Wenn Beziehungen nicht reibungslos verlaufen, ist eine gewisse Distanzierung manchmal die beste Option, um mit Problemen umzugehen. Lassen Sie die Beziehung jedoch nicht hängen, indem Sie vermeiden, da diese Methode keine dauerhafte Lösung ist. Wenn Sie jemanden unbedingt meiden müssen, gehen Sie wie folgt vor.
Schritt
Teil 1 von 3: Mit einer negativen Person Schluss machen
Schritt 1. Überlegen Sie, ob Sie die Verbindung trennen müssen
Wenn die Person, die du meiden möchtest, nicht zu aufdringlich ist und deine Lebensqualität nicht wesentlich beeinträchtigt, wende einfache Wege an, um das Problem zu lösen.
Zum Beispiel: Wenn Sie sich von einer nervigen Person distanzieren möchten, antworten Sie nicht auf SMS oder nehmen Sie keine Anrufe entgegen. Weigern Sie sich, wenn er Sie bittet, sich an einem bestimmten Ort zu treffen, und hören Sie auf, wie gewohnt zu chatten, damit er sofort auf das Stichwort reagiert
Schritt 2. Sagen Sie ihm, dass Sie nicht mehr mit ihm interagieren möchten
Dies ist ein sehr unangenehmes Gespräch und wird normalerweise die Gefühle des Gesprächspartners verletzen. Seien Sie bei dieser Entscheidung so ruhig wie möglich. Gib ihm keine Vorwürfe oder sei ihm nicht böse. Sie müssen nur erklären, warum und dann gehen, damit Sie nicht lange mit ihm streiten. Wenn Sie diese Entscheidung treffen, bereiten Sie sich so gut wie möglich vor, bevor Sie sprechen.
- Sie haben das Recht, jemandem zu sagen, dass Sie ihn nicht mehr sehen möchten, aber er akzeptiert Ihre Entscheidung möglicherweise nicht unbedingt.
- Wissen Sie, dass Menschen dazu neigen, sich solchen Entscheidungen zu widersetzen. Wenn Sie jedoch entschieden haben, dass Sie nichts mehr mit ihm zu tun haben möchten, zeigen Sie Respekt, indem Sie diese Entscheidung persönlich teilen, halten Sie sich nicht davon fern. Erklären Sie, dass Sie die Beziehung oder Freundschaft beenden möchten, weil es keine Übereinstimmung gibt. Sie hoffen, in Zukunft wieder Freunde zu sein, aber im Moment möchten Sie nicht mit ihm interagieren.
Schritt 3. Trennen Sie alle Kommunikationsleitungen
Schreibe ihr nicht weiter, rufe sie an oder sehe sie nicht wieder. Nachdem Sie Ihre Entscheidung mitgeteilt haben, d. h. die Beziehung abgebrochen haben, tun Sie, was Sie sagen. Wenn Ihre Einstellung launisch ist, wird er verwirrt sein und der Prozess wird schwieriger. Seien Sie jedoch niemals unhöflich oder zeigen Sie ihm gegenüber Hass.
Schritt 4. Ziehen Sie in Erwägung, Rechtsmittel in Anspruch zu nehmen
Wenn er Sie oder Ihre Nächsten bedroht, melden Sie dies der Polizei, um ihn festnehmen zu lassen. Sie können das Gericht bitten, eine einstweilige Verfügung zu erlassen, damit er Ihnen nicht mehr zu nahe kommt. Verwenden Sie diese Option nur, wenn Sie sich wirklich bedroht und unsicher fühlen, da diese Methode sehr extrem ist.
Reichen Sie zunächst eine Klage bei Ihrem örtlichen Gericht ein und durchlaufen Sie das Verfahren, bis ein Richter über Ihre Forderung entscheidet. Diese Methode kann eine Lösung für das Problem sein, mit dem Sie konfrontiert sind
Teil 2 von 3: Negative Menschen vermeiden
Schritt 1. Kommen Sie nicht an den Ort, an den er früher gegangen ist
Versuche herauszufinden, wohin er oft geht, damit du ihm nicht über den Weg läufst, zum Beispiel wo er mit seinen Freunden abhängt, in seinem Haus oder an einem Ort zum Ausruhen, wenn du mit ihm zur Schule gehst.
Schritt 2. Ändern Sie Ihren Tagesablauf
Jemanden zu meiden kann für beide Seiten stressig sein, aber du musst nicht dein ganzes Leben ändern. Dies kann überwunden werden, indem Sie Ihren Tagesablauf ein wenig ändern, damit Sie sich nicht sehen. Wenn Sie sich häufig in einem bestimmten Café treffen, suchen Sie für eine Weile nach einem anderen Café.
Schritt 3. Ignorieren Sie die Person, die Sie vermeiden möchten
Nehmen Sie keinen Blickkontakt mit ihm auf, da er auf Sie zukommt und ein Gespräch beginnt. Wenn Sie ihn irgendwo sehen, tun Sie so, als ob Sie ihn nicht sehen würden. Wenn Sie Wege kreuzen, nicken Sie mit dem Kopf und gehen Sie weiter. Sie müssen keine Interaktion mit ihm einleiten, sondern so tun, als ob er nicht existiert.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, ihn allein zu treffen
Vielleicht treffen Sie sich beide oft, wenn Sie am selben Ort arbeiten, zum Beispiel auf der Arbeit oder in der Schule. Stellen Sie sicher, dass Sie ihn mit seinen anderen Kollegen treffen. Bleiben Sie nicht nach Feierabend im Büro, wenn er noch arbeitet. Wenn Sie ihn auf einer Party sehen, schließen Sie sich der Menge an. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht mit ihnen treffen und mit ihnen interagieren.
Schritt 5. Bereiten Sie einen Fluchtplan vor und führen Sie ihn aus
Sobald er herausfindet, dass du nicht mehr mit ihm befreundet sein willst, er aber immer noch mit dir in Kontakt bleibt, solltest du einen Plan haben, aus der Sache herauszukommen. Seien Sie höflich, anstatt wütend zu werden, wenn er vorbeikommt und Sie zum Reden einlädt. Sie müssen jedoch ehrlich sein, weil Sie jedes Recht haben, ehrlich zu sein, dass Sie nicht mehr mit ihm interagieren möchten.
Wenn er weiter redet, suchen Sie nach einer Ausrede, zum Beispiel: „Entschuldigung, ich gehe jetzt! Hier ist es zu spät!"
Teil 3 von 3: Lebe das Leben, das du dir wünschst
Schritt 1. Ändere dein Leben nicht drastisch wegen anderer Menschen
Um Treffen zu vermeiden, schadet es nie, wenn Sie Ihren Tagesablauf anpassen. Lassen Sie Ihr Leben jedoch nicht von Angst erfüllt sein, wenn Sie daran denken, ihn zu treffen. Ändere dein Leben nicht nur wegen einer schwierigen Beziehung.
Kündigen Sie nicht Ihren Job oder schwänzen Sie das College, nur um jemandem auszuweichen. Ein anderes Beispiel: Wenn Sie wissen, dass er zu einer bestimmten Zeit im Fitnessstudio ist, kommen Sie eine Stunde früher oder eine Stunde später
Schritt 2. Schaffen Sie eine angenehme Umgebung
Nachdem du mit einer negativen Person Schluss gemacht hast, lass sie dein Leben nicht wieder beeinflussen. Genieße das Leben, indem du Zeit mit positiven Menschen verbringst. Viel Spaß mit Freunden und sei du selbst. Tun Sie die Dinge, die Sie lieben, mit lustigen Menschen.
Zum Beispiel: Lassen Sie nicht zu, dass Interaktionen mit negativen Menschen Ihre Persönlichkeit verändern. Seien Sie eine qualifiziertere Person und lassen Sie sich nicht einschüchtern
Schritt 3. Vergessen Sie die Vergangenheit und machen Sie mit Ihrem Leben weiter
Sie müssen sich jedoch von Wut befreien. Nach einiger Zeit wird er merken, dass Sie sich nicht mehr mit ihm beschäftigen wollen. Seien Sie höflich, wenn Sie mit ihm sprechen, besonders wenn er ein Kollege ist. Interagieren Sie nur bei Bedarf. Sobald Sie in der Lage sind, Ihre Emotionen zu kontrollieren, ist diese Person nicht mehr die Quelle von Problemen in Ihrem Leben.
Entscheide, ob du wieder mit ihm befreundet sein willst. Wenn du nicht mehr an diese Beziehung denkst, kannst du sie vielleicht wieder in deinem Leben akzeptieren. Es ist jedoch nicht einfach, die geliebte Person, die Sie verletzt hat, zurückzunehmen, da Sie warten müssen, bis die Liebe vollständig erloschen ist. Beginnen Sie danach, mit ihm bei öffentlichen Aktivitäten zu interagieren
Tipps
- Machen Sie ihm klar, dass Sie nicht mehr mit ihm reden wollen. Wenn er Sie zum Chatten einlädt, sagen Sie: "Tut mir leid, ich habe in fünf Minuten einen Termin mit Susi im Einkaufszentrum."
- Gehen Sie im Falle von Gewalt rechtlich vor, indem Sie um eine einstweilige Verfügung bitten, damit er versteht, dass Sie sich getrennt haben.
- Bitten Sie einen Freund, das Gespräch umzuleiten, während er oder sie mit Ihnen spricht.
- Wenn er dich weiterhin belästigt, erkläre, wie du dich fühlst und warum du ihn meidest. Lösen Sie Probleme, indem Sie die Wahrheit sagen.
- Unterbrich nicht, wenn er redet. Seien Sie ein geduldiger Zuhörer, damit Sie beide in Kontakt bleiben und die Dinge nicht noch schlimmer machen.
- Seien Sie höflich und pflegen Sie gute Beziehungen zu Freunden. Wenn du mit einer nervigen oder gemeinen Person zusammenlebst, lass es.
- Greifen Sie niemals andere Menschen an.
