Über Jahrhunderte galt blasse Haut in vielen Zivilisationen und Kulturen als Zeichen von Reichtum und Wohlstand. Von der viktorianischen Zeit bis zur Neuzeit sehnen und wünschen sich viele Menschen blassweiße Haut. Männer und Frauen, die ihre Haut weiß halten konnten, verwendeten eine Vielzahl einfacher Tränke, die jeder machen konnte. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut aufhellen und weiß halten.
Schritt
Schritt 1. Verwenden Sie Sonnencreme
Dieser Schritt ist sehr wichtig, wird aber von vielen Menschen fast immer vergessen. Tragen Sie jeden Tag Sonnenschutz, egal ob drinnen oder draußen, egal ob das Wetter bewölkt ist oder nicht, denn UV-Strahlen, die die Haut schwärzen können, sind immer da. Achten Sie darauf, ein hochwertiges Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF 50 zu verwenden. Breitspektrum-Sonnenschutzmittel (die die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen schützen) haben sich als besser zum Schutz und zur Befeuchtung der Haut erwiesen. Tragen Sie vor dem Anziehen unbedingt Sonnenschutz auf Gesicht und Körper auf und tragen Sie ihn regelmäßig auf. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln kann auch dazu beitragen, die Haut weich zu machen und Alterserscheinungen wie Hautunreinheiten und Falten vorzubeugen.
Schritt 2. Gehen Sie nicht zu oft nach draußen
Versuchen Sie, so viel wie möglich drinnen zu bleiben. Trainieren Sie im Fitnessstudio oder nachts, machen Sie tagsüber Hausaufgaben und passen Sie (wenn möglich) Ihren Schlafplan so an, dass Sie schlafen können, wenn die Sonne intensiv ist (normalerweise zwischen 10 und 14 Uhr). Zu diesen Stunden sollte die Sonne vorsichtiger sein.
Schritt 3. Passen Sie Ihr Outfit an
Wählen Sie ein langärmeliges Hemd oder eine Jacke, einen Rock oder eine Hose, einen Regenschirm, einen Schal, eine weite Mütze, eine Sonnenbrille, einen Schal und Handschuhe. Auch verschiedene Onlineshops verkaufen Kleidung und Accessoires mit Lichtschutzfaktor. Auch der Kauf eines Schals oder Regenschirms mit einem hohen Lichtschutzfaktor ist eine gute Idee.
Schritt 4. Achten Sie auf Ihre Haut, denn gesunde Haut hilft
Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit natürlichen Produkten oder Inhaltsstoffen, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. Reinigen Sie die abgestorbene Hautschicht mehrmals pro Woche vorsichtig und stellen Sie sicher, dass das von Ihnen verwendete Produkt richtig funktioniert. Informieren Sie sich über Ihren Hauttyp (trocken, fettig, Mischhaut, anfällig für Narben usw.), bevor Sie Produkte auswählen, die Sie verwenden möchten, einschließlich Sonnencreme. Eine blasse weiße Haut zu haben bedeutet nichts, wenn die Haut nicht gesund ist!
Schritt 5. Passen Sie auf Ihren Körper auf
Nahrungs- und Genussmittel, die vom Körper aufgenommen werden, wirken sich auf die Haut aus. Versuchen Sie weiterhin, einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährung beizubehalten, denn die Ergebnisse werden sich auf Ihrer Haut zeigen! Bestimmte Lebensmittel, wie Erdbeeren, helfen nachweislich, Sonnenschäden vorzubeugen. Viel Wasser zu trinken hilft auch, deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und neue Schäden zu vermeiden, die auftreten können.
Schritt 6. Entfernen Sie die stumpfe Hautschicht
Um es loszuwerden, sollten Sie ein chemisches Peeling durchführen. Die Wirkung wird den Schmerz für die wenigen Minuten wert sein. Nicht öfter als alle sechs Monate schälen. Wenn Sie es zu oft tun, wird Ihre Haut geschädigt. Wenn Sie nach einer anderen sichereren und billigeren Option suchen, kaufen Sie das Produkt in einer Apotheke oder wählen Sie einen natürlichen Weg. Das Einweichen mit einer Mischung aus Milch und Zitrone hilft dabei, die Haut aufzuhellen und weicher zu machen.
Schritt 7. Verwenden Sie eine Maske
- Dieses Rezept ist ein altes Rezept, das in den 60er Jahren verwendet wurde: Machen Sie eine Mischung aus Mehl und Milch im Verhältnis 3:2. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf der Hautpartie, die Sie aufhellen möchten. Fügen Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzu oder ersetzen Sie die Milch durch Naturjoghurt, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.
- Die zweite Maske ist eine Mischung aus trockenen Haferflocken und Milch. Mischen Sie 2 Teelöffel trockene Haferflocken und 1 Esslöffel 2% Milch. Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken. Sie können auch experimentieren und je nach Hauttyp andere Zutaten hinzufügen.
- Die letzte Maske ist eine Paste aus einer Mischung aus 2 Teelöffel Mandelpulver und etwas kalter Milch. Lassen Sie es trocknen und sehen Sie den Unterschied. Diese Maske ist gut morgens zu verwenden, da sie Schwellungen und Rötungen der Haut reduziert.
Schritt 8. 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, das mit 30 Gramm Backpulver bestreut ist
Führen Sie diesen Schritt nur einmal im Monat durch. Achten Sie darauf, Ihren Körper danach zu spülen, um sicherzustellen, dass die gesamte Lösung sauber ist.
Schritt 9. Milchbad ist großartig, um die Haut weich und blassweiß zu machen
Kleopatra hat sogar diesen Trick gemacht! Füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser, 240 ml Vollmilch (mindestens 2 %) und einigen Teelöffeln Honig. Fügen Sie auch ein paar Tropfen Zitronensaft und ätherische Öle hinzu, um die Vorteile zu verstärken.
Schritt 10. Versuchen Sie für eine intensivere Hautaufhellungstechnik chemische Heilmittel und Aufhellungscremes
Wenn Ihre Haut jedoch empfindlich ist, halten Sie sich von diesen Produkten und Medikamenten fern. Wenden Sie sich bei Fragen oder Bedenken an Ihren Arzt oder Dermatologen. Chemische Behandlungen sind nicht billig und manchmal schmerzhaft, aber die Ergebnisse sind offensichtlich und lang anhaltend. Wenn das beängstigend klingt, versuchen Sie es mit rezeptfreien Whitening-Cremes und Heilmitteln. Diese Produkte gibt es in vielen Größen, Eigenschaften und Preisen. Cremes eignen sich hervorragend zum Aufhellen kleiner Bereiche und zur Behandlung von Hautunreinheiten. Für Menschen, die den ganzen Körper aufhellen möchten, können chemische Behandlungen oder Cremes, die der Arzt empfiehlt, besser für Sie sein.
Tipps
- Verbringe so oft wie möglich nicht zu viel Zeit im Freien und trage die stärkste Sonnencreme, die es gibt. Finden Sie heraus, welche Produkte für Sie und Ihren Hauttyp am besten geeignet sind.
- Wenn Sie nach draußen gehen müssen, tragen Sie Kleidung, die die Haut bedeckt, und vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. Regenschirme, Schals, Mützen, Sonnenbrillen und Overalls sind ein Muss!
- Tragen Sie dunklen Lippenstift wie Dunkelrot.
- Schaffen Sie die Illusion, dass Ihre Haut weißer ist, indem Sie dunkle Kleidung und Accessoires tragen. Dunkles Make-up, Haare, Kleidung und Nagellack lassen deine Haut weißer aussehen.
- Verwenden Sie eine Foundation mit einer hellen Farbe. Denken Sie jedoch daran, es vor dem Schlafengehen abzuwaschen, da Make-up Unreinheiten und gerötete Haut verursachen kann.
- Verwenden Sie keine Sonnencreme für den Sport, da diese Art von Sonnencreme zu fettig ist und nicht gut einzieht. Verwenden Sie stattdessen eine nicht klebrige Sonnencreme.
Warnung
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Zitronensaft verwenden. Stattdessen wird Zitronensaft nur nachts verwendet, da er zu Sonnenbrand führt, wenn er zu oft der Sonne ausgesetzt wird.
- Testen Sie chemische oder natürliche Produkte auf einer kleinen Hautfläche, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf das Produkt reagieren. Menschen mit empfindlicher Haut sollten keine aggressiven Inhaltsstoffe wie Zitronensaft oder hautaufhellende Chemikalien verwenden und sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie diese Produkte ausprobieren.
- Informieren Sie sich über chemische, chirurgische oder kosmetische Behandlungen. Rufen Sie den Arzt an und informieren Sie sich über die persönlichen Bewertungen anderer Patienten über die Behandlung. Dies gilt auch für alle Whitening-Cremes, die Sie verwenden.
