Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Ansammlung von körperlichen und psychischen Symptomen, die einige Tage bis einige Wochen vor der Menstruation auftreten. In der Zwischenzeit treten Einnistungssymptome auf, wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter festsetzt, was bedeutet, dass Sie schwanger sind. Sowohl PMS- als auch Implantationssymptome können gleichzeitig in Ihrem Menstruationszyklus auftreten, sodass die Unterscheidung zwischen beiden schwierig sein kann. Es gibt jedoch Unterschiede zwischen den beiden Symptomen, die Sie bei sorgfältiger Beobachtung feststellen können.
Schritt
Methode 1 von 3: Erkennen von Implantationszeichen und Frühschwangerschaft
Schritt 1. Suchen Sie nach Blutflecken
Wenn Sie Ihre Periode noch nicht hatten, kann Blutflecken ein Zeichen für eine Einnistung sein. Im Allgemeinen sind diese Blutflecken nicht mit normalen Menstruationsblutungen vergleichbar; Sie werden nur leichte Blutungen erleben. Diese leichte Blutung (Schmierblutung) kann den frühen Tagen Ihrer Periode sehr ähnlich sein.
Schritt 2. Achten Sie auf die auftretenden Krämpfe
Krämpfe können zusammen mit der frühen Schwangerschaft auftreten. Während Sie während Ihrer Periode eher Krämpfe haben, können sie auch kurz vor Ihrer Periode auftreten und sind ein häufiges PMS-Symptom. Schmerzen bei der Implantation können Menstruationskrämpfen ähneln.
Beobachten Sie die Schwere der Krämpfe. Wenn Ihre Krämpfe sehr schmerzhaft sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Wenn sich der Krampf auf eine Körperseite verlagert, sollten Sie außerdem Ihren Arzt aufsuchen. Beides können Anzeichen für Probleme sein
Schritt 3. Beachten Sie, ob Sie häufiger urinieren als zuvor
Ein Zeichen dafür, dass sich eine befruchtete Eizelle eingepflanzt hat, ist bei manchen Menschen die Notwendigkeit, häufiger zu urinieren. Dies wird durch einen erhöhten Spiegel des Hormons Choriongonadotropin verursacht, das die Durchblutung der Blase erhöht, wodurch Sie häufiger urinieren.
Schritt 4. Achten Sie auf das Auftreten von Schwindel
Wenn Sie schwanger sind, können Sie sich schwach oder schwindelig fühlen, wahrscheinlich aufgrund von hormonellen Veränderungen. Einige Ärzte glauben jedoch, dass diese Symptome auf die erhöhte Blutproduktion des Körpers für das Baby zurückzuführen sein könnten.
Schritt 5. Achten Sie auf erhöhten Hunger
Manchmal, sogar zu Beginn der Schwangerschaft, können Sie sich hungriger fühlen als gewöhnlich. Wenn diese Symptome länger als ein oder zwei Tage andauern, kann dies bedeuten, dass sich die befruchtete Eizelle einnistet.
Schritt 6. Achten Sie auf Übelkeitssymptome
Eigentlich ist der Name Morgenübelkeit ungenau; Übelkeit und Erbrechen können während der Schwangerschaft zu jeder Tageszeit auftreten. Diese Symptome können bereits 2 Wochen nach der Empfängnis auftreten.
Schritt 7. Seien Sie sich der Abneigungen gegenüber Essen und Gerüchen bewusst
Eines der frühen Symptome einer Schwangerschaft ist eine plötzliche Abneigung gegen bestimmte Nahrungsmittel und Gerüche. Diese Symptome können Übelkeit auslösen, auch wenn Ihnen zuvor der Geruch oder das Essen gefallen hat.
Schritt 8. Achten Sie auf Atembeschwerden
Diese Symptome treten am häufigsten in der frühen und späten Schwangerschaft auf. Sie fühlen sich leichter als zuvor außer Atem. Unabhängig davon, wann Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie sie dennoch mit Ihrem Arzt besprechen.
Schritt 9. Achten Sie auf das Auftreten eines metallischen Geschmacks
Manche Frauen haben kurz nach der Schwangerschaft einen metallischen Geschmack im Mund. Diese Symptome haben nichts mit PMS zu tun.
Methode 2 von 3: Die Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) verstehen
Schritt 1. Achten Sie auf Rückenschmerzen
Sie können und werden mit hoher Wahrscheinlichkeit in der Zukunft Rückenschmerzen während der Schwangerschaft haben. Wenn Sie jedoch versuchen, eine frühe Schwangerschaft von PMS zu unterscheiden, sind Rückenschmerzen, die in einem frühen Stadium auftreten, höchstwahrscheinlich ein Symptom von PMS.
Schritt 2. Seien Sie sich Ihres emotionalen Zustands bewusst
Obwohl sowohl Schwangerschaft als auch PMS Stimmungsschwankungen verursachen können, wird PMS stärker mit Depressionen in Verbindung gebracht. Wenn Sie ein gewisses Maß an Depression verspüren, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie keine Implantation hatten.
Schritt 3. Überwachen Sie den aufgeblähten Bauch
Obwohl Sie sich in der frühen Schwangerschaft aufgebläht fühlen können, wird dieses Symptom häufiger mit PMS in Verbindung gebracht. Ihr Magen kann sich bei diesem Symptom eng anfühlen.
Schritt 4. Achten Sie auf das Auftreten der Menstruation
Obwohl dieser Schritt offensichtlich klingen mag, ist das Auftreten Ihrer Periode eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass Sie nicht schwanger sind. Versuchen Sie, Ihren Menstruationsplan im Auge zu behalten, indem Sie ihn in einem Kalender aufbewahren, damit Sie wissen, wann Ihre Periode kommt. Auf diese Weise können Sie wissen, dass Sie möglicherweise schwanger sind, wenn Sie einen Zyklus verpasst haben.
Schritt 5. Erwägen Sie die Verwendung eines Schwangerschaftstest-Kits für zu Hause, um eine endgültige Antwort zu erhalten
Der effektivste Weg, um zu erkennen, dass Sie schwanger sind oder einfach nur PMS-Symptome haben, ist ein Schwangerschaftstest zu Hause. Schwangerschaftstest-Kits sind leicht in Apotheken erhältlich und werden mit einer leicht verständlichen Anleitung geliefert.
- Sie können einige Tage vor Ihrer üblichen Periode einen Schwangerschaftstest machen oder wenn Sie versuchen, festzustellen, ob Sie PMS- oder Implantationssymptome haben. Mehrere Schwangerschaftstests behaupten, dass das Gerät bereits jetzt genaue Ergebnisse liefern kann. Für genauere Ergebnisse warten Sie jedoch bis eine Woche nach dem Einsetzen Ihrer üblichen Periode.
- In den meisten Fällen werden bei einem Bluttest Hormone erst einige Tage früher nachgewiesen als bei einem Schwangerschaftstest zu Hause. Bitten Sie nicht um einen Bluttest, nur weil Sie neugierig sind, Ihre Versicherung erstattet Ihnen dies nicht.
Methode 3 von 3: Ähnliche Symptome beider Erkrankungen erkennen
Schritt 1. Erkennen Sie den Unterschied zwischen Einnistungsblutung und Menstruationsblutung
Sie kennen die Form der Menstruation wie gewohnt. Ob die Blutung stark oder leicht ist, Sie wissen, was mit Ihrer Periode passieren kann. Die Einnistungsblutung sollte jedoch leichter sein als Ihre Periode, da Sie nicht die gesamte Gebärmutterschleimhaut abstoßen und die Blutungszeit normalerweise auch nicht die gesamte Dauer Ihrer Periode anhält. Blutflecken aufgrund einer Implantation treten normalerweise vor dem erwarteten Menstruationsplan auf. Normalerweise sehen Sie nur ein paar Blutstropfen, die auch eine hellere Farbe haben, entweder rosa oder braun, als das leuchtende Rot von Menstruationsblut.
Schritt 2. Achten Sie auf Stimmungsschwankungen
Wenn Sie an PMS leiden, können Stimmungsschwankungen auftreten, dies kann jedoch auch ein frühes Anzeichen einer Schwangerschaft sein. In beiden Fällen werden diese Stimmungsschwankungen durch hormonelle Veränderungen verursacht.
Schritt 3. Überwachen Sie Brustveränderungen
Da sowohl PMS als auch eine frühe Schwangerschaft das Hormongleichgewicht in Ihrem Körper verändern, können beide Erkrankungen dazu führen, dass sich Ihre Brüste geschwollen oder leicht wund anfühlen. Ihre Brüste können sich während der Schwangerschaft auch voller anfühlen.
Schritt 4. Achten Sie auf Müdigkeit
Sowohl PMS als auch Implantation können dazu führen, dass Sie sich noch müder fühlen. Wenn Sie schwanger sind, können Sie diese Symptome bereits eine Woche nach Beginn bemerken, höchstwahrscheinlich aufgrund eines erhöhten Progesteronspiegels. PMS kann jedoch auch zu Müdigkeit führen, dies ist höchstwahrscheinlich auch auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen.
Schritt 5. Achten Sie auf Kopfschmerzen
Hormonelle Veränderungen können auch Kopfschmerzen verursachen, sodass Sie sie sowohl in der frühen Schwangerschaft als auch während des PMS erleben können.
Schritt 6. Erkenne, ob du Heißhunger hast
Heißhunger kann während PMS auftreten. Das gleiche kann auch in der frühen Schwangerschaft auftreten. Manchmal können die Symptome von Heißhunger während der Schwangerschaft bizarrer sein, aber dies ist nicht immer der Fall.
Schritt 7. Überwachen Sie Veränderungen in Ihrem Verdauungstrakt
PMS kann aufgrund hormoneller Veränderungen zu Verstopfung oder Durchfall führen. Ebenso eine Schwangerschaft, obwohl in diesem Fall eher Verstopfung auftritt. Darüber hinaus werden die auftretenden Symptome in den späteren Stadien der Schwangerschaft schwerwiegender.
Schritt 8. Verstehen Sie, wann Symptome auftreten können
Normalerweise treten PMS-Symptome 1 bis 2 Wochen vor Beginn Ihrer Periode auf. Normalerweise verschwinden die Symptome einige Tage nach Beginn der Menstruation. Die Symptome der Einnistung und der frühen Schwangerschaft treten im Allgemeinen ungefähr zur gleichen Zeit auf; Sie implantieren oder scheiden die Gebärmutterschleimhaut ab und beginnen Ihre Periode zum gleichen Zeitpunkt in Ihrem Zyklus.
