Sie würden zustimmen, dass Blickkontakt der erste Zugang ist, den die meisten Männer brauchen, um eine persönlichere Beziehung zu Frauen aufzubauen. Leider ist die Anwendung jedoch nicht so einfach wie das Drehen der Handfläche. Für viele Menschen sind diese Aktivitäten nicht nur schwierig, sondern auch belastend und einschüchternd. Fühlen Sie sich auch so? Mach dir keine Sorgen. Mit Geduld und ein wenig Übung verschwinden sicherlich alle aufkommenden Sorgen und Ängste spurlos. Dadurch können Sie leichter und sicherer Blickkontakt herstellen!
Schritt
Methode 1 von 2: Augenkontakt mit Frauen herstellen
Schritt 1. Suchen Sie die Person, mit der Sie interagieren möchten
Sie können eine solche Figur wirklich überall finden, z. B. in Buchhandlungen, Bars, Restaurants, Einkaufszentren usw.
Wenn sich die Person an einem Ort befindet, den Sie häufig besuchen, besteht die Möglichkeit, dass Sie beide gemeinsame Interessen haben. Die Ähnlichkeit der Interessen kann als Thema verwendet werden, um Sie beide zu "binden", wissen Sie
Schritt 2. Entspannen Sie sich
Seien Sie vorsichtig, zu scharfe und angespannte Augen sind anfällig für Wut oder andere negative Emotionen. Stattdessen kann eine ruhige, kontrollierte Haltung dazu führen, dass sich die andere Person wohler fühlt und mehr daran interessiert ist, mit Ihnen zu interagieren.
Schritt 3. Werfen Sie einen beiläufigen Blick auf ihn
Blicken Sie ab und zu auf den Bereich in der Nähe. Scheint er dir Blicke zu stehlen?
Schritt 4. Starre ihn nicht zu intensiv an
Jemanden zu intensiv anzustarren ist nicht nur respektlos, es kann auch sein Wohlbefinden stören. Wenn dein Blick nicht zurückkehrt, ist er wahrscheinlich beschäftigt oder interessiert sich nicht. Infolgedessen kann er sich auch beleidigt fühlen, wenn Sie ihn ständig anstarren.
Wenn jemand nicht auf dich zurückblickt oder ihn zu meiden scheint, ist es wahrscheinlich, dass er nicht wirklich daran interessiert ist, mit dir zu chatten oder weiter mit dir zu interagieren
Schritt 5. Begrüße ihren Blick mit einem Lächeln
Vergiss bei erfolgreichem Blickkontakt nicht zu lächeln und eine entspannte Haltung einzunehmen. Wieder einmal kann ein leichtes, höfliches Lächeln dazu beitragen, dass sich andere Menschen wohler fühlen!
Schritt 6. Beurteile es nicht
Jemanden zu intensiv anzustarren, selbst nachdem Augenkontakt hergestellt wurde, ist unhöflich, einschüchternd oder sogar herablassend.
Schritt 7. Lesen Sie ihren Gesichtsausdruck
Obwohl der Gesichtsausdruck ein sehr subjektives Maß ist und nicht als absoluter Maßstab verwendet werden kann, versuchen Sie Ihr Bestes, alle Ausdrucksformen zu interpretieren, die auf seinem Gesicht erscheinen. Lächelt er dich an? Oder nickt er zur leichten Begrüßung höflich mit dem Kopf? Im Allgemeinen deutet ein Lächeln auf Interesse hin, während ein höfliches Nicken darauf hinweist, dass das Gegenteil möglich ist. Darüber hinaus weisen auch Blinzeln oder schnelle Augenbewegungen auf eine positive Anziehung hin.
- Hat er die Augenbrauen hochgezogen? Wenn ja, ist es höchstwahrscheinlich seine Art, dich zu begrüßen oder sein Interesse durch Körpersprache zu kommunizieren.
- Scheinen sich seine Augen weiter zu öffnen? Wenn ja, ist es höchstwahrscheinlich seine Art, Glück und Komfort zu kommunizieren.
- Scheint er sein Kinn zu senken, während er dir Blicke zuwirft? Wenn ja, besteht die Möglichkeit, dass er tatsächlich an einer weiteren Interaktion mit Ihnen interessiert ist.
Schritt 8. Stellen Sie sicher, dass er der Erste ist, der wegschaut
Mit anderen Worten, lassen Sie ihn nicht aus den Augen, bis er es tut! Diese Körpersprache zeigt Ihr Interesse an einer weiteren Interaktion mit ihm.
Je länger er dir in die Augen starrt, desto wahrscheinlicher ist es, dass er daran interessiert ist, mit dir zu interagieren
Schritt 9. Starre ihn weiter an
Wenn er seinen Blick abgewendet hat, starren Sie ihn noch ein bis zwei Sekunden lang an. Wenn er dir wieder in die Augen sieht, begrüße den Blick und lächle.
Wenn seine Blicke zu Ihnen zurückkehren, besteht die Möglichkeit, dass er tatsächlich daran interessiert ist, mit Ihnen zu interagieren
Methode 2 von 2: Die Angst vor Augenkontakt überwinden
Schritt 1. Entspannen Sie sich
Auch wenn es einschüchternd wirken kann, jemandem, den du nicht kennst, in die Augen zu sehen, versuche dein Bestes, es nicht zu zeigen. Denken Sie daran, niemand möchte mit einem nervösen, intensiven oder übermäßig ängstlichen Blick angestarrt werden!
- Schließlich ist es möglich, dass Ihr Gesprächspartner genauso nervös ist. Deshalb musst du ein ruhiges Auftreten zeigen, damit sie sich entspannter fühlt.
- Ein zu intensiver oder ängstlicher Blick deutet auf Hass oder Wut hin. Das sind natürlich nicht die Ausdrücke, die Sie zeigen möchten, oder?
Schritt 2. Üben Sie Ihr Lächeln vor dem Spiegel
So albern es auch klingen mag, jemand, der keinen Augenkontakt übt, übt höchstwahrscheinlich auch kein warmes Starren oder Lächeln. Das bedeutet, dass Sie vielleicht nicht das Gefühl haben, dass Sie die andere Person zu sehr anstarren, aber Ihre Mimik sagt das Gegenteil. Infolgedessen werden sich andere Menschen immer noch unwohl fühlen, wenn sie es sehen.
- Denken Sie daran, dass sich andere Menschen unwohl fühlen und Ihren Blick nur ungern erwidern, wenn sie zu intensiv angestarrt werden. Versuchen Sie daher, Gesichtsausdrücke zu vermeiden, die darauf hinweisen, dass Sie die Person beurteilen oder kritisieren.
- Ein Lächeln vor dem Spiegel zu üben kann auch dazu beitragen, die Verlegenheit oder Einschüchterung zu lindern, die mit dem Blick in die Augen einhergeht.
Schritt 3. Beobachten Sie die Porträts anderer Personen
Üben Sie Ihre Fähigkeiten, indem Sie Porträts mehrerer Personen beobachten. Fühlen Sie sich unwohl? Das ist das Gefühl, mit dem man wirklich kämpfen muss, um den Blickkontakt mit anderen Menschen im wirklichen Leben einfacher zu machen!
Sie können dies sogar tun, während Sie durch die Seiten einer Zeitschrift blättern oder im Internet surfen
Schritt 4. Üben Sie den Blickkontakt mit dem Fernseher
Versuchen Sie, während Sie Ihre Lieblingsfernsehsendung sehen, Blickkontakt mit allen Charakteren herzustellen, als ob sie echte Menschen wären, die mit Ihnen sprechen. Verfolgen Sie auch die Bewegungen ihrer Augen und Körper auf dem Bildschirm.
Schritt 5. Besuchen Sie Seminare, die von erfahrenen Referenten gehalten werden
Tatsächlich ist es einfacher, Augenkontakt herzustellen, wenn Sie ein Zuhörer sind und nicht ein Sprecher. Darüber hinaus ist der Beitritt zu einer Gruppe auch wirksam, um soziale Ängste zu reduzieren, die Sie möglicherweise haben. Lernen Sie insbesondere, Augenkontakt mit jemandem herzustellen, der in der Öffentlichkeit spricht.
Auch wenn der Sprecher Sie nicht direkt ansieht, behalten Sie ihn im Auge
Schritt 6. Führen Sie ein kurzes Gespräch mit einem Fremden
Wenn es schwierig oder unangenehm ist, über längere Zeit Blickkontakt zu halten, warum üben Sie ihn nicht in kurzen Gesprächen mit der Supermarktkassiererin, dem Nachbarn oder sogar einem Kollegen im Büro? Denken Sie daran, dass nicht die Tiefe oder Ernsthaftigkeit Ihres Gesprächs mit ihnen zählt, sondern Ihre Fähigkeit, in kurzer Zeit Blickkontakt mit einer realen Person herzustellen.
Erhöhen Sie die Dauer des Gesprächs, wenn Sie sich beim Augenkontakt wohler fühlen
Schritt 7. Schauen Sie Ihrem Freund in die Augen, während Sie mit ihm chatten
Üben Sie Ihre Fähigkeiten mit den Menschen, die Ihnen am nächsten stehen und deren Augen Sie leicht treffen können. Priorisieren Sie diese Körpersprache, wenn Sie mit Ihren engsten Freunden und Verwandten chatten müssen!
Manche Menschen finden es hilfreich, auf andere Bereiche des Gesichts zu schauen, anstatt der Person direkt in die Augen zu schauen. Wenn Sie diese Methode ausprobieren möchten, versuchen Sie, auf einen Bereich zu schauen, der nicht weit von Ihrer Augenposition entfernt ist, damit die andere Person nicht bemerkt, dass Sie ihm nicht in die Augen schauen
Schritt 8. Machen Sie den entsprechenden Test oder die Umfrage
Wenn Sie ständig Schwierigkeiten haben, Augenkontakt mit einer Frau herzustellen, versuchen Sie es mit einem einfachen Test, um eine mögliche soziale Angststörung bei Ihnen zu erkennen.
- Eine soziale Angststörung kann durch eine extreme und ständige Angst, beurteilt, beurteilt oder kritisiert zu werden, angezeigt werden.
- Die Chancen stehen gut, dass es die Ablenkung ist, die Ihre Angst vor Augenkontakt wurzelt.
Tipps
- Wenn sich deine Augen treffen, versuche kurz zu lächeln. Lächle nicht zu breit, damit er keine Angst bekommt!
- Sehen seine Wangen gerötet aus, wenn er dich ansieht? Sicher! Höchstwahrscheinlich mag er dich! Trotzdem solltest du nicht überreagieren, okay? Vielleicht entsteht dieser Ausdruck tatsächlich, weil er sich unwohl fühlt, wenn du ihn anstarrst.
- Wenn es zu weit von Ihnen entfernt ist, schauen Sie am besten nicht weg, wenn es Sie anstarrt.
- Übertreibe nicht alles. Denken Sie daran, dass ungewollte Aufmerksamkeit Sie beide in Verlegenheit bringen kann. Außerdem wird er dich danach wahrscheinlich für einen Spinner halten!
- Auch wenn es peinlich klingt, es ist nichts falsch daran, ihm zu zwinkern, wenn du ihn wirklich kennst oder ihn hin und wieder ärgern willst.
- Starre ihn nicht zu lange an. Die meisten Leute interpretieren es als unattraktives Verhalten.
Warnung
- Denken Sie daran, jede Frau hat andere Eigenschaften. Das heißt, die in diesem Artikel aufgeführten Dinge können nicht als absoluter Leitfaden für das Streben nach Liebe verwendet werden.
- Frag sie nicht sofort nach einem Blickkontakt mit ihr.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass jede Frau, die Sie sieht, romantische Gefühle hat! Rufen Sie nicht alle an: „Er hat mich gesehen! Er muss sicher in mich verknallt sein!" Glauben Sie mir, dieses Verhalten ist sehr peinlich.
- Denken Sie daran, Liebe ist nicht das einzige, was einer Frau durch den Kopf geht!
