menstruationszyklen hintereinander bedeuten nicht unbedingt Wechseljahre, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, wenn Sie mehrere Zyklen hintereinander verpassen. Sie müssen herausfinden, ob potenzielle Gesundheitsprobleme wie Krebs vorliegen, bevor Sie davon ausgehen, dass Sie in die Wechseljahre gehen.
   • Es ist gut, Ihren monatlichen Zyklus zu überwachen, um zu wissen, wann Ihre Periode verspätet ist. Sie sollten sich angewöhnen, diesen Zyklus zu notieren, wenn Sie in Ihren 40ern sind, denn dann beginnen Sie in den Wechseljahren. Schon ein Punkt im Kalender kann ein gutes Zeichen dafür sein, dass du deine Periode hast.
   • Wenn Ihre Periode seit einem Jahr ausbleibt, bedeutet dies, dass Sie die Wechseljahre durchgemacht haben. Sie werden keine Menstruationszyklen mehr haben.
   • Wenn nach einem Jahr plötzlich Blutungen auftreten, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Dies ist eine postmenopausale Blutung, die sofort untersucht werden muss.

3. Bleiben Sie gespannt auf andere Symptome. Verfolgen Sie alle anderen Symptome, die Sie haben, um herauszufinden, wie lange Sie diese prämenopausalen Symptome bereits haben. Zu wissen, dass Sie prämenopausal sind, kann Ihnen helfen, die Menopause selbst zu erkennen.

   

   • Hitzewallungen sind in der Prämenopause normal. Dies ist ein plötzlicher Hitzestoß in Ihrem Oberkörper. Rote Flecken können auch auf Ihrer Haut und Ihren Armen erscheinen.
   • Während der Prämenopause werden sich Ihre Gefühle bezüglich Sex ändern. Frauen haben aufgrund der hormonellen Veränderungen weniger Interesse an Sex. Sex wird aufgrund der Trockenheit der Vagina bei Frauen in den Wechseljahren unangenehm sein.
   • Vaginal- und Harnwegsinfektionen treten häufig in den Wechseljahren auf.
   • Schlafstörungen, häufige Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Gewichtszunahme im Mittelteil sind weitere Symptome der Wechseljahre.

Auf der Suche nach natürlichen Ursachen

1. Machen Sie einen Schwangerschaftstest. Während der Schwangerschaft erleben Frauen keine Menstruation. Es kann zu Blutflecken kommen, aber Sie werden während der Schwangerschaft keine Periode haben. Wenn Ihre Periode plötzlich aufhört, kann dies auf eine Schwangerschaft zurückzuführen sein.

   

   • Viele Arten von Schwangerschaftstests sind genau genug, um sie am ersten Tag ohne Periode durchzuführen. Bei den meisten Tests müssen Sie nur ein kleines stäbchenförmiges Testkit in Ihren Urin tauchen und einige Minuten auf die Ergebnisse warten. Ein Pluszeichen (+), eine Farbänderung oder ein „schwangerer“Text weist auf eine Schwangerschaft hin. Die Anzeige der Ergebnisse dieses Tests variiert in jedem Testwerkzeug.
   • Schwangerschaftstests zu Hause sind in der Regel sehr genau. Die meisten sind zu 99% genau, aber einige sind nicht so gut wie andere beim Erkennen einer Schwangerschaft, wie beworben. Es ist besser, wenn Sie mit zwei verschiedenen Testkits testen, um die Genauigkeit zu gewährleisten.
   • Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Schwangerschaft mit einem Bluttest zu bestätigen.

2. Bedenken Sie die Auswirkungen des Stillens. Normalerweise normalisiert sich der Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft. Wenn Sie jedoch stillen, treten möglicherweise nicht sofort regelmäßige Menstruationszyklen auf. Stillen kann in der Regel die Rückkehr des Menstruationszyklus im ersten Monat nach der Schwangerschaft verlangsamen. Wenn sich Ihre Periode über einen längeren Zeitraum verzögert, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, um die Ursache zu finden.

   

3. Verstehe, dass die Periode nach der Schwangerschaft unregelmäßig werden kann. Der Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft braucht Zeit, um sich zu normalisieren. Dies bedeutet nicht, dass die Menstruation für lange Zeit aufhört.

   

   • Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, sehen Sie normalerweise ein wenig Blut. Ihr Menstruationszyklus sollte sich innerhalb der ersten Monate, nachdem Sie die leichten Blutflecken bemerken, wieder normalisieren.
   • Während Ihres ersten Menstruationszyklus nach der Schwangerschaft können starke Blutungen auftreten. Es ist kein Grund zur Sorge, aber wenn Sie seit einer Woche oder länger stark bluten, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.
   • Denken Sie daran, dass Sie auch nach der Schwangerschaft fruchtbar sind, auch wenn Sie die körperlichen Anzeichen Ihrer Periode möglicherweise nicht sehen. Achten Sie darauf, Verhütungsmittel zu verwenden, wenn Sie zukünftige Schwangerschaften vermeiden möchten, auch wenn Sie Ihre Periode nicht hatten.

   Tipps

   • Holen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Ihr Menstruationszyklus seit mehr als 90 Tagen anhält und die Ursache nicht auf Änderungen des Lebensstils, Schwangerschaft, Wechseljahre oder andere natürliche Faktoren zurückzuführen ist.
   • Es gibt zwei Arten von Zuständen, bei denen keine Menstruation auftritt (Amenorrhoe), nämlich primäre und sekundäre. Die primäre Bedingung ist, wenn die Frau noch nie eine Menstruation hatte, während die sekundäre Bedingung ist, wenn die Frau zuvor eine normale Menstruation hatte und dann aufhörte. Primäre Amenorrhoe tritt normalerweise aufgrund von Chromosomen- oder Strukturanomalien auf, während die häufigste Ursache für sekundäre Amenorrhoe eine Schwangerschaft ist.
   1. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
   2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
   3. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
   4. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
   5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   6. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   7. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   8. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   9. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   10. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   12. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhoe/basics/causes/con-20031561
   13. https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
   14. https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
   15. https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
   16. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   17. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   18. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   19. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   20. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   21. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   22. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   23. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   24. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   25. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
   26. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
   27. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
   28. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
   29. https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
   30. https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close

   31. https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close