Im Islam ist das Janabat-Bad eine wichtige Reinigung und Reinigung, die unter bestimmten Bedingungen durchgeführt werden muss, einschließlich nach der Menstruation. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, wird es sich für Sie normal anfühlen. Wenn Sie es eilig haben, können Sie ein „Schnellbad“nehmen, das nur die wesentlichen Schritte enthält. Möglicherweise müssen Sie sich jedoch die Zeit nehmen, um das perfekte Janabat-Bad zu machen. Wie auch immer Sie sich entscheiden, es gibt ein paar einfache Schritte beim Duschen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sich darauf konzentrieren, sich selbst zu reinigen, bevor Sie mit dem Janabat-Ritual beginnen.
Schritt
Methode 1 von 2: Das Janabat-Baderitual durchführen
Schritt 1. Entfernen Sie Schmuck und Kosmetika
Beim Baden sollte das Wasser den ganzen Körper berühren. Entfernen Sie alles, was mit der Haut in Kontakt kommt, damit sich kein Hindernis zwischen Ihnen und dem Wasser befindet. Wische Nagellack oder Make-up ab, damit das Wasser auf deine Nägel und dein Gesicht gelangen kann.
Lege den Schmuck beim Duschen an einen sicheren Ort
Schritt 2. Beabsichtigen Sie, sich zu reinigen
Bevor Sie mit dem Ritual beginnen, konzentrieren Sie Ihr Herz und Ihren Geist darauf, sich selbst zu reinigen. Absichten müssen nicht laut vorgelesen werden. Du kannst dir sagen: "Ich habe vor, ein privates Bad zu nehmen, um mich zu reinigen."
Schritt 3. Drehen Sie den Wasserhahn auf und duschen Sie
Drehen Sie den Wasserhahn auf und lassen Sie die Temperatur nach Ihren Wünschen. Entfernen Sie alle Kleidung und Schmuck und fangen Sie an zu baden.
- Wir empfehlen, beim Baden sauberes fließendes Wasser zu verwenden. Wenn Sie in einem Gebiet leben, in dem eine saubere Wasserkrise herrscht, können Sie anderes Wasser verwenden.
- Sie können sich wie gewohnt reinigen, bevor Sie ein Bad nehmen. Verwenden Sie wie gewohnt Shampoo und Seife und starten Sie dann das obligatorische Bad.
Schritt 4. Nase und Mund ausspülen
Neigen Sie beim Duschen den Kopf nach hinten und lassen Sie etwas Wasser in den Mund fließen. Gurgeln, dann entsorgen Sie das Wasser. Sie können Ihre Nase waschen, indem Sie Ihren Kopf nach hinten neigen und etwas Wasser in Ihre Nase eindringen lassen.
Schritt 5. Lassen Sie das Wasser mindestens einmal über Ihren ganzen Körper laufen
Nachdem Sie Mund und Nase gespült haben, lassen Sie das Wasser über Ihren ganzen Körper laufen. Wenn Sie es eilig haben, können Sie das Wasser einfach einmal laufen lassen. Achte nur darauf, dass du deinen Körper drehst, damit das Wasser vorne, hinten und seitlich trifft.
Wenn Sie mehr Zeit haben, können Sie Ihren Körper dreimal nass machen. Dies ist die empfohlene Menge, um ein Janabat-Bad zu perfektionieren
Schritt 6. Stellen Sie sicher, dass das Wasser alle Körperteile berührt
Der Körper kann nicht gereinigt werden, wenn das Wasser nicht alle Körperteile gereinigt hat. Das bedeckt Ihre Kopfhaut! Es reicht nicht, nur die Haare nass zu machen. Achten Sie darauf, Ihr Haar zu teilen, damit das Wasser Ihre Kopfhaut berühren kann.
- Wenn Ihr Haar zu einem Zopf geflochten ist, müssen Sie es nicht entfernen. Sie können Ihre Kopfhaut immer noch mit Wasser benetzen.
- Wenn du fertig bist, steig aus der Dusche und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab.
Methode 2 von 2: Das Janabat-Bad gemäß der Sunnah. perfektionieren
Schritt 1. Beginnen Sie damit, Ihre Absicht auszudrücken, sich selbst zu reinigen
Es ist sehr wichtig, die Absicht im Herzen anzugeben. Bevor Sie mit dem Baden beginnen, erwähnen Sie, dass Sie ein privates Bad nehmen möchten, um sich zu reinigen. Du musst es nicht laut sagen.
Sie können sich sagen: "Ich habe vor, ein Bad zu nehmen, um mich zu reinigen"
Schritt 2. Ziehen Sie Ihre Kleidung aus und gehen Sie ins Badezimmer
Schalten Sie die Dusche auf die gewünschte Temperatur ein. Zieh deine Kleidung, deinen Schmuck und deine Kosmetika aus und fang an zu duschen. Es ist besser, ein Janabat-Bad mit sauberem fließendem Wasser zu machen.
Sie können anderes Wasser verwenden, wenn Sie keinen Zugang zu sauberem Wasser haben
Schritt 3. Sagen Sie Bismillah und waschen Sie Ihre Hände dreimal
Sag Bismillah, was "im Namen Allahs" bedeutet. Beginnen Sie, Ihre rechte Hand bis zum Ellbogen zu waschen. Wiederholen Sie diesen Schritt dreimal und achten Sie darauf, zwischen Ihren Fingern zu waschen. Wenn ja, machen Sie dasselbe mit der linken Hand und waschen Sie sie ebenfalls dreimal.
Schritt 4. Verwenden Sie Ihre linke Hand, um Ihre Genitalien zu reinigen
Tupfe oder reibe deinen ganzen Körper mit Wasser. Waschen Sie nach der Menstruation alle Körperbereiche, insbesondere die Vulva, sorgfältig. Stellen Sie sicher, dass das Wasser alle Körperteile berührt.
Schritt 5. Verwenden Sie eine Flasche oder ein Parfüm, um schlechte Gerüche loszuwerden
Traditionell tragen Frauen nach der Menstruation normalerweise einen Jebat, um schlechte Gerüche loszuwerden. Sie können ein wenig Parfüm in Ihre Handfläche geben und in den Vulvabereich einreiben.
- Wenn Sie keine Haare haben, verwenden Sie einfach einen anderen verfügbaren Duft.
- Führen Sie keinen Stich oder Parfüm in die Vagina ein, da dies zu Reizungen führen kann.
Schritt 6. Sprühen Sie dreimal Wasser über den Kopf und stellen Sie sicher, dass das Wasser die Kopfhaut berührt
Sammeln Sie das Wasser mit einer Schaufel oder Hand auf und gießen Sie es dann über Ihren Kopf. Bürsten Sie Ihr Haar so oft wie möglich, damit das Wasser auf Ihre Kopfhaut trifft.
Manche Leute ziehen es vor, Wasser zuerst auf eine Seite des Kopfes zu spritzen und dann auf die andere Seite des Kopfes und in die Mitte zu gehen
Schritt 7. Waschen Sie den ganzen Körper mit beiden Händen
Sie können beide Hände verwenden, um sicherzustellen, dass das Wasser Ihren gesamten Körper bedeckt. Benutze zum Beispiel deine Hände, um Wasser auf deine Achseln und Knöchel zu tupfen.
Verlasse das Badezimmer und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab, nachdem du das Ritualbad beendet hast
Tipps
- Das Badeverbot während der Menstruation ist nur ein Mythos. Das Baden während der Menstruation wird von Ärzten dringend empfohlen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Geschlechtsverkehr auch ein rituelles Bad durchführen.
- Das Janabat-Bad ist ein viel komplexeres Ritual als Wudu.
